Ајде да дознаеме за неверојатниот хормон „Релаксин“ во вашето тело. Колку е важен за време на бременоста?

Дали некогаш сте слушнале за хормон наречен „Релаксин“? Можеби не. Но, особено ако сте жена, овој хормон игра многу важна улога во вашето тело, особено кога сте пред да станете мајка. Денес, ајде да разговараме малку повеќе за овој неверојатен хормон, како разговор со пријателка.

Што е Релаксин? Зошто е важен за нас?

Едноставно кажано, релаксинот е хормон кој игра многу важна улога во нашите тела, особено во репродуктивниот систем на жените. Неговата главна задача е да ги „опушти“ лигаментите и мускулите во нашите тела, односно да ги олабави и да ја зголеми нивната еластичност. Вашето тело го произведува овој релаксин и за време на менструалниот циклус . Во овој период, неговите намени се:

• Опуштање на матката .
• Бидејќи оплодениот ембрион треба да се имплантира во матката („(Имплантација)“), слузницата на матката треба да се подготви за тоа.
• Спречување на несакани контракции на матката.

Замислете, ако не забремените во даден менструален циклус, вашите нивоа на релаксин ќе се намалат до следниот менструален циклус. Меѓутоа, ако забремените, вашите нивоа не само што остануваат високи, туку и се зголемуваат во текот на првиот триместар (првите 12 недели) од бременоста. За време на бременоста, како што расте вашето бебе, токму овој релаксин му помага на вашето тело да се истегне за да го приспособи. Вашите јајници произведуваат релаксин дури и пред да забремените. Тој се зголемува во втората половина од вашиот менструален циклус. Како што споменавме претходно, тој ја подготвува слузницата на матката за да може да се случи имплантација ако се случи оплодување. Релаксинот, исто така, помага да се спречи непотребно контрахирање на матката за време на бременоста. Ако забремените, вашите нивоа на релаксин ќе продолжат да растат. Ова е затоа што плацентата почнува да произведува релаксин. Плацентата е органот што му обезбедува храна, хранливи материи и кислород на вашето бебе за време на бременоста. Нивоата на релаксин достигнуваат врв помеѓу 12 и 14 недели од бременоста. Како што вашето бебе расте во вашата матка, релаксинот му помага на вашето тело да се истегне за да го приспособи. Кога сте пред породување, вашата карлица треба да се опушти за да може бебето лесно да излезе. Овој хормон е важен и за ова. Не само тоа, туку Релаксинот помага и во подготовката на грлото на матката за породување.

Кои посебни работи ги прави хормонот релаксин за време на бременоста?

Релаксинот игра посебна улога во опуштањето на мускулите, лигаментите и зглобовите за време на бременоста. Еве што прави:

• Помага во подготовката на слузницата на матката за имплантација на ембрионот .
• Ако ембрионот се имплантира, плацентата му помага да се развие.
• Ги опушта мускулите на матката, спречувајќи предвремено породување и несакани контракции.
• Како што расте матката, лигаментите се олабавуваат за да го овозможат тоа.
• Ги прави вашите стомачни мускули пофлексибилни.
• Крвните садови се релаксираат за да се приспособат на зголемениот волумен на крв за време на бременоста.
• Тоа помага карлицата да се опушти пред да се роди бебето.
• Тоа помага грлото на матката да омекне и отвори (прошири) пред да се роди бебето.

Дали релаксинот влијае на други делови од нашето тело?

Некои студии покажаа дека хормонот релаксин може да помогне во заздравувањето на лузното ткиво, што значи дека може да го намали задебелувањето на ткивото. Ова значи дека релаксинот може да има одреден ефект и врз лузното ткиво во срцето или белите дробови. Релаксинот може да го намали воспалението и да помогне во заздравувањето на раните. Може да влијае и на крвниот притисок. Студиите покажуваат дека ги опушта крвните садови и помага во формирањето на нови крвни садови.

Кога почнува да се произведува релаксин за време на бременоста? Од каде доаѓа?

Релаксинот се произведува дури и пред да забремените. Присутен е во ниски нивоа во телото до овулацијата, а потоа почнува да се зголемува. Кога ќе забремените, производството на релаксин се зголемува одеднаш, достигнувајќи го својот врв до крајот на првиот триместар.Потоа, малку се намалува до крајот на бременоста, но повторно се зголемува како што се приближувате до породувањето. Истражувачите сметаат дека ова последно зголемување е за да ѝ помогне на карлицата да се опушти и да го прошири грлото на матката. Релаксинот го ослободуваат вашите јајници во втората половина од менструалниот циклус. Ако забремените за време на тој циклус, плацентата ќе почне да ослободува релаксин. Никој не знае точно зошто вашето тело ослободува релаксин. Може да биде нешто што се контролира само по себе или може да зависи од други хормони, како што се лутеинизирачкиот хормон (LH) или човечкиот хорионски гонадотропин (HCG). Овие хормони, LH и HCG, се лачат од хипофизата и се многу важни за бременоста и развојот на плацентата.

Како се чувствува хормонот релаксин кога го имате во вашето тело?

Обично не го чувствувате хормонот релаксин и тој не предизвикува болка. Но, некои луѓе мислат дека неговите „релаксирачки“ својства можат да предизвикаат гастроинтестинални проблеми. Ова е затоа што спречува нормално контракција на цревата. Ова може да предизвика работи како запек, надуеност или лошо варење за време на бременоста. Релаксинот исто така може да го ослабне карличниот под. Ова може да влијае на контролата на мочниот меур. Вашиот ‘рбет и карлицата стануваат лабави, што може да влијае на вашето држење на телото.

Важно: Релаксинот го прави вашето тело флексибилно за време на бременоста, што е одлично за растот и породувањето на вашето бебе. Сепак, ова ве прави и посклони кон повреди и истегнувања. Затоа, треба да бидете многу внимателни за време на бременоста, бидејќи вашето тело може да стане малку нестабилно. Најдобро е да правите лесни вежби и да избегнувате кревање тешки предмети.

Дали е проблем ако релаксинот се зголемува или намалува?

Да, релаксинот може да се зголеми или намали. Сепак, сè уште нема многу истражувања за ефектите од зголемениот или намалениот релаксин. Некои студии покажаа дека ако има премногу релаксин, мембраните можат предвремено да пукнат, што доведува до предвремено породување. Исто така, се вели дека ако нивоата на релаксин се ниски, може да се појави состојба наречена склеродерма, но сè уште нема доволно истражувања за ова. Склеродермата е состојба во која вашата кожа се згуснува и стврднува. Исто така, не е докажано дали релаксинот предизвикува други болести. Постојат некои докази дека жените со ендометриоза имаат ниски нивоа на релаксин. Други студии сугерираат дека релаксинот може да предизвика обилно крварење за време на менструацијата. Потребни се повеќе истражувања за да се потврди ова.

Може ли Релаксин да предизвика болки во зглобовите?

Многу луѓе не ги чувствуваат ефектите на Релаксин. Сепак, понекогаш Релаксин може да предизвика болка во карлицата за време на бременоста. Ова се нарекува болка во карличниот појас поврзана со бременоста ( БПБ). Ова може да предизвика болка кога се качувате по скали, излегувате од автомобил, се превртувате во кревет или стоите на една нога. Местата каде што може да почувствувате болка со БПБ се:

• Во долниот дел на стомакот, на ниво на коската на колкот, пред срамната коска.
• Во долниот дел од грбот, од едната или од двете страни.
• Во областа наречена перинеум (областа помеѓу вагината и анусот).
• На внатрешната страна на бутот.

Релаксинот предизвикува мускулите и лигаментите околу карлицата, грбот и стомакот да станат многу олабавени. Ова може да ве натера да се чувствувате слабо и нестабилно. Носењето лента за стомак за време на бременоста може да ви обезбеди дополнителна потпора и да ви помогне да одржите правилно држење на телото.

Дали релаксинот е сè уште присутен во телото по породувањето?

Откако ќе се породите, нивоата на релаксин во вашето тело се намалуваат, но остануваат ниски неколку месеци. Некои извори велат дека може да потрае до 12 месеци за релаксинот да се врати на нивоата пред бременоста. Ова значи дека вашите лигаменти и зглобови се сè уште лабави, па затоа треба да продолжите да бидете внимателни кога вежбате. Ако доите, ефектите на релаксин може да траат уште подолго.

Па, кои се најважните работи што треба да ги запомниме од оваа приказна?

Релаксинот е хормон кој игра многу посебна улога во вашето тело, особено за време на бременоста. Ги опушта зглобовите, мускулите и лигаментите, зголемувајќи ја нивната еластичност. Ова му помага на вашето тело да се прошири за време на бременоста и го олеснува породувањето.

Повеќето луѓе не доживуваат никакви несакани ефекти од Релаксин. Сепак, понекогаш може да предизвика болка и да го зголеми ризикот од повреда. Ако чувствувате болка во карлицата за време на бременоста, најдобро е да разговарате со вашиот лекар за да бидете сигурни дека не е нешто сериозно. Запомнете, вашиот лекар е оној кој може да ви даде најдобар совет.