I ētahi wā ka pāngia tātou e ētahi mate nā ngā take ira. Ko te 'Cystinuria' tētahi o aua mate. Nā tēnei, tera pea kei te pāngia koe e ngā kōhatu whatukuhu maha. Nō reira, ko te 'Tiopronin' tētahi rongoā motuhake e tohua ana e ngā tākuta hei aukati i te hanganga o aua kōhatu whatukuhu. Me kōrero taipitopito tātou mō tēnei rongoā i tēnei rā.
He aha te Tiopronin?
He kupu ngāwari, he rongoā te tiopronin e herea ana ki tētahi matū i roto i tō tinana e kiia nei ko te cystine. Ka puta ngā kōhatu whatukuhu ina nui haere te cystine i roto i te tinana o te tangata he cystinuria. Nō reira, ka mahi tēnei rongoā mā te aukati i te nui haere o te cystine me te whakaiti i te mōrearea o ngā kōhatu whatukuhu. Ko te tikanga tēnei e taunakihia ana e ngā tākuta ina kore e angitu ētahi atu maimoatanga.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā
I mua i te whakahaunga a tō tākuta i tēnei rongoā, he mea nui kia hoatu e koe he whakamārama katoa mō tō āhua hauora. Me kōrero atu koe ki a rātou mō ēnei mea e whai ake nei:
- Mena he mate tākihi anō tōu.
- Mena kua pāngia koe e te mate pāwera ki te Tiopronin, ki tētahi atu rongoā, kai, tae rānei i mua.
- Mena kei te ngana koe ki te hapu, kei te hapu rānei koe.
- Mena he whaea whāngai u koe.
I runga i ēnei mōhiotanga, ka whakatau te tākuta mēnā he pai tēnei rongoā māu.
Me pēhea taku whakamahi i te rongoā?
Ka taea te whakatutuki i ngā hua pai rawa atu mā te whakamahi tika i tēnei rongoā.
Me tango tēnei rongoā me te wai. He pai ake te tango i te wā kotahi i ia rā, kia rite ki te whakahau a tō tākuta. Me haere tonu te tango kia kī mai rā anō tō tākuta kia mutu.
Ko te mea nui mō tēnei, me tango e koe tēnei pire i te puku kau. Arā, me tango e koe i te iti rawa i te haora i mua i te kai, i te rua rānei haora i muri i te kai. Ko te wā tēnā ka mimiti pai te rongoā ki roto i te tinana.
Me hoatu tēnei rongoā ki ngā tamariki?
Ki te mea kei te hoatu koe i tēnei rongoā ki ngā tamariki, kōrero ki tō tākuta mōna. I ētahi wā, ahakoa kua tohua ki ngā tamariki, me whai whakaaro motuhake.
Me aha koe mēnā ka nui rawa te rongoā e tangohia ana e koe?
Ki te whakaaro koe kua nui atu i te mea i whakaritea te horopeta i tangohia e koe, kaua e whakaroa . Haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata. Waea atu rānei ki te National Poisons Information Centre i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi tohutohu.
A, mēnā ka ngaro i ahau tētahi horopeta rongoā?
Ki te wareware koe ki te tango i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango takirua i te horopeta.
He aha ngā mea hei tūpato māu i te wā e tango ana i tēnei rongoā?
I a koe e tango ana i tēnei rongoā, me toro atu koe ki tō tākuta i ia wā, i ia wā, hei tirotiro i tō āhua. Me whakamātautau toto me te mimi pea koe hei tirotiro mēnā kei te mahi te rongoā, me te mea he pānga taha.
Waihoki, tera pea ka tonoa koe kia whai i tētahi kai motuhake. Nō reira, kōrero ki tō tākuta mō ngā kai me ngā huaora me kai e koe. Ko te mea nui hei ārai i ngā kōhatu whatukuhu ko te inu i te nui o te wai. Pātai atu ki tō tākuta e hia te nui o te wai me inu e koe i ia rā, ā, kia tino inu koe i taua nui.
Ko te mea nui: Mena he whaea whāngai koe, kaua e whāngai katoa i tāu pēpi i te ū i a koe e tango ana i tēnei rongoā. Kōrero ki tō tākuta mō tēnei.
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pā mai ētahi pānga taha o te Tiopronin. Heoi, kāore e pāngia te katoa. Ko ētahi he tino kino, nō reira he mea nui kia mōhio koe ki ēnei pānga.
| Ngā pānga taha o te Tiopronin | |
|---|---|
| Ngā pānga taha me kōrero tonu atu koe ki tō tākuta | |
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero rānei. |
| Ngā huringa o te mimi | He mimi pouri, he uaua ki te mimi, he rerekē rānei te nui o te mimi e whakaputaina ana e koe. |
| Ētahi atu tohu i roto i te tinana | Te kirika, te mamae o ngā hononga, ngā mate waha, te pupuhi o ngā pona, ngā waewae, ngā ringa rānei, ngā repe pupuhi me te mamae. |
| Ngā tauhohenga kiri kino | Te whero o te kiri, te pupuhi, te tihore (tae noa ki roto i te waha). |
| Ngā tohu o te iti o ngā toto whero (Anemia) | Te ngenge nui, te ngenge rawa rānei, te hemo o te kiri, te uaua ki te manawa. |
| Te toto rerekē | He marō puta noa i te tinana, he toto rānei i puta mai i tētahi whara iti noa iho. |
| Ngā pānga taha me pūrongo ki te tākuta mēnā ka mau tonu, ka whakararuraru rānei | |
| Ngā raruraru o te pūnaha nakunaku | Korere, whakapairuaki, ruaki, mamae o te puku. |
| Ētahi atu āhuatanga iti | Ngā panonitanga o te reka o te kai, te ngenge, te kōkō, te angiangi rānei o te kiri. |
Me pēhea te penapena i tō rongoā?
- Kia mahara kia puritia tēnei rongoā kia kore e taea e ngā tamariki te toro atu .
- He pai ake te penapena i te pāmahana rūma (i waenga i te 15 me te 30 nekehanga Celsius).
- Puritia te rongoā i roto i te pounamu taketake i tukuna mai ai.
- Maka atu te rongoā kua pau te wā, kaua e whakamahia.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Me tango tonu ngā papa Tiopronin i te puku kau. Arā, kotahi hāora i mua, e rua hāora rānei i muri i te kai.
- Inuhia he nui te wai i ia rā, kia rite ki te tohutohu a tō tākuta. He mea nui tēnei hei ārai i ngā kōhatu whatukuhu.
- Kaua rawa e mahue ngā wā whakarite me ngā whakamātautau kua whakaritea ki tō tākuta.
- Ki te pāngia koe e tētahi pānga taha kino, ki te nui rawa rānei te rongoā e tangohia ana e koe, rapua tonutia he tohutohu hauora .
- Mena he pātai, he āwangawanga rānei āu mō tēnei rongoā, kōrero mārire ki tō tākuta.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero