Колку фрустрирачки и лут мора да се чувствува лице со Алцхајмерова болест кога му е тешко да прави работи што порано беа лесни? Знаеме дека живеењето со ова прогресивно губење на меморијата не е лесно за нив, ниту пак вам ви е лесно да се грижите за нив. Но, постојат многу работи што можеме да ги направиме за да им помогнеме да го живеат својот живот помирно и посреќно, без да се чувствуваат тажно во врска со себе. Ајде да разговараме за тоа.
Да одржуваме конзистентна рутина.
На лице со Алцхајмерова болест може да му биде тешко да го испланира и организира денот. Затоа често претпочита познати работи, познати места и познати активности. Постојаната рутина ги прави да се чувствуваат сигурно. Кога знаат што ќе се случи во текот на денот, нивната вознемиреност и фрустрација се намалуваат, а расположението дури и се подобрува.
Кога креирате рутина за вашата сакана личност, земете ги предвид овие работи:
- Неговите допаѓања и недопаѓања: Кои се работите што отсекогаш му се допаѓале? Да додаде работи во својата дневна рутина, како што е читање весник наутро или слушање песна додека пие чај навечер.
- Неговото најдобро време од денот: Некои луѓе се најбудни наутро. Во тоа време, може да му биде тешко да прави работи како што се одење на лекар или туширање. Не го форсирајте да прави работи ако изгледа уморно.
- Спиење и будење: Обидете се да си легнувате и да се будите во исто време колку што е можно почесто. Избегнувајте да им дозволувате да дремат подолги периоди во текот на денот. Правејќи го тоа, може да предизвикаат циклус на спиење и будење и може да предизвика да не можат да спијат ноќе.
- Позната средина: Создадете му позната средина дома. Чувајте семејни фотографии, стари работи што му се допаѓаат итн. на видливи места. Исто така, работи како мирисот на омилена храна или позната песна ќе му донесат голема утеха.
Да го намалиме непотребниот данок на бучава.
Лице со Алцхајмерова болест може да се чувствува многу стресно и вознемирено кога слуша многу бучава одеднаш. Звукот на радиото, телевизорот или многу луѓе што зборуваат одеднаш може да му биде тежок за справување.
Обидете се да правите работи како ова:
- Исклучете го телевизорот и радиото додека јадете и кога зборувате.
- Не им ги покажувајте насилните, вознемирувачки сцени на телевизија. Понекогаш може да помислат дека тие работи навистина се случуваат.
- Ако слушаат музика, користете ЦД или услуга за стриминг без реклами. Може да ги вознемири ненадејната бучава од рекламите.
- Кога некој ќе се врати дома, обидете се да го минимизирате бројот на луѓе во собата одеднаш.
Пред сè, да бидеме трпеливи.
Алцхајмеровата болест им отежнува учењето нови работи и помнењето инструкции. Затоа, кога прават грешки или имаат тешкотии да направат нешто, треба да бидеме трпеливи.Исклучително важно. Запомнете, тие не ги прават овие работи од нужда.
Дури и ако не го разбираме нивното однесување, не се расправајте со нив ниту обидувајте се да ги поправите. Наместо тоа, обидете се да ги смирите.
Да разгледаме неколку начини на кои можеме да практикуваме трпение во табелата подолу.
| Што треба да направиме | Зошто е тоа важно? |
|---|---|
| Дозволете им да прават само едно нешто истовремено. Водете ги чекор по чекор. | Ако се обидат да прават премногу работи одеднаш, се стресираат. Им е полесно кога ги прават една по една. |
| Одвојте повеќе време за работа. Оставете паузи помеѓу нив. | Тие се чувствуваат под притисок кога се брзани. Се чувствуваат помирни кога им е дозволено слободно да си ја работат работата. |
| Не критикувајте го она што го прават, дури и ако не е баш како што треба (на пример, не ја преклопуваат облеката правилно). | Она што е важно е радоста што ја добиваат од тоа и чувството дека можат да направат нешто. |
| Не брзајте секогаш да ги исправите кога ќе заборават нешто или ќе кажат нешто што нема смисла. | Постојаното посочување на грешки може да ја поткопа нивната самодоверба. Тие може да се чувствуваат засрамено и тажно. |
Да им помогнеме да се поврзат со нив.
Како што напредува болеста, им станува тешко да ги изразат своите мисли и чувства со зборови. Но, можеме да им помогнеме да почувствуваат дека не се сами и да се поврзат со нас.
- Погледнете им во очи: Погледнете им во очи кога зборувате и викајте ги по име.
- Мек на допир:Држете ја нивната рака додека разговарате. Нежно ставете ја вашата рака и водете ги некаде. Овој допир им дава големо чувство на сигурност.
- Поставувајте едноставни прашања: Наместо да поставувате големо прашање како „Како си?“, поставувајте едноставни прашања на кои може да се одговори со „да“ или „не“, како на пример „Дали си гладен?“ „Дали сакаш вода?“
- Не зборувајте за нив пред нив: Не зборувајте за нивната ситуација со други како да не се таму. Тоа би можело да ги повреди нивните чувства.
- Без „бебешки глас“: Не им зборувајте со детски глас. Однесувајте се кон нив со почит.
Да ви помогнеме да донесувате одлуки, но едноставно.
Сите сакаме сами да правиме избори кога станува збор за работи како храна, пијалоци и облека. Но, за некој со Алцхајмерова болест, изборот од премногу работи одеднаш може да биде премногу тежок. Затоа, дозволете му да донесува одлуки, но нека тие избори бидат многу едноставни .
- Нека изберат едно од двете нешта. На пример, „Дали сакаш да ја носиш зелената или сината кошула?“ „Дали сакаш да пиеш топол или ладен пијалак?“ „Дали треба да прочитаме книга или да одиме на прошетка?“
- Ослободете се од непотребната облека во неговиот плакар. Тогаш ќе има помалку опции за избор, за да може да избира без грижи.
- Ако сака да носи иста облека секој ден, купете му уште неколку парчиња облека.
- Не грижи се ако облеката што ја носи не ѝ одговара. Важно е таа да се чувствува удобно и да ѝ се допаѓа тоа што го носи.
Да помогнеме со мали задачи.
Со извршување на едноставни домашни работи, лицето со Алцхајмерова болест се чувствува како да е потребно дома и дека придонесува. Тоа е многу добро за неговото ментално здравје.
Побарајте помош за мали задачи како овие, според нивните способности:
- Измијте ги садовите.
- Поставете ја трпезариската маса.
- Изметете ја куќата.
- Превиткајте ја ткаенината.
- Кога подготвувате оброк, исчистете го зеленчукот и измерете ги состојките.
Помислете на работата што ја имале во минатото. Доколку работеле во канцеларија, можеби ќе сакаат да средуваат документи и да организираат мали работи. Тие добиваат големо задоволство од овие мали работи. Со оглед на сето ова, доколку имате каква било непријатност или проблеми, не заборавајте да разговарате со вашиот лекар за тоа.
Порака за носење дома
- Доследна рутина: Пациентите со Алцхајмерова болест чувствуваат големо чувство на сигурност и смиреност со тоа што имаат познати работи и конзистентна рутина.
- Трпението е клучно: Избегнувајте пречести расправии со нив, корегирање. Разберете ги нивните чувства и бидете трпеливи.
- Едноставни избори: Обезбедете едноставни избори, како што се две опции, кога донесувате одлуки. Ова ќе ги спречи да се чувствуваат преоптоварени.
- Комуникација: Нежниот допир, контактот со очите и смирениот глас можат да бидат поважни од зборовите. Однесувајте се кон нив со почит.
- Побарајте помош: Со вклучување во едноставни домашни работи, тие се чувствуваат како вредна личност.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар