Kua heke te rere o te toto ki ngā wāhanga o tō tinana? Me ako tātou mō te Ischemia!

Kua rongo kē koe i tētahi āhuatanga e kore ai e rere tika te toto ki ētahi wāhanga o te tinana? Ina tupu tēnā, kāore aua wāhanga e whiwhi i te nui o te hāora, ka pā mai he raruraru nui. He tino kino tēnei. I tēnei rā ka kōrero tātou mō tēnei āhuatanga e kiia nei ko te ischemia. Me titiro tātou ki te āhua o tēnei āhuatanga, te take e puta ai, me ngā mea ka taea e koe te mahi mōna.

He aha rawa te Ischemia?

Ki te kī ngāwari, ko te Ischemia te wā kāore e nui te toto e whiwhihia ana e tētahi wāhanga o tō tinana. Nā, e mōhio ana koe kei te kawe te toto i te hāora ki ngā pūtau me ngā kiko katoa o te tinana. Nō reira, ina heke te rere o te toto, ko te tikanga ka heke anō te nui o te hāora e tukuna ana. Koinei te raruraru tūturu, nā te mea e hiahia ana ō tātou pūtau ki te hāora hei oranga.

I te nuinga o te wā, ka puta tēnei nā te whaiti o te uaua toto, nā te aukati rānei i roto i te uaua toto.

I ētahi wā, kāore pea tēnei āhua ischemia e tino kino, ā, kāore pea e puta he raruraru nui. Heoi, i roto i te wā, ka kino haere, ka nui haere te kino. Ki te tino kino, arā, ka mate te tini o ngā pūtau, ka tūpono te ora. Nō reira, he mea tino nui kia mōhio ki tēnei.

He aha ngā momo matua o te ischemia?

Ka pā te ischemia ki ngā wāhanga rerekē o te tinana. Ka whakarōpūhia e mātou i runga i te wāhi e pāngia ana. He maha ngā momo matua ka kitea:

• Te ischemia o te uaua ngākau: He āhuatanga tēnei e puta ana ina heke te rere o te toto ki te uaua ngākau. Koinei te tino take o te mate ngākau kua rongohia e tātou katoa. Whakaarohia, he rite te ngākau ki te papu e mahi tonu ana. Me pēhea mēnā kāore e nui te toto e whiwhi ana?
• Te ischemia mesenteric: Ka puta tēnei āhuatanga ina āraia ngā oko toto e tuku toto ana ki ngā wāhanga o te pūnaha nakunaku, pērā i ō tātou whekau. He āhua onge tēnei, engari ka taea te kino me te ohorere.
• Te ischemia taha, te ischemia peka rānei: Koinei te wā ka heke te rere o te toto ki ngā ringaringa, ki ngā waewae rānei. I ētahi wā ka mamae ngā waewae ina hikoi koe, engari ka pai ake i muri i tō tū mō tētahi wā. I ngā wā tino kino, ka pāngia pea te ringaringa, te waewae rānei e te pararutiki.
• Te whiu ischemic: He whiu tēnei e pā ana ki te roro, ā, ka puta ina aukatihia te oko toto e tuku toto ana ki te roro, ka pakaru tetahi wāhanga o te roro, e kore nei e whiwhi hāora. He tino morearea tēnei nā te mea ina mate ngā pūtau roro, kāore e taea te whakaora anō.
• Te whakaekenga ischemic poto (TIA): He whakahekenga poto hoki tēnei o te rere o te toto ki te roro. Ahakoa he rite ngā tohu ki ērā o te whiu, ka memeha haere i roto i ngā haora 24, i roto i ētahi meneti. Heoi, he tohu whakatūpato tēnei kei te haere mai he whiu nui! Nō reira, ki te pāngia koe e te TIA, me rapu tonu koe i te awhina hauora.

He pēhea te noa o te ingoa o tēnei āhuatanga ko te ischemia?

Ina hoki, he nui ake te kitea o tēnei ischemia i tō whakaaro. Whakaarohia, ko te mate manawa te tino take o te mate i te ao. Ā, ina tae ki ngā whiu, ko te nuinga o ēnei he whiu ischemic. Hei tauira, i tētahi whenua pērā i Amerika, e kiia ana ka pāngia tetahi e te whiu i ia 40 hēkona.

Neke atu i te 200 miriona tāngata puta noa i te ao e pāngia ana e te mate uaua ā-taha (PAD). Tata ki te 11% o ēnei tāngata he mate pūkahukahu mau tonu e morearea ana ki ngā peka.

Heoi, he ahua onge te ischemia mesenteric kua whakahuatia ake nei. Ko te nuinga o te wā ka kitea i roto i ngā tūroro tino mate i roto i te Wāhanga Tiaki Kaha (ICU).

He aha ngā tohu o te Ischemia?

He rerekē ngā tohu o te ischemia i runga i te wāhi o te tinana e kore e rere te toto. Arā, ehara i te mea ko ngā tohu e puta ana ina kore e rere te toto ki te ngākau, engari ko ngā tohu e puta ana ina kore e rere te toto ki ngā waewae. Me titiro tātou ki ētahi o ngā tohu noa:

• Angina, arā, te mamae o te uma, te kikī rānei: He tohu nui tēnei o te ischemia myocardial. Ka rite ki te pēhanga, ki te taumaha rānei kei te whakatakotoria ki runga i tō uma. I ētahi wā, ka horapa tēnei mamae ki tō ringa maui, ki tō kaki, ki tō kauae rānei.
• Te poto o te manawa: Ka pāngia pea koe e te poto o te manawa, ahakoa he paku ngenge koe.
• Māma te upoko, te whanoke rānei: He āhua hurihuri, he māma te upoko, he ngoikore rānei.
• Te uaua ki te kōrero: Ngā kupu pōturi, te kore e taea te kōrero mārama, me te kore e mārama ki ētahi atu. He tohu tēnei o te ngoikore o te roro.
• Te ngaronga o te taunga o te tinana: Te tūtuki i te hikoi, te ngaronga ohorere o te taurite, te uaua ki te pupuri i ngā mea.
• Mamae o te ringa, o te waewae rānei: Tērā pea ka pā mai te mamae i te wā e mahi ana koe i tētahi mea (hei tauira, te mamae o tō waewae i a koe e hikoi ana). Tērā pea ka memeha haere tēnei mamae i muri i te okiokinga poto, engari ka hoki mai anō pea ina tīmata anō koe i te mahi.
• Ka mā, ka makariri rānei te ringa, te waewae rānei: Ka mātao ake te ahua o taua ringa/waewae i tērā taha, ā, ka rerekē te tae, ka huri pea ki te kikorangi.
• Te ngenge, te mākūkū rānei o te ringa, o te waewae rānei (Paresthesia): He rite ki te mea e werohia ana, he ngenge, he taumaha rānei te wāhi.
• Mamae nui o te puku: Mamae puku ohorere, kāore e taea te manawanui. He tohu pea tēnei o te mesenteric ischemia.
• Pupuhi nui: He ahua pupuhi nui, me te mea kua kī te puku i te hau.
• Korere: I ētahi wā ka haere tahi te korere me te toto.
• Te puku pouri, te whakapairuaki, me te ruaki.

Ki te pā mai tētahi, ētahi rānei o ēnei tohu ki a koe, kaua e warewaretia. He pai ake te rapu tohutohu hauora tonu. Ina koa mēnā kei a koe ngā tohu pēnei i te mamae o te uma, te uaua rānei ki te kōrero, me haere tonu koe ki te hōhipera.

He aha ngā take o te ischemia?

Ka puta te ischemia ina āraia te rere o te toto i roto i te uaua toto ki ngā kiko e tetahi mea. I ētahi wā, mena he iti te toto toto, he iti rānei ngā taumata hāora puta noa i te tinana mō te wā roa, ka puta he āhuatanga e kiia nei ko te "global ischemia".

Ko ngā tino take o te ischemia ko:

• Atherosclerosis: Koinei te tino take. I roto i ngā kupu māmā, ka puta ngā putunga ngako (e kiia ana ko te cholesterol) ki roto i ngā oko toto, ka whakamātotoru i ngā pakitara o ngā oko toto, ka whakawhāiti hoki i ngā pūaha. Ka ārai tēnei i te rere tika o te toto.
• Ngā toto totoka: Ka taea e te toto totoka te hanga i roto i te uaua totoka, ka aukati i te uaua. Ka taea hoki e tēnei totoka te hanga i tētahi atu wāhi, ka haere tahi me te toto, ka mau ki roto i te uaua totoka.
• Te whakakōpiri i te hernia puku: I ētahi wā ka kōpiri tetahi wāhanga o te whekau i roto i te hernia, ka tapahia te rere o te toto ki reira.
• Te toto toto tino iti: Ina tino iti rawa te toto toto, ka uaua te manawa ki te pupuhi toto ki ngā wāhanga o te tinana, inā koa ki ngā wāhanga tawhiti.
• Te Vasculitis: He mumura tēnei o ngā uaua toto. Ka taea hoki e tēnei te whakawhāiti i ngā uaua.
• Ngā taputapu hauora: I ētahi pokanga, ina honoa ki ngā taputapu whakaora ora, nā te mea rānei kua whakaurua ngā taputapu ki roto i ngā uaua toto, ka āraia pea te rere o te toto i ētahi wā.

He aha ngā āhuatanga ka whakanui ake i te mōrearea o te whakawhanake i te ischemia?

He nui ake te tūponotanga o ētahi tāngata ki te pāngia e te ischemia i ētahi atu. Me titiro tātou ki ēnei āhuatanga:

• Mena kua pāngia kētia tētahi atu wāhanga o te tinana e te ischemia.
• Te toto toto tiketike, te toto toto iti rānei.
• Te taumata cholesterol teitei i roto i te toto.
• Mate huka (Diabetes Mellitus).
• Te kore o te mahi ā-tinana.
• Ko te tikanga o te momona nui ko te taumaha rawa.
• Te Mate Tākihi Mau tonu (CKD).
• Te whakamahi i ngā hua tupeka (te momi hikareti, te tupeka kore auahi).
• Mena kua pāngia koe e te mate ngakau o mua.
• Mena kua pāngia koe e te whiu i mua.
• Te mate moe.
• Ngā mate toto totoka.
• Ko ētahi rongoā, hei tauira, ngā pire ārai whānau.

Mena kei a koe tētahi, neke atu rānei o ēnei āhuatanga mōrearea, he mea tino nui te whakahaere i aua āhuatanga hei ārai i te ischemia.

He aha ngā raruraru ka puta mai i te ischemia?

Ki te kore e rongoatia tika te ischemia, ka arahi pea ki ngā raruraru nui nā te mea ka tīmata te mate o ngā pūtau me te kore he hāora.

• Te whakaeke ngakau: Ka puta tēnei ina mutu te rere o te toto ki te uaua o te ngakau.
• Te ischemia o te peka tino kino: He āhuatanga e tino heke ai te rere o te toto ki te ringa, ki te waewae rānei, ka mate ai te wāhanga. Tērā pea me tapahi.
• Te whiu: Ina mutu te rere o te toto ki te roro.
• Te whakaekenga ischemic poto (TIA).
• Te poka o tō whekau iti: Ki te kore e nui te toto e puta ki te whekau, ka ngoikore te pakitara o te whekau, ā, ka poka.
• Te gangrene, he āhuatanga e mate ai, e pirau ai te kiko: Ka taea hoki te haere tahi me te mate urutā.

Koia te mea nui kia rapu tohutohu hauora i te wā tonu ka puta mai ngā tohu o te ischemia.

Me pēhea te kite i te ischemia?

Mena kei a koe ngā tohu o te ischemia, ina kite koe i te tākuta, ka pātai atu ia ki a koe mō ō tohu me ō mate o mua. Kātahi ka tirotirohia e ia te wāhi e pāngia ana koe e te raruraru. Hei tāpiri, ka whakahau ia i ētahi whakamātautau hei tautuhi i te mate. (I whakatikahia te kupu 'நிரணய' ki tētahi kupu Sinhala pēnei i te "தஹாவுரு").

Kua Arotakengia: Hei tāpiri, ka tonoa pea ētahi whakamātautau hei whakaū i te mate.

He aha ngā whakamātautau e mahia ana hei kite i tēnei?

He maha ngā whakamātautau ka taea te whakamahi hei whakatau mēnā kei te kitea te ischemia, tōna kaha, me tōna wāhi. Ko ētahi o ēnei ko:

• Ngā whakamātautau toto: Tirohia mēnā he kino te ngākau, he taumata cholesterol, me te mate huka.
• Whakamātautau tohu pona-pūkahukahu: He whakamātautau māmā hei tirotiro mēnā he ngoikore te rere o te toto ki ngā waewae.
• Te whakamātautau oro-rua Doppler: Ka taea te whakamahi i tēnei hei tirotiro i te rere o te toto i roto i ngā oko toto, me te kite mēnā he aukati kei reira.
• Echocardiogram: He whakamātautau ultrasound hei tirotiro i te mahi a te ngākau, tae atu ki ngā rūma me ngā takirere o te ngākau.
• Angiogram: Ka werohia he wai motuhake ki roto i ngā uaua toto, ā, ka tangohia he hihi-X hei tautuhi i te wāhi tuturu o ngā aukati me ngā whaiti o ngā uaua.
• Matawai MRI (Whakaahua Āhua Aukume).
• Matawai CT (Tomography Rorohiko).
• Whakamātautau ahotea whakakori tinana:Ka tirohia e rātou te urupare a tō ngākau ina whakakori tinana koe.
• Irahiko o te manawa (EKG/ECG): Ka hopu i te ngohe hiko o te ngākau.
• Matawai PET (Matawai Tomography Tukunga Positron): Ka taea te kite i ngā mea pēnei i te nui o te toto e rere ana ki ngā kiko.

Mā te tākuta e whakatau te mea hei mahi māu mō ēnei whakamātautau i runga i tō āhua.

Me pēhea te rongoā i te ischemia?

Ko te whāinga matua o te rongoā ischemia ko te whakahoki mai i te rere o te toto ki te wāhanga o te tinana kāore i te nui te hāora. Ka taea tēnei mā te rongoā, te whakarerekē i te āhua o te noho, me ētahi tikanga hauora, pokanga rānei.

Ngā rongoā

• Rongoā whakaheke toto toto: Mena he toto toto tiketike tōu.
• Rongoā whakaheke cholesterol: Whakahaere i te atherosclerosis.
• Ngā rongoā ārai toto - Ngā rongoā whakaiti toto: Ārai i te hanganga o ngā toto totoka me te whakanui ake i ngā totoka kua nāianei.
• Ngā rongoā ārai toto: He momo rongoā tēnei e whakaiti ana i te hanganga toto totoka (hei tauira, te aspirin).
• Ngā rongoā thrombolytics - Ngā rongoā whakarewa toto toto: Ka hoatu ēnei ina āraia ohoreretia he oko toto e te toto toto (hei tauira, te mate manawa, te whiu).
• Ngā rongoā paturopi mēnā he mate pāwera.

Ngā huringa āhua noho

He mea tino nui ēnei, nā te mea kāore e ranea te rongoā anake.

• Whakakorikori tinana i te iti rawa e rima ngā rā o te wiki, mō te iti rawa e 30 meneti ia rā.
• Te pupuri i te taumaha hauora.
• Te karo katoa i ngā hua tupeka.
• Whakamahia he kai totika: Kai atu i ngā hua rākau, huawhenua, kākano matomato, me ngā kai momona i te muka. Whakaitihia te hinu, te huka, me te tote.

Pokanga, ētahi atu tikanga hauora rānei

I ētahi wā, ki te kore e ranea te rongoā anake, ka mahi pea ngā tākuta i ngā mea penei:

• Angioplasty me te stenting: Ka pupuhihia he oko toto whaiti ki tētahi taputapu rite ki te poihau, ā, ka whakaurua he mata iti (stent) hei ārai i te whaiti anō.
• Thrombectomy: Te tango i te toto totoka mai i te oko toto.
• Pokanga karo i te uaua taha: Ka honoa he uaua hou, he uaua horihori rānei ki te uaua kua āraia hei waihanga i tētahi ara hou mō te rere o te toto.
• Atherectomy: Ka tangohia ngā putunga ngako (pēka) kua hangai ki roto i ngā oko toto.
• Te Tārai Puku o te Arteri Koronari (CABG): He pokanga pokanga tēnei e mahia ana i runga i ngā oko toto o te ngākau.
• Endarterectomy: He pokanga hei tango i te paparanga ngako i roto i te uaua.
• Pokanga laparoscopic, laparotomy rānei: He pokanga ēnei e mahia ana mō ngā āhuatanga ischemic o te puku.

Ka aha mēnā he ischemia tōku?

He tūmomo mōrearea te ischemia ki tō hauora. Ko te tikanga, kāore ō pūtau e whiwhi i te hāora e hiahiatia ana hei oranga. He rerekē te āhua o te katoa. Heoi, ko te tere o te maimoatanga, ko te pai ake o te hua. Hei tauira, ki te pāngia koe e te ischemia o te peka i roto i te ringa, i te waewae rānei, e 93% te tūponotanga ka ora te peka mena ka pokanga tonutia koe. Engari ki te pokanga koe i roto i ngā haora 8 o te tīmatanga o te ischemia, ka heke taua ōrau ki te 78%.

Whakaarohia, mēnā ka puta te ischemia i roto i tētahi okana nui pērā i te roro, i te ngākau rānei, ko te maimoatanga tonu te rerekētanga i waenga i te ora me te mate. He mea nui ia meneti. Koinei te mea e whakatau ana i te whānuitanga o te kino i puta mai i te ischemia me tōna pānga ki te toenga o tō oranga.

Me pēhea te whakaiti i te mōrearea o te whakawhanake i te ischemia?

Waimarie, he maha ngā mea ka taea e tātou te mahi hei whakaiti i te tūponotanga o te whakawhanake i te ischemia:

• Kai i ngā kai whai kiko: pērā i ngā hua rākau, ngā huawhenua, ngā pīni, me ngā witi katoa.
• Inumia he wai nui: Āraia te matewai.
• Āta karohia rawatia ngā hua tupeka.
• Whakakorikori tinana i ia wā, i ia wā.
• Whakahaeretia ngā āhuatanga pēnei i te mate huka, te toto toto tiketike, me te cholesterol tiketike ka pā ai te ischemia.

Me pēhea taku tiaki i ahau anō?

Mena he ischemia tōu, he mea tino nui kia tangohia e koe tō rongoā kia rite ki te whakahau a tō tākuta, kaua e ngaro tetahi rā. Ki te wareware koe ki te tango i tō rongoā, whakatūria he whakaoho ki tō waea. Mēnā rānei, whakamahia he pūnaha whakarite pire hei whakarite i tō rongoā i ia rā.

Ahakoa te momo ischemia kei a koe, ka taea e koe te tiaki i a koe anō mā te whakarerekē i ō tikanga o ia rā, me te whakahaere i ētahi atu āhuatanga e hua ai te ischemia.

Āhea ahau me toro atu ki taku tākuta?

Kaua e mahue ō wā tirotiro hauora me tō tākuta. Kōrerotia ki a ia ngā raruraru kāore e memeha, e hokihoki tonu mai ana rānei. Kōrerotia ki a ia ngā pānga taha o ō rongoā. Mena kua pokangahia koe, kua mahia rānei ētahi atu tikanga hauora, me haere anō hoki koe ki ngā tirotiro hauora hei tirotiro i tō oranga.

Āhea ahau me haere ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU) ?

Rapua tonutia te awhina hauora mēnā ka pāngia koe e ēnei tohu:

• Te mamae ohorere, te mamae nui o te puku.
• Ngā tohu o te mate manawa, te whiu rānei: (hei tauira, te mamae nui o te uma, te uaua ki te manawa, te uaua ki te kōrero, te piko o te taha kotahi o te mata, te ngoikore o te ringa).
• Te mamae e kore e taea te whakamanawanui i te waewae, i te waewae rānei.

He aha ngā pātai me pātai atu e au ki te tākuta?

Ka taea e koe te pātai atu ki tō tākuta i ēnei pātai:

• Kia pēhea te roa me tango e au te rongoā kua tohua?
• He aha te mōrearea o te whakawhanake i tētahi atu momo ischemia?
• Kei te nui ake te mōrearea o aku tamariki me ētahi atu mema o te whānau ki te pāngia e te ischemia nā taku tātaritanga?
• Kia hia ngā wā me kite ahau i a koe?

Mena kua pāngia koe e tētahi āhuatanga ohorere hauora e pā ana ki te ischemia, tera pea kei te whakaaro koe he aha te mea ka tūpono atu i muri mai. Ka taea e tō tākuta te ārahi i a koe i roto i ngā mahi e whai ake nei i roto i tō maimoatanga. Engari me whakaaro anō hoki koe ki ngā huringa ka mahia e koe ki tō oranga o ia rā - ahakoa he wā poto noa iho. He wā tēnei hei kohikohi i ō hoa me tō whānau ki a koe. Tērā pea ka hiahia rātou ki te āwhina, engari kāore pea rātou e mōhio me pēhea. Tonoa rātou kia haere ki ngā mahi, kia āwhina rānei ki ngā mahi kāinga i a koe e ora ana. Tērā pea ka taea e ētahi atu te whakamama i ō mataku me te whakakata i a koe. He āwhina nui te tautoko a ētahi atu i roto i tō oranga.

Whakarāpopototanga (Karere hei tango ki te kāinga)

Nō reira, ko te Ischemia, i te whakarapopototanga, he āhuatanga e kore ai e nui te hāora i roto i tētahi wāhanga o te tinana nā te iti o te rere o te toto. Ka pā tēnei ki tētahi wāhanga o te tinana, tae atu ki te ngākau, te roro, ngā peka me ngā whekau. He mea nui kia rapu awhina hauora i te wā tonu e puta ai ngā tohu, nā te mea ka taea e te maimoatanga tere te ārai i ngā kino kino.

Kaua e manukanuka, he pai ngā maimoatanga mō te ischemia. Ka taea hoki e tātou te ārai i tēnei mate mā te whai i tētahi momo noho hauora me te whakahaere i ngā āhuatanga mōrearea. He mea nui hoki kia whai i ngā tohutohu a tō tākuta me te haere ki ngā tirotiro hauora auau. Kāore koe i te mokemoke, ā, he maha ngā tāngata ka taea te āwhina i a koe i tēnei haerenga.

` Ischemia, Ischemia, Tohanga toto, Te korenga o te hāora, Te mate manawa, Te whiu, Ngā tohu, Te maimoatanga, Atherosclerosis