Здраво! Денес, ќе разговараме за тема што е многу важна за многумина, но понекогаш малку чувствителна или незгодна за отворено дискутирање. Тоа е ејакулацијата . Ова е сосема природен машки физиолошки процес. Ајде да го разложиме ова на едноставен, детален и смирувачки начин, бидејќи правилното разбирање на вашето тело е апсолутно неопходно за вашето здравје и благосостојба.
Како настанува ејакулацијата?
Едноставно кажано, ејакулацијата е испуштање на густа, леплива течност - позната како сперма - од вашиот пенис. Можеби ќе го чуете ова и како „свршување“. Најчесто, ова се случува заедно со сексуален климакс, или оргазам . Ова значи дека спермата се испушта за време на врвот на сексуалното задоволство, без разлика дали преку сексуален однос или мастурбација . Сепак, можно е да се ејакулира и без да се постигне свесен оргазам, како на пример за време на спиење (попознато како „влажен сон“ или ноќна емисија).
Каква улога игра нервниот систем?
Целиот овој процес е контролиран од вашиот нервен систем . Замислете го како сложен систем на поврзување во вашето тело. Кога сексуалната стимулација ќе го достигне својот врв - или критичен праг - нервите што патуваат од вашите репродуктивни органи до специфични делови од 'рбетниот мозок ги активираат рефлексите што ја исфрлаат спермата од пенисот. Тоа е високо координиран, неволен одговор.
Двете фази на ејакулација
Ејакулацијата се случува во две различни фази. Замислете ги како два последователни чекори што се случуваат брзо едноподруго:
1. Фаза 1: Фаза на емисија (собирање):
Во текот на оваа фаза, сперматозоидите произведени во вашите тестиси се мешаат со течностите што ги лачат вашата простата и семените везикули за да создадат сперма. Потоа, каналите што ги складираат и транспортираат сперматозоидите (vas deferens) се стеснуваат, туркајќи ја оваа новоформирана сперма во основата на вашиот пенис - поточно во задниот дел на уретрата. Во овој момент, веројатно ќе почувствувате чувство на неизбежна ејакулација.
2. Фаза 2: Фаза на протерување (Ослободување):
Во оваа фаза, мускулите во основата на вашиот пенис и околу уретрата се контрахираат ритмички и брзо - обично на секои 0,8 секунди. Овие моќни контракции ја истиснуваат спермата од вашиот пенис. Ова обично се случува во серија напливи или напливи, придружени со интензивни, пријатни сензации на оргазам.
Колку често е нормално да ејакулирате?
Строго кажано, не постои „точен“ или утврден број пати колку пати треба да ејакулирате. Тој варира многу од личност до личност. Некои научни студии сугерираат дека редовната ејакулација може да понуди одредени здравствени придобивки, како што е потенцијално помал ризик од рак на простата. Сепак, нема конкретни докази кои сугерираат дека ретката ејакулација предизвикува каква било штета или големи здравствени проблеми.
Бидејќи наодите од истражувањата можат да варираат, а телото на секого е уникатно, доколку некогаш се чувствувате загрижено, вознемирено или имате прашања во врска со вашата фреквенција на ејакулација, најдобриот чекор е да се консултирате со лекар. Ова ќе ви помогне да добиете персонализирани упатства прилагодени на вашите специфични здравствени потреби.
Што се случува ако се обидете да ја воздржите или запрете ејакулацијата?
Обидот целосно да се запре ејакулацијата откако ќе се достигне точката на оргазам е исклучително тежок. Ова е затоа што тоа е неволен, автономен рефлекс - слично како обидот да се запре кивањето на половина пат. Сепак, некои поединци доживуваат состојба позната како предвремена ејакулација., каде што ејакулацијата се случува порано отколку што тие или нивниот партнер би сакале за време на сексуална активност. Ако се мачите со ова, знајте дека е лесно лечиво, а отвореното дискутирање за тоа со давател на здравствени услуги може да ве упати кон многу ефикасни решенија.
На која возраст започнува ејакулацијата?
Типично, ејакулацијата започнува кога вашето тело почнува да произведува сперматозоиди за време на пубертетот . Точниот почеток на пубертетот варира од личност до личност, но кај повеќето момчиња, тој започнува на возраст помеѓу 10 и 12 години. Овој развоен прозорец е обично кога ќе ја доживеете вашата прва ејакулација.
Често, вашата прва ејакулација може да се случи за време на спиењето како „влажен сон“ (ноќна емисија) или како резултат на мастурбација . Иако временската рамка е единствена за секого, генерално можете да очекувате способноста за ејакулација да се развие во рок од неколку месеци до една година по почетокот на физичките знаци на пубертет. Исто така е сосема нормално да мастурбирате и да доживеете задоволство пред вашето тело да биде доволно зрело за да произведува или ослободува сперма - многу адолесценти ја доживуваат оваа „сува“ фаза на климакс, што е сосема здраво.
Кои се вообичаените нарушувања или проблеми со ејакулацијата?
Постојат три основни клинички проблеми или состојби кои можат да влијаат на вашата ејакулација:
1. Предвремена ејакулација:
Ова се случува кога ејакулацијата се случува порано за време на сексуалната активност отколку што вие или вашиот партнер би претпочитале. Прагот на „прерано“ е субјективен, но ако редовно ејакулирате веднаш по почетокот на сексуалниот контакт или во рок од една или две минути, тоа спаѓа во оваа категорија. Ве молиме имајте предвид дека ова е неверојатно честа појава. Повеќето мажи го доживуваат ова во одреден момент од својот живот. Меѓутоа, ако станува збор за постојана шема што предизвикува вознемиреност или влијае на вашите врски, барањето стручно медицинско советување може да ви помогне да ја вратите контролата.
2. Одложена ејакулација:
Ова се однесува на значително одложување или целосна неможност за постигнување ејакулација и покрај соодветната сексуална стимулација. На пример, ако редовно ви се потребни подолги периоди (како што се 30 до 45 минути или повеќе) на стимулација за ејакулација или воопшто не сте во можност да ејакулирате, можеби ја доживувате оваа состојба. Ова може да предизвика значителен физички замор и емоционална фрустрација кај двајцата партнери.
3. Ретроградна ејакулација:
Ова е единствена состојба каде што спермата, наместо да излегува низ врвот на пенисот, патува назад во мочниот меур. Ова се случува затоа што вентилот на влезот на мочниот меур не се затвора правилно за време на климаксот. Како резултат на тоа, може да доживеете „сув оргазам“ со мало или никакво ослободување на течност. Подоцна, кога мокрите, може да забележите дека вашата урина изгледа заматено бидејќи содржи сперма. Иако ова е генерално безопасно, може да биде примарна причина за машка неплодност ако се обидувате да забремените.
Доколку се сомневате дека имате некој од овие проблеми, ве молиме не се срамете или не плашете се да побарате помош. Ова се стандардни медицински состојби. Ефикасни третмани, терапии и специјализирано советување се широко достапни за да ви помогнат да се справите и надминете со нив.
Кога треба да се консултирате со лекар?
Да, апсолутно. Доколку забележите какви било невообичаени симптоми, чувствувате физичка непријатност или имате постојани грижи за вашето сексуално здравје, препорачливо е да се консултирате со лекар или уролог.
- Забележувате ненадејна промена во вашиот нормален модел на ејакулација .
- Доживувате болка или непријатност за време на ејакулација.
- Забележувате крв во спермата (хематоспермија).
- Се мачите со предвремена ејакулацијашто ви предизвикува стрес или влијае на вашата врска.
- Потребно е невообичаено долго време за ејакулација или воопшто не можете да ејакулирате.
- Се сомневате дека имате ретроградна ејакулација (малку или воопшто нема сперма или заматена урина по кулминацијата).
Ве молиме запомнете да бидете целосно отворени со вашиот давател на здравствени услуги. Тие се справуваат со овие клинички проблеми секој ден и се тука да ве поддржат без осудување. Иако разговорот за сексуалното здравје може да биде застрашувачки, давањето приоритет на овие разговори е клучен дел од грижата за вашето тело.
Клучни заклучоци: Вашата порака за носење дома
Да ги сумираме клучните точки што ги опфативме денес за да ви помогнеме да ги запомните основните работи:
- Ејакулацијата е сосема природен, здрав машки биолошки процес. Најчесто се доживува за време на оргазам .
- Целиот процес е координиран од вашиот нервен систем и се одвива во две главни фази: емисија и исфрлање.
- Колку често ејакулирате е уникатно за вас. Не постои една „нормална“ или точна фреквенција.
- Обично започнува за време на пубертетот, како што созрева вашиот репродуктивен систем.
- Чести состојби вклучуваат предвремена ејакулација, одложена ејакулација и ретроградна ејакулација. Сите овие се медицински лекувани.
- Доколку некогаш имате загриженост, забележите непријатност или се чувствувате вознемирено поради вашите симптоми, не двоумете се да разговарате со лекар. Стручна помош е секогаш достапна.
Запомнете, информираноста, отвореното зборување и барањето медицински совет кога е потребно се основни чекори за одржување на вашата целокупна физичка, емоционална и сексуална благосостојба. Нема потреба да се грижите или да се чувствувате засрамено - вашето здравје секогаш е на прво место!
