Дали опаѓањето на косата е проблем и за вас? (Опаѓање на косата) Ајде да разговараме за сè.

Дали некогаш сте се разбудиле наутро и сте виделе многу коса на перницата или на чешелот откако сте се истуширале? Опаѓањето на косата е чест проблем со кој се соочуваат многу луѓе. За некои, дури и малото опаѓање на косата е голема работа. За други, дури и многуто опаѓање на косата може да биде голема работа, дури и ако станува збор за ќелавост. Па што точно е ова? Ајде да разговараме за тоа едноставно, од самиот почеток.

Прво, да видиме што е ова дрво од влакна?

Едноставно кажано, косата е вид на протеин што го произведуваат ситни фоликули во нашата кожа. Овој протеин го нарекуваме кератин . Овие влакна растат речиси насекаде по нашите тела, освен на неколку места како што се дланките и стапалата. Но, некои од нив се толку фини што не можеме ни да ги видиме.

Бидејќи овие фоликули на влакната произведуваат нови клетки, старите клетки се истиснуваат од кожата. Влакната што ги гледате се всушност низа од мртви кератински клетки. Просечниот возрасен човек има помеѓу 100.000 и 150.000 влакна на главата. Сосема е нормално да губите 50 до 100 влакна дневно. Затоа, нема потреба да се грижите ако најдете неколку влакна на вашиот чешел.

Секој фоликул на влакно има свој животен циклус. Тој е поделен на три главни фази:

• Анагена фаза: Ова е период кога влакното активно расте. Може да трае од две до осум години.
• Катагена фаза: Ова е кратка, преодна фаза која трае околу две до три недели.
• Телогена фаза: Ова е фаза на мирување на стеблото на влакното. Трае околу два до три месеци. Кога ќе заврши оваа фаза, стеблото на влакното паѓа и од истиот фоликул почнува да расте ново стебло.

Како што стареете, брзината со која оваа коса природно расте малку се забавува.

Дали постојат различни видови на опаѓање на косата?

Да, опаѓањето на косата може да се појави на многу различни начини. Во медицината, ова го нарекуваме алопеција . Да разгледаме некои од главните типови.

Зошто паѓа оваа коса? Кои се причините?

Дури и лекарите не можат со сигурност да кажат зошто некои фоликули на косата имаат пократок циклус на раст од други, но постојат неколку фактори кои можат да придонесат за опаѓање на косата.

• Хормони: Хормоналните дисбаланси, особено промените кај машките хормони (андрогени), можат да предизвикаат опаѓање на косата.
• Гени: Тенденцијата за ќелавост е одредена од гените наследени од родителите.
• Стрес, болест и породување: Како што дискутиравме претходно, овие можат да предизвикаат привремено опаѓање на косата.
• Некои лекови: Третманот за рак (хемотерапија), разредувачите на крвта и некои лекови за висок крвен притисок може да предизвикаат привремено опаѓање на косата.
• Нутритивни недостатоци:Неурамнотежената исхрана, особено кога имате недостаток на протеини, железо, цинк и одредени витамини (витамин А, Б, Ц, Д, Е), може да доведе до опаѓање на косата.
• Медицински состојби: Болести како што се заболување на тироидната жлезда, дијабетес и анемија од дефицит на железо, исто така, можат да предизвикаат опаѓање на косата.
• Штетни работи што можете да ги направите со вашата коса: Честата употреба на хемикалии, прекумерното топлотно стилизирање (исправување/виткање) и цврстото врзување на косата може да ја ослабат и да предизвикаат нејзино кршење.

Како точно да се утврди опаѓањето на косата?

За да откриете што предизвикува губење на косата, прво треба да посетите лекар. Еве неколку работи што можеби можете да ги направите:

• Медицинска историја и физички преглед: Лекарот ќе ви постави многу прашања, како на пример дали некој во вашето семејство имал слични проблеми, какви лекови земате и каков е вашиот животен стил.
• Преглед на скалпот: Скалпот се проверува за инфекции, црвенило и лузни. Може да се користи специјална леќа (трихоскопија) за испитување на состојбата на фоликулите на косата.
• Крвни тестови: Можеби ќе бидете замолени да направите крвен тест за да проверите работи како што се нивоата на железо, витамин Д и тироидните хормони.
• Биопсија: Ова не е потребно во повеќето случаи. Меѓутоа, ако постои сомневање за лузна алопеција, може да се земе многу мало парче кожа од скалпот и да се тестира.

Па, дали има третман за ова?

Да, во повеќето случаи постојат третмани! Третманот зависи од причината за опаѓање на косата.

Лекови

• Постојат некои течности кои се корисни за скалпот. Пример е миноксидилот .
• Постојат апчиња што можат да се земат за лекување на машка ќелавост. Пример е финастерид .
• Ако косата ви паѓа поради проблем со имунолошкиот систем, како што е алопеција ареата, вашиот лекар може да препорача креми или инјекции што содржат кортикостероиди.

Други третмани (процедури)

• Калемење/трансплантација на коса: Земање фоликули на коса од друг дел од телото (честопати од задниот дел на главата) и нивно повторно засадување во области каде што нема коса.
• Светлосна терапија (ласерска терапија со ниско ниво): Стимулирање на фоликулите на косата со помош на специјални светлосни зраци.
• Терапија со плазма богата со тромбоцити (PRP): Ја одвојува плазмата од вашата сопствена крв и ја инјектира назад во скалпот за да го стимулира растот на косата.
• Микропигментација на скалпот: Ова вклучува користење на трајно мастило слично на тетоважа за да се нанесат мали точки на областите каде што косата е ретка, правејќи ја косата да изгледа погуста.

Не можете да го спречите опаѓањето на косата?

Некои видови (на пр. генетски причини) е тешко целосно да се спречат, но постојат многу работи што можеме да ги направиме за да ја минимизираме штетата на нашата коса.

• Јадете балансирана исхрана: Јадете храна што му обезбедува на вашето тело хранливи материи како протеини, железо, цинк и биотин.
• Бидете нежни со косата: Не ја врзувајте косата цврсто. Не ја чешлајте премногу силно. Користете благ шампон и регенератор.
• Избегнувајте прекумерна топлина: Намалете ја употребата на пегли за коса и виткање на влакна.
• Справете се со стресот: Обидете се да го опуштите умот преку работи како јога и медитација.

Губењето на косата може да биде фрустрирачко искуство. Но, тоа не е крај на светот. Со правилен медицински совет и третман, оваа состојба може во голема мера да се контролира. Не паничете и не губете надеж.