Куркумата во прав е неопходна состојка во нашата кујна. Додаваме малку куркума во речиси секое кари што го правиме, не само поради неговата прекрасна боја и арома, туку и поради неговите својства. Некои луѓе додаваат куркума во карито во прав. Ако земете суров корен од куркума, тој е сличен на коренот од ѓумбир, бидејќи обете се растенија од исто семејство. Но, денес, многу луѓе зборуваат за куркумата не само како зачин за храна, туку и како лек за сериозни болести како ракот. Ајде да разговараме за ова подетално денес.
Каква е врската помеѓу куркумата и ракот?
Едноставно кажано, главната активна состојка во куркумата е куркуминот . Ако купите додаток во исхраната со куркума од продавница, на етикетата веројатно ќе пишува куркума, куркумин или и двете. Некои луѓе често ги користат за работи како воспаленија и инфекции во телото.
Но, прашањето е, дали овој куркумин навистина може да се бори против клетките на ракот?
Некои истражувања покажаа ветувачки резултати. Студиите ин витро со употреба на клетки покажаа дека куркуминот има способност да го инхибира растот на клетките на ракот на белите дробови, дојката, простатата и дебелото црево. Други истражувања сугерираат дека куркуминот може да помогне хемотерапијата да биде поефикасна кај пациентите со рак.
Една студија кај пациенти со колоректален карцином покажа дека куркуминот може да помогне во забавување на прогресијата на болеста до одреден степен. Друга студија сугерира дека луѓето со висок ризик од развој на рак би можеле да го намалат ризикот со дневно земање куркумин.
Но, тука треба да разбереме нешто многу важно . Поголемиот дел од ова истражување е направено на лабораториски животни или на клеточни култури. Затоа , сè уште не е можно со сигурност да се каже како овие резултати ќе влијаат на лице кое всушност има рак или како ќе влијаат на некој што се обидува да го спречи ракот.
Што велат клиничките испитувања за ова?
Клиничките испитувања се истражувања што одат подалеку од лабораториското ниво и вклучуваат вистински пациенти со рак. Неколку вакви испитувања се спроведени низ целиот свет во врска со куркуминот. Да видиме какви беа резултатите.
Можете да добиете добра идеја за ова од табелата подолу.
| Тестирана состојба | Што откри клиничкото испитување |
|---|---|
| Рак на простата | Постојат прелиминарни наоди дека може да помогне во намалувањето на нивоата на протеин кој е клучен маркер за рак. |
| Рак на панкреас | Тестирано е за да се види дали може да ја подобри ефикасноста на хемотераписките третмани, но резултатите од тоа испитување сè уште не се објавени. |
| Колоректален карцином | Утврдено е дека кога се дава со хемотерапија, може да има одредена корист, но потребни се понатамошни студии. |
| Орални лезии предизвикани од радиотерапија | Една студија покажа дека течноста за плакнење уста што содржи куркума може да помогне кај раните во устата кај луѓе кои се подложени на радиотерапија за рак на глава и врат. |
| Проблеми со кожата предизвикани од радиотерапија за рак на дојка | Друга студија покажа дека земањето куркума не помага кај проблемите со кожата и болката предизвикана од третманот со зрачење. |
Како што можете да видите од оваа табела, додека некои студии пронајдоа одредена корист, други не пронајдоа никаков ефект. Ова значи дека куркумата не е „магичен лек“ за рак .
Дали куркумата е безбедна?
Ова е исто така многу важно прашање. Прво на сите, количината на куркума во прав што ја користиме при готвењето е целосно безбедна за телото.Не плашете се од тоа.
Но, проблемот се јавува кога зборуваме за додатоци во исхраната со куркумин. Концентрацијата на нив е многу висока.
Неколку работи што треба да се запомнат:
- Непријатност во желудникот: Преголемата доза на овој додаток може да предизвика непријатност во желудникот, како што се надуеност и дијареја.
- Апсорпција: Најголемиот проблем е што куркуминот не се апсорбира добро од нашите тела. Без разлика колку земате, поголемиот дел од него се излачува преку столицата без да биде апсорбиран од телото.
- Квалитет на додатоците во исхраната: Ова е најопасната работа. Ние не сме како медицината, а додатоците како овој не се строго регулирани од владата. Ова значи дека не можеме да бидеме 100% сигурни дека она што е напишано на етикетата е всушност она што е внатре.
Најважното предупредување: Некои истражувања покажаа дека куркуминот може да влијае на ефикасноста на некои лекови што ги земате за рак (особено лековите за хемотерапија). Ова значи дека ефикасноста на лековите што ги земате може да биде намалена или може да се појават други несакани ефекти.
Затоа, ако сте на лекување од рак или земате лекови за која било друга болест и размислувате да користите додатоци во исхраната со куркума или куркумин, дефинитивно треба да разговарате со вашиот лекар пред да донесете одлука. Не ги користете овие производи без негов или нејзин совет.
Порака за носење дома
- Куркумата во прав додадена во храната е здрава и безбедна. Нема потреба да се плашите од неа.
- Активната состојка во куркумата е куркуминот, а поголемиот дел од истражувањата што сугерираат дека има својства за борба против ракот се сè уште на прелиминарно лабораториско ниво.
- Клиничките испитувања кај луѓе дадоа мешани резултати, а куркумата не е докажан третман за рак.
- Доколку сте пациент со рак или земате лекови за други состојби, никогаш не земајте додатоци во исхраната што содржат куркума или куркумин без да се консултирате со вашиот лекар . Тоа може да влијае на вашиот третман.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар