Главоболка од синуси? Затнат нос? 🤧 Работи што треба да ги знаете за синузитис!

Денес ќе зборуваме за една честа болест за која многу луѓе не се свесни. Кога ќе добиете настинка или грип , носот ви се затнува и лицето и главата почнуваат да ве болат, нели? 😖 Ова се нарекува синузитис. Ќе зборуваме за тоа како се јавува оваа болест, кои се симптомите, кои се третманите и како да се избегне.

Што е синузитис?

Синузитисот е инфекција на синусните шуплини. Дали знаете што се синусни шуплини? Синусните шуплини се шупливите простори помеѓу челата, јаболчниците и зад носот. Тие се поврзани една со друга. Тие се како систем од пештери. Воздухот што го дишеме поминува низ овие синусни шуплини пред да стигне до нашите бели дробови.

Симптомите на синузитис обично траат од една недела до 10 дена. И, дури и без лекови, честопати се подобруваат сами од себе. Сепак, понекогаш овој период може да трае и до четири недели. (Ако трае подолго, може да се работи за хроничен синузитис.)

Кои се симптомите на синузитис?

Кога се појавува синузитис, може да се појават симптоми како што се:

• Назален исцедок : Назалниот исцедок може да ја промени бојата и да изгледа малку жолто, зелено или кафеаво. Понекогаш, може да има малку крв во исцедокот.
• Назална конгестија : Може да се чувствувате затнат нос, како да ви е тешко да дишете.
• Болка во лицето и главата: Ова е главен симптом кај многу луѓе. Може да почувствувате болка слична на притисок во области како што се челото, околу очите, образите и горните заби. Оваа болка може да се влоши кога се наведнувате напред.
• Губење на мирис и вкус: Може да ја изгубите способноста правилно да мирисате и вкусувате храна.
• Болка во увото и промени во слухот : Може да почувствувате болка во увото. Исто така, може да почувствувате губење на слухот.
• Кашлица: Може да се појави кашлање. Кашлањето може да биде полошо, особено ноќе .
• Болно грло : Може да ве боли и грлото .
• Лош здив: Можен е и лош здив.
• Треска: Можете исто така да добиете треска.
• Замор : Може да се чувствувате уморни и исцрпени.
• Забна болка : Некои луѓе може да доживеат забоболка.

Како се развива синузитис?

Синузитисот често се јавува откако ќе помине настинка или грип. Еве како се случува:

Нашите синусни шуплини се обложени со многу фино ткиво. Оваа обвивка постојано произведува слуз. Оваа слуз ја одржува внатрешноста на носот влажна. Исто така, кога дишеме, бактериите, вирусите и прашината што влегуваат во носот се заробуваат во оваа слуз и излегуваат од синусите. Ова е како природен процес на чистење.

Но, кога имате настинка или алергии, ткивото во овие синуси отекува. Заедно со тоа, количината на слуз се зголемува. Нормално, оваа слуз истекува низ носот, отстранувајќи ги сите бактерии и микроби. Но, кога ткивото на синусите отекува, оваа слуз нема начин да излезе. Тоа е како затнат одвод. Потоа синусите се полнат со слуз, носот ви се затнува и лицето почнува да ве боли.

Кој е посклоен кон развој на синузитис?

Некои луѓе имаат поголема веројатност да развијат синузитис од други. Тие вклучуваат:

• Луѓе со чести алергии: Овие луѓе имаат симптоми како што се често кивање, течење на носот и чешање на очите. Овие алергии можат да предизвикаат постојано отекување на синусите.
• За луѓе со одредени проблеми со носот: Некои луѓе може да имаат искривена преграда (ѕидот во средината на носот) или може да имаат израстоци како полипи во носот. Овие можат да го спречат правилното одведување на слузта од синусите, предизвикувајќи синузитис.
• За оние кои живеат на места каде што често се присутни деца:Луѓето кои работат на места како градинки и центри за дневна грижа имаат поголема веројатност да развијат синузитис бидејќи често се изложени на бактерии и микроби.
• За пушачи и пасивни пушачи: Хемикалиите во тутунот можат да ги оштетат синусите и да предизвикаат синузитис.
• За имунокомпромитирани лица: Луѓе со ослабен имунолошки систем (на пр., лица инфицирани со ХИВ, лица кои долго време земаат стероидни лекови)

Кои се можните компликации од синузитис?

Многу ретко, бактериите во овие синуси можат да се прошират на други области, како што се мозокот, очите или 'рбетниот мозок (дел од нервниот систем во 'рбетот). Ако тоа се случи, тоа може да биде опасна ситуација. Некои од компликациите што можат да се појават вклучуваат:

• Менингитис: Инфекција на мембраните што го покриваат мозокот и 'рбетниот мозок.
• Орбитален целулитис: Инфекција на ткивата околу окото. Ова може да доведе до губење на видот.
• Апсцес на мозокот: Грутка гној може да се формира во мозокот.
• Коскена инфекција (остеомиелитис): Инфекција на коските околу синусите.
• Згрутчување на крвта во вените (кавернозна синусна тромбоза): Многу ретка и опасна состојба.

Како се дијагностицира синузитис? (Дијагноза)

Кога одите на лекар, тој или таа ќе ве праша за вашите симптоми, ќе ве праша долга приказна за тоа колку долго ги имате, дали се влошуваат или не итн. Потоа ќе ви ги прегледа ушите, носот и грлото. Ќе провери дали има оток во носот и многу слуз.

Понекогаш, ако лекарот сака да погледне во внатрешноста на носот, тој или таа може да користи тенка цевка наречена ендоскоп. Ова му овозможува на лекарот јасно да види што има во синусите.

Во некои случаи, може да се направи тест како што е компјутеризирана томографија (КТ). Сепак, ова не е секогаш потребно. Обично, лекарот ќе ги сослуша вашите симптоми и ќе ве прегледа за да утврди дали станува збор за синузитис или за друга состојба.

Кои се третманите за синузитис?

Најчесто, синузитисот ќе помине сам по себе, без лекови. Но, ќе треба да бидете трпеливи некое време додека не заздрави. Во меѓувреме, можете да ги направите овие работи за да ја ублажите непријатноста:

• Исчистете го носот штом ќе се разбудите наутро: Користете спреј за нос со солен раствор за темелно исплакнете ја внатрешноста на носот. Ова ќе ви помогне да ја исчистите слузта во носот и малку да го исчистите носот. Алтернативно, можете да користите нети-лонец. Но, ако не знаете како да го направите ова правилно, треба да научите како да го направите од некој што знае како. Ако го правите погрешно, може да ви ги оштети ушите.
• Капете се во топла бања: Топлата пареа од кадата може да ви помогне да ги отворите синусите и да го исфрлите слузот. Ако немате време да се искапете, земете крпа натопена со топла вода и ставете ја на лицето некое време.
• Вдишувајте пареа: Добра идеја е да чувате овлажнувач на воздух или испарувач близу до главата додека спиете навечер. Ова ќе помогне да се олабави слузта во синусите и да се олесни нејзиното исцедување.
• Пијте многу вода: Многу е важно да пиете многу вода. Исто така е добро да пиете топла вода со малку лимон. Можете дури и да пиете чај. Ова не само што го одржува телото хидрирано, туку помага и во разредувањето на слузта и полесно нејзино исфрлање.
• Земете лек против болки: Ако имате главоболка или болки во лицето, можете да земете лек против болки како парацетамол.
• Назални деконгестиви: Ако вашиот нос е затнат, можете да користите назални спрејови за деконгестиви кои се продаваат без рецепт. Сепак, тие не треба да се користат континуирано повеќе од неколку дена. Секогаш консултирајте се со лекар и користете ги овие лекови според упатствата.
• Одморете се доволно: Вашето тело во овој период води голема битка со бактерии. Затоа е многу важно да се одморите доволно. Спијте доволно. Кога вашето тело е одморено, може побрзо да заздрави.
• Антибиотици: Ако синузитисот е предизвикан од бактериска инфекција, вашиот лекар може да ви препише антибиотици. Сепак, пред да дадете антибиотици, почекајте неколку дена за да видите дали синузитисот ќе помине сам по себе. Општо земено, ако симптомите траат повеќе од 10 дена, треба да посетите лекар. Понекогаш, овие симптоми може да бидат предизвикани од друга болест за која не мислите дека ги предизвикува. Затоа е важно да побарате лекарски совет.

Како да се спречи синузитис?

• Постојат неколку работи што можете да ги направите за да спречите синузитис:
• Избегнувајте пушење: Пушењето не е добро за вашите синуси. Исто така, престојот во близина на луѓе кои пушат може да ги оштети вашите синуси. Затоа, ако пушите, престанете. Држете се подалеку од места каде што луѓето пушат.
• Внимавајте на алергии: Ако имате алергии на нешто, држете се подалеку од нив. Работи како животински првут, прашина, мувла и полен можат да предизвикаат алергии. Ако треба да земате лекови за алергии, посетете лекар и закажете им препис.
• Заштитете се од бактерии: Мијте ги рацете често. Држете се подалеку од луѓе кои се болни од настинка и грип. Обавезно мијте ги рацете со сапун и вода пред јадење и по користење на тоалетот.
• Хранете се здраво и пијте вода: Јадете добра хранлива храна. Јадете повеќе зеленчук и овошје. Пијте најмалку 2 литри вода дневно. Овие работи го зголемуваат имунитетот на вашето тело. Кога имунитетот се зголемува, ризикот од заболување се намалува.
• Одржувајте го носот влажен: Сувиот воздух може да предизвика и синузитис. Затоа, минимизирајте ја употребата на климатизација. Можете да користите овлажнител за да го одржите воздухот во вашата спална соба влажен.

Често поставувани прашања (FAQs)

• Дали синузитисот се подобрува сам по себе?
  • Да, најчесто се подобрува само од себе во рок од една недела или 10 дена. Но, кај некои луѓе може да потрае подолго.
• Дали треба да останам дома ако имам синузитис?
  • Ако имате синузитис поради заразна болест како настинка или грип, најдобро е да останете дома за да спречите ширење на болеста кај други.
• Што се случува ако синузитисот не се лекува?
  • Иако синузитисот често се решава сам по себе, ако не се лекува, може да доведе до компликации (како што дискутиравме претходно, бактериите можат да се прошират до мозокот и очите). Затоа, ако симптомите продолжат повеќе од 10 дена, задолжително посетете лекар.
• Дали постои врска помеѓу синузитис и забоболка?
• Да. Корените на горните заби се многу блиску до синусните шуплини. Значи, кога има инфекција на синусите, болката може да се почувствува во забите.
• Дали синузитисот е заразен?
• Синузитисот не е заразна болест. Сепак, болести како што се настинки и грип што предизвикуваат синузитис можат да бидат заразни.
• Дали постојат природни третмани за синузитис?
• Да. Извесно олеснување може да се постигне со вдишување на пареа, испирање на носот со физиолошки раствор, многу одмор и пиење топла вода. Сепак, иако овие лекови можат да ги намалат симптомите, не можат целосно да ја излечат инфекцијата.
• Што да направите ако често имате синузитис?
• Ако имате чести синузитиси, важно е да откриете што го предизвикува. Можеби имате алергии. Или можеби имате проблем со носот. Лекувањето на овие работи може да помогне во намалувањето на фреквенцијата на синузитис. Обавезно посетете лекар за да разговарате за ова.
• Може ли да се вежба кога имате синузитис?
• Доколку имате благи симптоми, можете да правите лесни вежби (како одење). Меѓутоа, доколку имате треска или болки во телото, најдобро е да се одморите. Не се препорачува напорно вежбање.
• Дали е во ред да се јаде или пие со некој што има синузитис?
  • Бидејќи синузитисот не е заразна болест, нема проблем со јадење и пиење заедно.

Конечно…

• Синузитисот е честа и досадна болест. Сепак, ако сте добро информирани за него, лесно можете да ги избегнете проблемите што ги предизвикува. Доколку ги имате овие симптоми, веднаш посетете лекар и побарајте совет.
• Доколку оваа статија ви беше корисна, не заборавајте да ја споделите со другите!