Дали вашето малечко има висок холестерол? (Висок холестерол кај деца) Ајде да разговараме за ова!

Сите често зборуваме за холестеролот кај возрасните, односно нивото на масти во крвта. Но, дали знаевте дека дури и малите деца можат да го имаат овој проблем со холестеролот? Всушност, понекогаш може да биде малку сериозен. Затоа, не грижете се. Денес, ајде да разговараме за тоа што е висок холестерол кај малите деца, или како што го нарекуваат лекарите, „(Педијатриски висок холестерол)“, зошто се јавува и што можеме да направиме во врска со тоа.

Што значи висок холестерол кај малите деца?

Едноставно кажано, висок холестерол кај децата значи дека количината на холестерол во крвта на вашето дете е повисока од нормалната. Овој холестерол е вид на маснотии во нашата крв наречени „(липиди)“. Постои и друг вид на маснотии наречени „(триглицериди)“, кои исто така може да бидат високи кај некои деца. Всушност, на нашето тело му се потребни некои од овие масти, бидејќи тие помагаат во различни функции на телото. Сепак, проблеми се јавуваат кога тие се зголемуваат премногу.

Сега можеби се прашувате: „Како да знам со сигурност дали моето дете има висок холестерол или високи триглицериди?“ Лекарите прават крвен тест за ова. Се нарекува „Липиден панел“. Овој тест може точно да ви каже кои се овие нивоа на масти. Запомнете, нормалните нивоа на холестерол кај малите деца се малку различни од оние кај возрасните.

Еве еден поглед на нормалните, умерените и абнормалните нивоа на масти кај малите деца.

(Тука, абнормално е ако се намали само добриот тип на холестерол наречен HDL холестерол.)

| Тип на липиди | Нормално mg/dL | Гранично mg/dL | Абнормално mg/dL |

| :------------------------------------- | : ...--

| Вкупен холестерол | < 170 | 170 - 199 | ≥ 200 |

| ЛДЛ холестерол („лош“ холестерол) | < 110 | 110 - 129 | ≥ 130 |

| HDL холестерол („добар“ холестерол) | > 45 | 40 - 45 | < 40 |

| Триглицериди (0-9 години) | < 75 | 75 - 99 | ≥ 100 |

| Триглицериди (10-19 години) | < 90 | 90 - 129 | ≥ 130 |

Важно: Овие вредности може малку да се променат со возраста, па затоа е најдобро да разговарате со вашиот лекар за да дознаете со сигурност.

Кои се симптомите на висок холестерол кај дете?

Најчесто, високото ниво на холестерол кај детето не покажува никакви очигледни симптоми . Ова е најопасната работа. Меѓутоа, ако нивото на холестерол е многу високо, особено ако тоа се должи на генетски причини, детето може да ги доживее следниве симптоми:

• Восочни, масни грутки на кожата (ксантома)
• Жолта, формација слична на плускавец на или во близина на очниот капак (ксантелазма)
• Корнеален лак: Бел или сив прстен околу рожницата на окото.

Ако забележите вакви симптоми, дефинитивно треба веднаш да се консултирате со лекар.

Зошто нивото на холестерол кај дете се зголемува?

Постојат неколку причини зошто нивото на холестерол кај детето може да биде високо. Да ги разгледаме тие:

• Храна и пијалоци: Видовите храна што ги јаде детето, особено масна и слатка храна.
• Количина на физичка активност: Колку детето трча, скока, игра и вежба.
• Други болести: Состојби како што се дебелина, дијабетес мелитус и заболување на бубрезите (нефротски синдром).
• Лекови: Некои лекови исто така можат да предизвикаат зголемување на холестеролот.
• Генетско влијание: Гените наследени од родителите исто така можат да бидат главна причина за ова.

Често, децата со висок холестерол имаат историја на висок холестерол кај нивната мајка или татко, или може да земаат лекови за контрола на холестеролот.

Висок холестерол поради генетски причини

Гените играат голема улога во овој проблем. Да видиме како тоа функционира.

Фамилијарна хиперхолестеролемија (ФХ)

Ова е генетска состојба. Она што се случува е дека детето се раѓа со високо ниво на „лош“ холестерол (LDL холестерол). Во повеќето случаи, ова се наследува ако само еден од родителите го има генот.

Лекарот може да се посомнева кај дете со необјаснето ниво на LDL од 160 mg/dL или повисоко. Ниво на LDL од 130 mg/dL или повисоко кај дете чии родители имаат FH е исто така причина за загриженост.

Полигенетски причини

Постојат и други генетски причини покрај „(FH)“. Дете со полигенска причина за висок холестерол значи дека детето наследува повеќе гени од двајцата родители кои ги зголемуваат нивоата на „LDL“. Во овој случај, нивоата на „LDL“ можеби постепено се зголемувале со текот на времето и може да не станат забележливи сè додека не се млади. Иако овие генетски фактори го зголемуваат ризикот од срцеви заболувања, тие не стануваат толку сериозни како „(FH)“. Децата со „(FH)“ обично треба да започнат со лекови порано од децата со полигенски причини.

Липопротеин (а)

„(Липопротеин (а))“ (се изговара „липопротеин мал А“) е посебен вид холестерол што може да се наследи од родители на деца. Луѓето со високо ниво на „(Липопротеин (а))“ се изложени на поголем ризик од развој на коронарна артериска болест. Исто така, може да придонесе за ретка појава на мозочни удари кај децата.

Доколку вашето дете има еден или повеќе од следниве фактори на ризик, лекарот може да наложи крвен тест за да ги провери нивоата на „(липопротеин (а))“:

• Дијагностициран со „фамилијарна хиперхолестеролемија“.
• Претходно претрпел исхемичен мозочен удар од непозната причина.
• Присуство на високи нивоа на „(липопротеин (а))“ кај мајката или таткото.
• Имање брат или сестра или родител кој имал срцев удар на млада возраст.

Зошто се зголемуваат нивоата на триглицериди кај детето?

Главните причини за високи нивоа на триглицериди кај децата се:

• Дебелина
• Дијабетес
• Некои лекови

Високите триглицериди може да имаат и генетски причини, но тие не се толку чести како фенилгеријата. Ако крвниот тест на детето на гладно (12-часовен пост) покаже триглицериди од 500 mg/dL или повисоки без друга причина, лекарите може да се сомневаат во генетска причина.

Кои компликации можат да се појават поради висок холестерол кај децата?

Децата со висок холестерол („LDL“ холестерол) можат да развијат здравствени проблеми како што растат. Тие се главно предизвикани од масни наслаги (атероми) во крвните садови, кои можат да го блокираат протокот на крв. Ова може да го намали протокот на крв кон срцето, мозокот или нозете. Можеби сте слушнале за овие состојби:

• Срцев удар
• Мозочен удар
• Периферна артериска болест

Само помислете, ако овие проблеми се контролираат уште од млада возраст, колку тоа ќе ви помогне да избегнете толку сериозни болести кога ќе пораснете!

Кои компликации можат да се појават поради зголемени триглицериди кај децата?

Ако нивото на „(Триглицериди)“ е превисоко, детето може да развие „(Панкреатитис).“ Ако нивото на „(Триглицериди)“ е високо подолго време, тоа може да придонесе и за таложење на масти во артериите до одреден степен. Сепак, тоа нема толку голем ефект како „(ЛДЛ)“ холестеролот.

Како лекарите дијагностицираат висок холестерол кај децата?

Децата од училишна возраст можат да го проверат нивото на холестерол со едноставен тест на крвта. Во некои случаи, можеби ќе треба да постите најмалку 12 часа пред тестот на крвта. Прашајте го вашиот лекар дали е потребно.

Особено е важно да се направи овој тест ако некој во семејството има срцеви заболувања или ако родителите имаат високо ниво на холестерол. Резултатите од крвниот тест можат да покажат дали холестеролот или триглицеридите на детето се високи.

Како да се третира висок холестерол кај деца?

Првиот чекор за контрола на високиот холестерол е да направите промени во исхраната на вашето дете и да ја зголемите количината на физичка активност што ја прави.Вашиот лекар ќе ве советува за ова. Доколку овие промени сами по себе не го намалат нивото на холестерол кај вашето дете на безбедно ниво, лекарот може да препорача лекови (за деца над 8 години).

Дали на моето дете му требаат лекови?

Можеби ќе биде потребно. Лекарите препорачуваат лекови врз основа на стручни совети од организации како што се Националниот институт за срце, бели дробови и крв и Американската асоцијација за срце. Еве неколку ситуации кога лекарот може да му даде лекови на вашето дете:

• Ако нивото на LDL е поголемо од 190 mg/dL:
• Ако детето нема други фактори на ризик за кардиоваскуларни заболувања.
• Ако вашето ниво на LDL е 160 mg/dL или повисоко, а имате некое од следниве:
• Детето има фактори на ризик за кардиоваскуларни заболувања.
• Еден од родителите имал срцев удар на млада возраст или има масни наслаги во артериите на срцето (коронарна артериска плака).
• Ако нивото на холестерол не го достигне целното ниво по шест месеци промени во исхраната и вежбањето.
• Ако нивото на LDL е поголемо од 130 mg/dL, имате некое од следниве:
• На еден од родителите му е дијагностицирана „(FH)“.
• Детето има фактори на ризик од кардиоваскуларни заболувања како што се дебелина, висок крвен притисок, пушење (детето или луѓето околу него), ниски нивоа на HDL, историја на Кавасакиева болест, заболување на бубрезите, трансплантација на органи, јувенилен ревматоиден артритис, лупус или ХИВ.
• Ако нивото на LDL е поголемо од 100 mg/dL, имате некое од следниве:
• Детето има дијабетес тип I или тип II.
• Детето има Кавасакиева болест, која предизвикува аневризми на коронарните артерии.

Кои лекови им се даваат на децата за холестерол?

Статините се прв избор за деца со високи нивоа на LDL. На пример:

• Аторвастатин (Липитор®)
• Росувастатин (Крестор®)
• Симвастатин (Зокор®)

Еве како статинските лекови ги намалуваат нивоата на LDL кај детето:

• Го спречува црниот дроб да произведува холестерол.
• Го отстранува вишокот холестерол од крвта и му помага на телото правилно да го користи.

Езетимиб е лек од втора линија кој ги намалува нивоата на LDL. Делува така што ја блокира апсорпцијата на холестеролот од цревата во крвта.

Третман на високи липопротеини (а)

Промените во животниот стил немаат толку големо влијание врз нивоата на „(Липопротеин (а))“ како нивоата на „(ЛДЛ)“. Во моментов, не постојат специфични лекови за лекување на високи нивоа на „(Липопротеин (а))“. Сепак, во тек се испитувања на лекови. Ако нивоата на „(Липопротеин (а)“ кај вашето дете се високи, лекарот може да препорача да се фокусира на намалување на други фактори на ризик за коронарна артериска болест. Тие вклучуваат:

• Јадење храна здрава за срцето.
• Доволно вежбање.
• Лекување на други нивоа на холестерол со лекови.
• Избегнувајте пушење.

Третман на високи триглицериди

Лекарот на вашето дете може да препорача работи како што се:

• Правење промени во исхраната и вежбањето на вашето дете.
• Додатоци на рибино масло (до 4000 мг дневно).
• Други лекови (во посебни случаи кога нивоата на триглицериди кај децата се многу високи).

Може ли да се поправи високиот холестерол кај децата?

Да, може! Третманот може да помогне во намалувањето на нивото на холестерол кај вашето дете на безбедно ниво. Ова исто така може да го намали ризикот од сериозни компликации во иднина. Вашиот лекар може да ви помогне да откриете точно кои се целните нивоа на холестерол кај вашето дете и како да ги достигнете.

Како можам да помогнам во намалувањето на холестеролот кај моето дете?

Можете да помогнете во намалувањето на нивото на холестерол кај вашето дете така што ќе го охрабрите да:

• Хранете го детето со храна што содржи малку вкупни масти. Мастите треба да сочинуваат 30% или помалку од вкупните дневни калории. Диететичар може да ви помогне да ја пресметате оваа количина и да креирате планови за оброци.
• Избегнувајте транс масти и ограничете ги заситените масти. Заситените масти се масти кои обично се цврсти на собна температура, како што се животинските масла, кокосовото масло и палминото масло. Заситените масти треба да сочинуваат помалку од 10% од вкупните дневни калории. Наместо тоа, изберете незаситени масти, како што се маслиновото масло, маслото од авокадо и маслото од ленено семе.
• Ограничете го внесувањето на холестерол преку исхраната. Децата треба да консумираат помалку од 300 мг холестерол дневно.
• Избегнувајте полномасни млечни производи. Давајте млеко со 2% маснотии на деца на возраст помеѓу 12 и 24 месеци. Давајте обезмастено млеко на деца над 2 години.
• Обезбедете храна со доволно растителни влакна. Поттикнете го вашето дете да јаде храна богата со растителни влакна, како што се зеленчук, овошје, јаткасти плодови, мешунки и интегрални житарки.
• Поттикнувајте редовна физичка активност. Аеробните активности како што се возење велосипед, трчање, одење и пливање можат да помогнат во зголемувањето на нивото на HDL („добар“) холестерол и да го намалат ризикот од кардиоваскуларни заболувања.
• Помогнете му на вашето дете да одржува здрава тежина.Можете да дознаете кој е тој опсег на тежина од вашиот лекар.

Кои се најдобрите намирници за да го хранам моето дете?

Изберете разновидна храна за да се осигурате дека вашето дете ги добива сите хранливи материи што му се потребни. Еве неколку хранливи намирници што можат да помогнат во контролата на нивото на холестерол:

За појадок:

• Овошје
• Житни снегулки од цело зрно
• Овесна каша
• грчки јогурт

За ручек и вечера:

Наполнете го чинијата на вашето дете со моделот MyPlate на USDA:

• Посни протеини како пилешко, риба, грав (1/4 од чинијата)
• Цели зрна (1/4 од чинија)
• Овошје и зеленчук (1/2 од чинијата)
• Диета со нискокалорични млечни производи

Здравите методи на готвење вклучуваат печење, печење на скара и пржење на воздух. Избегнувајте пржење во длабоко масло.

Закуски:

• Овошје
• Зеленчук
• Видови ореви и семиња
• Крекери од цело зрно
• Млечни производи со ниска масленост

Пијалоци:

Изберете вода и млеко со ниска масленост. Избегнувајте газирани пијалоци, засладено млеко, овошни пијалоци и спортски пијалоци.

Кога треба да го однесам моето дете на лекар?

Вашиот лекар ќе ви каже колку често треба да го носите вашето дете на лекар. Нивото на холестерол кај вашето дете исто така ќе треба редовно да се следи. Исто така, треба да го проверите нивото на холестерол кај вашето дете шест месеци по правењето какви било промени во исхраната или два месеци по започнувањето на кој било нов лек.

Конечно, нешто што треба да се земе предвид.

Бидејќи сме толку навикнати да слушаме за холестеролот кај возрасните, лесно е да заборавиме дека дури и малите деца можат да го имаат овој проблем - сè додека не му се случи на нашето дете. И тогаш е тешко да престанеме да мислиме на тоа. Не грижете се, лекарите на вашето дете ги разбираат вашите грижи и тие се тука да му помогнат на целото ваше семејство. Поставувајте ги вашите прашања, научете што е можно повеќе. Работете заедно за да создадете начин на живот здрав за срцето.

Лекувањето на холестеролот на рана возраст може да му даде на вашето дете најдобра шанса за здрава иднина.

` Холестерол кај деца, висок холестерол, висок холестерол кај деца, срцеви заболувања, здрава исхрана, начин на живот, липиден панел`