Kua kōrerotia e tō tākuta ki a koe, ki tāu tamaiti rānei, kei a koe te ADHD , te Attention-Deficit Hyperactivity Disorder rānei? Mena koinā, kua tohua pea he rongoā ki a koe ko te methylphenidate . He momo motuhake tēnei rongoā, he papa pakaru-waha. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou mō tēnei rongoā, me pēhea te whakamahi tika, me ngā mea hei tūpato māu.
He aha te momo rongoā tēnei?
Ki te whakarapopoto, he rongoā te methylphenidate hei rongoā i te ADHD. Nō roto i tētahi akomanga rongoā e kiia nei ko ngā stimulants . Kaua e mataku ina rongo koe i te kupu "stimulant." Mā te mahi a tēnei rongoā ka whakapai ake i te mahi a te roro , ka whakanui ake i te arotahi, me te whakahaere i te whanonga ohorere. Ka taea e tēnei te āwhina i te tamaiti kia aro pai ake ki ngā mahi kura me ngā mahi o ia rā.
I ētahi wā, ka tohua pea tēnei rongoā e ngā tākuta mō ētahi atu āhuatanga, nō reira, ki te mea he pātai āu, pātai atu ki tō tākuta mō tēnei mea.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o te rongoā
I mua i te tīmatanga o tēnei rongoā māu, mā tāu tamaiti rānei, he mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō tō hītori hauora katoa. Me whakamōhio atu ki tō tākuta mēnā kei a koe, kei tētahi rānei o tō whānau tētahi o ngā mate kua whakarārangihia i raro nei.
| Momo kounga | Tena koa whakamōhio mai mēnā kei a koe, kei tētahi rānei o tō whānau |
|---|---|
| Ngā mate ngakau me ngā raruraru tohanga toto | Ngā mate manawa, ngā mate manawa whānau rānei, te toto toto tiketike, ngā raruraru tohanga toto i roto i ngā maihao me ngā matimati, te whiu. |
| Ngā raruraru hauora hinengaro | Ngā kare ā-roto o te manukanuka, o ngā whakaeke mataku rānei, ētahi atu mate hinengaro, ngā nekehanga pēnei i te mate a Tourette, he hītori whānau rānei o aua mea, ngā whakaaro, ngā ngana rānei ki te whakamomori. |
| Ētahi atu āhuatanga hauora | Te karāhe, te haurangi, te mate ate, te mate tairoi. |
| Ngā tikanga me ngā mate pāwera | He hītori o te waranga ki ngā raau taero, ki te waipiro rānei, he mate pāwera ki te methylphenidate, ki ētahi atu rongoā, kai, tae rānei. |
| Ngā huihuinga motuhake | E hapu ana, e ngana ana kia hapu, e whāngai u ana rānei. |
Koinei te whakamahinga tika o te rongoā:
He rerekē te tikanga whakamahi nā te mea he papa tēnei ka memeha i roto i te waha. Nō reira, kia maumahara ki ēnei mahi.
- Tangohia i te wā kotahi i ia rā: Tangohia te rongoā i te wā kotahi i ia rā, kia rite ki te whakahau a tō tākuta.
- Kāore he wai e hiahiatia ana: Kāore koe e hiahia ki te wai hei tango i tēnei pire.
- Puritia te pire i roto i te putea tae noa ki te wā e rite ai koe ki te tango: Kaua e tangohia te pire i roto i te putea hiri kia tae ra ano koe ki te wā e rite ai koe ki te tango.
- Tangohia te pire me ngā ringa maroke: Me ngā ringa maroke, whakatuwheratia te putea ka tangohia te pire. Mena kua pakaru, kua kuru rānei te pire, maka atu ka hoko i tētahi mea hou.
- Rewa i roto i te waha: Whakatakotoria te papa ki roto i tō waha, ka waiho kia rewa. Kātahi ka horomia.
- Kaua e ngaungau, e kuru, e wāhi rānei: Kaua rawa e ngaungau, e kuru, e wāhi rānei i tēnei rongoā kia mongamonga.
- Me te kai, me te kore kai rānei: Ka taea e koe te tango i tēnei me te kai, me te kore kai rānei. Heoi, he pai ake te tango i te wā kotahi i ia rā.
- Kaua e mutu kia kīia rā anō e tō tākuta kia mutu: Me haere tonu te tango i te rongoā kia kīia rā anō e tō tākuta kia mutu.
Ko te mea tino nui:Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata. Waea atu rānei ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi tohutohu.
Kia maumahara, kua tohua tēnei rongoā māu anake. Kaua rawa e tohaina ki tētahi atu.
Me aha koe mēnā ka ngaro i a koe tētahi horopeta rongoā?
Ki te wareware koe ki te tango i tētahi horopeta, tangohia tonutia ina mahara koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi. Ka taea e tēnei te mōrearea.
Ētahi atu rongoā ka taunekeneke pea me tēnei rongoā
Ka taea e ētahi rongoā te taunekeneke me te methylphenidate, ā, ka pāngia e ngā pānga taha, nō reira me kōrero ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (tae atu ki ngā huaora me ngā hua otaota ).
| Momo rongoā | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Kaua rawa ēnei e mauria. | |
| Ngā MAOI (Ngā Ārai Monoamine Oxidase) | He momo rongoā e whakamahia ana hei rongoā i ngā āhuatanga pēnei i te pouri. (Hei tauira: Marplan, Nardil, Parnate). Kāore i te tūtohutia kia tangohia te methylphenidate mō te rua wiki pea i muri i te whakamutu i ēnei. |
| Ozanimod | He rongoā e hoatu ana mō ētahi atu āhuatanga hauora. |
| Ētahi atu rongoā ka raru pea | |
| Ngā rongoā mō te toto toto me te mate ngakau | Ko ētahi rongoā e tangohia ana mō te toto toto tiketike, te mate ngakau, me ngā mate manawataki o te ngakau. |
| Rongoā hauora hinengaro | Ko ētahi rongoā e hoatu ana mō ngā āhuatanga pēnei i te pouri me te manukanuka. |
| Rongoā moe | Ko ētahi rongoā e whakamahia ana mō te whakamoe i mua i te pokanga (hei tauira, isoflurane). |
| Ētahi atu | Linezolid, Methylene blue, Opioids (ētahi rongoā whakamamae mamae kaha), Risperidone, St. John's wort (he hua otaota). |
Ngā mea hei maumahara māu i te wā e tango ana i te rongoā
Tirohia te tākuta i ia wā, i ia wā.
I muri i te tīmatanga o te rongoā, haere ki ngā wā whakarite a tō tākuta. Mēnā kei te pai haere, kei te kino haere rānei ō tohumate, kōrero atu ki tō tākuta.
Te tūponotanga o te waranga ki ngā raau taero
Ina roa te whakamahinga o tēnei rongoā, inā koa i ngā horopeta nui, ka whakawhirinaki pea te tinana me te roro ki tēnei rongoā. Tērā pea ka tūpono te whakamahi kino i tēnei rongoā. Nō reira , me tango noa te horopeta i whakaritea e te tākuta, e ai ki te whakahau. I ētahi wā ka kī atu te tākuta kia mutu te tango i te rongoā mō ētahi rā i ngā wiki me ngā hararei (hararei tarukino). Me mahi katoa ēnei i runga anō i ngā tohutohu a te tākuta.
Ngā raruraru moe me te hiahia kai
Tērā pea ka uaua te moe o ētahi tāngata i te pō nā tēnei rongoā. Nō reira , kaua e tango i te rongoā i te pō roa i ngā wā katoa e taea ana. He mea noa anō hoki te ngaro o te hiahia kai ina tīmata koe ki te tango i te rongoā. Hei whakatika i tēnei, ngana ki te kai i ngā kai iti i ngā wā maha i te rā, kaua e kai i ngā kai nui i te wā kotahi. Ki te haere tonu tō ngaronga hiahia kai, kōrero ki tō tākuta. Ki te mea kei te tango te tamaiti i tēnei rongoā, he mea nui anō hoki kia aroturukihia tonutia tōna teitei me tōna taumaha.
Ētahi atu tohu motuhake
- Ki te puta he mate kore whakamārama i ō maihao, i ō matimati rānei, ki te kore e mārama te take, ki te mamae rānei ō maihao, ki te rerekē rānei te tae o ō maihao (he mā, he kikorangi, he whero), me kōrero tonu atu ki tō tākuta.
- Mena he roa, he mamae rānei te ure o te tāne, ā, neke atu i te 4 hāora te roa, he mate kino pea tēnei e hiahia ana kia rongoā tonutia.
- Mena kua whakaritea kia pokangahia koe, kia whiwhi MRI, kia whiwhi CT scan rānei, me whakamōhio atu ki te tīma hauora e tika ana i mua atu kei te tango koe i tēnei rongoā.
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pā mai ētahi pānga taha o te methylphenidate. Ko ētahi o ēnei he pānga kino, ā, me aro tonu ki te rongoā.
| 🚨 Ngā pānga kino nui me ripoata tonu atu ki tō tākuta | |
|---|---|
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. |
| Ngā tohu o te ngākau | Ngā tohu o te whakaeke ngakau (mamae o te uma, te kikī o te uma), ngā panoni o te ngakau (tere, koretake rānei te ngakau), mamae o te uma, uaua ki te manawa. |
| Te pikinga o te toto toto | Te pikinga nui o te toto toto. |
| Ngā huringa hinengaro me ngā whanonga | Te manukanuka nui, te ohooho, te moemoeā, te riri nui, ngā whakaaro whakamomori, te kino haere o te āhua hinengaro. |
| Ngā Tohu o te Whiu | Te ngoikore ohorere, te ngoikore rānei o te mata, te ringa, te waewae rānei, te uaua ki te kōrero, te uaua ki te hikoi, te ānini nui. |
| Ētahi atu tohu kino | Ngā haurangi, te mamae ohorere o ngā kanohi, te panoni rānei o te tirohanga, te mamae o te moepuku e neke atu ana i te 4 hāora te roa. |
| 🙂 Ki te mau tonu, ki te whakararuraru rānei, me kōrero koe ki tō tākuta. Ngā pānga taha noa | |
| Waha maroke | Ānini |
| Te ngaronga o te hiahia kai me te mate taimaha | Mamae puku |
| Whakapairuaki | Te uaua ki te moe |
Me pēhea te pupuri i te rongoā kia haumaru?
He tarukino tēnei, ā, he mōrearea pea kei whakamahia hētia, nō reira puritia ki tētahi wāhi haumaru, kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu. He takahi ture te hoko, te hoatu rānei i tēnei tarukino ki ētahi atu, ā, he tino morearea hoki.
Penapenahia ki te pāmahana rūma (i waenganui i te 20-25 nekehanga Celsius). Makahia te rongoā kua pau te wā. He mea nui kia maka haumaru te toenga rongoā, te rongoā kua pau rānei. Ko te huarahi pai ki te mahi i tēnei ko te tango i te rongoā mai i te ipu, ka whakaranua ki tētahi mea pēnei i te paura kawhe kua whakamahia, te oneone, te paru ngeru rānei, ka maka ki roto i tētahi putea kua hiritia pai ka maka ki te paru para.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Me tango tonu tēnei rongoā kia rite ki te whakahau a tō tākuta. Kaua rawa e whakarerekē i te horopeta.
- I mua i te tīmatanga o te rongoā, me kōrero ki tō tākuta tō hītori hauora katoa me tō hītori hauora o tō whānau.
- Rapua tonutia te awhina hauora mēnā ka pāngia koe e tētahi pānga kino pēnei i te mamae o te uma, ngā huringa hinengaro nui, ngā tohu rānei o te whiu.
- Māu anake tēnei rongoā. Kaua e tohaina ki ētahi atu ahakoa he aha te take.
- Puritia te rongoā ki tētahi wāhi haumaru, kāore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero