Денес зборуваме за честа состојба што многу луѓе се мачат целосно да ја разберат. Кога имате инфекција на синусите или обична настинка , дали често ви е затнат носот, придружен со болен притисок во лицето и главата? 😖 Ова е познато како синузитис. Ајде да разговараме за тоа како се развива оваа состојба, нејзините симптоми, ефикасни третмани и како можете да се заштитите со упатства од Нироги Ланка.
Што е синузитис?
Синузитисот е инфекција или воспаление на синусните шуплини. Дали знаете што се синуси? Тие се шупливи простори исполнети со воздух лоцирани на челото, јаболчниците и зад носот. Овие шуплини се меѓусебно поврзани како мрежа од пештери, а воздухот што го дишете поминува низ нив пред да стигне до белите дробови.
Типично, симптомите на синузитис можат да траат околу 7 до 10 дена. Во многу случаи, се решава самостојно без лекови. Сепак, понекогаш состојбата може да трае и до четири недели. (Ако трае подолг период, може да се класифицира како хроничен синузитис.)
Кои се симптомите на синузитис?
Кога имате синузитис, може да ги доживеете следниве симптоми:
- Назален исцедок : Може да забележите дека слузта ја менува бојата во жолта, зелена или кафеава. Во некои случаи, може да има дури и мала трага од крв.
- Затнат нос : Може да почувствувате како носот да ви е затнат, што го отежнува дишењето.
- Болка во лицето и главата: Ова е најчестиот симптом. Може да почувствувате пулсирачка или притискачка болка во челото, околу очите, образите или горните заби. Оваа болка често се влошува кога се наведнувате напред.
- Намален осет за мирис и вкус: Можеби ќе ви биде тешко да го откриете мирисот или вкусот на вашата храна.
- Болка во увото и промени во слухот: Може да почувствувате болка во увото или дури и привремено губење на слухот.
- Кашлица: Може да се развие кашлица, која често станува поупорна во текот на ноќта .
- Болно грло : Може да почувствувате непријатност во грлото .
- Лош здив: Може да страдате од халитоза (лош здив).
- Треска: Може да развиете треска.
- Замор : Може да се чувствувате невообичаено уморни или исцрпени.
- Забна болка : Некои луѓе доживуваат болка во забите.
Како се развива синузитис?
Синузитисот често започнува по обична настинка или грип. Еве како се случува:
Синусните шуплини се обложени со деликатно ткиво кое произведува слуз. Оваа слуз ги одржува вашите носни патишта влажни и ги заробува бактериите, вирусите и прашината што ги вдишувате, помагајќи им да се исфрлат. Ова е природен процес на чистење.
Меѓутоа, кога имате настинка или алергии, ткивата во синусите стануваат воспалени, а производството на слуз се зголемува. Под нормални околности, оваа слуз се исцедува, отстранувајќи ги бактериите. Но, кога ткивата се отечени, дренажните патишта се блокираат. Како затнат одвод, слузта се акумулира, што доведува до затнат одвод, притисок на лицето и болка.
Кој е изложен на поголем ризик од синузитис?
Некои поединци се повеќе склони кон синузитис, вклучувајќи ги и оние кои:
- Имате чести алергии: Ако страдате од постојано кивање, течење на носот или чешање на очите, вашите синуси може да останат хронично воспалени.
- Имате назални абнормалности: Состојби како што се искривена септум (ѕидот меѓу ноздрите е искривен) или назални полипи можат да го попречат одводнувањето и да доведат до инфекција.
- Често се изложени на деца: Ако работите во градинки или училишта, поголема е веројатноста да бидете изложени на бактерии и микроби.
- Пушите или сте изложени на пасивно пушење: Хемикалиите во чадот од тутун можат да ги оштетат синусните обвивки.
- Имате ослабен имунолошки систем: Состојби како ХИВ или долготрајна употреба на стероидни лекови можат да ја зголемат вашата ранливост.
Кои се компликациите од синузитис?
Иако ретко, инфекцијата може да се прошири на мозокот, очите или 'рбетниот мозок. Доколку почувствувате сериозни симптоми, веднаш побарајте итна медицинска помош. Потенцијалните компликации вклучуваат:
- Менингитис: Инфекција на мембраните што го покриваат мозокот и 'рбетниот мозок.
- Орбитален целулитис: Инфекција на ткивата околу очите, што може да го загрози видот.
- Мозочен апсцес: Џеб на инфекција во мозокот.
- Остеомиелитис: Инфекција на коските околу синусите.
- Тромбоза на кавернозен синус: Ретка, но сериозна крвна грутка во пределот на синусите.
Како се дијагностицира синузитис?
Кога ќе посетите лекар, тој ќе ја разгледа вашата медицинска историја и ќе ги прегледа вашите уши, нос и грло. Ќе провери дали има оток и прекумерна слуз.
Понекогаш, лекарот може да користи ендоскоп - тенка, флексибилна цевка - за да добие подобар поглед во внатрешноста на носните пасуси.
Во специфични случаи, може да се препорача КТ скенирање. Сепак, овие тестови не се секогаш потребни. Обично, клиничкиот преглед е доволен за дијагноза.
Кои се третманите за синузитис?
Повеќето случаи на синузитис се решаваат сами од себе со текот на времето. Сепак, можете да се справите со непријатноста додека се опоравувате со испробување на следниве методи:
- Исчистете ги носните патишта секое утро: Користете спреј за нос со солен раствор за нежно исплакнете ги носните патишта. Ова помага да се измие вишокот слуз и обезбедува олеснување. Можете исто така да користите нети-тенџере, но ве молиме прво да ја научите правилната техника од здравствен работник, бидејќи неправилната употреба може да доведе до повреди на ушите или компликации.
- Туширајте се со топол туш: Пареата од топлиот туш помага да се отворат синусите, олеснувајќи го одливот на слузта. Ако времето ви е ограничено, топол, влажен пешкир држен на лицето може да ви обезбеди слично смирувачко олеснување.
- Користете овлажнувач на воздух: Чувањето овлажнувач на воздух или испарувач во вашата спална соба додека спиете ви помага да дишете влажен воздух. Оваа постојана влажност помага да се разреди слузта во синусите, овозможувајќи ѝ поефикасно да се исцеди.
- Останете хидрирани:Пиењето многу течности е од суштинско значење. Топлата вода со цеден лимон или билни чаеви се одличен избор. Соодветната хидратација го одржува вашето тело хидрирано и помага во разредувањето на слузта за полесно исфрлање.
- Справувајте со болката со лекови што се продаваат без рецепт: Ако имате главоболки или непријатност на лицето, можете да користите стандардни лекови против болки како парацетамол, како што ви препорачал вашиот лекар.
- Користете ги средствата за деконгестија на носот мудро: Ако вашиот нос е затнат, можете да користите спрејови за нос без рецепт за деконгестија. Сепак, не ги користете повеќе од неколку последователни дена. Секогаш консултирајте се со вашиот лекар пред да започнете со нив за да се осигурате дека се соодветни за вашите специфични потреби.
- Дајте му приоритет на одморот: Вашето тело работи напорно за да се бори против инфекциите во моментов. Доволното одмарање и спиење се клучно за побрзо закрепнување.
- Антибиотици: Ако синузитисот е предизвикан од бактериска инфекција, лекарот може да ви препише антибиотици. Сепак, лекарите честопати чекаат неколку дена за да видат дали вашата состојба се подобрува сама по себе. Ако вашите симптоми продолжат повеќе од 10 дена, закажете преглед кај вашиот лекар, бидејќи овие симптоми понекогаш може да укажуваат на основен проблем.
Како да се спречи синузитис
- Можете да преземете проактивни чекори за да го намалите ризикот од развој на синузитис:
- Избегнувајте пушење: Пушењето ги иритира вашите синуси. Дополнително, пасивното пушење може да биде подеднакво штетно. Ако пушите, размислете да се откажете и обидете се да избегнувате средини каде што другите пушат.
- Справувајте со алергии: Ако страдате од алергии, преземете чекори за да ја минимизирате изложеноста на предизвикувачи како што се првут од домашни миленици, прашина, мувла или полен. Консултирајте се со вашиот лекар за да разговарате за соодветен план за справување со алергии.
- Одржувајте хигиена: Често мијте ги рацете. Држете безбедно растојание од оние кои страдаат од настинка или грип. Секогаш мијте ги рацете со сапун пред јадење и по користење на тоалет.
- Фокусирајте се на исхраната и хидратацијата: Одржувајте балансирана, хранлива исхрана богата со овошје и зеленчук и настојувајте да пиете најмалку 2 литри вода дневно. Здраво, хидрирано тело има посилен имунолошки систем, што помага во спречувањето на инфекции.
- Одржувајте ги носните патишта влажни: Сувиот воздух може да предизвика воспаление на синусите. Обидете се да ја ограничите употребата на климатизација и користете овлажнувач на воздух во вашата спална соба за да го одржите воздухот удобен.
Често поставувани прашања (FAQs)
- Дали синузитисот се решава сам по себе?
- Да, во повеќето случаи, се повлекува во рок од 7 до 10 дена. Сепак, на некои поединци може да им треба подолго време за да се опорават.
- Дали треба да останам дома ако имам синузитис?
- Ако вашиот синузитис е последица на заразна болест како настинка или грип, останувањето дома е најдобриот начин да се спречи ширењето на инфекцијата кај другите.
- Што се случува ако синузитисот не се лекува?
- Иако повеќето случаи се решаваат сами од себе, нелекуваниот синузитис повремено може да доведе до компликации, како што е ширење на инфекцијата на очите или мозокот. Доколку симптомите продолжат повеќе од 10 дена, побарајте лекарска помош.
- Дали постои врска помеѓу синузитис и забоболка?
- Да. Корените на горните заби се наоѓаат многу блиску до синусните празнини. Кога синусите се инфицирани, воспалението може да предизвика болка во забите.
- Дали синузитисот е заразен?
- Самиот синузитис не е заразен. Сепак, вирусните настинки или респираторните инфекции што водат до синузитис се заразни, затоа внимавајте на хигиената.
- Дали постојат природни лекови за синузитис?
- Да, практики како инхалација на пареа, испирање на носот со физиолошки раствор, одмор и одржување на хидратација можат да обезбедат значително олеснување на симптомите. Иако овие ги контролираат симптомите, можеби нема целосно да ја отстранат активната инфекција.
- Што да правам ако често добивам синузитис?
- Рекурентниот синузитис бара пронаоѓање на основната причина. Може да имате алергии или анатомски проблеми во носните патишта. Справувањето со овие фактори може да помогне во намалувањето на појавата. Ве молиме консултирајте се со вашиот лекар за професионална евалуација.
- Може ли да вежбам со синузитис?
- Доколку имате многу благи симптоми, лесната активност како одење е генерално во ред. Меѓутоа, ако имате треска или болки во телото, на вашето тело му е потребен одмор. Избегнувајте напорни вежби додека не се почувствувате подобро.
- Може ли да споделам храна или пијалоци со некој што има синузитис?
- Бидејќи синузитисот не е заразен, споделувањето оброци е генерално безбедно, под услов двајцата да не страдате од заразна настинка или грип.
Заклучни мисли
- Синузитисот може да биде досаден и повторлив проблем. Сепак, со вистинско знаење, можете ефикасно да се справите и спречите со непријатноста. Доколку моментално ги доживувате овие симптоми, контактирајте го Нироги Ланка или посетете го вашиот локален здравствен работник за стручно упатство.
- Доколку оваа статија ви беше корисна, не заборавајте да ја споделите со другите!
