Дали сте крикетар? Или нешто како нетбол или одбојка? Можеби сакате да трчате, скокате или да одите во теретана. Многу е честа појава на помали повреди, истегнувања и мускулни истегнувања при вршење на вакви физички активности. Но, дали знаевте дека постои посебна личност со медицинско знаење која може да ви помогне токму сега? Денес зборуваме за тој атлетски тренер.
Едноставно кажано, кој е овој атлетски тренер?
Атлетски тренер е здравствен работник кој помага во спречување, дијагностицирање и лекување на повреди поврзани со спортот. Тие работат не само со спортисти, туку и со секој што е физички активен. Можеби сте ги виделе на маргините на спортски натпревар или за време на тренинг.
Најважно е што атлетскиот тренер не е само тренер. Тој има специјализирана обука и квалификации поврзани со здравствената заштита.
Каква помош добивате од атлетски тренер?
Замислете дека одеднаш сте ја истегнале ногата додека играте крикет. Во таква ситуација, спортски тренер може да ви помогне на многу начини.
- Идентификуваат и лекуваат повреди: Тие можат брзо да идентификуваат работи како што се извртувања , потреси на мозокот и топлотен удар. Тие исто така можат да обезбедат итна прва помош, како што е CPR (кардиопулмонална реанимација) .
- Помагање во намалувањето на ризикот од повреда: Тие ќе ве научат како безбедно да спортувате или да вежбате. Тие исто така можат да користат специјални техники, како што е лепење со селотејп, за да го намалат ризикот од повреда.
- Создавање планови за рехабилитација: Тие создаваат посебни планови за да ви помогнат брзо да се опоравите по повредата и безбедно да се вратите на спорт или вежбање.
- Работа со тим за спортска медицина: Лекарот што ја лекува вашата повреда и другите здравствени професионалци работат заедно за да ви го обезбедат најдобриот третман. Ова значи дека тие работат како тим.
Каде работат атлетските тренери?
Многу луѓе мислат дека атлетските тренери работат само со познати спортски тимови како што се крикет тимовите на национално ниво. Тоа е точно, но тие работат и на многу други места.
- Во училиштата и универзитетите (како што се училишни спортски фестивали, меѓууниверзитетски натпревари)
- Во младинските спортски клубови
- Во полицијата и противпожарните служби
- Во вооружените сили
- Во групи за изведувачки уметности како што се танцовите групи
- Во некои болници и клиники
Не ги мешајте овие две: Атлетски тренер и личен тренер
Бидејќи овие две имиња се многу слични, многу луѓе ги мешаат. Но, овие две се две лица кои извршуваат две сосема различни улоги. Да ја разбереме оваа разлика јасно.
| Точка на споредба | Атлетски тренер | Личен тренер |
|---|---|---|
| Главна функција | Здравствен професионалец. Превенира, дијагностицира и лекува спортски повреди. | Инструктор за фитнес. Обезбедува планови за вежбање и совети. |
| Образование и квалификации | Потребна е универзитетска диплома и често постдипломска диплома. Мора да се положат сертифицирани испити. | Може да има различни курсеви за сертификати, но не и регулирана квалификација за здравствена заштита. |
| Работи што треба да се прават | Дијагностицирање, лекување и развој на планови за рехабилитација. | Тие не дијагностицираат ниту лекуваат нарушувања. Тие само креираат планови за вежбање. |
| Регулатива | Лиценцирана, регулирана здравствена професија. | Здравствената заштита не е регулирана како професија. |
Разликата помеѓу атлетски тренер и лекар по спортска медицина
Ова е уште една важна поента. Атлетскиот тренер не е лекар. Тој не оди на медицински факултет. Но, тој е здравствен работник кој има универзитетски дипломи и специјализирана сертифицирана обука.
Едноставно кажано, лекар по спортска медицина е лидер на вашиот здравствен тим. Лекарот донесува одлуки за препишување лекови, операции итн. Атлетскиот тренер е важен член на тој тим кој ќе биде таму за да ви помогне веднаш на теренот, да ја спроведе вашата програма за рехабилитација според упатствата на лекарот и постојано да ја следи вашата состојба.
Какви знаења и вештини треба да има еден атлетски тренер?
За да ја извршат оваа одговорност, тие треба да имаат широко знаење.
- Знаење за телото (анатомија): Длабоко разбирање за тоа како деловите од телото, како што се коските, мускулите и зглобовите, работат заедно.
- Биомеханика и кинезиологија: Наука за тоа како телото се движи при трчање, скокање или фрлање нешто.
- Знаење за болести и нарушувања `(Патологија):`: Како се јавуваат повреди и болести.
- Исхрана: Како она што го јадеме и пиеме влијае на функцијата и заздравувањето на телото.
- Физикална терапија и рехабилитација: Процес на планирање за закрепнување на некого по повреда.
Покрај ова научно знаење, тие мора да имаат и добри меѓучовечки вештини . Тие мора да бидат способни сочувствително и трпеливо да разговараат со повредено лице, брзо да размислуваат и да донесуваат одлуки, како и да објаснат сложени медицински прашања на некого на едноставен начин.
Не мора да бидете професионален спортист за да побарате помош од атлетски тренер. Секој што е физички активен, се опоравува од операција или се обидува да се справи со долгорочна состојба како што е дебелината, може да има корист од нивните услуги.
Порака за носење дома
- Атлетски тренер е здравствен работник кој е специјализиран за повреди поврзани со спорт.
- Тие помагаат во дијагностицирање, лекување, превенција и рехабилитација на повреди.
- Атлетски тренер и личен тренер се две сосема различни личности. Личен тренер е фитнес инструктор.
- Атлетскиот тренер не е доктор, но тој тесно соработува со здравствениот тим, вклучително и со спортскиот лекар.
- Не мора да бидете професионален спортист за да ги користите нивните услуги; секој што е физички активен може да побара нивна помош.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар