Дали и вие имате лош здив? (Халитоза) Ајде да откриеме што точно е ова!

О, дали понекогаш чувствувате дека другите луѓе се малку дистанцирани кога разговараме? Или и самите чувствувате малку непријатен или смрдлив здив од устата? Всушност, ова е чест проблем за многу луѓе. Понекогаш причината за ова може да биде поедноставна отколку што мислите. Сепак, понекогаш може да биде и знак на нешто на што треба малку внимание. Затоа, денес, ајде да зборуваме за овој лош здив, или во медицинска смисла, состојба наречена „(халитоза)“.

Што значи да имате лош здив? (Халитоза) Што значи тоа?

Едноставно кажано, „(Халитоза)“ е медицински термин за лош здив. Всушност, сите можеме да имаме малку лош здив од време на време. Замислете, откако ќе изедеме јадење направено со лук, кромид или некоја зачинета храна, некои луѓе велат дека тоа се случува откако ќе јадеме овошје како што е дуријан. Тоа е нормално. Меѓутоа, ако овој лош здив продолжи, односно ако имате лош здив цело време (хронична халитоза) , тоа значи дека може да има некаков проблем со вашето орално здравје или може да има некоја болест во друг дел од телото. Со други зборови, оваа „(Халитоза)“ е како предупредувачка порака што ни ја испраќа нашето тело. Значи, пред да ја третираме, најважно е да откриете која е првичната причина.

Колку е ова навистина вообичаено?

Оваа состојба наречена „(халитоза)“ е нешто што го имаат многу луѓе низ целиот свет. Само замислете, според анкетите, овој проблем влијае на околу еден од четири луѓе во светската популација . Друг истражувачки извештај вели дека околу 31,8% од населението ја има оваа состојба. Значи, ова не е нешто што е нечуено.

Кои се симптомите на лош здив?

Главниот симптом е лош, непријатен мирис од устата кој не исчезнува лесно . Понекогаш овој мирис може да биде толку силен што другите луѓе можат да го почувствуваат. Не е ли тоа многу срамно?

Дали знаете која е главната причина за лош здив?

Најчесто, главната причина за лош здив кај повеќето луѓе е лошата орална хигиена. Тоа е, неправилно миење на забите, користење на конец за заби и редовна посета на стоматолог за чистење на забите. Само помислете, ако не ги чистиме устата правилно, штетните бактерии во нашата уста брзо се размножуваат. Овие бактерии се главната причина за лош здив. Не само тоа, туку ова може да доведе и до други проблеми со оралното здравје, како што се расипување на забите и заболување на непцата.

Кои се другите причини за лош здив?

Иако лошата орална хигиена е главната причина, таа не е единствената причина за лош здив. Може да има многу други причини. Да погледнеме кои се тие:

• Сува уста / Ксеростомија:Плунката во нашите усти е она што ја одржува внатрешноста на нашите усти чиста и подмачкана. Значи, ако вашето тело не произведува доволно плунка, устата почнува да се суши. Ова е причина за халитоза. Пушачите имаат поголема веројатност да имаат сува уста, а исто така имаат поголема веројатност да развијат заболување на непцата. Некои лекови исто така можат да предизвикаат сува уста.

Размислете, плунката во нашата уста е како река. Таа ги мие остатоците од храна и бактериите во устата. Па кога устата станува сува, што значи дека има помалку плунка, тие бактерии не се мијат правилно. Тогаш почнува да се појавува непријатен мирис.

• Рак на глава и врат: Симптомите на рак на усната шуплина или рак на орофаринксот (делот од грлото помеѓу носот и устата) може да вклучуваат рани кои не заздравуваат, болка во устата, тешкотии при голтање, грутка во вратот и необјаснето губење на тежината. Овие исто така можат да предизвикаат лош здив.

• Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ): Ова е дигестивна болест. Киселина или течност од желудникот се враќа во хранопроводот. Ова е она што понекогаш го нарекуваме „гастритис што се појавува“. Овој киселински рефлукс може да предизвика лош здив.

• Камења во крајниците / Тонзилити: Кога честичките од храна ќе се заглават во крајниците, кои се наоѓаат од двете страни на грлото, тие понекогаш се спојуваат со калциум и се стврднуваат во тврди камења. Тие се нарекуваат камења во крајниците. Тие исто така можат да предизвикаат лош здив.

• Заболување на непцата:
• Гингивит: Ова е кога непцата отекуваат, стануваат црвени и почнуваат да крварат. Ова е предизвикано од леплив филм наречен плак кој се насобира на забите. Овој плак може да се отстрани со четкање и користење на конец за заби.
• Пародонтитис: Доколку гингивитисот не се лекува правилно, може да се развие во посериозна состојба наречена пародонтитис. Ова може да ги оштети непцата, па дури и да предизвика растворање на коската околу забите.
• Рововска уста: Ова е многу тешка форма на заболување на непцата. Може да предизвика силна болка, крварење, треска и замор. (Името го добива од фактот дека војниците во рововите за време на Првата светска војна често биле погодени од болеста.)

• Инфекции на носот, грлото или белите дробови: На пример, лице со инфекција на белите дробови, како што е пневмонија, ќе искашла слуз што мириса лошо. Синусните инфекции, како што е синузитисот, исто така можат да предизвикаат лош здив.

• Дијабетес мелитус: Луѓето со дијабетес се изложени на поголем ризик од развој на заболување на непцата. Дополнително, заболувањето на непцата може да го отежни контролирањето на дијабетесот бидејќи може да го зголеми нивото на шеќер во крвта.

• Заболување на црниот дроб или заболување на бубрезите:Кога нашите црн дроб и бубрези работат правилно, тие ги филтрираат токсините од телото. Меѓутоа, кај лице со заболување на црниот дроб или бубрезите, овие токсини не се правилно отстранети од телото. Ова може да биде и причина за лош здив.

• Сјогренов синдром: Ова е автоимуна болест. Ова значи дека имунолошкиот систем на телото ги напаѓа сопствените клетки. Ова може да предизвика болка во мускулите, суви очи, сува кожа и сува уста (што е поврзано со халитоза).

Што може да биде причина за вашиот постојан лош здив?

Ако имате хронична халитоза, тоа може да биде знак на заболување на непцата. Но, тоа не се случува секогаш. Може да биде предизвикано и од некоја од другите состојби што ги дискутиравме погоре. Најважно е да посетите стоматолог ако вашиот лош здив е постојан. Ако вашиот лош здив е предизвикан од проблем со оралното здравје, може да се третира со чистење на забите или пародонтална процедура. Меѓутоа, ако вашите заби и непца се здрави, тогаш причината за вашата халитоза може да биде проблем на друго место во вашето тело.

Како точно да знам дали устата ми мириса?

Ако постојано имате лош вкус во устата, веројатно е дека имате лош здив што другите можат да го почувствуваат. Најдобриот начин да знаете со сигурност е да одите на преглед кај стоматолог. Некои луѓе прашуваат доверлив пријател или член на семејството, но тоа може да биде малку мачно, нели?

Како се справувате со овој лош здив?

Третманот за лош здив зависи од основната причина. На пример, ако лошиот здив е предизвикан од лоша орална хигиена, чистењето на забите и добрата орална хигиена дома можат да помогнат. Меѓутоа, ако лошиот здив е симптом на медицинска состојба на друго место во телото, вашиот матичен лекар може да ја дијагностицира причината и да обезбеди третман. Понекогаш, вашиот стоматолог може да препорача и средство за плакнење на устата за да помогне во уништувањето на одредени видови бактерии во устата.

Дали постои начин засекогаш да се ослободите од лошиот здив?

Како што рековме претходно, единственото трајно решение за лошиот здив е лекување на основната состојба. Гумата за џвакање и ментолот можат само привремено да го маскираат мирисот. Откако вашиот лекар ќе ја утврди точната причина за вашата халитоза, тој ќе развие план за лекување што е вистинскиот за вас.

Како да се спречи лошиот здив?

Најдоброто нешто што можете да го направите за да спречите лош здив е да практикувате добра орална хигиена . Еве неколку работи што можете да ги направите за да помогнете:

• Мијте ги забите двапати на ден, најмалку две минути секој пат.Мијте ги забите со конец најмалку еднаш дневно. Не заборавајте да го чистите јазикот кога ги миете забите. За ова можете да користите четка за заби или стругалка за јазик.
• Користете антибактериска течност за плакнење уста без алкохол.
• Посетувајте го вашиот стоматолог во редовни интервали за проверка и чистење на забите. Кај некои луѓе, ова може да биде еднаш на секои шест месеци. Кај други, може да биде почесто.
• Пијте многу вода за да спречите сува уста.
• За да го зголемите производството на плунка , џвакајте мастика за џвакање без шеќер, цицајте бомбони без шеќер или јадете хранлива храна што е лесна за џвакање . Понекогаш, вашиот стоматолог може да препорача производи од вештачка плунка или лекови за да помогне во производството на плунка.
• Избегнувајте алкохол, кофеин и тутунски производи, бидејќи тие можат да ја исушат устата.

Кој е правилниот начин да ги миете забите?

Еве неколку совети како правилно да ги миете забите:

• Користете четка за заби со меки влакна. Треба да биде со соодветна големина и облик за лесно да ги достигне сите делови од устата.
• Менувајте ја четката за заби најмалку на секои три до четири месеци, или дури и порано ако влакната изгледаат истрошени.
• Држете ја четката за заби под агол од 45 степени кон непцата и четкајте со мали потези (приближно колку ширината на забот). Погрижете се да ги четкате сите површини, вклучувајќи ја надворешната, внатрешната и горната страна на забот.
• Не четкајте премногу силно. Пресилното четкање или користењето четка со тврди влакна може да предизвика повлекување на непцата.

Кој е најдобриот начин за чистење меѓузабни простори (со конец за заби)?

Исто толку важно како и миењето на забите е и чистењето меѓу забите. Можете да ги исчистите местата што вашата четка за заби не може да ги достигне со „конец за заби“. Еве како правилно да „користите конец за заби“:

• Скршете парче конец за заби долго околу 45 сантиметри. Завиткајте го околу средните прсти.
• Користејќи ги показалецот и палецот, цврсто држете го конецот за заби така што ќе биде на растојание од околу еден или два инчи помеѓу прстите.
• Ставете го конецот за чистење помеѓу два заба, завиткајте го околу едниот заб во форма на буквата „C“ и тријте го нагоре-надолу по должината на забот околу седум до осум пати. (Забелешка: Ова триење е неопходно за отстранување на плакот од површината на забите. Водените конци за чистење се одлични за отстранување на големи честички храна, но ако користите воден конец за чистење, треба да користите и обичен конец за чистење.)
• Сега, завиткајте го конецот околу другиот заб и направете го истото.

Ако никогаш претходно не сте користеле конец за заби, може да почувствувате крварење и болка во првите неколку дена. Но, тоа ќе исчезне за неколку дена.

Што можете да очекувате ако имате проблем со лош здив?

За многу луѓе, хроничната халитоза може да се излечи со лекување на основната причина. Ова може да биде едноставно како подобрување на навиките за орална хигиена. Меѓутоа, ако вашиот лош здив е предизвикан од основна здравствена состојба, може да потрае некое време за да се открие што функционира за вас. Вашиот лекар можеби ќе треба да проба различни лекови, да ја промени дозата или да направи повеќе тестови за да ја пронајде точната причина.

Кога треба да посетите лекар?

Ако добро се грижите за вашето орално здравје, а сепак имате лош здив, дефинитивно посетете стоматолог. Кај некои луѓе се создава плак побрзо од други, па затоа можеби ќе треба почесто да ги чистат забите. Можеби ќе посетите и пародонтолог, кој може да провери дали вашиот халитоза е предизвикана од заболување на непцата. Ако вашиот стоматолог не може да најде причина за вашиот лош здив, како што се расипување на забите или заболување на непцата, вашиот матичен лекар може да провери дали постои друга основна медицинска состојба што го предизвикува вашиот лош здив. Халитозата е многу честа состојба. Може да биде засрамувачка и да предизвика ниска самодоверба. Но, лошиот здив не е нешто од што треба да се срамите. Честопати вашето тело ви кажува: „Нешто не е во ред“. Добрата вест е дека халитозата често може да се излечи со лекување на основната причина. Вашиот стоматолог и матичен лекар можат да работат заедно за да го пронајдат третманот што е вистинскиот за вас.

Па, кои се најважните работи што треба да ги запомниме од оваа приказна?

Лошиот здив (халитоза) е нешто што може да му се случи на секого. Иако може да биде голема непријатност, може да се излечи ако причината се пронајде и правилно се третира.

Еве неколку работи што треба да ги имате предвид:

• Оралната хигиена е првото нешто: мијте ги забите двапати на ден, користете конец за заби и чистете го јазикот. Правилното правење на овие работи е многу важно.
• Ако често имате лош здив, посетете стоматолог: тој може да ви помогне да ја пронајдете причината.
• Лекување на основните медицински состојби: Понекогаш лошиот здив е симптом на друга медицинска состојба. Лекувањето на таа состојба ќе помогне да се елиминира лошиот здив.
• Ова не е ништо од што треба да се срамите: тоа е само сигнал што вашето тело ви го дава. Слушнете го и направете го она што е потребно.
• Често излечива: Со правилен третман, оваа состојба може да се контролира или целосно да се излечи.

Затоа, ако имате ваков проблем, не одложувајте и побарајте лекарски совет. Здравиот, миризлив здив е право на секого!

---

` Лош здив, халитоза, орално здравје, миење заби, лош здив, третман, превенција`