Дали болката во грбот може да биде предизвикана од спондилолиза? Ајде да разговараме за тоа!

Дали и вие имате проблеми со болки во грбот? Понекогаш мислите дека ова е нормално, но може да постојат и други причини за некои болки. Денес ќе зборуваме за состојба што може да предизвика болки во грбот, но не зборуваме многу за тоа.

Што е спондилолиза?

Едноставно кажано, спондилолизата е мала пукнатина или фрактура помеѓу два пршлена во нашиот 'рбет. Дали знаевте дека нашиот 'рбет е составен од 33 мали коски кои се распоредени една над друга во еден ред? Секоја од овие коски ја нарекуваме „пршлен“. Овие пршлени се поврзани заедно за да го формираат нашиот 'рбет. Лекарите понекогаш ја нарекуваат оваа состојба „дефект на парс“ или „фрактура на парс“ . Причината за ова е што оваа пукнатина се јавува во малиот дел од коската наречен „ парс интерартикуларенс“ што ги поврзува пршлените. Замислете го како мал мост што поврзува два пршлена. Тука се јавува проблемот. Поголемиот дел од времето, спондилолизата го зафаќа долниот дел од грбот (лумбален 'рбет) . Но, повремено, ова може да се случи во цервикалниот 'рбет, торакалниот 'рбет или дури и во средниот 'рбет.

Колку е честа оваа состојба?

Иако нема точна статистика во Шри Ланка, експертите во земји како САД проценуваат дека оваа состојба (спондилолиза) годишно зафаќа помалку од 10% од населението. Сепак, најчеста е кај малите деца и младите возрасни , особено кај оние кои се занимаваат со контактни спортови.

Кои се симптомите на ова?

Главниот симптом кај многу луѓе е болка во долниот дел од грбот . Оваа болка обично може да се опише како:

• Може да почувствувате болка што почнува во долниот дел од грбот и се шири кон бутовите и задникот.
• Може да се чувствува како мускулно истегнување во долниот дел од грбот.
• Болката се интензивира кога се вклучувате во каква било физичка активност , а се намалува кога се одмарате или не се движите многу.

Но, чудното е што некои луѓе ја имаат оваа состојба (спондилолиза) , но немаат никакви симптоми . Тие дознаваат за тоа дури подоцна кога се прави тест за снимање , како што е скенирање, од некоја друга причина.

Зошто се случува ова? Кои се причините?

Како што споменав претходно, главната причина за спондилолиза е оштетување на делот од нашите пршлени наречен (pars interarticularis) . Запомнете, ова (pars interarticularis)Ова се мали парчиња коска што ги поврзуваат пршлените погоре и подолу и му помагаат на нашиот ‘рбет да се движи флексибилно. Сè што ги оштетува може да предизвика нивно кршење или фрактури на парс . Постојат неколку главни причини зошто често се јавуваат овие фрактури на парс :

1. Прекумерна употреба:

Кога правите повторувачки, стресни движења што ставаат голема тежина на долниот дел од грбот, вашите пршлени постепено можат да се оштетат. Со текот на времето, ова оштетување може да се акумулира и да доведе до фрактура на лобусот . На пример, ако вашата работа вклучува кревање тешки тежини, играте контактни спортови или често го повредувате долниот дел од грбот, сте изложени на поголем ризик.

2. Брз раст:

Некои деца и млади возрасни имаат периоди на брз раст, што го нарекуваме нагло растење . Во текот на тие периоди, некои луѓе можат да развијат спондилолиза . Ова е затоа што во тој период се случуваат брзи промени во скелетниот систем на телото.

3. Генетика:

Некои луѓе се раѓаат со малку потенки пршлени . Ова значи дека нивните пршлени се малку послаби од другите. Овие луѓе се исто така посклони кон развој на фрактура на парс .

Кој е изложен на поголем ризик од развој на оваа состојба?

Спондилолизата всушност може да се случи кај секого, но некои групи се изложени на поголем ризик од развој на фрактура на парс . Тие вклучуваат:

• Луѓе кои играат контактни спортови : На пример, оние кои играат спортови како фудбал, гимнастика и кревање тегови .
• Деца и млади луѓе чии тела растат и се менуваат брзо .
• Луѓе од домородно потекло од Алјаска : Некои студии покажаа дека овие луѓе имаат поголема веројатност да се родат со тенки пршлени.

Какви компликации можат да настанат од оваа состојба?

Болката во грбот што доаѓа со спондилолизата може да ја намали вашата подвижност, односно колку добро и лесно можете да се движите . Уште поважно, ако не се лекува , спондилолизата може да напредува во состојба наречена спондилолистеза . Дали знаете што е спондилолистеза ? Тоа значи,Спондилолистезата е состојба кога пршленот се лизга од своето место поради пукнатина или слабост во пршленот. Замислете го како тула во ред од тули што се лизга напред. Ако лизганиот пршлен притисне на нерв, тоа може да предизвика силна болка (ишијас) што се чувствува како електричен удар по ногата. На некои луѓе со оваа состојба (спондилолистеза) може да им биде потребна операција за да се намалат симптомите и да се вратат во нормална функција.

Како лекарите го дијагностицираат ова? (Дијагноза)

Лекарот ќе дијагностицира спондилолиза со вршење на физички преглед и снимање (скенирања) . Тој или таа ќе ве праша за вашите симптоми и вашата медицинска историја. Ќе треба да му кажете на лекарот детали, како на пример кога првпат сте почнале да чувствувате болка во грбот и што сте правеле пред да започне болката.

Какви тестови се прават за ова?

Вашиот лекар ќе користи тестови за снимање за да направи слики од вашите пршлени и ткивата околу 'рбетот. Главните се:

• Рентгенски прегледи.
• МРИ (магнетна резонанца - МРИ ) скенирање тестови .
• КТ (компјутерска томографија - КТ) скенирање тестови.

Кој е третманот за ова?

Вашиот лекар прво ќе се обиде да ја контролира вашата болка и другите симптоми и ќе му даде време на фрактурата на парс , или пукнатината на коската, да заздрави. Во зависност од тоа кој пршлен е зафатен и колку е сериозна пукнатината, можеби ќе ви треба третман од неколку недели до неколку месеци. Главните третмани за спондилолиза се:

• Одмор : Држете се подалеку од спорт и други напорни физички активности што ви го оптоваруваат грбот некое време. Ова ќе го намали оптоварувањето на 'рбетот.
• Лекови : Лековите против болки што се продаваат без рецепт ( НСАИЛ ) (на пр. ибупрофен, напроксен) можат да помогнат во намалувањето на болката и отокот. Сепак, не ги земајте овие лекови против болки повеќе од 10 дена без лекарски совет.
• Кортикостероиди : Ова се моќни лекови кои го намалуваат воспалението. Вашиот лекар може да ви препише апче за орална употреба или може да ви даде инјекција директно во местото на болка.
• Физикална терапијаФизиотерапевт е здравствен работник кој ви помага подобро да го движите телото. Тој може да ви помогне да се справите со болката, вкочанетоста и другите симптоми што го отежнуваат движењето. Тој може да ве научи на вежби за зајакнување на мускулите околу 'рбетот.
• Протеза : Вашиот лекар може да ви препорача да носите протеза за грб за да го одржите 'рбетот стабилен додека не заздрави фрактурата на парс .

Дали на сите им е потребна операција?

Операцијата ретко е потребна за спондилолиза . Многу луѓе се подобруваат со нехируршки третмани. На некои луѓе може да им треба операција за стабилизирање на 'рбетот. При операција за поправка на парс , хирургот обично може да ја поправи фрактурата на парс без да мора да спои два пршлени заедно ( спинална фузија ). Доколку ви е потребна операција, вашиот лекар или хирург ќе ви го објасни тоа и ќе ви каже колку време ќе биде потребно за закрепнување.

Колку време ќе биде потребно за да се излечи ова?

Фрактурите на фрактурите на колкот може да потраат до шест месеци за да се излечат. Сепак, многу луѓе со спондилолиза почнуваат да се чувствуваат подобро веднаш по почетокот на третманот. Дури и ако вашите симптоми се подобрат рано, следете го вашиот план за лекување точно додека вашиот лекар или физиотерапевт не ви каже. Важно е да му дадете време на вашиот 'рбет целосно да заздрави. Прашајте го вашиот лекар кога можете повторно да почнете да спортувате или да кревате тешки тежини.

Не може ли ова да се спречи?

Спондилолизата обично е тешка за спречување, но можете да го намалите ризикот од фрактура на парс следејќи ги овие општи совети за безбедност:

• Секогаш носете го безбедносниот појас кога возите , вклучително и ременот за на рамо.
• Носете соодветна заштитна опрема за секоја активност и спорт.
• Проверете го вашиот дом и работно место за непотребни предмети што би можеле да ве сопнат вас или некој друг и отстранете ги доколку ги има.
• Кога кревате нешто што е високо во куќата , секогаш користете алатка или уред што е соодветен за задачата . Никогаш не качувајте се на столови, маси или шанкови.
• Следете план за исхрана и вежбање што помага во одржувањето на добро здравје на коските.
• Доколку имате над 50 години или ако некој во вашето семејство има остеопороза , разговарајте со вашиот лекар за тест за густина на коските.
• Ако имате тешкотии при одење или сте изложени на висок ризик од паѓање, користете бастун или одалка.

Што се случува ако ја имам оваа состојба?

Ти (спондилолиза)Доколку постои, нехируршките третмани како што се одмор, лекови и физикална терапија треба да помогнат во подобрувањето на симптомите. Овие третмани можеби нема целосно да ја елиминираат фрактурата , но можат да ви помогнат да се вратите на вашите секојдневни активности што е можно побрзо без болка.

Кога можам повторно да почнам да вежбам и да спортувам?

Обавезно разговарајте со вашиот лекар пред да продолжите со напорна физичка активност. Дури и ако болката и другите симптоми се подобрат, на вашите пршлени им треба време да заздрават. Вашиот лекар ќе го следи вашиот напредок со третманот. Како што болката се намалува и флексибилноста се зголемува, постепено можете да се вратите на вашите нормални активности. Луѓето кои се опоравуваат од спондилолиза обично имаат потреба од неколку недели (а понекогаш и месеци) третман пред да можат да продолжат со напорни физички активности, како што се спортување или кревање тегови.

Кога треба да одам на лекар?

Колку побрзо ќе посетите лекар, толку побрзо ќе може да ја дијагностицира и лекува состојбата (спондилолиза) . Ако имате болка во долниот дел од грбот што трае повеќе од неколку дена или е толку силна што не можете да ги извршувате вашите нормални активности, посетете лекар што е можно поскоро.

Кога треба да одам во Оддел за итен третман (ЕУ) ?

Доколку доживеете трауматски настан, како што е пад или сообраќајна несреќа, одете во одделот за итни случаи. Исто така, ако изгубите чувство во кој било дел од телото или не можете да го движите, веднаш одете во болница.

Која е разликата помеѓу спондилолиза и спондилолистеза?

Спондилолизата и спондилолистезата се две поврзани состојби кои влијаат на вашиот 'рбет.

• Спондилолистеза е кога еден пршлен во ‘рбетот се лизга преку пршленот под него, како тулата во ред што ја споменав претходно, а која се лизга напред.
• Спондилолизата е честа причина за спондилолистеза . Спондилолизата предизвикува фрактура ( фрактура на парс ) на пршлен, што го ослабува и може да предизвика негово лизгање од место, предизвикувајќи спондилолистеза .

Едноставно кажано, (спондилолиза) значи фрактура. (Спондилолистеза) значи лизгање на пршленот поради таа фрактура. Разбравте?

Која е разликата помеѓу спондилолиза и спондилоза?

Иако имињата (спондилолиза) и (спондилоза) звучат слично, постои разлика меѓу нив, иако и двата се состојби кои влијаат на 'рбетот. И двата можат да предизвикаат симптоми како што се болка и вкочанетост.

• (Спондилолиза)Тоа значи специфична повреда - односно фрактура на дел од 'рбетот наречен pars interarticularis , што значи дека има пукнатина.
• Спондилоза е општ термин што се користи за да се опише нормалната дегенерација на 'рбетот како што старееме . Ова е слично на дегенерацијата на другите зглобови во нашите тела како што старееме.

Тоа е, (спондилолизата) е причина (руптура) , (спондилозата) е честа состојба (поради возраста) .

Дали оваа состојба (спондилолиза) ќе се подобри сама по себе?

Фрактурите на парс поврзани со спондилолиза обично заздравуваат со текот на времето. Сепак, важно е да се дијагностицираат и лекуваат од лекар . Ако имате болка во долниот дел од грбот што трае повеќе од неколку дена или е доволно силна за да ви пречи во секојдневните активности, задолжително посетете лекар. Тој може да ви препорача правилен третман за да ви помогне вашите пршлени безбедно и што е можно побрзо да заздрават.

Конечно, работи што треба да се запомнат (Порака за носење дома)

Значи, спондилолизата е состојба што се јавува кога се формираат мали пукнатини во зглобовите на нашиот ‘рбет. Ова обично предизвикува болка во долниот дел од грбот. Добрата вест е дека повеќето луѓе со спондилолиза можат да се вратат на спортот и нормалните активности откако нивните пршлени ќе заздрават и болката ќе исчезне.

Никогаш не ја игнорирајте болката во долниот дел од грбот - особено ако трае повеќе од неколку дена или е толку силна што не можете да ги извршувате вашите вообичаени активности. Најдобро е да посетите лекар за да ја утврдите точната причина за вашата болка и да добиете третман што ќе го заштити вашиот 'рбет и ќе му помогне да заздрави.

Доколку имате дополнителни прашања во врска со ова, не плашете се да го прашате вашиот лекар или медицинска сестра. Тие ќе ви помогнат. Болки во грбот, спондилолиза, спондилолистеза, pars interarticularis, 'рбет, спортски повреди, физикална терапија