He aha te pānga o te mate huka momo 1 ki tō roro? Me kōrero tātou mō tēnei!

E mōhio ana tātou ehara i te mea ngāwari te noho me te mate huka momo 1. He maha ngā mea hei whakaaroaro māu, mai i te aroturuki i ō taumata huka toto i te roanga o te rā, ki te aro ki ngā mea e kai ana, e inu ana, ki te tango i te insulin, me ērā atu mea. Ahakoa he maha ā tātou aro ki ngā pānga ki ētahi atu wāhanga o te tinana, kotahi te mea kāore tātou e kōrero nui ana, engari he mea tino nui, ko te pānga o tēnei mate ki tō tātou roro. I mōhio koe ka pāngia tō hauora hinengaro, tō roanga aro, me tō wā urupare e ngā pikinga ohorere, e ngā hekenga rānei o ngā taumata huka toto?

He aha te hononga? Ngā taumata huka me te roro

Ki te kī ngāwari, ko tō tātou roro te kai nui rawa atu o te pūngao i roto i tō tātou tinana. Pērā i te motuka e hiahia ana ki te penehīni tonu, me hiahia hoki tō tātou roro ki te pūngao tonu, arā, te huka, te huka rānei. Engari me pumau, me rite tonu te taumata o tēnei pūngao.

Whakaarohia, ki te pāngia ō rama kāinga e te ngaohiko teitei (te pikinga hiko), ka taea e ngā pūangi te mura. Ki te tino heke te ngaohiko (te hekenga hiko), ka tineia, ka kā tonu ngā rama, ā, kāore e mahi tika. Pērā anō hoki te roro.

• Ina teitei rawa te taumata huka toto (Hyperglycemia): Ina teitei rawa te taumata huka toto, ka taea e ia te kino i ngā oko toto ngawari o te roro. I roto i te wā, ka heke te nui o ngā matūkai me te hāora e whiwhi ana ngā pūtau roro.
• Te huka toto iti: He āhuatanga kino rawa atu tēnei. Ka ngaro ohorere te kaha o te roro. Ka taea e tēnei te whakapoauau, te whakapoauau, me te ngaronga o te arotahi.

Ko tēnei piki me te heke o ngā taumata huka, arā, ko ngā piki me ngā heke tonu, te mea e tino kino ai te roro.

He aha te pānga o tēnei ki ngā roro o ngā tamariki nohinohi?

Hei mātua, ka whakaaro tātou katoa ki te heke mai o tā tātou tamaiti. He nui ake tēnei āwangawanga mēnā he mate huka momo 1 te tamaiti. Kua whakaatuhia e ngā rangahau, ina whanake ana te roro o te tamaiti, ko ngā taumata huka toto e tino tiketike ana (hyperglycemia) e tino piki haere ana rānei (hypoglycemia) ka paku whakaroa i te whanaketanga o te roro.

Ina whakahaerehia e ngā tākuta he matawai roro, kua kitea e rātou ētahi rerekētanga i roto i te whanaketanga roro o ngā tamariki whai mate huka, me ngā tamariki kāore he mate huka.

Engari kei te kitea tonutia ētahi mea. Hei tauira, kei te whakahaerehia tonutia ngā rangahau mō te pānga o tēnei ki ngā mea pēnei i te tere o tā tātou tauhohe ki tētahi mea ina kite tātou, te roa rānei o te wā e pau ana ki te mārama ki ngā kōrero.

He aha te pānga ki ngā pakeke?

He rerekē te āhua mō ngā pakeke kua roa e noho tahi ana me te mate huka momo 1, arā, mō ngā tau. Tērā pea ka puhoi ake te tere o tā rātou urupare tinana me te hinengaro.

Whakaarohia pēnei. Ki te mea me pēhi ohorere koe i te pēhi i te waka i a koe e taraiwa ana, ki te pātai mai rānei tētahi ki a koe, tera pea ka roa te wā e whakautu wawe ai koe. Ahakoa kāore pea tēnei e ahua nui, ka pā pea ki tō oranga o ia rā.

Engari ko te rongo pai, e ai ki ngā kairangahau kāore tēnei āhuatanga e pā nui ki ngā pūkenga ako me te whakaaro noa o te tangata. Heoi anō, tera pea ka ngoikore te mahara me te roa o te aro .

Pānga ki te hauora hinengaro

He mea tino nui tēnei. He hononga kaha tō te mate huka momo 1 me te mate huka momo 2 ki te pouri . Tērā pea e rua ngā take mō tēnei.

1. Ngā take koiora: Ka pā te nui o te huka toto ki te matū o te roro, me te whakarerekē i te wairua.

2. Taumahatanga: Ko te noho me te mate i te rā roa, te whakaaroaro ki taua mate, me te rongoā i taua mate he tino taumahatanga. Ka taea e tēnei taumahatanga te arahi ki te pouri.

Kei te ripanga i raro nei tētahi māramatanga māmā mō ngā pānga ki ngā tamariki me ngā pakeke.

Nā, me aha tātou? Me pēhea tātou e tiaki ai i a tātou anō i tēnei?

Ko te rongo pai, ko te tiaki i ō tātou roro mai i ēnei mea kei roto i a tātou te mana whakahaere katoa. Koinei tā tātou parepare pai rawa atu.

• Whakahaerehia ō taumata huka toto: Koinei te mea tino nui, te mea tuatahi hoki . Ka nui ake te piki me te heke o ō taumata huka, ka nui ake te pānga ki tō roro. Nō reira, me whakapau kaha koe ki te pupuri i ō taumata huka ki ngā taumata e hiahiatia ana e tō tākuta.
• Kai hauora: Whāia te mahere kai kua hoatu e tō tākuta, e tō tohunga kai rānei.
• Kia tika te whai i ngā tohutohu a tō tākuta: Tangohia te rongoā kua tohua e koe i te wā tika. Haere ki ngā wā whakarite a tō tākuta i te wā tika. Kaua e wehi ki te pātai mēnā he pātai āu.

Āwhina mai i te hangarau

He taputapu pai hei āwhina i tēnei i ēnei rā ko te Aroturuki Hukapapa Tonu (CGM) . He taputapu iti tēnei. Ina tāpirihia ki te kiri, ka ine tonu i tō taumata huka toto, tata ki ia 5 meneti, ā, ka tukuna ngā mōhiohio ki tō waea pūkoro, ki tētahi atu taputapu rānei. Mena he tiketike rawa, he iti rawa rānei tō taumata huka, ka whakamōhiotia koe (ka mataku). Mā tēnei, ka taea e koe te whakahaere i tō taumata huka i mua i te ekenga ki ngā taumata morearea. Kōrero ki tō tākuta mō tēnei.