Лек за болка во вратот: Ајде да дознаеме за цервикалната тракција на едноставен начин!

Дали вратот ви е вкочанет и болен откако сте работеле пред компјутер цел ден или спиеле неправилно? Понекогаш оваа болка се спушта дури и по раката и се чувствува како да ви трне раката, нели? Денес ќе зборуваме за посебен метод на лекување за овој вид болка во вратот и сродни проблеми. Ова се нарекува цервикална тракција. Можеби не сте слушнале за ова име, но ова е третман што им носи олеснување на многу луѓе.

Што точно е цервикална влечење?

Едноставно кажано, ова е многу нежно, нежно влечење на главата, создавајќи мал простор помеѓу пршлените на вратот. Замислете го тоа како малку да ги разделите две книги. Кога малку ќе ги разделите коските на вратот, притисокот врз нервите што минуваат низ нив се намалува, а се опушта и стегнатоста во мускулите на вратот. Ова понекогаш се нарекува влечење на 'рбетот.

Овој третман може да го направи вашиот лекар или физиотерапевт. Исто така, постојат уреди што некои луѓе можат да ги прават дома, со медицински совет. Сепак, главната цел е да се намали притисокот помеѓу пршлените во вратот, намалувајќи ја болката и другите симптоми.

Мал вовед во нашиот ‘рбет

За да го разбереме ова, корисно е да имаме мала претстава за нашиот ‘рбет. Нашиот ‘рбет е поделен на три главни дела.

• Цервикален ‘рбет: Ова е делот од нашиот врат. Составен е од 7 пршлени. Третманот со „цервикална влечење“ за кој зборуваме денес се изведува на овој дел.
• Торакален ‘рбет: Ова е делот од горниот дел од грбот. Се протега од вратот до веднаш под градниот кош.
• Лумбален 'рбет: Ова е нашиот долен дел од грбот, односно долната третина од 'рбетот.

Значи, третманот со цервикална влечење вклучува нежно раздвојување на пршлените на горниот цервикален ‘рбет.

За кои состојби е добар овој третман?

Цервикалната тракција е третман што се користи за лекување на многу состојби кои предизвикуваат болки во вратот и грбот. Не само што ја ублажува болката во пршлените, туку и во нервите и мускулите околу нив.

Да разгледаме некои од главните употреби на овој третман подолу.

Што се случува пред третманот?

Пред вашиот лекар да ви го препорача овој третман, тој или таа внимателно ќе ги испита вашите симптоми. Тие исто така може да нарачаат рендгенско или магнетно-резонантно скенирање. По овие тестови, тие ќе одлучат дали цервикалната тракција е соодветна за вашата состојба.

Не е потребна посебна подготовка пред овој третман. Можете да го направите во центар за физикална терапија, во ординацијата на вашиот лекар или дома со упатства.

Како функционира овој третман?

Постојат два главни методи за изведување на цервикална влечење.

1. Рачна цервикална влечна сила

Во овој метод, лекарот или физиотерапевтот ги користи своите раце за да ја зграби вашата глава и многу нежно, но внимателно, ја оттргнува од вашето тело. Ова обично се прави додека лежите на кревет. Тие ќе го ротираат и ќе го свиткаат вашиот врат под различни агли за да го извршат ова влечење. Ова овозможува третманот да биде насочен точно кон проблематичната област.

2. Механичка цервикална влечна сила

Во овој метод се користи посебен уред. Додека лежите, околу главата и вратот се поставува ремен и се прицврстува на овој уред. Потоа, уредот го влече вратот со многу контролирана сила. Предноста на овој метод е што третманот може да се изврши на ист начин и со иста сила подолг временски период отколку со рачниот метод.

Уредите што се користат дома исто така спаѓаат во оваа категорија. Некои се системи со макари што се закачуваат над врата, додека други се пневматски уреди што се поставуваат околу вратот и се користат за истегнување на вратот.

Кои се придобивките од овој третман?

Цервикалната тракција е релативно едноставен, лесен за изведување третман и доколку е соодветен за вашата состојба, може да обезбеди брзо олеснување од симптомите.

• Олеснување на болката: Болката во вратот, рамената и рацете може брзо да се ублажи.
• Мускулна релаксација: Вкочанетоста и напнатоста во мускулите на вратот се ослободуваат, а вратот станува слободен.
• Леснотија на движење: Тешкотијата при вртење и свиткување на вратот станува помала, а опсегот на движење на вратот се зголемува.
• Намалување на компресијата на нервите: Симптомите како што е вкочанетоста се намалуваат со ослободувањето на компресираните нерви.

Некои студии покажаа дека цервикалната тракција е поефикасна кога се комбинира со други вежби за физикална терапија, но ова може да не функционира кај секого.

Фактори на ризик и кој не треба да го прими овој третман

Цервикалната тракција е релативно безбеден третман бидејќи користи многу нежна сила на вратот. Сепак, не е погодна за некои луѓе и за оние со одредени медицински состојби.

Треба да го избегнувате овој третман ако ги имате следниве состојби:

Друга работа е што олеснувањето од овој третман понекогаш може да биде привремено. Тоа значи дека болката може да се врати по некое време. Затоа лекарите советуваат да се прават работи како вежби за зајакнување на вратот заедно со овој третман.

Кога треба да посетите лекар?

Пред да користите уред за влечење дома , дефинитивно треба да се консултирате со лекар или физиотерапевт. Тие ќе ви објаснат кој уред е вистинскиот за вас и како да го користите, колку долго и колку често.

Доколку се појави некој од следниве симптоми за време или по третманот, веднаш прекинете со третманот и консултирајте се со вашиот лекар.

• Нова болка или влошување на постоечката болка.
• Вкочанетост или губење на чувството во рацете, стапалата и прстите.
• Промени во видот, чувство дека можете да видите ѕвезди дури и преку ден.
• Главоболка .
• Вртоглавица или гадење.

Доколку ги доживувате овие симптоми, можеби го применувате погрешниот третман или овој третман можеби не е вистинскиот за вас. Затоа, многу е важно да побарате лекарски совет.