Дали и вие имате тешкотии со пиењето млеко? Ајде да дознаеме сè за алергијата на млеко!

Млекото е нешто што сите го пиеме уште од детството. Но, некои луѓе може да доживеат разни непријатности кога го пијат ова млеко. Можеби вие или вашето бебе чувствувате нешто чудно кога пиете млеко. Во такви моменти, едно нешто што ви паѓа на ум е дали станува збор за „алергија на млеко“ или „(Алергија на млеко)“. Па, денес, ајде да разговараме за ова детално и многу едноставно.

Што точно е алергија на млеко?

Едноставно кажано, алергија на млеко е кога вашиот имунолошки систем (системот што го штити вашето тело од болести) реагира на одредени протеини во млекото. Мисли дека е напаѓач. Ова најчесто е предизвикано од кравјо млеко. Сепак, други видови животинско млеко, како што се козјо млеко и овчо млеко, исто така можат да предизвикаат алергии. Но, има уште нешто што треба да знаете. Не сите проблеми поврзани со млекото се „алергија на млеко“. Постојат уште две работи:

• Нетолеранцијата на млечни протеини е состојба што се јавува кај мали бебиња.
• Нетолеранцијата на лактоза е состојба што се јавува кај постари деца и возрасни кои не се во состојба да ја сварат лактозата, вид шеќер што се наоѓа во млекото.

За ова ќе разговараме подетално подоцна. Засега, запомнете дека вистинската „алергија на млеко“ понекогаш може да биде многу опасна . Доколку почувствувате сериозни симптоми, како што се тешкотии при дишење, веднаш треба да одите во најблиската болница.

Кој е најсклоен кон развој на оваа алергија на млеко?

Ова може да се случи кај секого од која било возраст, но најчесто е кај деца под 16 години . Добрата вест е дека повеќето деца со овој тип на алергија на млеко ја надминуваат како што растат. Кај бебињата со претходно споменатата состојба „нетолеранција на млечни протеини“, таа речиси целосно исчезнува. Оваа алергија на млеко може да се појави кај бебиња хранети со адаптирано млеко, како и кај бебиња хранети со мајчино млеко.

Колку е вообичаено ова?

Алергијата на млеко е всушност релативно честа. На пример, во Соединетите Американски Држави се проценува дека околу 2 од секои 100 деца ја имаат оваа состојба.

Што се случува со телото кога имате алергија на млеко?

Ако имате алергија на млеко, вашето тело ќе има алергиска реакција кога ќе пиете млеко. Еве како функционира: Кога првпат пиете млеко, вашиот имунолошки систем произведува посебен вид антитело наречено имуноглобулин Е или IgE. Овие IgE антитела се како мали детективи. Тие одат и се прикачуваат на мастоцитите во нашата кожа, респираторен тракт и кардиоваскуларни системи. Потоа, кога повторно пиете млеко, протеините во млекото доаѓаат во контакт со овие IgE, што предизвикува мастоцитите да ослободат хемикалија наречена хистамин. Ова е она што ги предизвикува вашите алергиски симптоми (како чешање и осип).Овие реакции на „(IgE)“ можат да се појават многу брзо, веднаш штом ќе испиете млеко. Понекогаш ова може да се развие во многу тешка, опасна по живот состојба наречена „(Анафилакса).“

Анафилаксата е тешка алергиска реакција која може да биде фатална ако не се лекува веднаш. Затоа, важно е да се биде многу внимателен во врска со ова.

Постојат и други реакции на млеко, кои не се предизвикани од овие „(IgE)“ антитела. Тие се појавуваат малку подоцна, понекогаш може да потрае и до 48 часа за да се појават симптомите. Млекото е главната причина за овие „не-IgE“ реакции кај мали бебиња. Сепак, овие „не-IgE“ алергии обично не се опасни по живот. Пример е претходно споменатата „нетолеранција на млечни протеини“.

Зошто луѓето одеднаш стануваат алергични на млеко?

Ова е нешто што лекарите и истражувачите сè уште не можат точно да го откријат. Некои луѓе одеднаш можат да станат алергични на млеко.

Кои се симптомите на алергија на млеко?

Симптомите на алергија на млеко обично се појавуваат во рок од неколку минути по пиењето млеко. Овие симптоми може да варираат од личност до личност и може да бидат многу благи кај некои луѓе, додека други може да бидат сериозни. Чести, помалку сериозни симптоми вклучуваат:

• Осип на кожата, сличен на егзема („Уртикарија“)
• Гадење или повраќање
• Болка во стомакот
• Дијареа (повраќање)
• Осипите на кожата се промени на кожата.
• Чешање
• Вкочанетост или оток на усните, јазикот или грлото

Тешки симптоми (доколку имате еден или повеќе од овие, веднаш одете во болница!):

• Стегање во градите, стегање
• Тешкотии при дишење (диспнеа)
• Отежнато дишење
• Тешкотии при голтање (дисфагија)
• Тежок осип на кожата („контактен дерматитис“)
• Свирење во градите (свиркање)
• Вртоглавица
• Нагло намалување на крвниот притисок (хипотензија)
• Синкопа
• Гореспоменатата состојба „(Анафилакса)“

Зошто стануваме алергични на млеко? Која е причината?

Ако имате алергија на млеко, тоа е затоа што во млекото има два вида протеини. Вашиот имунолошки систем претерано реагира на овие протеини. Овие два протеини се: 1. Казеин:Ова е главниот протеин што формира згрутчување кога млекото се згрутчува. Исто така, се наоѓа во сирењето и јогуртот. Сочинува 80% од протеините во млекото. Токму овој „(казеин)“ му ја дава на млекото белата боја. 2. „Сурутка“: Ова е протеин што доаѓа од течниот дел од млекото кога се згрутчува. Сочинува околу 20% од протеините во млекото. Може да бидете алергични на еден или на двата од овие протеини.

Дали алергијата на млеко е заразна?

Не. Алергијата на млеко не е заразна . Не можете да ја пренесете на некој друг.

Како да знаете со сигурност дали сте алергични на млеко?

Доколку почувствувате некој од горенаведените симптоми кога пиете млеко, дефинитивно треба да посетите лекар . Тој или таа може да ве упати кај алерголог. Алергологот може да направи разни тестови за да утврди дали навистина имате алергија на млеко. Пред да направи какви било тестови, вашиот лекар може да ви постави прашања како што се:

• Дали некој во вашето семејство има алергија на млеко или други алергии на храна?
• Дали некогаш ви кажал лекар дека имате алергија на храна?
• Какви симптоми доживувате?
• Дали користите некаков лек од аптека за тоа?
• Кога почнуваат да се појавуваат симптомите?
• Дали водите дневник за тоа што јадете и пиете?

Кои тестови се користат за дијагностицирање на алергија на млеко?

Во зависност од вашите симптоми, алергологот може да направи еден или повеќе од следниве тестови: 1. Крвен тест: Ова вклучува земање мал примерок од крв од вена во вашата рака. Потоа примерокот од крв се испраќа во лабораторија, каде што се меша со млечни протеини за да се види колку од антителото „(IgE)“ има во вашата крв. Резултатите може да потраат до една недела за да бидат готови. 2. Тест со боцкање на кожата (или „тест со гребење“): Ова вклучува нанесување мала количина млечен протеин на вашата кожа. Прво, лекарот ќе исчисти мала површина од вашата кожа на раката или грбот со нешто како алкохол. Потоа, многу тенка игла („ланцета“) ќе ја боцне кожата каде што има капка млечен протеин. Ова не е длабока инјекција, ќе почувствувате само мало чувство на пецкање и нема да има крварење. Некои лекари го прават ова на поинаков начин. Капка раствор од млечен протеин се става на кожата и кожата нежно се протрива низ него. Потоа растворот се нанесува на кожата. Покрај овие млечни протеини, на кожата се нанесуваат уште две контролни супстанции (позитивна и негативна контрола). Вака се споредува реакцијата. По чекање од околу 15 минути, кожата се проверува за црвенило, оток или модринки, а резултатите се одредуваат со мерење со калипер. Овој тест не трае повеќе од еден час. 3. Тест со предизвик со храна („Оценет орален предизвик“ или „Предизвик со храна“): Точно потврдете дали постои алергија на млеко.Понекогаш овој тест е неопходен. Ова може да биде неопходно, особено ако вашите симптоми, анамнеза и други резултати од тестовите не се совпаѓаат. Ова вклучува давање мала количина млеко за пиење под директен надзор на лекар. Потоа, тие чекаат да видат дали имате некаква реакција. Постепено зголемувајте ја количината на млеко што им ја давате и видете како реагира вашето тело. Овој тест може да трае околу четири часа. Никогаш не обидувајте се да го правите ова сами дома!

Како се третира алергијата на млеко?

Доколку имате алергија на млеко, единствениот начин да спречите реакција е целосно да избегнувате млеко и млечни производи. Во Шри Ланка, задолжително е да се наведат алергените на етикетите за храна. Затоа, важно е да ја прочитате етикетата на секое пакување храна што го купувате од продавницата. Друга работа е што некои производи без млечни производи може да се произведуваат во истите објекти каде што се произведуваат млечни производи. Затоа, бидете свесни за етикетите како што е „Произведено во објект што преработува млеко“. Бидејќи повеќето деца ја надминуваат оваа алергија на млеко како што растат, долгорочниот третман често не е потребен. Меѓутоа, ако вашето дете не се чини дека ја надминува, можете да разговарате со „алерголог“ и да разговарате за третмани за намалување на чувствителноста на храна, како што е „Орална имунотерапија (OIT)“.

Доколку имате алергија на млеко, која храна треба да ја избегнувате?

Ако имате алергија на млеко, треба да ги избегнувате овие работи:

• Млеко (сите форми, кондензирано, сушено, кондензирано, во прав)
• Млеко од други цицачи (коза, овца)
• Путер, масло од путер, вештачка арома на путер
• Матеница
• Сирење (сите видови)
• Урда, обезмастено млеко
• Крем, пудинг, јогурт
• Ги (ги)
• Павлака

Сепак, повеќето луѓе со алергија на млеко можат да јадат печива направени со млеко (на пр., мафини, колачи). Сепак, задолжително консултирајте се со лекар пред да пробате такво нешто. Многу ретко, луѓето со алергија на млеко можат да имаат алергиска реакција на говедско месо.

Како можам да внесувам витамини и хранливи материи без да пијам млеко?

За многу луѓе, млекото и млечните производи се главен извор на важни хранливи материи како што се витамин Д и калциум. Затоа, ако имате алергија на млеко, важно е да вклучите друга храна богата со овие хранливи материи (како спанаќ и брокула) во вашата исхрана. Добра идеја е да разговарате со регистриран диететичар. Тој или таа може да ви помогне да одржувате здрава, балансирана исхрана.

Кои лекови се користат за алергија на млеко?

Ако имате тешка алергија на млеко, лекарот може да ви препише автоинјектор на епинефрин (EpiPen®).Ова може брзо да ги контролира симптомите на „(Анафилакса)“. Вашиот лекар ќе ви објасни како и кога да го користите. Треба да го чувате овој „(EpiPen®)“ со вас во секое време. Луѓето кои не можат да толерираат млеко („Нетолеранција на млеко“) или оние кои имаат алергии на млеко „не-IgE“ не имаат потреба од овој епинефрин.

Дали има несакани ефекти од инјекцијата со епинефрин?

Мали несакани ефекти што можат да се појават по примање на инјекција со епинефрин вклучуваат:

• Анксиозност, немир
• Вртоглавица
• Сува уста
• Главоболка
• Зголемено потење
• Гадење и повраќање
• Замор

Овие симптоми обично не се сериозни и брзо исчезнуваат.

Колку брзо ќе се опоравам по третманот?

Инјекцијата со епинефрин почнува да делува веднаш по инјектирањето.

Може ли да се спречи алергија на млеко?

Најдобриот начин да се спречи алергија на млеко е целосно да се елиминира млекото од вашата исхрана. Прочитајте ја етикетата со состојки на сите спакувани прехранбени производи. Ако не сте сигурни дали некоја храна содржи млеко, не јадете ја додека не бидете сигурни. Раното воведување на вообичаени алергени во храната кај малите деца може да помогне во спречувањето на некои алергии на храна. Сепак , прашајте го вашиот педијатар кога да почнете да му давате на вашето бебе производи што содржат кравјо млеко. Не постои начин да се спречи развојот на „интолеранција на млеко“ или „алергија на млеко без IgE“.

Што можете да очекувате ако имате алергија на млеко?

Животот со алергија на млеко или грижата за дете со алергија на млеко може да биде предизвикувачки. Симптомите може да варираат од благи до тешки и не можете да предвидите како ќе реагира вашето тело. Не можете да претпоставите дека ако сте имале блага реакција на млеко следниот пат кога ќе го јадете, истата ќе биде и следниот пат - може да биде тешка. Ако сте имале тешка реакција во минатото, имате поголем ризик повторно да имате тешка реакција. Но, ако сте внимателни, вие и вашето дете можете да живеете среќен, нормален живот. Лекарите можат да ве упатат кон ресурси, групи за поддршка и нутриционисти кои можат да ви помогнат во ова. Алергиите на млеко често можат да исчезнат како што се развива дигестивниот систем на бебињата и малите деца. Вашето дете треба да посетува алерголог секоја година за да се осигура дека нема да исчезне. Постојат третмани за некои луѓе.

Како да се грижам за себе/моето дете ако имам алергија на млеко?

Доколку имате алергија на млеко, овие совети може да ви помогнат:

• Секогаш бидете свесни што јадете и пиете.Прочитајте ја етикетата пред да јадете храна, па дури и ако сте ја јаделе истата храна претходно и ништо не се случило, проверете ја етикетата повторно. Понекогаш производителите можат да ги променат своите рецепти и да додадат млеко.
• Ако вашето дете има алергија на млеко, научете го да не купува храна од своите пријатели или соученици.
• Кога јадете надвор, кажете му на келнерот дека имате алергија на млеко. Прашајте за детали за состојките во јадењата и како се подготвуваат.
• Носете медицинска нараквица за предупредување или носете картичка со информации за вашата алергија на млеко.
• Внесете ги деталите за вашата алергија на храна во „поставката за медицински итни случаи“ на вашиот телефон или во апликација.
• Разговарајте со вашиот лекар за тоа како да се подготвите за алергиска реакција. Тој или таа може да ви препише авто-инјектор со епинефрин. Чувајте го со вас во секое време во случај на сериозна реакција.

Кога треба да посетите лекар?

Доколку продолжите да имате симптоми на алергија на млеко или ако забележите дека симптомите се појавуваат по пиење млеко, посетете лекар.

Кога треба да одите во Одделот за итен третман (ЕУ) ?

Доколку почнете да чувствувате сериозни симптоми на претходно споменатата состојба „анафилакса“ (како што се отежнато дишење, стегање во градите и несвестица), веднаш одете во најблиската болница за итни случаи или јавете се на 1990.

Кои прашања треба да му ги поставите на лекарот?

• Како точно да знам дали имам алергија на млеко?
• Кога е најдобро време да почнам да го дојам моето бебе?
• Дали моето дете ќе ја надмине оваа алергија на млеко како што ќе расте?
• Дали постојат групи за поддршка кои им помагаат на луѓето со алергии на млеко или на родителите на таквите деца?
• Можете ли да препорачате диететичар?

Дали алергијата на млеко и нетолеранцијата на лактоза се иста работа?

Да. Ова се две сосема различни состојби. Нетолеранцијата на лактоза е неможност за варење на лактозата, шеќер што се наоѓа во млекото. Ова предизвикува симптоми како што се надуеност, грчеви во стомакот и дијареја кога јадете или пиете храна што содржи лактоза. Почеста е кај возрасните отколку кај малите деца. Сепак, алергија на млеко е кога вашиот имунолошки систем реагира на протеините во млекото. Симптомите обично се потешки од оние на нетолеранција на лактоза. Алергиите на млеко се најчести кај бебињата и малите деца.

Како да се дијагностицира нетолеранција на лактоза?

Главниот тест за ова е тестот за здив со водород.Ова го мери количеството на водороден гас што го издишувате. Кога лактозата не се вари, во цревата се произведува абнормално водород, што е она што го мери овој тест. Алергија на млеко е кога вашиот имунолошки систем погрешно ги идентификува протеините во млекото како непријател и започнува одбранбен одговор против нив. Овој одговор, или алергиска реакција, може да предизвика различни симптоми, вклучувајќи осип на кожата, чешање, гадење, повраќање и дијареја. Во тешки случаи, дури може да доведе и до „анафилакса“. Непознавањето точно што ги предизвикува вашите симптоми може да биде фрустрирачко. Но, лекарот може да ви помогне. Тие можат да направат тестови за да потврдат дали имате алергија на млеко и да ви препишат лекови доколку е потребно. Тие исто така можат да ве упатат кај диететичар за да ви помогнат да откриете што е најдобро за вас да јадете и пиете.

Конечно, најважните работи што треба да се запомнат (Порака за носење дома)

Во ред, многу зборувавме за алергијата на млеко. Еве неколку клучни работи што треба да ги запомните:

• Алергијата на млеко е одговор на имунолошкиот систем, а не едноставен дигестивен проблем.
• Кравјото млеко е главната причина, но може да биде предизвикано и од други животински млека.
• Симптомите може да варираат од благи до опасни по живот (анафилакса) . Доколку се појават сериозни симптоми , веднаш побарајте медицинска помош.
• За да се знае со сигурност, потребни се медицински совети и тестови („тест со боцкање на кожата“, „тест на крвта“, „противставување со орална храна“) .
• Главниот третман и превенција е да се елиминира млекото и сите млечни производи од исхраната. Внимателно прочитајте ги етикетите.
• Лицата со тешки алергии е од суштинско значење секогаш да носат EpiPen®.
• Ова исчезнува како што повеќето деца стареат, но консултирајте се со лекар за да бидете сигурни.
• Алергијата на млеко и нетолеранцијата на лактоза се два услови.

Не паничете! Дури и со алергија на млеко, со свесност и правилно лекување, можете да живеете нормален, здрав живот. Доколку вие или вашето дете имате некој од овие симптоми, задолжително посетете лекар за совет.

Алергија на млеко, алергија на млеко, алергија, млечни протеини, IgE, анафилакса, EpiPen, алергија на храна