Како храната што ја јадеме се движи низ нашиот стомак? Ајде да дознаеме за ова неверојатно движење (перисталтика)!

Секојдневно јадеме храна и пиеме вода. Но, дали некогаш сте се запрашале како оваа храна и пијалоци, кога ги голтаме, ни течат низ грлото, патуваат долг пат низ цревата и конечно излегуваат од телото како отпад? Не е ли тоа неверојатно? Целиот овој процес се случува без ние дури и да го сфатиме, речиси автоматски. Причината за ова е посебно движење на мускулите што се случува по должината на нашиот дигестивен тракт. Тоа е она што го нарекуваме перисталтика . Денес, ќе зборуваме за ова детално и едноставно.

Што е ова перисталтика?

Едноставно кажано, перисталтиката е спонтано, неволно движење на мускулите што се јавува во нашиот дигестивен систем . Размислете, овој процес започнува во моментот кога ќе голтнете храна. Тој ги исфрла храната и течностите од грлото, по целиот пат низ гастроинтестиналниот тракт , па сè до цревата, каде што се исфрла отпадот.

Можете да го замислите нашиот дигестивен тракт како низа меѓусебно поврзани, шупливи цевки. Цевките се обложени со мускули и нерви. Значи, кога храната ќе влезе во дигестивниот тракт, нервниот систем испраќа сигнал до мускулите. Тогаш мускулите почнуваат да се контрахираат и релаксираат на брановиден начин . Како што мускулите продолжуваат да се контрахираат и релаксираат, храната се турка напред. Тоа е како да се исцеди паста за заби од дното на туба и лекот излегува. Храната што се движи напред на овој начин на крајот се исфрла преку анусот или преку уретрата како отпад.

Која е разликата помеѓу перисталтиката и сегментацијата?

Сегментацијата е уште едно неволно мускулно движење во нашиот дигестивен систем. Но, за разлика од подвижноста, сегментацијата се јавува првенствено во нашите црева , а не низ целиот дигестивен тракт. Сегментацијата вклучува контракција на кружните мускули во цревата, кои ја движат храната напред-назад. Тоа е како перење алишта во машина за перење.

Додека храната се движи на овој начин, таа добро се меша со желудечните сокови , разградувајќи ги поголемите парчиња храна на помали парчиња, што помага во варењето на храната. Оваа фрагментација малку ја забавува брзината на движење на храната низ цревата. Но, не грижете се, подвижноста продолжува да ја движи храната напред.

Дали перисталтиката се случува обратно? – Обратна перисталтика

Да, понекогаш овие брановидни мускулни контракции можат да одат наназад наместо напред. Тоа го нарекуваме ретроперисталтика или обратна перисталтика . Ова се случува кога повраќате. Ретроперисталтиката предизвикува храната во тенкото црево да се движи наназад.Храната потоа може да се врати во желудникот, а оттаму може да излезе преку хранопроводот и од устата.

Исто така, ако храната нормално патува низ дигестивниот тракт и наиде на пречка , храната може да се врати на кратко растојание, а потоа повторно да се обиде да се движи напред.

Што прави оваа перисталтика со нашите тела?

Всушност, подвижноста е самата причина зошто се случува процесот на варење . Без неа, не би можеле да јадеме, да вариме и на крајот да исфрламе отпад. Замислете што би се случило ако тоа се случи!

Бавното, но континуирано движење на желудникот им дава време на нашите тела да ја разградат храната и да ги апсорбираат хранливите материи . Исто така, помага да се елиминираат несаканите бактерии и отпадните производи што се акумулираат во нашиот дигестивен тракт.

Важно: Ако движењето на тркалање не е правилно темпирано и се случува со соодветно темпо, што значи дека ако се зголеми или се намали, другите дигестивни процеси исто така ќе почнат да се нарушуваат.

Каде во телото се јавува перисталтика?

Движењето на тркалање се јавува низ целиот наш дигестивен тракт. Но, особено е активно во хранопроводот , цевката што ја носи храната до желудникот кога голтаме. Кога голтате нешто, овој процес започнува во фаринксот , задниот дел од грлото, и ја турка храната надолу во хранопроводот.

Во хранопроводот постои примарен перисталтичен бран , кој започнува кога ќе голтнеме нешто. Понекогаш, ако се заглави големо парче храна, овој примарен бран сам по себе не е доволен. Во тој момент, започнува секундарен перисталтичен бран поради истегнување на ѕидовите на хранопроводот. Доколку има било каков проблем со перисталтичкото движење на хранопроводот, може да се појави отежнато голтање (дисфагија) .

По хранопроводот, движењето на тркалање продолжува низ желудникот и тенкото и дебелото црево . Меѓутоа, во цревата, оваа брзина малку се намалува, бидејќи треба да се овозможи претходно споменатиот процес на сегментација. За време на сегментацијата, движењето на тркалање е она што ја движи жолчката произведена од нашето жолчно кесе во тенкото црево за да помогне во варењето. Слично на тоа, урината произведена од бубрезите се носи до мочниот меур со помош на ова движење на тркалање.

На крајот од дигестивниот процес, урината се исфрла преку извиткување во уретрата, а изметот се исфрла преку извиткување во ректумот и анусот . Изненадувачки, ова извиткување продолжува дури и кога спиеме, дури и на празен стомак, отстранувајќи го секој несакан материјал што останал во дигестивниот тракт.

Како точно изгледа оваа перисталтика?

Начинот на кој мускулите работат за време на движењето на тркалање се нарекува бран бидејќи мускулите континуирано се контрахираат и опуштаат во правилен образец, туркајќи ја храната напред. И кружните мускули што ја опкружуваат цевката во нашиот дигестивен тракт и лонгитудиналните мускули што се протегаат по должината на цевката придонесуваат за ова. Како што кружните мускули се контрахираат и опуштаат за да ја туркаат храната напред, лонгитудиналните мускули помагаат да се турка целата работа напред.

Но, ова брановидно однесување е најчесто во првиот дел од дигестивниот тракт. Кога ќе се достигне последниот дел од цревата, делот каде што се исфрла столицата, отпадот може да се исфрли со неколкукратно контрахирање на мускулите.

Кои се симптомите на проблеми со перисталтиката?

Исто така, ги нарекуваме проблеми со мотилитетот . Мотилитетот е движење на храната низ нашиот дигестивен тракт. Кога има проблем со мотилитетот, тоа обично значи дека брзината на храната што се движи низ дигестивниот тракт е или зголемена (хипермотилитет или хиперперисталтика) или намалена (хипомотилитет или хипоперисталтика) .

• Ако брзината се зголеми: Бидејќи храната се движи низ телото пребрзо, таа нема време правилно да се вари или да апсорбира хранливи материи. Ова може да доведе до дијареја и други дигестивни проблеми .
• Ако брзината се забави: Бидејќи храната се движи бавно, отпадните материи и бактериите не се отстрануваат навреме. Ова може да доведе до состојби како што се запек и прекумерен бактериски раст .

Нарушувањата во движењето можат да предизвикаат различни симптоми. Некои од нив вклучуваат:

• Запек : Неможност за одење во тоалет неколку дена.
• Дијареа : чести течни столици.
• Гасови и надуеност.
• Абдоминална болка .
• Абдоминална дистензија .
• Надуен стомак : Чувство како стомакот да ви се зголемува по јадење.
• Гадење и евентуално повраќање.
• Регургитација .
• Киселински рефлукс : Како горушица.
• Тешкотии при голтање (дисфагија) .
• Нутритивни недостатоци : Бидејќи храната не се апсорбира правилно од телото.

Кои се причините за проблеми со перисталтиката?

Гастроезофагеалниот рефлукс е сложен процес во кој се вклучени мускулите, нервите и хормоните . Значи, проблемите со ова можат да бидат предизвикани или од проблем со мускулите или од проблем со нервниот систем. Овие проблеми можат да се појават насекаде по дигестивниот тракт, па дури и по целиот дигестивен тракт.

НекоиЛекови, повреди, инфекции, болести, хормонални промени и електролитен дисбаланс можат да влијаат на мускулите или нервите вклучени во празнењето на цревата. Понекогаш, причината е непозната (идиопатска) . Многу гастроинтестинални заболувања се поврзани со празнењето на цревата. Но, понекогаш, тешко е да се каже со сигурност дали болеста ги предизвикува празнењата на цревата или дали празнењата на цревата ја предизвикуваат болеста.

Лекови кои можат да влијаат на перисталтиката

Постојат некои лекови кои можат да го намалат или зголемат движењето на тркалање.

• Опиоидни лекови против болки (на пр. трамадол, морфиум).
• Антихолинергици (лекови што се користат за состојби како што се одредени алергии и Паркинсонова болест).
• Блокатори на калциумови канали (некои лекови што се користат за висок крвен притисок).
• Трициклични антидепресиви (некои постари лекови што се користат за депресија).

Состојби што можат да влијаат на перисталтиката

• Локална инфекција или воспаление .
• Хируршка интервенција , особено абдоминална хирургија.
• Недостаток на електролити (на пр., низок калиум).
• Болест на тироидната жлезда .
• Невролошки нарушувања (на пр. Паркинсонова болест, невролошки нарушувања).
• Оштетување на нервите поради дијабетес .
• Склеродерма и други нарушувања на сврзното ткиво .
• Цревен исхемичен синдром (состојба во која снабдувањето со крв во цревата е намалено).
• „Хронична атријална и цревна дисритмија (CAID)“ .
• Хиршпрунгова болест - Ова е состојба која најчесто ги погодува малите деца и е предизвикана од неправилен развој на нервните клетки во цревата.

Кои други болести можат да бидат предизвикани од проблеми со перисталтиката?

Проблемите со 'рбетот можат да предизвикаат или влошат следниве состојби:

• „Ахалазија“ : Состојба во која мускулите во долниот дел од хранопроводот не се релаксираат правилно, што го отежнува преминувањето на храната во желудникот.
• „Цревна псевдоопструкција“ : Состојба во која симптомите (надуеност, болка, повраќање) се појавуваат како да постои опструкција во цревата, без всушност да постои опструкција.
• Гастропареза : Состојба во која стомачните мускули се слаби и храната се празни многу бавно од желудникот.
• Езофагеални спазми : Состојба во која мускулите во хранопроводот одеднаш се стегаат, предизвикувајќи болка во градите или тешкотии при голтање.
• „Синдром на иритабилни црева (IBS)“: Состојба во која симптомите како што се запек, дијареја и болка во стомакот се наизменично се јавуваат поради зголемена чувствителност на цревата.
• „ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест)“ : Болест што предизвикува воспаление во градите поради чест рефлукс на желудочна киселина во хранопроводот.
• Паралитичен илеус : Привремен прекин на движењето на цревата по операција или од други причини.

Како се третираат овие проблеми со перисталтиката?

Еректилната дисфункција е малку комплициран проблем . Затоа, за правилно да се лекува, прво треба да се разбере што ја предизвикува . Понекогаш, можете да го решите проблемот со промена на лековите што ги земате или со правење некои промени во вашата исхрана.

Но, проблемите со нервниот систем можат да бидат малку покомплицирани. Менталните/емоционалните фактори , хормоните и телесните течности можат да играат улога, па затоа може да биде потребно малку обиди и грешки за да се открие што го предизвикува проблемот. Понекогаш, причината за проблемот со тркалачкото движење може да биде поголема, основна медицинска состојба. Во тој случај, основната состојба треба да се третира.

Кои лекови се користат за нарушувања на подвижноста?

Во зависност од вашата состојба, вашиот лекар може да ви ги препорача следниве лекови:

• Парасимпатомиметички лекови : Овие лекови делуваат со стимулирање на парасимпатичкиот нервен систем и зголемување на движењето на дигестивниот тракт.
• Прокинетички агенси : Овие лекови го стимулираат движењето на дигестивниот тракт, кое е забавено.
• Антидијареални лекови : Лекови кои се даваат за контрола на дијареата доколку има дијареа.

Како да одржуваме здрава перисталтика?

Под нормални околности, можете да одржувате здрав метаболизам со следење на неколку едноставни, здрави навики во животот .

• Вежбајте малку : Вежбањето најмалку 30 минути на ден помага во регулирањето на варењето на храната и празнењето на цревата.
• Пијте многу вода : Пиењето најмалку 8 чаши вода дневно помага храната полесно да се движи низ дигестивниот тракт.
• Јадете храна богата со растителни влакна : Влакната во интегралните житарки, овошјето и зеленчукот додаваат волумен на столицата и го стимулираат празнењето на цревата.
• Намалете ја вештачката и храната со многу масти : Овие видови преработена храна го забавуваат варењето на храната.

Конечно, најважните работи што треба да ги запомните

Погонот е процес што се случува автоматски во нашите тела секој ден, без ние дури и да размислуваме за тоа, и ние се потпираме на него. Но, што ако не работи правилно?

Прво можете да се обидете да направите неколку едноставни промени во вашиот животен стил. Размислете кои лекови ги земате и дали имаат несакани ефекти што влијаат на празнењето на цревата. Ако овие работи не помогнат, дефинитивноПосетете гастроентеролог.

Може да има многу причини за проблеми со ротацијата на 'рбетот. Сепак, медицинските тестови и стручните совети ќе ви помогнат да ја пронајдете коренската причина за овој проблем и да го добиете вистинскиот третман. Затоа, ако имате вакви симптоми, најдобро е да побарате медицински совет, наместо да ги игнорирате.

` Перисталтика, варење, црева, запек, дијареја, дигестивен тракт