He mea noa te mataku me te manukanuka ina kitea he puku hou, he tipu hou rānei i tētahi wāhi o tō tinana. Ina rongo te nuinga o te tangata i te kupu "pukupuku," ka whakaaro tonu rātou ki te "matepukupuku." Engari he matepukupuku tūturu rānei ngā puku me ngā pukupuku katoa? Kāo. I te nuinga o te wā, kāore he kino. Nō reira, me kōrero tātou mō tēnei i roto i tētahi huarahi mārama, poto, me te ngāwari ki te mārama.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
He kupu ngāwari noa iho, he aha te pukupuku?
He tino māmā noa iho. He piriona ngā pūtau ririki o roto i ō tātou tinana. Kei te wehewehe tonu ēnei pūtau hei hanga pūtau hou, ā, kei te mate ngā pūtau tawhito kua pakaru. He tukanga noa tēnei. Engari i ētahi wā ka hē te tukanga nei.
Ko te mea ka tupu, ko te kore e mate ngā pūtau tawhito, ka tīmata te tipu, ko ngā pūtau hou rānei ka tere rawa te tipu. Ko tēnei tipu rerekē o ngā pūtau te mea e kiia nei e tātou he pukupuku, he neoplasm rānei i roto i ngā kupu hauora. Ka taea e ēnei te puta i ngā wāhi katoa o tō tātou tinana - i roto i te kiri, i ngā wheua, i ngā repe, i ngā whekau. Ka taea te iti, te nui rānei.
Ko te mea nui, kaua e mataku ina rongo koe i te kupu "pukupuku". He maha ngā momo. Kia titiro tātou ki tēnā inaianei.
E toru ngā momo matua o ngā pukupuku:
He aha te āhua o te pukupuku, ā, mēnā ka pā mai ki a tātou, ka pā mai rānei ki a tātou, kei tōna momo. Kia mārama tātou ki ēnei momo. Kia māmā ake ai te mārama, ka whakaaturia e au ki tētahi ripanga pēnei.
| Momo pukupuku | He whakamārama ngāwari noa iho |
|---|---|
| Ngā pukupuku kore-matepukupuku (pai) | Koinei ngā momo tino noa. Ehara i te mate pukupuku. Ka noho tonu ki tō rātou wāhi, ā, kāore e horapa ki ētahi atu wāhanga o te tinana. Nō reira, he onge te noho hei mate mōrearea. I te nuinga o te wā, kāore e hiahiatia he maimoatanga. Heoi, i ētahi wā ka nui haere, ka pēhi i tētahi okana, i tētahi io rānei e tata ana, ā, me tango pea mā te pokanga. |
| Puku kino | Koinei ngā mea e kiia nei e tātou ko te "matepukupuku". Ka taea e ngā pūtau o ēnei pukupuku te whakaeke i ngā kiko e karapoti ana. Waihoki, ka taea e ngā pūtau te wehe atu i te pukupuku taketake, te haere mā roto i te toto, i te pūnaha lymphatic rānei, ka hanga pukupuku hou ki ētahi atu wāhanga o te tinana (hei tauira, ngā pukahukahu, te ate). Ka kiia tēnei he metastasis. Ka taea e ēnei te whakararu i te ora. Engari ki te kitea wawetia, ā, ka rongoatia tika, ka taea te whakaora i te maha o ngā matepukupuku. |
| Ngā pukupuku o mua i te mate pukupuku | Ehara ēnei i te mate pukupuku i tēnei wā, engari ki te kore e rongoatia, tera pea ka noho hei mate pukupuku ā muri ake nei. He rerekē ngā pūtau o roto i ēnei, ā, ka tere te wehewehe. Ka whakamahia e ngā tākuta ngā kupu pēnei i te hyperplasia, te dysplasia rānei hei whakaahua i ēnei āhuatanga. Ka tirotirohia e ngā tākuta ēnei tipu, ā, ka rongoatia mēnā e tika ana. |
He rerekē te pukupuku me te whēwhē?
Āe, kaua e whakapoauau i ngā mea e rua.
- He puranga kiko totoka te pukupuku .
- He pēke te whēwhē e kī ana i te wai, te hau, tētahi atu mea rānei.
I te nuinga o te wā, ehara ngā kiore i te mate pukupuku. Engari kāore e taea e koe te whakatau mēnā he pukupuku, he kiore rānei te puku i kitea e koe. Kia tino mōhio ai koe, me toro atu koe ki te tākuta.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →He aha ngā tohu o te pukupuku?
Ka rerekē ngā tohu e mōhio ai mēnā he pukupuku tōu i runga i tōna wāhi, tōna rahi, me te mea he matepukupuku. I ētahi wā, ka taea e koe te rongo, pērā i te puku i roto i tō ū. I ētahi wā, mēnā e tata ana ki te mata o te kiri, tera pea he rite ki te puku.
Engari kāore e taea te rongo, te kite rānei i ngā pukupuku katoa. Tērā pea kāore tātou e mōhio kei roto i te tinana. I ētahi wā, ka puta pea ēnei tohu noa:
- Te ngenge nui rawa atu mō te kore take
- Te māuiui, te makariri rānei
- Te werawera o te pō
- Te ngaronga o te hiahia kai, te ngaronga taumaha rānei e kore e whakamāramatia
- Ka mamae ētahi puku (engari kāore e mamae katoa).
He aha te āhua o te pukupuku i roto i te ringa?
Mena he puku uaua ki te pā atu, ā, e mau ana i te wāhi kotahi, kāore hoki e taea te neke ngāwari, he nui ake te tūponotanga he mate pukupuku. Heoi, ehara tēnei i te ture. Ka taea hoki e ētahi puku pai te pakeke.
Nō reira, ko te mea pai me te mea haumaru ko te haere tonu ki te tākuta, me te tirotiro mēnā ka kite koe i tētahi puku hou, pupuhi, huringa rānei i roto i tō tinana, me te kore e ngana ki te whakatau i te raru.
He aha i puta ai ēnei pukupuku? He aha ngā āhuatanga mōrearea?
E ai ki taku kōrero i mua ake nei, ka puta ngā pukupuku nā te raruraru o te wehenga o ō tātou pūtau. He uaua ki te tohu i tētahi take kotahi, engari he maha ngā āhuatanga kua tautuhia hei whakanui ake i te mōrearea.
- Ngā whakarerekētanga ira: Ka taea te whakarerekē i ētahi ira, pērā i te ira matepukupuku ū (BRCA), ka piki ake te mōrearea o te whakawhanake i ngā pukupuku matepukupuku.
- Ngā āhuatanga tuku iho: Ko ētahi āhuatanga, pērā i te mate Lynch, ka tukuna iho, ā, ka taea te whakawhanake i ngā pukupuku.
- Hītori whānau mō te mate pukupuku: Mena kua pāngia tētahi o ō whanaunga tata (whaea, pāpā, tuākana/teina) i tētahi momo mate pukupuku (hei tauira, te mate pukupuku o te ū, te repeure), he nui ake anō hoki tō mōrearea ki te pāngia.
- Te momi hikareti me te pānga ki te paoa hikareti.
- Te inu nui rawa o te waipiro.
- Te pānga ki ētahi matū paitini: ngā mea pēnei i te benzene me te asbestos.
- Te pānga ki ngā matū irahiko.
- Ētahi momo huaketo: Hei tauira, ka taea e te HPV (Human Papillomavirus) te whakaputa mate pukupuku waha whare tangata.
- Te momonatanga.
Me pēhea te tautuhi tika i te pukupuku?
Ina haere koe ki te tākuta, ka tirohia koe e ia, ka pātai atu mō te puku. Kātahi ka whakahaerehia pea ētahi whakamātautau hei whakatau mēnā he mate pukupuku, kāore rānei.
| Momo whakamātautau | He aha te mahi a tēnei? |
|---|---|
| Te koiora | Koinei te whakamātautau tino nui, tino whakamutunga hoki . Ko te tikanga he tango i tētahi wahi kiko iti rawa mai i te puku, ka tirotirohia i raro i te karu hiko hei whakatau tika mēnā he matepukupuku ngā pūtau o roto. |
| Ngā whakamātautau toto | I roto i ētahi momo mate pukupuku, ka piki ake ngā pūmua motuhake i roto i te toto (e kiia ana ko ngā tohu pukupuku). Mā te ine i ēnei ka taea te whakaū i te whakapae he mate pukupuku. |
| Ngā matawai whakaahua | Mā ēnei ka āwhina i te kite i te pukupuku i roto i te tinana. Ka taea e rātou te whakatau i tōna rahi, tōna tauwāhi, me te mea kua horapa ki ngā whekau tata. Ka mahia tēnei mā te whakamahi i ngā hihi-X, ngā karapa CT, ngā karapa MRI, ngā karapa PET rānei. |
He aha ngā maimoatanga mō ngā pukupuku?
Ko te tikanga maimoatanga e whakawhirinaki ana ki ngā āhuatanga maha, pērā i te momo pukupuku (he matepukupuku, kāore rānei), tōna rahi, tōna tauwāhi, me tō hauora whānui.
Mō ngā pukupuku kore-matepukupuku (pai):
I te nuinga o te wā, kāore tēnei e hiahiatia he maimoatanga . Ka kī noa te tākuta kia aroturukihia. Heoi, e ai ki taku kōrero i mua, ki te nui haere, ā, ka pēhi i tētahi okana nui pērā i te roro, i ngā pukahukahu rānei, ki te mamae rānei, ka taea te tango mā te pokanga.
Mō ngā pukupuku kino:
He maha ngā maimoatanga mō te mate pukupuku. I ētahi wā ka whakamahia pea te kotahi maimoatanga, te whakakotahitanga rānei o ngā maimoatanga.
- Pokanga: Te tango i te puku me tētahi wāhi iti o te kiko e karapoti ana.
- Whakaora irahiko: Ko te whakamahinga o te irahiko, pērā i ngā hihi-X kaha-teitei, hei whakangaro i ngā pūtau matepukupuku.
- Te rongoā matepukupuku: Te whakamahinga o ngā rongoā hei patu i ngā pūtau matepukupuku, hei aukati rānei i tō rātou tipu. Ka whakamahia ēnei hei whakaiti i ngā pukupuku i mua i te pokanga, hei patu rānei i ngā pūtau matepukupuku e toe ana i muri i te pokanga.
- Te rongoā homoni: Ko ētahi momo mate pukupuku (hei tauira, te ū, te repeure) he mea whakawhirinaki ki ngā homoni. Ka mahi tēnei maimoatanga mā te aukati i te mahi a aua homoni.
- Ārai Mate: Te whakaoho i te pūnaha ārai mate o te tinana kia whawhai ki ngā pūtau matepukupuku.
- Te rongoā arotahi: Te hoatu i ngā rongoā e arotahi ana ki ngā ngota motuhake e āwhina ana i ngā pūtau matepukupuku kia tipu me te horapa, kia mutu ai tā rātou mahi.
Ka taea te ārai i te whanaketanga o te pukupuku?
I te mea he maha ngā pukupuku e puta ake ana me te kore he take mārama, kāore e taea te ārai 100%. Heoi, ka taea e tātou te whakaiti i tō tātou mōrearea mā te huri i te āhua noho.
- Āta karohia te momi hikareti.
- Whakaitihia, kati rawatia rānei te inu waipiro.
- Kai i tētahi kai taurite e nui ana ngā huawhenua, ngā hua rākau, me ngā pīni.
- Kia kaha te mahi, kia whakakorikori tinana i ia rā.
- Kia mau ki te taumaha hauora e tika ana mōu.
- Whakaitihia tō tupono ki te pangia e te HPV mā te werohanga, pērā i te kano ārai mate HPV, me te mahi i te moe haumaru.
Hei tāpiritanga, he mea tino nui kia kitea ngā pukupuku matepukupuku i te wā tōmua . He tino āwhina ngā tirotiro auau e tika ana mō te pakeketanga i tēnei āhuatanga.
- Ngā Mammogram: Mō ngā wāhine i waenga i te 40-50 tau te pakeke, mēnā he toharite te mōrearea.
- Ngā whakamātautau repeure: Mō ngā tāne i waenga i te 45-50 tau te pakeke, i runga i te mōrearea.
- Ngā koronikopi: Mō te mate pukupuku koroni, i muri i te 45 tau te pakeke mēnā he toharite te mōrearea.
Kōrero ki tō tākuta mō tēnei, kia whiwhi ai koe i ngā tohutohu mō ngā whakamātautau e tika ana māu, me te wā hoki e tika ai kia mahia.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Kaua e wehi ina rongo koe i te kupu "pukupuku." Ehara i te mea he mate pukupuku ngā pupū katoa. He pai te nuinga.
- Ki te kite koe i tētahi puku hou, i tētahi pupuhi, i tētahi huringa rānei i tētahi wāhi o tō tinana, kaua e warewaretia, engari me whakaatu tonu ki te tākuta.
- Ko te huarahi anake hei mōhio māu mēnā he mate pukupuku te puku, ko te whai i tētahi koiora.
- Ahakoa he mate pukupuku te pukupuku, ki te kitea wawe, ka taea te whakaora angitu, te whakahaere rānei mā ngā maimoatanga matatau o ēnei rā.
- Ka taea te whakaiti i te mōrearea o te whakawhanake i ngā pukupuku mā te whai i te oranga hauora me te whai i ngā whakamātautau e tika ana mō te reanga.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.