Дали понекогаш се чувствувате вкочането и вкочането кога ќе се разбудите наутро? Или некогаш сте имале „грч“ откако ќе кренете тежок предмет и не сте биле во можност да работите? Всушност, болката во грбот е чест проблем не само кај нас, туку и кај многу луѓе ширум светот. Затоа, пред да паничите за тоа, ајде да разговараме за тоа јасно и едноставно.
Кои се симптомите на болки во грбот?
Болката во грбот не се чувствува исто кај секого. Може да се чувствува различно во зависност од причината. Може да почувствувате работи како што се:
- Чувство како да ви гори грбот.
- Тоа е како постојана , тапа болка .
- Се чувствува како да го стискаат .
- Се чувствува како остар убод .
- Болка што патува по ногата како електрична енергија .
- Чувствувам како градите да ми чукаат силно, а грбот како да ми пулсира.
Покрај оваа болка, може да има и други симптоми. На пример:
- Мускулна вкочанетост или болка во грбот .
- Вкочанетост во нозете, чувство на губење на сензација или чувство на безживотност во нозете.
- Мускулни спазми. Ова може да варира од мало грчење до силна болка.
Понекогаш оваа болка може да започне во грбот и да се шири по задникот, колковите или нозете. Болката може да се засили во одредени положби (стоење, свиткување) и да се намали во други, како на пример при лежење.
Главни видови на болки во грбот
Лекарите обично ја класифицираат болката во грбот врз основа на нејзината локација.
- Болка во горниот и средниот дел од грбот: Ова е болка што се чувствува од основата на вратот до крајот на ребрата.
- Болка во долниот дел од грбот: Ова е најчестата болка што ја доживуваат многу луѓе. Ова е затоа што долниот дел од грбот ја носи најголемата тежина од нашето тело. Исто така, кога креваме тешки предмети или се наведнуваме, оваа област е подложена на најголем притисок. Затоа, оваа област е посклона кон повреди.
Покрај тоа, болката е класифицирана според времетраењето на болката.
| Вид на болка | Временско ограничување |
|---|---|
| Акутна болка во грбот | Трае помалку од 4 недели. |
| Субакутна болка во грбот | Трае помеѓу 4 и 12 недели. |
| Хронична болка во грбот | Продолжува повеќе од 12 недели. |
Кои се главните причини за болки во грбот?
Најчеста причина за болки во грбот се истегнувањата и изместувањата . Замислете одеднаш да кревате тешка плинска боца или да се наведнувате за да земете нешто. Ова може да се случи во вакви моменти.
- Истегнувања: Ова е предизвикано од оштетување на мускулите или ткивата во грбот. Ова може да се случи кога кревате тежок предмет одеднаш или кога работите во иста положба долго време.
- Извртувања: Овие се предизвикани од оштетување на лигаментите помеѓу коските на 'рбетот. Овие повреди може да се појават кога ќе бидете повлечени на неочекуван начин, како на пример кога ќе паднете.
Со овој тип на повреда, може да почувствувате дека грбот ви е вкочанет, болката се зголемува кога се движите и можеби нема да можете нормално да одите или да се наведнувате .
Може ли да има други сериозни причини?
Да. Болката во грбот може да биде предизвикана од посериозни причини отколку едноставно истегнување.
Структурни проблеми во 'рбетот
Ова се проблеми со коските на 'рбетот, дисковите меѓу пршлените или околните мускули.
- Артритис: Болка во грбот и вкочанетост може да се појават поради абење и кинење на зглобовите. Примерите вклучуваат „(Остеоартритис)“.
- Дегенеративна болест на дисковите: Болката се јавува во долниот дел од грбот. Може да се шири по задникот и нозете.
- Скршење на ‘рбет: Може да се појави при несреќа. Болката е полоша при одење.
- Дискхернија: Ова е она што многу луѓе го нарекуваат „лизгав диск“. Ова е кога дискот излегува и притиска на блискиот нерв, предизвикувајќи состојба наречена ишијас . Ова може да предизвика електрична болка што се спушта надолу по едната нога од грбот. Понекогаш, ова може да доведе до сериозна состојба наречена „синдром на коњска опашка“, која бара итен третман.
- Сколиоза: Странично искривување на 'рбетот. Доколку е сериозно, може да предизвика болка.
- Стеноза на 'рбетот:Компресијата на нервите може да предизвика болки во грбот, тежина во нозете и вкочанетост.
Болки во грбот предизвикани од други болести во телото
Понекогаш проблемот не е во грбот, туку болката се чувствува во грбот.
- Инфекција на бубрезите или камења: Болката може да зрачи кон страната на грбот. Може да се појават и симптоми како што се инфекција на уринарниот тракт и треска.
- Инфекција на жолчното кесе: Болка во горната десна страна на абдоменот што може да зрачи кон грбот.
- Причини специфични за жените: Состојби како што се матки фиброиди или ендометриоза, исто така, можат да предизвикаат болка во долниот дел на грбот.
Најважно е што иако болката во грбот може да изгледа како едноставна работа, понекогаш може да биде симптом на сериозна состојба. Затоа, ако имате какви било сомнежи, најдобро е да посетите лекар.
Како ја знаете точната причина?
Кога ќе посетите лекар, тој или таа ќе ве прегледа и ќе ви постави прашања за болката. (На пример, како се чувствувате? Колку долго трае? Што ја влошува?) Потоа, доколку е потребно, може да нарача тестови како овие за да се утврди причината:
- Рентгенски тестови
- МРИ или КТ скенирања
- Невролошки тестови (ЕМГ)
- Крвни тестови
Начини за ублажување на болките во грбот дома
За едноставна, ненадејна болка во грбот, можете да ги пробате овие работи пред да посетите лекар.
- Ставање шише со топла вода: Ова може да ви овозможи олеснување ако вашите мускули се напнати.
- Нанесување на облога со мраз: Најдобро е да се направи во првите 48 часа ако има оток или силна болка.
- Лесни вежби: Многу луѓе мислат дека кога имаат болки во грбот, треба да останат во кревет. Но, во многу случаи, бавното одење и лесните истегнувања можат да помогнат во намалувањето на болката. Меѓутоа, ако болката се зголеми, престанете да вежбате .
- Лекови против болки: Можете привремено да користите НСАИЛ што се продава без рецепт, како што се парацетамол или ибупрофен. Меѓутоа, ако планирате да го користите континуирано , дефинитивно треба да се консултирате со лекар .
Во вакви моменти, дефинитивно треба да посетите лекар!
Ако ги имате овие симптоми заедно со болки во грбот, не останувајте дома и веднаш посетете лекар.
| Кога да се посети лекар | |
|---|---|
| 1. | Ако болката е силна и неподнослива. |
| 2. | Ако болката не се смири по околу една недела. |
| 3. | Ако одеднаш ослабете. |
| 4. | Ако има други симптоми како што се треска, инфекција на уринарниот тракт или крв во урината. |
| 5. | Ако кашлицата ве болат градите и грбот. |
Итна помош! Доколку имате болки во грбот со овие симптоми, веднаш одете во одделот за етерични масла!
Симптомите подолу може да бидат знаци на многу сериозна состојба . Доколку некој од нив е придружен со болки во грбот, не губете време и одете во Одделот за итни случаи (УИ) на најблиската болница .
| Црвени знамиња кои бараат итна хоспитализација | |
|---|---|
| 🚨 | Неможност за контрола на урина или столица. |
| 🚨 | Губење на чувство (вкочанетост) во обете нозе или задникот. |
| 🚨 | Чувство дека нозете ви се вкочанети , тешкотии при одење. |
| 🚨 | Болка во грбот придружена со силна треска, повраќање и неподносливи грчеви во стомакот. |
Порака за носење дома
- Болката во грбот е многу честа појава, затоа не плашете се непотребно.
- Поголемиот дел од болките во грбот се предизвикани од едноставни мускулни истегнувања, кои обично се повлекуваат во рок од неколку дена или недели.
- Често е подобро да се движите лесно отколку да останете во кревет кога чувствувате болка. Но, консултирајте се со вашиот лекар за ова.
- Ако имате предупредувачки знаци како треска, вкочанетост на нозете или губење на контролата при мокрење, заедно со болки во грбот, тоа е итна состојба. Веднаш одете во болница.
- Доколку се сомневате на болки во грбот, препорачливо е да посетите квалификуван лекар за да ја пронајдете точната причина и да добиете третман, наместо да се обидувате сами да се лекувате.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න