Дали и вие имате проблем со акни? (Акни) Ајде да разговараме за ова!

Акните се чест проблем кај многу луѓе. Вашата кожа има мали пори, кои се затнати со нечистотија и масло. Понекогаш тие можат да бидат црни или бели. Некои мозолчиња можат да бидат исполнети со гној и да изгледаат како мали испакнатини кои се малку болни. Лекарите ја нарекуваат оваа состојба „Акни вулгарис“.

Дали постојат различни видови на акни? Кои се тие?

Да, акните не се исто. Постојат различни видови акни. Да ги разгледаме некои од главните видови што се среќаваат.

• Длабоки, гнојни акни (цистични акни): Ова се поголеми, цистични, гнојни лезии на акните кои се формираат под кожата. Тие се посклони да предизвикаат лузни.
• Габични акни ( Pityrosporum folliculitis ): Ова се јавува кога еден вид габа наречена квасец расте премногу во фоликулите на косата. Тие можат да бидат многу чешачки, а исто така можат да станат црвени и отечени.
• Хормонални акни: Ова најчесто ги погодува возрасните. Овој тип на акни се јавува кога кожата произведува премногу масло, наречено себум, кое ги затнува порите.
• Нодуларни акни: Ова е исто така потежок вид на акни. Може да се појават како мозолчиња на површината на кожата, како и болни, нодуларни грутки под кожата.

Сите овие видови акни можат да влијаат на вашата самодоверба . Цистичните акни и нодуларните акни, особено, понекогаш можат да предизвикаат трајни лузни. Затоа, најдобро е што поскоро да посетите лекар за да го изберете третманот што е вистинскиот за вас.

Кој добива акни?

Акните се всушност нешто што може да се развие во кое било време од животот, повеќе или помалку, кај секого. Најчеста е во адолесценцијата , особено за време на хормоналните промени, на возраст помеѓу 11 и 30 години. Сепак, акните можат да се појават и во зрелоста, особено кај жените. Ако некој во вашето семејство имал сериозен проблем со акни, тоа значи дека е поголема веројатноста да ги развиете поради генетиката.

Колку се чести акните?

Ако имате акни, пред сè, знајте дека не сте сами . Тоа е најчестата состојба на кожата што ги погодува луѓето. Се проценува дека 80% од луѓето на возраст меѓу 11 и 30 години ќе доживеат барем некаков облик на акни.

Каде на телото најчесто се појавуваат акни?

Акните најчесто се појавуваат на следниве места:

• Лице
• Чело
• Градите
• Рамења
• Однадвор

Всушност, има лојни жлезди насекаде по нашите тела. Ова се областите каде што се наоѓаат најмногу лојни жлезди. Затоа акните се јавуваат почесто во тие области.

Кои се симптомите на акните?

Кога се појавуваат акни, може да ги забележите следниве симптоми на вашата кожа:

• Мозолчиња/пустули: Ова се она што вообичаено го нарекуваме акни. Тие се исполнети со гној одвнатре.
• Папули: Ова се мали, црвени (можеби потемни од тонот на вашата кожа) испакнатини.
• Црни точки: Ова се затнати пори на кожата кои изгледаат црни на врвот.
• Бели точки: Ова се затнати пори на кожата кои изгледаат бели на врвот.
• Нодули: Големи, болни и опипливи грутки под кожата.
• Цисти: Ова се болни, гнојни грутки под кожата.

Некои луѓе може да имаат многу мали, ретки мозолчиња. Други може да имаат повеќе, црвени, отечени „воспалителни папули“. Во најтешките случаи, овие „нодули“ и „цисти“ можат да станат големи, болни мозолчиња.

Што предизвикува акни?

Едноставно кажано, акните се предизвикани од блокада во нашите фоликули на косата или порите. Дали знаевте дека секој од нашите фоликули на косата е како мала цевка? Овие фоликули на косата се исполнети со себум од жлездите. Значи, кога овие фоликули на косата ќе се затнат со премногу себум, тие стануваат затнати. Еве некои работи што можат да предизвикаат блокада:

• Себум: Ова е супстанца слична на масло што нашата кожа природно ја произведува. Таа обезбедува заштита на кожата. Меѓутоа, ако е во вишок, може да биде проблем.
• Бактерии: Мала количина на бактерии природно живее на површината на нашата кожа. Меѓутоа, ако овие бактерии станат премногу бројни, тие исто така можат да придонесат за затнати пори.
• Мртви клетки на кожата : Нашата кожа постојано се обновува. Ова ги отстранува старите, мртви клетки на кожата. Овие мртви клетки понекогаш можат да се заглават во фоликулите на косата.

Кога овие работи ќе ги затнат порите, односно кога ќе се заглават во фоликулата на влакното и ќе формираат чеп, се формира мозолче. Тоа е она што предизвикува оток и болка . Понекогаш може да се види црвенило околу мозолчето, што е резултат на тој оток (воспаление).

Предизвикувачи на акни

Постојат некои работи што можат да предизвикаат акни или да ги влошат постоечките акни. Еве некои од нив:

• Често носење тесна облека, капи и шлемови.
• Загадување на воздухот и временски услови со висока влажност.
• Користење на маслени лосиони, креми или работа во области каде што маслото е често присутно (на пример, во просторијата за пржење во длабоко масло во ресторан).
• Стрес(„Стрес“): Ова е многу важно. Кога „стресот“ се зголемува, хормонот „( кортизол )“ се зголемува во телото, што може да влијае на акните. Замислете дека имате преглед и сте под голем „стрес“, нели?
• Како несакан ефект на некои лекови.
• Чепкање, стискање, пукање мозолчиња... сето тоа се работи што не е добро да се именуваат.

Храна што ги зголемува акните

Некои студии покажаа дека одредени видови храна и начини на исхрана можат да влијаат на акните. На пример:

• Обезмаслено млеко
• Протеин од сурутка
• Диети со висока содржина на шеќер

Иако јадењето премногу шеќер може да биде причина за акни, не е пронајдена директна врска помеѓу јадењето чоколадо и акните. За да се намали ризикот од акни, важно е да се јаде балансирана, хранлива исхрана. Вклучете свежо овошје и зеленчук (особено оние богати со витамин Ц и бета-каротен, кои го намалуваат воспалението).

Хормони и акни

Акните се во голема мера хормонална состојба . Андрогените хормони, особено тестостеронот, се главни. Тие обично се активираат на млада возраст. Некои жени може да доживеат акни и како што се приближува менструалниот циклус поради хормонална активност. Акните може да се појават кога се комбинираат чувствителноста на кожата на овие хормони, бактериите на површината на кожата и супстанциите што ги лачат жлездите на телото.

Како да се дијагностицираат акни?

Лекарот може да дијагностицира акни со преглед на кожата. За време на овој преглед, лекарот ќе ја прегледа вашата кожа и ќе ве праша за какви било симптоми. Тие исто така може да ве прашаат за факторите на ризик за акни, како што се:

• Дали имате стрес?
• Дали некој во вашето семејство има акни?
• Дали акните се зголемуваат со менструалниот циклус ?
• Кои лекови ги земате моментално?

Вообичаено, не се потребни посебни дијагностички тестови за дијагностицирање на акни. Меѓутоа, ако имате ненадејна, тешка појава на акни, особено ако сте возрасен, можеби ќе треба да направите тестови за да проверите дали имате некоја основна медицинска состојба.

Кој ги третира акните?

Општ здравствен работник („општ здравствен работник“) или дерматолог („дерматолог“) може да дијагностицира и лекува акни. Ако вашите акни не се контролираат со третман или ако се многу тврдоглави, најдобро е да посетите дерматолог.

Колку сериозно можат да станат акните?

Дерматолозите ги класифицираат акните според нивната сериозност:

• Степен 1 ​​(благ): Претежно бели и црни точки. Може да има неколку мали папули и пустули.
• Степен 2 (Умерени или пустуларни акни): Постојат неколку папули и пустули, претежно на лицето.
• Степен 3 (Умерено тешки или нодулоцистични акни): Постојат многу папули и пустули, со повремени отечени нодули . Може да бидат зафатени и грбот и градите.
• Степен 4 (Тешки нодулоцистични акни): Постои голем број на големи, болни, отечени пустули и нодули.

Кои се третманите за акни?

Постојат неколку начини за лекување на акни. Третманот зависи од вашата возраст, видот на акни и сериозноста на вашата состојба. Вашиот лекар може да препорача орални лекови, локални лекови или други специфични третмани. Главната цел на третманот е да се спречи формирање на нови акни и да се третираат постојните акни.

Топични лекови за акни

Ова се видовите лекови што лекарите може да ви кажат да ги нанесувате на кожата. Тие може да се нанесат на кожата како лосион. Може да содржат состојки како што се:

• Бензоил пероксид: Достапен е без рецепт во аптеките. Достапен е во форма на гел или гел за туширање (Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®, итн.). Делува така што ги убива бактериите на кожата што предизвикуваат акни. Пониските концентрации и геловите за туширање се помалку агресивни за кожата.
• Салицилна киселина: Може да се купи и во аптеките како средство за чистење или лосион. Го отстранува горниот слој на мртви клетки на кожата и спречува затнување на порите.
• Азелаинска киселина: Ова е природна киселина што се наоѓа во житарки како јачмен и пченица. Ги убива микроорганизмите на кожата и го намалува воспалението.
• Ретиноиди (деривати на витамин А): Ретиноидите (како што се Retin-A®, Tazorac®, Differin®) помагаат во намалувањето на црнките и белите точки и во отпушувањето на порите. Овие не се нешто што треба да се нанесува по мозолче, туку на целото подрачје каде што имате мозолче за да се спречи формирање на нови. Може да потрае неколку месеци за да се видат резултати.
• Антибиотици: Топичните антибиотици како клиндамицин и еритромицин ги контролираат бактериите на површината на кожата. Тие се најефикасни кога се користат во комбинација со бензоил пероксид.
• Дапсон (Aczone®): Ова е исто така гел. Има антибактериски својства. Добар е за воспалени акни.

Орални лекови за акни

Ова се орални таблети кои се користат за лекување на акни.

• Антибиотици: Овие се даваат за акни предизвикани од бактерии. Најчесто препишувани се тетрациклин, миноциклин и доксициклин . Тие се добри за умерени до тешки акни.
• Изотретиноин (Isotretinoin / Amnesteem®, Claravis®, Sotret®): Ова е орален ретиноид. Ја намалува големината на жлездите што произведуваат масло, што може да го намали појавувањето на акни. Важно е внимателно да ги следите упатствата на вашиот лекар кога го земате овој лек, особено ако сте бремени.
• Апчиња за контрацепција: Апчињата за контрацепција можат да им помогнат на некои жени со акни. Некои марки, како што се Estrostep®, Beyaz®, Ortho Tri-Cyclen® и Yaz®, се одобрени за лекување на акни. Тие содржат хормони естроген и прогестерон.
• Хормонска терапија: Ова може да им помогне на некои луѓе, особено на оние кои имаат акни кои се влошуваат за време на менструалниот циклус или кои имаат нередовни менструални циклуси поради зголемени нивоа на андрогени. Ова може да вклучува апчиња со ниска доза на естроген и прогестерон (апчиња за контрацепција) или лек наречен спиронолактон, кој ги блокира ефектите на одредени хормони на ниво на фоликулите на косата и лојните жлезди.

Дополнителни терапии за акни

Доколку лупењето на кожата или оралните лекови не ги намалат значително акните или ако имате лузни од акни, лекарот може да препорача други третмани, како што се:

• Стероиди: Кај тешки акни, овие се инјектираат во големи нодули за да се намали отокот.
• Ласери: Ласерите и светлосната терапија се користат за лекување на лузни од акни. Ласерот го загрева колагенот под кожата што ги предизвикува лузните. Ова го стимулира сопствениот процес на заздравување на телото, предизвикувајќи формирање на нов, здрав колаген, што пак го поттикнува растот на нова кожа.
• Хемиски пилинзи: Овој третман користи специјални хемикалии за отстранување на горниот слој на кожата. Ова резултира со помазна, порамномерна кожа, а може дури и да ги намали лузните од акни.

Како антибиотиците ги лекуваат акните?

Антибиотиците се вид лекови кои ги напаѓаат бактериите. Бактериите можат да ги затнат порите и да предизвикаат акни. Некои антибиотици можат да го намалат и воспалението. Антибиотиците можат да го направат следново:

• Спречува бактериите да влезат во телото.
• Уништува бактерии.
• Спречува размножување на бактерии.

Лекарот ќе препише антибиотици ако мозолчето е предизвикано од бактерии или ако има инфекција. Понекогаш, кога ќе се појави мозолче, бактериите можат да навлезат во него, предизвикувајќи отекување и болка. Овој лек може да помогне.Но, ова не е трајно решение за акните и не е добро да се земаат антибиотици за акни долго време.

Како да ги намалите акните дома?

Ако имате акни, еве неколку работи што можете да ги направите за да ја заштитите вашата кожа дома:

• Мијте ја кожата барем еднаш дневно со млака (не премногу топла) вода и нежно средство за чистење.
• Измијте ја кожата по вежбање и потење.
• Избегнувајте употреба на производи кои се агресивни за кожата, како што се алкохол, адстрингенти, тоници и ексфолијанти.
• На крајот од денот, отстранете ја шминката пред спиење.
• Откако ќе ја исчистите кожата, нанесете хидратантна крема без масло.
• > Најважно од сè: Не ги чепкајте, стискајте и не ги боцкајте мозолчињата. Дозволете вашата кожа да заздрави природно. Ова ќе помогне да се спречи создавање лузни.

Ако овие домашни лекови не ги намалат акните, посетете лекар.

Дали лековите против акни се безбедни за време на бременоста?

Многу креми за кожа и орални лекови за акни не се безбедни за употреба за време на бременост. Доколку сте бремени или планирате да забремените, важно е да разговарате со вашиот лекар за третман на акни. Исто така, кажете му на вашиот лекар ако забремените.

Колку време е потребно за да заздрават акните?

Обично е потребна една или две недели за мозолчето да исчезне самостојно. Со лекови и добри навики за нега на кожата, можете да го забрзате процесот на заздравување и побрзо да ги исчистите мозолчињата. Ако имате тешки акни, може да потрае неколку недели за да исчезне, дури и со третман.

Како можете да спречите формирање на акни?

Невозможно е целосно да се спречат акните, особено за време на периоди на хормонални промени. Но, можете да го намалите ризикот со следново:

• Мијте го лицето секојдневно со млака вода и средство за чистење на лице.
• Користете хидратантна крема со ниска содржина на масло.
• Изберете шминка која е означена како „некомедогена“ (што значи дека нема да ги затне порите) и отстранете ја шминката на крајот од денот.
• Избегнувајте често да го допирате лицето со рацете.

Што да очекувате ако имате акни?

Акните често исчезнуваат како што стареете. Сепак, некои луѓе може да продолжат да имаат проблеми со акни во зрелоста. Вашиот лекар или дерматолог може да ви помогне да ја контролирате состојбата. Постојат различни третмани достапни. Вие и вашиот лекар можеби ќе треба да експериментирате за да го пронајдете вистинскиот третман за вашата кожа. Она што функционира за вас можеби нема да функционира за некој друг.

Дали се појавуваат лузни од акни?

Да, понекогаш акните можат да предизвикаат лузни.Ова се случува кога мозолчето ќе го пробие горниот слој на кожата и ќе ги оштети подлабоките слоеви на кожата под него. Воспалението предизвикува отекување на порите на мозолчето и распаѓање на ѕидовите на порите, што предизвикува оштетување на кожата. Лузните можат да бидат емоционално вознемирувачки, и тоа е нормално. Постојат и третмани за лузни од акни.

Како акните влијаат на менталното здравје?

Акните можат да влијаат на вашиот изглед и самодоверба, па затоа можат да влијаат и на вашето ментално здравје. Честопати, акните се предизвикани од хормони и се надвор од ваша контрола. Ова може да предизвика стрес, што може да доведе до повеќе акни. Акните можат да бидат предизвик, особено за младите луѓе. Ако вашите акни ве прават да се чувствувате вознемирено или ве спречуваат да учествувате во социјални активности со пријателите и семејството, разговарајте со лекар или советник за ментално здравје .

Кога треба да одам на лекар?

Најдобро е да посетите лекар штом ќе почнете да добивате акни и да започнете со третман. На тој начин, можете да ги контролирате пред да станат проблем. Ако вашите тековни лекови за акни не помагаат или ако предизвикуваат алергиска реакција, како што се чешање или промена на бојата, посетете лекар.

Кои прашања треба да му ги поставите на лекарот?

• Какви видови акни имам?
• Колку се лоши моите акни?
• Дали треба да одам на дерматолог?
• Какви лекови препорачувате што може да се купат во аптека?
• Кои лекови на рецепт препорачувате?

Понекогаш, ако домашните лекови не помагаат, можеби ќе треба да земете малку лекови за да ви помогнат. Ако имате тврдоглави акни, посетете лекар или дерматолог за третман. Важно е да избегнувате пукање или стискање на мозолчињата за да спречите лузни. Запомнете, акните се привремени и може да се третираат со соодветен третман за вашата кожа.

Конечно, запомнете...

Акните се нешто со кое мора да се справат многу луѓе. Нема потреба да се срамите или да се чувствувате лошо поради тоа. Најважно е да ги добиете вистинските информации, да побарате медицински совет доколку е потребно и да се грижите за вашата кожа. Понекогаш е потребно време за да се видат резултати, но со трпение и третман, дефинитивно можете да видите добри резултати. Не сте сами и не плашете се да побарате помош доколку ви е потребна!