He uaua anō hoki tō mimi? (Te āwangawanga o te mimi) Me kōrero tāua mō tēnei!

Me tatari koe i ētahi wā kia puta mai tō mimi ? Kāore rānei, ka mutu ohorere koe i a koe e mimi ana , ā, he iti noa iho te mimi e puta mai ana ina ngana anō koe? Mena kua pā tēnei ki a koe, tera pea kei a koe te mate e kōrerohia nei e tātou i tēnei rā, arā, ko te 'uaua ki te mimi '. E mōhiotia ana tēnei i roto i te rongoā ko te '(Urinary Hesitancy)'. Me kōrero tātou mō tēnei mea me ētahi atu taipitopito.

He aha tēnei uauatanga ki te mimi ? (Te whakaroa o te mimi i roto i ngā kupu māmā)

Ki te whakarapopoto, ko te tikanga o te '(Urinary Hesitancy)' he uaua ki te mimi (arā, te mimi). Ko te tikanga o tēnei, tera pea ka uaua ki te tīmata mimi , ka uaua rānei ki te mimi tonu i te tere pumau, pumau. I ētahi wā, ka mutu pea tō mimi ahakoa kei te hiahia tonu koe ki te mimi .

Ka pā tēnei ki te katoa, engari ki te mea he tāne koe, he nui ake te tūponotanga ka pāngia koe e tēnei mate.

Ka whakamahia e ngā tākuta te kupu "hesitancy" hei tohu i te uaua ki te tīmata mimi , i te uaua rānei ki te pupuri i te rere o te mimi .

He aha ngā tohu e pā ana ki a koe i tēnei āhuatanga?

Ko ngā tohu matua o te "Whakaroa Mimi" ko te uaua ki te tīmata mimi me te whakamutu mimi i mua i te korenga o te mimi i roto i te pūkahukahu. Hei tāpiri, ka puta pea ētahi atu tohu.

• Te āhua me te mea me mimi koe, engari kāore e taea e koe te mimi .
• Te hiahia ki te mimi .
• Te āhua nei kei te puhoi rawa te rere o tō mimi , kei te rite rānei ki tētahi rerenga mimi angiangi.
• Te maturuturu iho, ahakoa kua mutu te mimi .

Ētahi atu tohu i tua atu i te uaua ki te mimi

I ētahi wā, ka arahi pea tēnei āhuatanga o te "Whakaroa o te Mimi" ki te "Pupuri Mimi", tae noa ki te kore e taea te mimi . I tēnei wā, ka haere tahi mai me ngā tohu pēnei i:

• Te mamae i te puku o raro.
• Te āhua nei kua pupuhi tō puku.
• Te turuturu o te mimi me te kore e mōhio (e kiia ana ko te "Urinary Incontinence").

He aha tēnei e tupu nei? He aha ngā take?

He maha ngā take e uaua ai te mimi . Me titiro tātou ki ērā.

Ko te take tino noa e pāngia ai ngā tāne

Ko te tino take o tēnei ko te nui haere o te repe prostate (Benign Prostatic Hyperplasia - BPH).He mea tino noa tēnei i roto i ngā tāne neke atu i te 60 tau te pakeke. He repe iti te repeure, ā, ko ngā tāne anake kei a rātou. Kei raro i te pūhā, e karapoti ana i te urethra. Nō reira, ina tupu, ka taea e ia te pēhi i te urethra me te aukati i te rere o te mimi .

Ētahi atu take noa

Hei tāpiritanga, tera pea ētahi atu take:

• Ngā Mate Pukupuku o te Ara Mimi (UTI) me ngā Mate Pukupuku o te Tākihi: He mea tino noa ēnei i roto i a tātou.
• Te mate pūkahukahu: He mate tēnei e pupuhi ai, e pangia ai hoki te repe pūkahukahu.
• Te whara me te whaiti o te urethra (Urethral Stricture): Ka taea te whaiti o te urethra mai i roto nā te aituā, nā te mate rānei.
• Te kōroke nui: Ina nui te kōroke, ka pēhia te pūkahukahu, ā, ka pā ki te mimi .
• Ētahi rongoā: Hei tauira, ko ētahi rongoā ārai pouri (Tricyclic Antidepressants), ko ngā rongoā mō te kore e taea te pupuri i te mimi, me ētahi rongoā mō te makariri me te mate pāwera ka puta ai tēnei.
• Te kore e taea te whakangāwari tika i ngā uaua o te papa pelvic: Me whakangāwari ēnei uaua i te wā e mimi ana . Ki te kore e whakangāwari tika, ka uaua pea te mimi (Pelvic Floor Dysfunction).
• Ngā mate o te pūnaha io: Ngā mate io e kore ai e mahi tika ngā tohu mai i te roro ki te pūkahukahu. Hei tauira, te whiu, te sclerosis maha (MS), te neuropathy e pā ana ki te mate huka rānei.
• Te hekenga o ngā whekau pelvis: Ina ngoikore ngā uaua o te kōhao pelvis, ka heke iho ngā whekau pēnei i te pūkahukahu. Ka pā anō hoki tēnei ki te mimi .

Ko wai te mea ka tino pāngia e tēnei āhuatanga?

E ai ki te kōrero i mua ake nei, ka pā tēnei ki te tangata katoa, ahakoa te pakeke. Heoi, ko te mea tino noa ko ngā tāne neke atu i te 60 tau te pakeke he nui te repeure (BPH).

Me pēhea te mōhio o te tākuta ki tēnei?

Ina kōrero koe ki tō tākuta whānau (Primary Care Physician - PCP) kei te uaua koe ki te mimi , ka pātai atu ia ki a koe mō ō tohumate, ka tangohia e ia tō hītori hauora, ā, ka whakahaere i tētahi whakamātautau tinana.

Ngā pātai hei pātai atu ki a koe

Ka pātai pea te tākuta i ēnei pātai:

• Kia pēhea te roa o tō uauatanga ki te mimi ?
• Kei te ahua puhoi ake tō mimi i tōu āhua noa?
• I puta ohorere mai ēnei tohu, i piki haere rānei?
• He rongoā kei te whare rongoā hei whakaora i tēnei?
• Kua rongo koe i te piki haere o tēnei uauatanga ina kai koe i ētahi kai, ina mahi rānei koe i ētahi mea?

I runga i āu whakautu ki ēnei pātai, ka taea e te tākuta te mārama ki te āhuatanga.

He aha ngā whakamātautau e mahia ana?

I muri i tēnā, ka tonoa pea e te tākuta ētahi whakamātautau hei whakaū i te āhua o te "Whakaroa o te mimi" me te kimi i te take.

• Ngā Whakamātautau Urodynamic: He huinga tēnei o ētahi whakamātautau. Ka tirohia ēnei ki:
• E hia te nui o tō mimi ?
• He pēhea te tere me te kaha o tō mimi ?
• He pēhea te pēhanga i roto i tō pūkahukahu?
• Ngā whakamātautau whakaahua: Hei tauira, ka tonoa pea he matawai ultrasound, he matawai CT rānei. Ka taea e ēnei te tirotiro i te whakakī me te whakawātea o tō pūkahukahu, ā, ka taea hoki te tirotiro i te rahi o tō repeure. I ētahi wā ka mahia he cystoscopy, arā, te whakauru i tētahi kāmera iti mā roto i tō urethra hei tirotiro i roto i tō pūkahukahu.
• Whakamātautau Reme Matihiko: Ko te tikanga tēnei he tirotiro ā-ringa i te rahi o te repe prostate.
• Tātaritanga mimi: Ka tangohia he tauira o tō mimi , ā, ka whakamātauria ngā mea kei roto (ngā tohu mōkito, ngā matū).
• Ahurea mimi: Ka mahia tēnei whakamātautau hei tirotiro mō te mate kitakita i roto i te mimi .

He aha ngā rongoā mō te uaua ki te mimi ?

Ko te rongoā mō te whakaroa mimi ka whakawhirinaki ki te take me te mea he mate hauora anō tōu. Tērā pea ka tūtohu tō tākuta i ēnei rongoā e whai ake nei:

• Te Whakangungu Anō i te Pūngāwerewere / Te Whakarerenga i te Wā
• Te Whakaora Tinana o te Papa Pelvic
• Ngā rongoā
• Pokanga
• Te Whakaoho i te Io Sacral / Te Whakarerekētanga Neuro Sacral

Kia tirohia tātou ia o ēnei me ētahi atu taipitopito.

Whakangungu mō te pūkahukahu (Te Mimi i te Wā)

Ko te tikanga o tēnei ko te whakangungu anō i ngā uaua o tō pūhā. Ko te tikanga, me mimi koe i ngā wā katoa (ia rua hāora te nuinga). Mā te whakawātea i tō pūhā i mua i te kīnga. Ahakoa kāore koe e hiahia ki te mimi , me ngana koe ki te mimi i ngā wā katoa.

Te Whakaora Tinana o te Papa Pelvic

Kei roto i tēnei ko te whakaako i a koe ki ngā mahi whakakori tinana hei āwhina i a koe ki te whakangāwari i ngā uaua o tō papa hope. Ina whakangāwarihia ēnei uaua, ka māmā ake te mimi .

Ngā rongoā

Tērā pea ka hoatu e te tākuta he rongoā ki a koe hei aukati i te tipu o te repeure, hei whakaiti rānei i te mea kua tupu kē (hei tauira, Dutasteride, Finasteride). Tērā pea ka hoatu e ia he rongoā ki a koe hei whakangāwari i ngā uaua o te pūkahukahu me te repeure (ngā Alpha-blockers). Mēnā he mate pāwera, ka hoatu e ia he paturopi ki a koe.

Pokanga

Mena kua whaiti te urethra, ka taea te mahi pokanga hei whakawhanui (Urethral Dilation) te hanga anō rānei (Urethral Reconstruction). Mena kua whakanuia te repe prostate nā te BPH, he maha ngā tikanga pokanga hei tango i te kiko taikaha. Ko ētahi he māmā noa iho, ā, ka taea te mahi i te tari o te tākuta. Ko ētahi he pokanga e whakamahi ana i te pūngao hiko, i te pūngao laser rānei. I ētahi wā ka taea te mahi pokanga hei tango i tētahi wāhanga, i te katoa rānei o te repe prostate (Prostatectomy). Mena kua taka ngā whekau pelvis (Pelvic Organ Prolapse), ka mahia he pokanga hei whakahoki i ngā whekau ki tōna tūranga me te tautoko i a rātou kia kore ai e taka anō.

Te Whakaoho i te Io Tapu

I roto i tēnei, ka whakatōkia he taputapu iti e kiia nei ko te "Neurostimulator" ki raro i te kiri e tata ana ki ō papa. Ka tukuna e tēnei taputapu ngā hiko tino kikokore e tata ana ki tō io sacral hei whakaoho i ngā uaua o te pūkahukahu.

He aha ngā mea ka taea e koe te mahi i te kāinga?

I ētahi wā, mā te kōrero ki tō tākuta me te mahi i ngā mea māmā noa iho i te kāinga ka āwhina i te whakamama i tēnei mate (Te Āwangawanga Mimi).

• Te wera: Mā ngā mahi pēnei i te kaukau wera, te whakatakoto rānei i tētahi pounamu wai wera, i tētahi papa whakamahana rānei ki tō puku o raro ka taea te whakangāwari i ngā uaua o te papa pelvic, kia māmā ake ai te mimi .
• Mirimiri: I a koe e mimi ana , mā te mirimiri mārie i tō puku o raro (kei reira te pūhā) ki ō ringaringa, mā te pēhi mārie rānei, ka āwhina i te tere me te kaha o te rere o tō mimi .
• Ngā Rongoā Whakangawari Tūtae, Ngā Rongoā Whakamamae rānei: Mena he mate puku tōu, mā te kai i ngā kai, i ngā inu, me ngā rongoā e tika ana (i roto i te wāhanga rongoā whakamamae) hei pupuri i te nekeneke tika o ō whekau ka āwhina anō hoki i te mahi a te tōngāmimi.

Ko te mea nui, i mua i te whakamātau i ēnei maimoatanga kāinga, me kōrero koe ki te tākuta, ā, me mahi noa mēnā ka mea mai ia "he haumaru māu te mahi i ēnei."

Ngā painga o te pupuri i tētahi 'rātaka pūkahukahu'

Tērā pea ka tono atu tō tākuta kia pupuri koe i tētahi "rātaka tōngāmimi," he pukapuka e tuhi ana i ngā mea e pā ana ki tō tōngāmimi. Me tuhi e koe ngā mea pēnei i:

• Te nui o te wai me ngā inu e inumia ana e koe i ia rā.
• Te nui o te mimi e mimihia ana e koe (inehia mēnā ka taea).
• Te tere o te mimi (pērā i te pai o te mimi, te puhoi rānei).
• Kia pēhea te roa o te mimi ?
• E hia ngā wā ka mimi koe i te rā?
• Hei tāpiritanga, tera pea ka pāngia koe e ētahi atu tohu.

Mā te pupuri i tētahi rātaka pēnei, ka taea e koe me tō tākuta te mārama ake ki tēnei āhuatanga.

Kia pēhea te tere o taku ora ake i muri i te maimoatanga?

Ko te mea nui ko te take o tō mangere mimi me te maimoatanga e tohua ana ki a koe.

• Ka roa pea te whakaora tinana o te papa pelvic e hia wiki pea ka kitea ngā hua.
• Ka roa pea ngā haora e tīmata ai te mahi a ngā rongoā whakangāwari uaua .
• I muri i te whakaurunga o te taputapu whakaoho io sacral , tera pea ka roa etahi wiki ka kitea ngā hua.
• E hia pea ngā marama ka ora katoa ai i muri i te pokanga .

Ka taea te ārai i tēnei āhuatanga?

Kāore e taea e tātou te ārai i ngā take katoa o te `(Whakaroa Mimi)`. Heoi, mā te pupuri i ngā tikanga mimi pai me te karo i te mate puku ka āwhina i tētahi wāhi. Arā, me mimi koe i ia haora torutoru, kaua e pupuri i tō mimi ki roto. Me whai hoki koe i tētahi nekehanga pai, mārie hoki i te rā kotahi.

He aha ngā wā pai rawa atu hei toro atu ki te tākuta?

Me toro atu ki te tākuta ina kite koe kei te uaua koe ki te mimi , kei te puhoi ake rānei te rere o tō mimi i te tikanga. Kaua e wareware ki ō tohumate, kaua hoki e whakaaro "ka memeha noa iho." He mea whakama te kōrero mō te mimi , engari he mea nui kia tirohia tonutia he tohumate hou.

Me haere koe ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU) ?

Ki te mea ka pā mai he hiahia nui ki te mimi engari kāore e taea te mimi , ina koa mēnā kei te mamae tō puku o raro, tō ira tangata rānei, haere tonu ki te Rūma Ohotata (ER). Kaua tēnei e whakaroa.

Ngā pātai nui hei pātai atu ki te tākuta

Ina haere koe ki te tākuta, kaua e wareware ki te pātai i ēnei pātai:

• He aha tō whakaaro mō te uaua o taku mimi , e te tākuta?
• He aha ngā whakamātautau e taunakitia ana kia mahia e au?
• Me whai whakamātautau anō ahau?
• He aha te maimoatanga e taunakitia ana mōku?
• Ka tino pai ake rānei taku uaua ki te mimi ?

Hei whakamutunga, ngā mea hei maumahara (Karere hei tango ki te kāinga)

Ahakoa ehara i te mea e kōrerohia ana i ia rā, ina nui te mimi , he mea hauora te whakawātea i tō pūkahukahu, ā, ka mimi , tika? Engari i te wā anō, whakaarohia te whakarihariha me te whakama ina kore e taea e koe te mimi me te whakamarie, ā, ka raru tetahi mea. Koinei te mea e kiia nei ko te `(Urinary Hesitancy)`.

Ki te kore e āwhina i ō tohumate ngā rongoā kāinga ngāwari, kaua e whakamā ki te kōrero ki te tākuta. Kāore he he o te tiaki i tō hauora, ā, kāore he mea hei whakama. Nō reira, ki te pāngia koe e te raruraru, rapua te āwhina e hiahiatia ana e koe.

Te pupuri mimi, te uaua ki te mimi , te whakaroa o te mimi, te BPH, te repeure, ngā mate urutā o te ara mimi, ngā tohu mimi