Дали јадењето сладолед ве прави да се чувствувате вртоглави? Ајде да зборуваме за ова замрзнување на мозокот! (Замрзнување на мозокот)

Дали некогаш сте имале вакво искуство? По долг ден поминат на сонце, кога ќе се вратите дома исцрпени, земете шише мраз вода од фрижидерот и испијте го одеднаш, или кога уживате во сладолед во корнет или фалуда на забава со пријатели... одеднаш, силна болка почнува во средината на челото и оди сè до главата. За неколку секунди, ја губите свеста. Се чувствувате како нешто во вашата глава да замрзнало. Тоа е она што обично го нарекуваме „Замрзнување на мозокот“.

Едноставно кажано, што е „Замрзнување на мозокот“?

Замрзнувањето на мозокот е многу краткотрајна, но многу силна главоболка. Најчесто се чувствува во предниот дел од главата, односно на челото. Се нарекува и со неколку други имиња. Некои луѓе ја нарекуваат „главоболка од сладолед“, други ја нарекуваат „главоболка од студен стимул“. Во медицината, има малку подолго, покомплицирано име. Тоа е „сфенопалатинска ганглионевралгија“. Но, ние не го користиме ова долго име во разговорот. Секој знае кога велите Замрзнување на мозокот.

Оваа болка се јавува кога јадеме или пиеме нешто многу ладно или дишеме многу ладен воздух. На пример:

• Видови сладолед
• Ладени пијалоци слични на калливи
• Коцки мраз
• Сладолед на стапчиња
• Ненадејно вдишување на ладен воздух во земја со многу ладна клима

Ова може да му се случи на секого. Но, почесто е кај малите деца. Причината за ова е што кога малите деца ќе најдат нешто вкусно, како корнет за сладолед, го јадат многу брзо. Бидејќи се обидуваат да го јадат брзо, наместо да уживаат во него, температурата на грлото и устата им паѓа нагло.

Зошто ни се замрзнува мозокот? Што навистина се случува во телото?

Ова е многу интересна приказна. Замислете го горниот дел од устата како термостат во куќа. Кога одеднаш ќе изедете нешто многу ладно, температурата во задниот дел од устата и грлото одеднаш паѓа со неверојатна брзина.

Нашите тела се многу паметни. Кога ќе почувствуваат ваква ненадејна промена, тие се обидуваат да се вратат во нормала што е можно побрзо. Телото се плаши дека студот ќе го прекине протокот на крв во мозокот. Затоа брзо се обидуваат да ја загреат таа област.

Начинот на кој телото го прави ова е со ненадејно ширење на крвните садови во главата. Правејќи го тоа, пумпа повеќе крв во таа област. Повеќе крв значи повеќе топлина. Но, еве еден мал проблем. Кога овие крвни садови ненадејно и брзо се шират, рецепторите за болка во таа област се стимулираат. Поточно, тригеминалниот нерв, главен нерв кој ги контролира сензациите во нашето лице и глава, реагира на оваа промена.

Овој нерв е тој што испраќа сигнал за болка до мозокот, велејќи му: „Нешто не е во ред овде“. Но, мозокот всушност не разбира дека болката доаѓа од горниот дел на устата. Наместо тоа, мозокот мисли дека болката доаѓа од предниот дел на главата, односно од челото. Ова се нарекува „реферирана болка“. Тоа значи дека болката потекнува од едно место, но ние ја чувствуваме болката од друго. Овој процес е она што ни ја предизвикува таа силна главоболка што трае неколку секунди.

Откако ќе престанете да јадете ладна храна и температурата во устата ќе се врати во нормала, ненадејно проширените крвни садови ќе се вратат во нормала. Потоа болката постепено ќе исчезне.

По што се разликува ова од обичната главоболка?

Замрзнувањето на мозокот е многу специфичен вид главоболка. Не треба да се меша со други видови главоболки. Главната разлика е во тоа колку брзо се појавува и колку брзо исчезнува. Обично, замрзнувањето на мозокот трае од 30 секунди до најмногу 2 минути . Не бара лекови или спиење. Поминува само од себе.

Други видови главоболки, како што се мигрените, можат да траат со часови, а понекогаш и со денови. Исто така, други симптоми може да ги придружуваат другите главоболки.

Можете лесно да ја разберете разликата од оваа табела.

Како брзо да се намали замрзнувањето на мозокот кога ќе се случи тоа?

Добро, сега да речеме дека имате замрзнат мозок. Постојат неколку едноставни работи што можете да ги направите за брзо да се ослободите од таа ужасна болка. Главната цел треба да биде брзо да ја вратите температурата на устата и грлото во нормала.

• Престанете да јадете или пиете ладни работи: Првото нешто што треба да направите е да престанете да јадете или пиете ладни работи. Ако сте во ладна средина, излезете оттаму.
• Притиснете го јазикот на непцето: Земете го јазикот и цврсто притиснете го на непцето. Топлината од јазикот ќе патува до непцето, помагајќи им на крвните садови таму да се вратат во нормала.
• Користете го палецот: Можете да го направите истото со палецот како што го правите со јазикот. Измијте ги рацете и притиснете го палецот на горниот дел од устата.
• Пијте вода на собна температура: Пијте вода на собна температура, а не во фрижидер. Но запомнете, не пијте премногу топла вода. Пиењето нешто топло одеднаш може да предизвика други проблеми.

Како можеме да спречиме нешто вакво да се случи повторно?

„Превенцијата е подобра од лекувањето“, велат тие. Затоа, најдоброто нешто што треба да направите е да спречите оваа досадна болка да се повтори. Единствениот начин да го направите тоа е да ги спречите ненадејните промени на температурата во устата, грлото и главата.

• Јадете полека, пијте полека: Не брзајте кога јадете или пиете нешто како сладолед, ладна вода или фалуда. Земете мала количина, држете ја во устата некое време, оставете ја да се стопи, а потоа голтајте полека.
• Бидете внимателни кога користите сламка: Кога пиете нешто ладно преку сламка, поголема е веројатноста дека ќе го погоди директно горниот дел од устата. Затоа пијте со врвот на сламката свртен напред, а не кон горниот дел од устата.
• Избегнувајте екстремен студ: Ако одите на место со екстремно студена клима, носете шал или пригушувач за да ги покриете устата и носот.

Дали е ова нешто од кое треба да се плашам? Дали треба да одам на лекар?

Ова е најважното нешто. Замрзнувањето на мозокот воопшто не е нешто од што треба да се плашите. Тоа не е знак на опасна болест, ниту е нешто што го оштетува мозокот. Тоа е само нормален, безопасен одговор на нашето тело на ненадејна промена на температурата. Се јавува и исчезнува само од себе.

Затоа, не треба да одите на лекар затоа што имате замрзнат мозок.

„Замрзнувањето на мозокот“ е малку досадно и болно искуство, но е привремено. Ако се сетите да го вкусите малку следниот пат кога ќе јадете сладолед, ќе можете максимално да уживате во вкусот на сладоледот без оваа болка.

Замрзнување на мозокот, главоболка од сладолед, сфенопалатинска ганглионевралгија, главоболка, главоболка предизвикана од настинка, сладолед, фалуда, ладна вода