Сите сме доживеале вкочанетост во рацете, како да нè удираат со струја, нели? Најчесто, ова се случува кога седиме во иста положба или кога спиеме со рацете притиснати под пазувите. Во тој момент, нервите се компресирани и циркулацијата на крвта е намалена. Обично исчезнува само од себе по некое време. Сепак, понекогаш оваа вкочанетост во рацете може да биде симптом на посериозен здравствен проблем. Затоа, денес, да разговараме за главните причини за вкочанетост во рацете и што да правиме во врска со тоа.
Синдром на карпален тунел
Ова е многу честа причина за вкочанетост во раката. Едноставно кажано, во пределот на зглобот на нашата рака, постои мал, тесен премин направен од коски и ткива наречен „карпален тунел“. Медијалниот нерв и други ткива што го контролираат движењето на нашите прсти минуваат низ овој премин.
Ако континуирано работите рачна работа, на пример, долго време работите на компјутер или ако имате работа што бара постојано движење, како во фабрика за облека, овој премин може да отече и нервот да се компресира.
Ако мислите дека можеби ја имате оваа состојба, побарајте ги овие симптоми:
- Симптомите обично почнуваат постепено.
- Може да почувствувате пецкање на палецот, показалецот и средниот прст . Понекогаш може да биде дури и болно.
- Можеби ќе ви се чувствува малку слаба раката. Работите во вашата рака може дури и да паднат на земја.
- Оваа вкочанетост и болка може да се зголемат, особено ноќе .
Доколку ги имате овие симптоми, одморете се од работата и одморете ги рацете. Избегнувајте активности што ги влошуваат симптомите. Ладните облоги исто така можат да помогнат во намалувањето на болката и отокот.
Запомнете, ако овие симптоми продолжат, ви го попречуваат сонот навечер или ви ги попречуваат секојдневните активности, дефинитивно треба да посетите лекар. Ако не се лекуваат, може да се појави трајно оштетување на нервите и мускулите.
Стиснат нерв
Ова е медицински познато како цервикална радикулопатија. Едноставно кажано, оваа состојба се јавува кога нервот што излегува од вратот на нашиот ‘рбет станува компресиран или истегнат. Ова може да биде предизвикано од несреќа, работа што врши оптоварување на вратот, медицинска состојба како артритис, па дури и тумор на ‘рбетот.
Кога е стискан нерв во вратот, покрај вкочанетоста во раката, се јавуваат симптоми како што се:
| Симптом | Опис |
|---|---|
| Болка | Остра, печечка болка може да зрачи од вратот надолу по раката. |
| Вкочанетост | Може да почувствувате чувство на трнење и боцкање. |
| Мускулна слабост | Силата на раката може да се намали, што ќе го отежни кревањето тешки предмети. |
Одмор и лекови против болки може да помогнат во овој период. Меѓутоа, ако симптомите не се подобрат по неколку дена, посетете го вашиот лекар. Тој или таа може да ви препише физикална терапија, ортопедски апарат за врат или други третмани.
Вкочанетост предизвикана од други здравствени состојби
Вкочанетоста во рацете може да биде симптом на многу други болести. Ајде да бидеме малку повеќе свесни и за тоа.
Мигрена со аура
Некои луѓе доживуваат аура пред напад на мигрена. Ова може да вклучува визуелни промени, гледање линии пред очите и вкочанетост во рацете. Овие симптоми обично се појавуваат околу еден час пред да започне главоболката и исчезнуваат за помалку од еден час.
Дијабетес
Кога нивото на шеќер во крвта е високо и неконтролирано со текот на времето, може да се оштетат нервите. Ова се нарекува „дијабетична невропатија“. Се карактеризира со вкочанетост , која обично започнува во стапалата , а понекогаш може да ги зафати и рацете. Покрај вкочанетоста, постојат и симптоми како што се чувство на печење и мускулна слабост. Ако имате дијабетес, важно е да разговарате со вашиот лекар за овие симптоми и да го контролирате нивото на шеќер во крвта.
Други невролошки состојби
Вкочанетоста во рацете може да биде и симптом на болести кои влијаат на нервниот систем, како што е мултиплекс склерозата (МС). Во такви случаи, може да се појави и вкочанетост во рацете, нозете и тешкотии при говорот.
Несакани ефекти од хемотерапијата
Некои хемотерапевтски лекови можат да ги оштетат нервите, предизвикувајќи вкочанетост или болка во рацете, стапалата и прстите. Ова се нарекува и „чувство на ракавица и чорапа“ бидејќи се чувствувате како да носите две дебели ракавици и два дебели чорапи. Иако ова е чест несакан ефект, кажете му на вашиот лекар ако е премногу за да ги извршувате вашите дневни активности.
Итни ситуации: Ова не се игри!
Понекогаш вкочанетоста во раката може да биде знак на животозагрозувачка итна состојба. Бидете многу свесни за овие симптоми.
| Итна ситуација | Карактеристики на кои треба да се внимава |
|---|---|
| Мозочен удар |
Доколку се појават еден или повеќе од овие симптоми одеднаш, веднаш одете во Одделот за итни случаи (УИ) на болницата. |
| Срцев удар |
Доколку ги имате овие симптоми, може да станува збор за срцев удар. Веднаш одете во Одделот за итни случаи (УИ) на болницата. |
Вкочанетоста во раката не е нешто што можеме да го игнорираме. Најважно е да се знае точната причина за тоа и да се побара потребниот третман.
Порака за носење дома
- Најчесто, вкочанетоста на рацете се јавува поради едноставни причини, како што е тоа што се во иста положба, и е привремена.
- Ако работите на работа што бара повторувачко движење, сте изложени на ризик од развој на состојба како што е синдромот на карпален тунел.
- Доколку вкочанетоста продолжи, е придружена со болка или се меша во секојдневните активности, задолжително побарајте лекарски совет.
- Доколку почувствувате ненадејна вкочанетост во раката, придружена со симптоми како што се спуштање на лицето, тешкотии при зборување или болка во градите, веднаш одете во Одделот за итни случаи (УИ) во болница, бидејќи тоа може да биде знак за мозочен или срцев удар.
- Ако имате хронична болест како што е дијабетес, одржувањето на добра контрола на нивото на шеќер во крвта може да помогне во спречување на оштетување на нервите.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар