He mate huka momo 2 tāu tamaiti? (Te Mate Huka Momo 2) - Kaua e manukanuka, me kōrero tāua mō tēnei!

I mua, he mea ohorere te kitenga o tētahi tamaiti he mate huka momo 2. I whakaaro anō ngā tākuta ko ngā tamariki nohinohi anake ka pāngia e te mate huka momo 1. Engari ināianei kua tino rerekē te āhua. Nā te kai koretake me te kore whakakori tinana, kua piki haere te rongonui o te mate huka momo 2 tae noa ki waenga i ngā tamariki nohinohi. Ki te kī atu tō tākuta kei te pāngia tō tamaiti e tēnei mate, kaua e mataku. I tēnei rā ka kōrero tātou mō te mōhio me te whakahaere tika i tēnei mate.

He aha rawa te mate huka momo 2?

Ina whakaaro tātou ki te mate huka, ka puta ake te kupu 'huka' ki te hinengaro. Āe, me titiro tātou me pēhea te mahi a tēnei i roto i te tinana. Ki te kī ngāwari, ko te kai e kainga ana e tātou, inā koa ko ngā kai kei roto ngā warowaihā (pēnei i te raihi me te taro), ka hurihia hei huka māmā e kiia nei ko te hukahuka i roto i tā tātou pūnaha nakunaku. He rite tēnei hukahuka ki te wahie e whakarato ana i te pūngao ki ngā pūtau o tō tātou tinana.

Engari kāore e taea e tēnei huka te haere tika mai i te toto ki roto i ngā pūtau. Me whai waka. Ko taua waka ko te homoni e kiia nei ko te insulin, e hangaia ana e tō tātou repeure. Ko te insulin te mea e tango ana i te huka ka tuku ki roto i ngā pūtau.

Anei ngā mea ka tupu i te mate huka momo 2: Kāore ngā pūtau o te tinana o te tamaiti e aro tika ki te insulin. He rite ki te motuka e patuki ana i te tatau, engari kāore ngā pūtau e whakatuwhera i te tatau mai i roto. Ka kiia tēnei āhuatanga ko te 'ātete insulin' . Ka aha rā? Ko te huka katoa e kore e taea te uru ki aua pūtau ka kohikohi ki roto i te toto, ā, ka tino piki te taumata huka toto.

Ko wai te mea tino tūpono ka pāngia e tēnei mate?

Kua kitea e ngā rangahau ko te momona te tino take o te mate huka momo 2 i roto i ngā tamariki. Hei tāpiri, he maha atu anō ngā āhuatanga mōrearea.

He aha ngā tohu o tēnei?

I ngā wāhanga tōmua, kāore pea he tohu. Heoi, i roto i te wā, ka whakaatu pea tāu tamaiti i tētahi, i ētahi rānei o ngā tohu e whai ake nei. Kia tino tupato ki ēnei.

• Te whakaiti taumaha kāore he take: Te whakaiti taumaha ahakoa te kai pai.
• Te hiakai me te matewai tonu: Ka tere tonu te hiakai, ā, ka matewai tonu ahakoa i muri i te kai, i te inu rānei.
• Waha maroke: Te āhua nei kei te maroke tonu tō waha.
• Mimi pinepine: Te hiahia kia mimi pinepine atu i te tikanga.
• Te ngenge tonu: Ka tere tonu te ngenge, ahakoa te mahi iti, ā, ka hiamoe koe.
• Te tirohanga pōuri: Ka pōuri haere te tirohanga o ngā kanohi e rua.
• Te whakaroa i te whakaora o te patunga: Ahakoa he patunga iti noa, ka roa te wā e ora ai.
• Kiri mākūkū: Kiri mākūkū, inā koa i ngā wāhi pēnei i te hope me ngā kēkē.
• Ngoikore: He ngoingoi, he ngoikore rānei i ngā ringaringa, i ngā waewae rānei.

Mena kei tō tamaiti tētahi o ēnei tohu, me toro atu ki te tākuta tonu .

Me pēhea te rongoā?

Ko te taahiraa tuatahi ko te kawe i tāu tamaiti ki te tākuta. Mā te tākuta e whakatau mēnā he momona tāu tamaiti i runga i tōna teitei, tōna taumaha, me tōna tau. Kātahi ka whakamātauria he huka toto. Mā tēnei ka āwhina ki te whakatau mēnā he mate huka, he mate huka rānei tōna.

• Ngā huringa āhua noho: Koinei te rongoā tino nui, ā, ko te huarahi tuatahi hoki tēnei. He mea nui te kai hauora me te whakakori tinana i ia rā .
• Rongoā: Mena kāore e ranea ngā huringa āhua noho anake hei whakahaere i ō taumata huka toto, ka tohua pea e tō tākuta he rongoā. Ko te rongoā e hoatu ana ki ngā tamariki ko te metformin . I ētahi wā, me werohanga insulin anō hoki.
• Ngā tirotiro auau: Me tirotiro auau i ngā taumata huka toto o tāu tamaiti. Me whakamātautau hoki koe i te hemoglobin A1c i ia 3 marama. Mā tēnei ka hoatu he whakaaro ki a koe mō ngā taumata huka toto toharite o tāu tamaiti i ngā marama 2-3 kua hipa.

Me pēhea te tirotiro i te taumata huka o tāu tamaiti i te kāinga?

Mā te tākuta koe me tāu tamaiti e ako ki te tirotiro i te huka toto mā te whakamahi i te mita huka toto, e whakamahi ana i tētahi pata toto mai i tō maihao. Mēnā ka tangohia e tāu tamaiti te insulin, ka tonoa kia tirohia te huka toto e toru, neke atu rānei ngā wā i te rā. Tērā pea ka tonoa ētahi atu tamariki kia iti ake te tirotiro, inā koa i muri i te kai.

Ngā mea ka taea e koe hei mātua

He mea tino nui tō tūranga i tēnei haerenga.

• Huihui te whānau katoa: Kaua e waiho tēnei hei whiu mō te tamaiti anake. Tīmatahia te kai i ngā kai hauora me te whakakorikori tinana ngātahi hei whānau. Kia kore ai te tamaiti e noho mokemoke.
• Whakamaheretia ō kai: Kia toru ngā kai matua, kia rua hoki ngā kai paramanawa i ngā wā ōrite i te rā. Kia tupato ki te rahi o tō pereti. Ngāna kia mau tonu te nui o ngā warowaihā, pērā i te raihi me te taro, i te wā kotahi i ia rā.
• Pouaka tina kura: Whakaritea te pouaka tina a tāu tamaiti māu ake. Engari i ngā kai he nui te paraoa, te huka, me te hinu, tāpirihia ngā kai i hangaia ki ngā huawhenua, ngā hua rākau, ngā nati, me te raihi.
• Kia rite mō tētahi āhuatanga ohorere: Whakaritea he pouaka iti kei roto ngā mea hei hoatu māu ki tāu tamaiti mēnā ka heke te huka toto (hypoglycemia) (papa hukahuka, he putea huka, he pihikete) ka hoatu tētahi ki te tamaiti, tētahi ki te kaiako kura, ki te nēhi rānei.
• Whakatenatenahia te whakakori tinana: Tākaro mō te iti rawa i te haora i te rā, hoatu he wā ki tāu tamaiti kia oma me te pekepeke. Whakaitihia te wā waea/pouaka whakaata kia kaua e neke atu i te 2 haora i te rā.

Whakauruhia hoki tāu tamaiti ki tēnei mahi.

He mea tino nui kia mārama ko tō rātou mate tēnei, ā, kia whakaakona rātou ki te whakahaere i tēnei mate. Me titiro tātou ki ētahi o ngā mea ka taea e ngā tamariki te mahi, i runga i ō rātou tau.

Te aro nui ki ngā tamariki nohinohi

I a koe e pakeke haere ana, ka uaua ake te whakahaere i ō taumata huka toto nā ngā huringa homoni. Waihoki, ka taea e te pēhanga a ngā hoa me ngā āwangawanga mō tō āhua te whakapōuri i tō tamaiti. Ki te kite koe i ngā huringa o te whanonga, te pouri , te manukanuka rānei o tō tamaiti, kaua e mangere ki te kōrero ki tō tākuta mō tēnei mea.