Дали и вашиот близок заборава сè? Ајде да зборуваме за деменција!

Дали некогаш сте забележале дека вашата мајка, татко, баба или дедо забораваат работи како што стареат? Понекогаш е нормално да заборавите каде се вашите клучеви, нечие име или што ќе правите. Иако можеби мислиме дека „токму така старееме“, понекогаш ако оваа заборавеност стане толку сериозна што го отежнува извршувањето на секојдневните задачи, тоа може да биде почеток на состојба наречена деменција. Не грижете се, денес ќе разговараме за ова на едноставен начин, за да можете да разберете.

Што точно е деменција?

Едноставно кажано, деменцијата не е една болест. Таа е збир на симптоми. Таа е предизвикана од оштетување на нашите мозочни клетки, што постепено ја ослабува нашата способност да размислуваме, да памтиме, да расудуваме и да го користиме јазикот. Оваа состојба може да нè погоди до тој степен што повеќе не можеме сами да ги извршуваме секојдневните задачи.

Замислете ја деменцијата како голем чадор. Под тој чадор се кријат многу различни видови болести. Најважната и онаа за која повеќето луѓе слушнале е Алцхајмеровата болест . 70%-80% од луѓето со деменција имаат деменција предизвикана од Алцхајмерова болест. Сепак, постојат околу 50 други болести кои предизвикуваат деменција покрај Алцхајмеровата болест.

Не ја мешајте деменцијата со делириум.

Понекогаш може да видите постара личност одеднаш да стане вознемирена и да се однесува како да го губи разумот. Ова го нарекуваме делириум. Ова е многу различно од деменција.

• Делириум: Ова е состојба која се јавува ненадејно во текот на еден или два дена . Може да биде предизвикана од инфекции, одредени лекови или по операција. Често може да се лекува и целосно да се излечи .
• Деменција: Ова е состојба која се развива бавно во текот на месеци или години . Обично е тешко да се излечи.

Дали деменцијата е само нормален дел од стареењето?

Ова е проблем што го имаат многу луѓе. Нормално е да забораваме мали работи како што старееме. Но, деменцијата е нешто поинакво. Ајде јасно да ја разбереме оваа разлика.

Кои се причините за деменција?

Деменцијата е предизвикана од оштетување на нервните клетки (неврони) во нашите мозоци и губење на комуникацијата меѓу нив. Симптомите варираат во зависност од тоа каде во мозокот се јавува ова оштетување.

Главните причини се:

• Алцхајмерова болест: Кај оваа болест, несаканите протеини (амилоидни плаки) се акумулираат помеѓу мозочните клетки и друг вид на протеини (тау-заплеткувања) се заплеткува во клетките. Ова предизвикува нивно изумирање.
• Васкуларна деменција: Состојба предизвикана од оштетување на крвните садови што ја носат крвта до мозокот. Може да биде предизвикана од состојби како што се висок крвен притисок, дијабетес, висок холестерол и мозочен удар.
• Деменција со Левиеви тела (LBD): Оваа состојба е предизвикана од формирање на абнормални протеински грутки наречени Левиеви тела во мозочните клетки.
• Фронтотемпорална деменција (FTD):Предизвикано е од оштетување на клетките во фронталните и темпоралните лобуси на мозокот. Ова може да доведе до големи промени во однесувањето и личноста.
• Тешки повреди на главата: Тешките повреди на главата предизвикани од несреќи, исто така, можат да предизвикаат деменција на долг рок.

Покрај тоа , причини што може да се излечат, како што се недостаток на витамин Б12, проблеми со тироидните хормони и некои инфекции, исто така, можат да предизвикаат симптоми слични на деменција. Затоа, многу е важно да се консултирате со лекар штом ќе почувствувате проблеми со меморијата за да ја пронајдете точната причина.

Кои се факторите на ризик? - Работи за кои треба да бидеме свесни

Постојат неколку фактори кои го зголемуваат ризикот од развој на деменција:

• Возраст: Ризикот постепено се зголемува по 65-годишна возраст.
• Семејна историја: Ако некој во вашето семејство (мајка, татко, браќа и сестри) имал деменција, вие сте исто така изложени на малку поголем ризик.
• Срцеви заболувања: Неконтролирање на работи како што се висок крвен притисок, дијабетес и висок холестерол.
• Начин на живот: пушење, прекумерна консумација на алкохол, нездрава исхрана и недостаток на вежбање.
• Депресија: Долгорочниот стрес и депресијата се исто така фактори на ризик.
• Социјална изолација: Да се ​​биде сам без дружење и интеракција со други исто така не е добро за здравјето на мозокот.

Како да ги препознаете симптомите на деменција?

Во раните фази на деменција, симптомите може да бидат суптилни, но со текот на времето стануваат поочигледни.

• Краткорочно губење на меморијата: Заборавање на она што е кажано пред кратко време, поставување на истото прашање одново и одново.
• Проблеми со комуникацијата: Тешкотии при наоѓање на вистинските зборови при зборување, сопнување околу тоа што се обидувате да кажете.
• Изгубување: Неможност за наоѓање пат по добро изгазена патека, дури ни во сопственото село.
• Тешкотии при извршување на рутински задачи: Збунување на чекорите на едноставни задачи како што се правење чај, готвење оброк или плаќање сметка.
• Промени во личноста и однесувањето: Станување полуто, вознемирено, сомничаво или рамнодушно од претходно.
• Гледање или слушање чудни работи (халуцинации): Да се ​​каже дека гледате или слушате работи што всушност не постојат.
• Заблуди: Цврсто верување во работи што не се вистинити (на пр., мислење дека некој украл пари).

Кои се третманите за деменција?

Иако многу видови на деменција не можат целосно да се излечат, постојат третмани кои можат да ги контролираат симптомите и да го забават напредувањето на болеста.

1. Лекови:

• Инхибитори на холинестераза(Пр.: Донепезил, Ривастигмин): Овие лекови делуваат така што ги зголемуваат нивоата на хемикалија во мозокот што помага при меморијата и размислувањето. Овие лекови често се даваат во раните и средните фази на Алцхајмеровата болест.
• Мемантин: Ова помага во контролата на симптомите во средната и тешката фаза на болеста.
• Покрај тоа, лекарот може да препише и други лекови за контрола на проблеми во однесувањето (анксиозност, депресија).

2. Немедикаментозни терапии:

• Окупациона терапија: Ги учи пациентот и лицата кои се грижат за него како безбедно и лесно да ги извршуваат секојдневните задачи.
• Подготовка на околината: Важно е да се намалат непотребните предмети во домот и да се создаде едноставна средина без неред. Чувајте ги предметите што би можеле да бидат опасни за пациентот (ножеви, кибрити) подалеку од вид.
• Доследна рутина: Создавањето рутина како што се јадење, капење и спиење во исто време секој ден може да ја намали анксиозноста на пациентот.

Како да се живее со деменција? - Совети за пациенти и лица кои се грижат за нив

Добивањето дијагноза за деменција може да биде шок и за пациентот и за неговото семејство. Сепак, со вистинска поддршка и планирање, можно е да се живее добар живот.

До пациентот:

• Останете активни: Вклучете се во физички вежби и игри што го стимулираат мозокот (сложувалки, шах).
• Останете социјални: Разговарајте со пријатели и роднини.
• Хранете се здраво: Јадете балансирана исхрана.
• Разговарајте за вашите чувства: Споделете ги вашите чувства со некој на кого му верувате.

За лица кои се грижат за други:

• Бидете трпеливи: Ако ве прашаат истото одново и одново, слушајте трпеливо. Не обидувајте се да се расправате со нив.
• Зборувајте едноставно: Зборувајте со кратки, едноставни реченици. Не поставувајте повеќе прашања одеднаш.
• Грижете се за безбедноста: Обезбедете ја нивната безбедност и внатре и надвор од домот.
• Размислете и за себе: Грижата за некој со деменција може да биде ментално и физички напорна. Затоа, одвојте време да се опуштите и да размислите за вашето здравје. Побарајте помош доколку ви е потребна.