He mea noa te mamae o ngā uaua i a koe e whakakorikori tinana ana, e mahi ana rānei i ngā mahi uaua. Kua pāngia tātou katoa e tēnei āhuatanga. Engari, ki te pupuhi ō uaua, ki te ngoikore koe, ā, ki te rerekē te tae o tō mimi, ehara tēnā i te mea noa. He tohu pea tēnei mō tētahi mate kino e kiia nei ko te rhabdomyolysis. Ahakoa he uaua te whakahua i te ingoa, mā te mōhio ki tēnei ingoa ka ora ai koe.
He aha te Rhabdomyolysis?
Ki te whakarapopoto, ko te rhabdomyolysis he āhuatanga e tino pakaru ai ō uaua, ā, ka pakaru ngā pūtau o aua uaua. Whakaarohia he rite ki te pakaru o tētahi putea iti, ā, ka puta katoa ngā mea o roto. Ina pakaru ō tātou pūtau uaua, ka tika tonu ngā mea o roto ki roto i ō tātou toto.
Kei roto i ngā mea e kohia ana i roto i te toto i tēnei ara he pūmua e kiia nei ko te myoglobin . Ko te tikanga me kitea noa iho tēnei i roto i ngā uaua. Engari i roto i te Rhabdomyolysis, ka kohia he nui o tēnei myoglobin ki roto i te toto ka haere ki ō tātou whatukuhu, ka horoia te toto. Ina kore e taea e ngā whatukuhu te tātari i tētahi nui o te pūmua, ka mau te pūmua ki roto i ngā awa ngawari o ngā whatukuhu ka tīmata te kino nui ki ngā whatukuhu . Koinei te āhuatanga tino morearea o tēnei mate.
He mate kino tēnei e hiahia ana kia rapua he awhina hauora ohorere, nō reira he mea tino nui kia mōhio koe ki ngā tohu.
He aha ngā tohu matua o tēnei mate?
Ka tīmata pea ngā tohu o te rhabdomyolysis hei mamae uaua noa iho. Engari he tino kino te nuinga o te wā. Ka puta ēnei tohu i roto i te rā kotahi, e toru rānei i muri i te pakaru o te uaua.
| Tohu | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Te mamae nui o te uaua me te pupuhi | He mamae nui atu i te mamae noa e puta mai ana i muri i te whakakori tinana. Tērā pea ka tino mamae, ā, kāore e taea te pā atu. Tērā pea ka pupuhi, ka mārō hoki te wāhi. |
| ngoikore o te uaua | Ka ngoikore rawa ngā uaua, ā, kāore e taea te neke i te ringa, i te waewae rānei, tae noa ki te hikoi. Ehara i te ngenge noa iho tēnei. |
| Te huringa o te tae o te mimi | Koinei te tohu tino kitea, tino morearea hoki o tēnei mate. Ka huri te mimi hei parauri pouri, hei tae tī, hei tae kora rānei. Nā te mea ka puta te pūmua myoglobin kua kohia ki roto i te toto i roto i te mimi. |
| Ētahi atu āhuatanga | Tērā pea ka pāngia ētahi tāngata e ngā tohu pēnei i te matewai, te hekenga o te mimi, te whakapairuaki, me te ngaronga o te māramatanga. |
He aha ngā take o te rhabdomyolysis?
Kāore he take kotahi mō tēnei āhua, engari he maha ngā āhuatanga ka whai wāhi ki tēnei. Ko te tikanga, ko tetahi mea e kino nui ana ki ngā uaua ka taea te waiho hei take.
| Take | He whakamārama māmā |
|---|---|
| Te nui rawa o te whakakori tinana | Whakaarohia kua roa koe kāore anō kia whakakorikori tinana, ā, ka hiki ake i te taumaha nui, ka oma rānei mō ngā maero. Kāore e taea e tō tinana te tu atu ki tēnei momo mahi taumaha rawa, kāore i te taunga ki tēnei mea, ā, ka pakaru pea ō pūtau uaua. |
| Whara | Ka taea e ngā āhuatanga pēnei i te aituā motuka, te hinganga mai i te teitei, te whara pakaru, ngā weranga kino, me te ru hiko te whakararu i ngā uaua i roto i te wā poto noa iho. |
| Te maroke me te pāmahana teitei | Ka piki ake te mōrearea o ngā uaua mamae ina maroke te tinana, ina wera rawa hoki. He nui ake tēnei mōrearea mō te hunga e mahi ana i te rā, e whakakori tinana ana rānei, me te kore e inu wai nui. |
| Ētahi rongoā | Tērā pea ka puta tēnei āhuatanga i ētahi rongoā statin, pērā i ngā rongoā e whakamahia ana hei whakaheke i te cholesterol, me ētahi rongoā mō te mate hinengaro. Heoi , kaua e mutu te tango i te rongoā kua tohua e tō tākuta. Mena he ruarua āu, kōrero ki tō tākuta mō tēnei mea. |
| Te noho i te tūranga kotahi mō te wā roa | Ina hinga te kaumātua, ka takoto ki te whenua mō ngā hāora, mō ngā rā rānei, kāore anō kia ara ake, ka pakaru pea ngā uaua kei raro i te taumaha o te tinana nā te hekenga o te rere o te toto. |
Ko wai te mea tino mōrearea ki tēnei mate?
Ahakoa ka pā tēnei ki te katoa, he nui ake te mōrearea o ētahi tāngata.
- Ngā kaitākaro manawanui: ngā kai-oma marathon, ngā kaiwhakakorikori kaha nui.
- Ngā tāngata e mahi ana i ngā taiao wera: ngā kaipatu ahi, ngā tāngata e mahi ana i roto i te umanga hanga whare.
- Te hunga e whakangungu ana i te ope taua: I ngā wā whakangungu kaha.
- Ngā tāngata neke atu i te 65 tau te pakeke: nā te tūponotanga o te hinga me te kore e taea te ara ake.
Me pēhea te tātaritanga me te rongoā a te tākuta i tēnei?
Ina haere koe ki te hōhipera me ngā tohu kua whakahuatia i runga ake nei, ka pātai tuatahi te tākuta ki a koe mō āu mahi o nā tata nei me ngā rongoā e tangohia ana e koe. Kātahi ka whakahaerehia e rātou ngā whakamātautau matua e rua hei whakaū i te mate.
1. Whakamātautau toto: Mā tēnei ka tirohia te taumata o te whākōkī e kiia nei ko te creatine kinase (CK) . Ina pakaru ngā uaua, ka tino teitei te taumata o tēnei CK i roto i te toto.
2. Whakamātautau mimi: Ka tirohia tēnei mō te myoglobin i roto i te mimi.
Kia kitea te mate, ka tīmata te maimoatanga. Ko te maimoatanga matua, ko te mea nui rawa atu, ko te hoatu i te nui o te tote (wai IV) ki te tinana mā roto i te uaua. E tumanakohia ana mā tēnei ka horoia atu ngā matū paitini katoa i roto i te toto, ā, ka tere te pana atu mā roto i ngā whatukuhu i roto i te mimi. Ka taea e tēnei te whakaiti i te kino ki ngā whatukuhu.
Mena kua tino pakaru ngā whatukuhu, me mahi pea koe i te dialysis hei horoi i te toto.
Āhea ahau me toro atu ki te tākuta tonu?
Koinei te wāhanga tino nui o tēnei tuhinga. Me tino tupato koe ki ēnei āhuatanga.
Ki te mamae tonu ō uaua, ngoikore, pupuhi rānei i muri i ētahi rā i tētahi whakangungu kaha, i tētahi atu aituā rānei, inā koa he parauri pouri, he tae tī rānei tō mimi, haere tonu ki te rūma ohorere o te hōhipera (ETU). Ehara tēnei i te mate e taea te rongoā ki te kāinga.
Me pēhea tātou e whakaiti ai i tēnei mōrearea?
Ahakoa kāore e taea te ārai i ngā aituā, tera ētahi mea ka taea e tātou te mahi hei whakaiti i te mōrearea o te rhabdomyolysis, inā koa ka puta i te wā e whakakorikori tinana ana.
- Tīmata āta: Ki te mea he hou koe ki te whakakorikori tinana, kaua e tīmata tonu ki te hiki i ngā taumaha taumaha, kaua hoki e oma nui. Tukua tō tinana kia taunga mārire.
- Inumia he nui te wai: Inumia he nui te wai i mua, i te wā e mahi ana, me muri hoki i te whakakori tinana. Kaua e tukua kia maroke te wai.
- Whakarongo ki tō tinana: Ki te pāngia koe e te mamae, e te ngenge rānei i a koe e whakakorikori tinana ana, kati, ka okioki. Kaua e panaia tō tinana ki tua atu i ōna rohe.
- Āraia te wera: Āraia te whakakorikori tinana i waho i te wā tino wera.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- E rua ngā momo mamae uaua ka puta i muri i te whakakori tinana kaha: Ko te Rhabdomyolysis me te mamae nui, te pupuhi, me te ngoikore. Kia tūpato ki ēnei tohu.
- Ki te huri tō mimi hei tae pouri, pērā i te tī, he tohu whakatūpato tēnā mō tētahi mate kino. Rapua tonutia he tohutohu hauora.
- I te tīmatanga o te korikori tinana, tīmata ki te taumata e taea ai e tō tinana te manawanui. Kaua e tino taumaha rawa te tinana i te wā kotahi.
- Āraia te matewai mā te inu i te nui o te wai i te wā e korikori tinana ana, me ngā taiao wera hoki.
- Ko te wawe o te rongoā i tēnei mate, ko te nui ake o te tūponotanga ka āraihia te kino atu ki ngā whatukuhu, ā, ka ora katoa.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero