I pā te mahunga o tāu tamaiti? Āhea rātou ka tīmata anō ki te tākaro? Me ako tātou mō te whara o te roro!

He whanoke tāu tamaiti? He mea noa iho te whara me te pupuhi o ngā tamariki i a rātou e oma haere ana, e pekepeke ana, e takaro ana rānei me ō rātou hoa. I ētahi wā kāore tātou e aro nui ki a rātou. Engari i ētahi wā, ko te whara o te upoko, ina koa he patunga kaha, ka nui ake te kino i te maru noa iho. I tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi take motuhake, arā, ko te `(Concussion)` . He mea nui kia mārama tika koe ki tēnei, kia tika hoki te atawhai i tāu tamaiti.

He aha rawa tēnei `(Concussion)`?

Ki te kī māmā noa, he whara te `(Concussion)` ki te roro . Kāore i rite ki te ringa, ki te waewae rānei kua maru, engari ka pā ki te mahi noa o te roro. Whakaarohia tāu tamaiti e pā ana ki tōna mahunga i a ia e tākaro ana, e tūtaki ana rānei ki tētahi i a ia e tākaro ana. Ina tupu tēnā, ka taea e te roro te neke ki roto i te angaanga. Koinā te wā ka puta ai tēnei āhuatanga `(Concussion)`.

Ina tupu tēnā, ka pāngia te tamaiti e ngā momo tohu maha.

• Te ānini: Koinei te tohu tino kitea.
• Whatiwhati: Tērā pea ka rite ki te ngaua e te wāpi.
• Whakapairuaki, ruaki rānei.
• Pōhēhē: Ko te tikanga tēnei kei te pōhēhē tō hinengaro. Tērā pea kāore koe e mahara ki ngā mea pēnei i te mea i tupu, i tō wāhi rānei.
• Ngā kanohi kikorangi, ngā tirohanga takirua rānei.
• Te rongonga i te haruru i roto i ngā taringa.
• Te tere o te ngenge.
• He uaua ki te whakaaro noa.
• Te uaua ki te moe, te nui rawa rānei o te moe.
• Te hohoro o te riri, te pōuri rānei.

Engari he rongo pai tēnei. I te nuinga o te wā, ka memeha haere ēnei tohu i roto i ētahi rā, i ētahi wiki rānei e rua, e toru rānei, me te okioki tika . Ka taea e te tamaiti te hoki ki te kura me ngā mahi o ia rā. Heoi, i ētahi wā ka roa ake pea ēnei tohu. Koia te mea nui kia mōhio ki tēnei.

He aha te mea nui kia tatari koe kia ora rawa koe i mua i te tākaro?

Inaianei pea kei te whakaaro koe, "Āe, kua pai te tamaiti inaianei, kāore he mamae o tōna upoko. He aha ia te kore ai e tākaro anō?" He tika tāu whakaaro. Engari he tino morearea te tuku i a ia kia tākaro, kia oma, kia peke rānei anō i mua i te ora katoa o te whara o te roro.

Whakaarohia pēnei. Ina whara te waewae, kāore e tāpirihia he taumaha ki runga kia ora rā anō, tika? Nā te mea ki te pērā, ka kino haere te whara, ā, ka roa ake te wā e ora ai. Pērā anō hoki te roro. Ki te pāngia tātou e te whara roro, kātahi ka pāngia anō te mahunga i mua i te tino ora o te roro, he nui ake te tūponotanga ka pāngia anō tātou e te whara roro roro.Ehara i te mea koinā anake, engari ka kaha ake ngā tohu o te rua o ngā whara o te roro i te tuatahi. I ētahi wā ka pā he kino nui ki te roro mō te wā roa. I ētahi wā ka kiia tēnei ko te "Second Impact Syndrome", ā, he tino morearea tēnei mate.

Ko tētahi atu mea, i ētahi wā, he pai te āhua o waho o te tamaiti kua pāngia e te whara o te roro. Kāore pea rātou e tino mamae, e kore rānei e pai te noho. Engari ko ngā mea pēnei i te whakaaro, te mahara, me te taurite, he mea noa tonu pea . Ko te tākuta anake kua whiwhi whakangungu motuhake mō ngā whara o te roro ka taea te kī atu ki a koe. Koia te take ehara i te mea pai te whakatau i a koe anō me te kore e kōrero ki te tākuta.

Ko te mea nui rawa: Ehara i te mea whakakatakata te whara o te roro. He mea tino nui kia whakangā te tamaiti kia ora ra ano ia, kia whai hoki i ngā tohutohu a te tākuta.

Nō reira, āhea ahau ka tīmata anō ki te tākaro? Me tatari ahau kia kī mai te tākuta/te wahine?

Āe, koinei te raru nui rawa atu mō te katoa! Ina koa he tamaiti e aroha ana ki ngā hākinakina, ā, he pūkenga hoki, kāore he mea miharo ka hiahia anō rātou ki te tākaro wawe.

Ko te tikanga, ka tūtohu ngā tākuta kia okioki rawa te tamaiti mō ngā haora 24 ki te 48, mō te rā kotahi, mō ngā rā e rua rānei, i muri i te whara o te upoko. Koinei te wā ka taea e te roro te okioki. Whai muri i tēnā, ka taea e te tamaiti te tīmata ki te mahi i ētahi mahi māmā. Engari mēnā kāore tēnā e kino ake ai ngā tohu.

• Hei tauira, ka taea e koe te eke pahikara whakakori tinana i te kāinga mō tētahi wā poto.
• Ka taea rānei e koe te hikoi tere ake, te oma puhoi rānei.
• I a koe e mahi ana i ēnei, me āta tirotiro mēnā ka hoki anō te ānini, te whanoke, me ērā atu mea. Ki te pērā, me mutu.

Ki te taea e te tamaiti te mahi i ēnei mahi whakakori tinana māmā me te kore he uauatanga, ka taea e rātou te neke atu ki ngā mahi hākinakina iti ake ka taea e rātou te mahi ko rātou anake.

• Hei tauira, ka whana ko ia anake i te pōro e te tamaiti e takaro whutupaoro ana.
• Mēnā he tamaiti e tākaro kirikiti ana, me mahi ngā mahi pēnei i te whakaharatau patu ko ia anake, te hopu rānei i te pōro.

Heoi, i mua i te whai wāhi atu ki ngā mahi whakakori tinana kaha ake, ngā hākinakina tīma, ngā whakataetae rānei, he mea nui kia toro atu ki tētahi tākuta e mōhio ana ki ngā whara o te roro. Ko te tākuta te tangata e whakatau ana mēnā kua tino rite te tamaiti.

Me pēhea te mōhio o te tākuta kua rite te tamaiti ki te tākaro anō?

Ka tirohia te tamaiti e te tākuta, ā, ka tirohia ētahi āhuatanga. Mēnā ka tino mōhio rātou kua ora katoa te tamaiti, kātahi ka whakaaetia kia hoki rātou ki te tākaro. Koinei ngā āhuatanga ka tirohia:

1. Kāore e tika kia puta he tohu o te whara o te roro ināianei. Kua mutu katoa te mamae o te upoko, te whanoke, te whakapairuaki, me te pōhēhē.

2. Kaua e whakamahia he rongoā mō ngā tohu o te `(Concussion)` i tēnei wā. I ētahi wā, ka hoatu he rongoā mō te mamae me te whanoke. Ahakoa kua mutu aua rongoā katoa, kāore pea he tohu o te mate.

3.Kua hoki anō te mahara me te arotahi o te tamaiti ki te āhua noa. Waihoki, me taea e te tamaiti te hoki ki te kura me te whai wāhi atu ki te rā katoa o te ako me te kore he uauatanga.

4. Ahakoa te mahi i ētahi mahi whakakori tinana uaua (hei tauira, te oma tere, te oma tere, te noho-ake, te pana-ake, me ētahi atu), kāore pea ngā tohu e puta anō.

Ko ētahi kura, inā koa ko ērā he tamariki whai pūkenga hākinakina, ka whakamahi i tētahi whakamātautau e kiia nei ko te "Whakamātautau Pokanga Tuturu" . He whakamātautau rorohiko tēnei. Ka ine i te aro, te mahara, me te tere o te whakaaro o te tamaiti, ā, ka tuhia ngā raraunga (e kiia ana tēnei ko te "tuturu"). I muri i te "pokanga ohorere", ka tuaruatia te whakamātautau, ā, ka whakaritea ki ngā uara "tuturu" o mua. Mena kua hoki ngā hua o te tamaiti ki te taumata "tuturu", he tohu pai hoki tēnā kua ora te tamaiti. Kāore pea tēnei whakaurunga e wātea ana i ngā wāhi katoa, engari he tino whai hua mena kei te wātea.

Me pēhea te hoki ki te tākaro? He tikanga taahiraa-i-te-taahiraa!

Āe, me kī atu te tākuta, te nēhi rānei, "Āe, he pai ki tāu tamaiti kia tīmata ki te tākaro inaianei." Ehara i te mea ka taea e koe te haere ki te tākaro i tētahi kēmu mō ngā hāora tonu, tika? Mārire, mārire, mārire, me taunga anō koe ki te hākinakina. Pērā i te tamaiti nohinohi e ako ana ki te hikoi.

1. Tīmata ki te whakakori tinana māmā: E ai ki te kōrero i mua ake nei, tīmata ki ngā mahi pēnei i te hikoi, te oma puhoi, te eke pahikara rānei. Me neke atu ki te mahi e whai ake nei mēnā kāore koe e kite i tētahi tohu i a koe e mahi ana i ēnei.

2. Whakangungu takitahi e pā ana ki ngā hākinakina: Muri iho, arotahi ki ngā whakangungu e pā ana ki te hākinakina e takarohia ana e tāu tamaiti, engari ka mahia ko ia anake kaua ki te tīma. Hei tauira, ki te tākaro poitūkohu rātou, ka taea e rātou te mahi whakaharatau pupuhi, ki te tākaro poipapa rānei rātou, ka taea e rātou te mahi whakaharatau tuku. Me whiriwhiri anō e koe tētahi mea kāore e nui rawa te pānga ki te upoko.

3. Ngā mahi whakaharatau kore-pā: Muri iho, ka taea e koe te whai wāhi atu ki ngā mahi whakaharatau e uru ana te tākaro tīma engari me iti ake te pā o te tinana, te tukinga rānei.

4. Te whakaharatau whakapā katoa: Koinei te wā ka taea e te tamaiti te whakaharatau me te tīma pērā i te tikanga. I konei, ka taea e rātou te tukinga ki ētahi atu me te tākaro me te mea kei roto rātou i tētahi whakataetae tūturu.

5. Hoki ki te whakataetae: Ko te taahiraa whakamutunga ko te whai wāhi atu ki tētahi whakataetae tuturu.

Ko te mea nui: Ki te pāngia tō tamaiti e ētahi tohu (pēnei i te ānini, te whanoke rānei) i roto i tētahi o ēnei mahi, kati tonu te mahi ka okioki. Me whakamōhio atu hoki ki tō tākuta . He mea pai hoki kia okioki mō te rā kotahi, e rua rānei i mua i te neke atu ki te mahi e whai ake nei.

He kaiako hākinakina i te kura, i te karapu hākinakina rānei a tāu tamaitiMena koinā, ka taea e rātou te whakatakoto i tētahi mahere taahiraa-i-te-taahiraa hei whakahoki i a koe ki te kēmu. He āwhina nui tēnā.

He iti noa atu ngā mea nui hei maumahara

I roto i tēnei pūrākau `(Concussion)`, me tino manawanui tātou katoa, ngā mātua me ngā tamariki.

• Kaua rawa he take e tonoa ai tāu tamaiti ki te tākaro hākinakina kia kī mai rā anō te tākuta, "Kei te pai ia, kua pai ki te tākaro inaianei." He mea tino nui tēnei mō te haumaru o te tamaiti.
• Kōrero ki tāu tamaiti mō tēnei. Me whakamārama ki a ia te hiranga o tēnei wā okiokinga mō tōna ake oranga me tōna heke mai.
• I ētahi wā ka whakaaro pea ngā tamariki, "Āe, ka hinga te tīma i te korenga o ahau," ka akiakihia rānei rātou e te kaiako, ka pouri rānei rātou mō te kore e taea te tākaro me ō rātou hoa. I taua wā, me tautoko koe i tāu tamaiti. Whakamāramahia me te aroha, "Ki te hiahia koe ki te tākaro anō i te tere me te haumaru, me okioki koe mō tētahi wā, e ai ki te tākuta."
• Ki te tākaro koe i tētahi hākinakina e hiahia ana ki te potae, kia mau koe i te potae e tika ana te taunga, ā, kei roto i te āhua pai. Ahakoa kāore pea e ārai i te whara o te upoko, ka āwhina i te whakaiti i te tūponotanga o ngā whara o te upoko.

Kia maumahara, he pai ake te whakaroa i te wā, kia tino ora ake, kia hoki haumaru ai ki te tākaro, kaua e hohoro te hoki ki te tākaro i mua i te tino ora ake, ā, ka puta he raruraru anō.

Ko te mea nui rawa atu e hiahia ana mātou ki te kawe ki te kāinga mai i tēnei pūrākau ko

Āe, kua maha ngā kōrero mō te whara o te roro i tēnei rā, kāore? Anei ngā mea tino nui hei maumahara māu:

1. He whara te roro i te haruru o te roro. Kaua e whakaaro he mea ngāwari noa iho.

2. Ki te pāngia te tamaiti e te whara o te roro, he mea nui te okiokinga katoa.

3. Me whiwhi whakaaetanga koe i te tākuta i mua i te tīmatanga anō o ngā hākinakina.

4. Me āta taunga anō koe ki ngā hākinakina , i ia taahiraa, i ia taahiraa.

5. Ki te puta anō ētahi tohu, kati tonu te mahi.

6. Kia mārama ki ngā kare ā-roto o te tamaiti, ā, kia tautokona, kia ārahitia hoki rātou e ia.

Mā te okiokinga tika me te hoki mārire ki te mahi, ka ora katoa te nuinga o ngā tamariki e pāngia ana e te whara o te roro i roto i te wiki, e rua rānei, me te kore he raruraru hauora mō te wā roa. Nō reira kaua e mataku, engari kia tūpato! Kei te hiahia ahau kia tere te ora o tāu tamaiti!

` te whara o te roro, te hauora o te tamaiti, ngā whara hākinakina, ngā whara roro, te whakaoranga, te hoki ki ngā hākinakina, ngā tohutohu hauora o Sri Lanka