Дали сте загрижени за опаѓање на косата? Ајде да откриеме што точно се случува! (Опаѓање на косата)

Дали некогаш сте забележале дека имате повеќе коса од вообичаено на чешелот, во бањата, на навлаката за перница итн.? Колку влакна е навистина нормално да губат дневно? Кои се причините за опаѓање на косата? Не можете ли да го спречите? Веројатно имате многу вакви прашања. Не грижете се, денес ќе разговараме за сето ова едноставно и јасно. Некои луѓе доживуваат многу стрес дури и ако изгубат малку коса, но за други, тоа не е толку многу дури и ако изгубат многу коса и ќелават. Ова варира од личност до личност.

Прво, да видиме што е коса.

Едноставно кажано, нашата коса е составена од посебен вид протеин наречен кератин . Тие се произведуваат во мали фоликули на косата во нашата кожа. Како што се создаваат нови клетки на косата од овие фоликули, старите клетки се истиснуваат на површината на кожата. Стеблото на косата што го гледате е всушност збирка од мртви кератински клетки.

Во просек, возрасен човек има околу 100.000 до 150.000 влакна на главата. Нормално е да губите околу 50-100 влакна дневно. Значи, нема потреба да се грижите за неколку прамени коса на чешелот.

Секој фоликул на влакно има свој животен циклус. Овој е поделен на три главни фази.

Како што стареете, брзината со која расте оваа коса постепено се забавува.

Главни видови на опаѓање на косата (видови на алопеција)

Постојат различни видови на опаѓање на косата, или медицински познато како алопеција . Да ги разгледаме најчестите типови.

• Андрогена алопеција: Ова е наследна форма на ќелавост . Може да ги погоди и мажите и жените.
• Машка ќелавост: Може да започне уште во вашите 20-ти години. Главните симптоми се повлекување на линијата на косата и ќелавост на врвот на главата.
• Женска ќелавост: Обично станува позабележителна по 40-годишна возраст. Наместо да се ќелави на делови како кај мажите, косата на целата глава станува потенка и скалпот почнува да изгледа ќелав. Разделбата во средината на главата, особено, станува поширока.

• Алопеција ареата: Ова е состојба што може да започне ненадејно. Предизвикана е од погрешно напаѓање на фоликулите на косата од страна на нашиот сопствен имунолошки систем . Ова предизвикува косата да опаѓа на делови, во кружен облик. Понекогаш дури може да доведе и до целосна ќелавост (алопеција тоталис). Сепак, во околу 90% од случаите, косата повторно расте во рок од неколку години.

• Телоген ефлувиум: Ова е привремена состојба. Ненадејно, големо количество коса почнува да паѓа неколку месеци по силна треска (како денга треска), голема операција, породување или екстремен стрес . Она што се случува овде е дека многу фоликули на косата одеднаш влегуваат во фаза на мирување (телогена) фаза.

• Тракциска алопеција: Ова е нешто што можеме да си го направиме самите на себе. Стилизирањето на косата на начин што ја влече многу цврсто (тесни опавчиња, тесни плетенки), користењето ролери и топли чешли може да ги оштети фоликулите на косата и да предизвика опаѓање на косата. Ако ова продолжи, може да доведе до трајно опаѓање на косата.

• Лузнатна алопеција: Одредени инфекции на скалпот (целулитис, фоликулитис) и состојби како што е лупус можат трајно да ги уништат фоликулите на косата, оставајќи лузни во тие области и опаѓање на косата што никогаш повеќе не расте.

Кои се вообичаените причини за губење на косата?

Не постои една единствена причина зошто косата на некои луѓе расте побрзо од на други. Може да влијаат многу фактори.

• Хормонски дисбаланси (хормони):Главните причини се проблеми со тироидната жлезда, PCOS кај жените и промени во нивоата на машкиот хормон андроген.
• Гени: Наследни предиспозиции од мајката или таткото.
• Стрес, болест и породување: Овие можат да предизвикаат состојба наречена телоген ефлувиум за која разговаравме претходно.
• Некои лекови: Третманите за рак (хемотерапија), разредувачите на крвта, некои лекови за висок крвен притисок и апчиња за контрацепција може да предизвикаат привремено опаѓање на косата.
• Нутритивни недостатоци (исхрана): Главна причина за опаѓање на косата е недостатокот на железо, цинк, протеини и одредени витамини (особено витамини Д и Б) .
• Стилизирање на косата и козметички процедури: Честото белење на косата, боење и повторно лепење го ослабуваат стеблото на влакното и го зголемуваат кршењето.
• Други медицински состојби: Болести на имунолошкиот систем како што се дијабетес, лупус и кожни заболувања, исто така, можат да предизвикаат опаѓање на косата.

Како лекарот го открива ова?

Кога ќе одите на лекар поради вашиот проблем со косата, тој или таа ќе ви направи неколку тестови за да ја пронајде причината.

1. Ќе ве прашаат за вашата медицинска историја: Ќе ве прашаат дали некој во вашето семејство ја има оваа состојба, какви лекови земате и дали неодамна сте биле болни.

2. Физички преглед: Лекарот внимателно ќе го прегледа вашиот скалп. Ќе провери за знаци на инфекција, лузни и црвенило.

3. Крвни тестови: Можеби ќе бидете замолени да направите крвен тест за да проверите работи како што се нивото на железо, тироидните хормони и нивото на витамин Д.

4. Трихоскопија: Ова вклучува испитување на скалпот и фоликулите на косата со камера со специјална лупа (дерматоскоп).

5. Биопсија: Многу ретко, ако причината не може да се утврди, од скалпот се зема многу мало парче кожа и се испраќа во лабораторија за тестирање.

Кои се третманите за губење на косата?

Третманот зависи од причината за опаѓање на косата. Затоа, пред да побарате третман врз основа на она што сте го прочитале на интернет или она што го велат вашите пријатели, задолжително консултирајте се со квалификуван лекар.

• Лекови:
• Миноксидил:Течност или пена што се нанесува директно на скалпот. Може да ја користат и мажи и жени.
• Финастерид: Орална таблета за мажи. Многу е ефикасна во лекувањето на машката ќелавост.
• Кортикостероиди: Инјекции или креми кои се даваат за проблеми со имунолошкиот систем како што е алопеција ареата.
• Медицински процедури:
• Калемење/трансплантација на коса: Земање фоликули на коса од друг дел од телото (честопати од задниот дел на вратот) и нивно повторно засадување на места каде што нема коса.
• PRP (плазма богата со тромбоцити) третман: Ова е многу популарна процедура денес. Плазмата богата со хранливи материи се екстрахира од вашата сопствена крв и се инјектира во скалпот. Ова ги стимулира фоликулите на косата и го поттикнува растот на косата.
• Светлосна терапија (LLLT): Ласерска светлина со ниско ниво е насочена кон скалпот за да го стимулира растот на косата.

Неколку совети за спречување на опаѓање на косата

Не може да се спречи секое опаѓање на косата (на пр. наследни фактори). Сепак, можеме да контролираме некои фактори со промена на нашиот начин на живот.

• Јадете балансирана исхрана: Вклучете храна богата со протеини, железо, цинк и витамини (мешунки, јајца, риба, јаткасти плодови) во вашата исхрана.
• Бидете нежни со косата: Кога ја чешлате и миете косата, правете го тоа нежно, без да ја влечете премногу силно. Не ја врзувајте косата цврсто.
• Избегнувајте хемикалии и висока температура: Намалете го честото боење, повторно лепење и исправување на косата на висока температура.
• Управувајте со стресот: Одржувајте го умот опуштен преку работи како медитација, вежбање и хобија.