Многу е вообичаено рацете да ни се ладат во студен ден или кога сме во канцеларија со добар клима уред. Тоа само значи дека сте биле во ладна средина и нема потреба од грижа. Меѓутоа, ако откриете дека рацете ви се постојано ледено ладни дури и кога сте на топло место, и без друга причина, тоа може да ни каже нешто.
Зошто ни ладат рацете?
Едноставно кажано, ова е одбранбен механизам на нашето тело. Кога сме изложени на студ, нашето тело се обидува да ја зачува топлината во нашите главни, витални органи, како што се срцето и белите дробови. Еден начин на кој нашето тело го прави ова е со намалување на снабдувањето со крв до далечните органи, како што се рацете и нозете. Крвните садови во рацете се стеснуваат, намалувајќи го протокот на крв. Бидејќи крвта е носител на топлина, кога протокот на крв е намален, рацете стануваат ладни.
Сепак, понекогаш овие крвни садови можат одеднаш да се стеснат без настинка. Лекарите ја нарекуваат оваа состојба „вазоспазам“. Во вакви моменти, може да чувствувате студ во рацете дури и кога сте во топла средина. Ако ова се случува често, може да ги оштети ткивата во рацете, па дури и да предизвика чиреви на кожата. Ова е ретка состојба.
Значи, ако вашите раце се постојано ладни или ако чувствувате дека им треба подолго време од вообичаеното за повторно да се загреат кога ќе се изладат, најдобро е да посетите лекар.
Дали овие симптоми се придружуваат на ладни раце?
Студените раце сами по себе обично не се причина за загриженост. Меѓутоа, ако ги имате и симптомите подолу, важно е да побарате лекарски совет.
| Симптом | Како се чувствувате/изгледате |
|---|---|
| Рани или чиреви (чиреви) | Болни, нелекувачки рани на врвовите на прстите или рацете. |
| Болка | Тешка болка што се јавува со ладни раце. |
| Пецкање | Чувство на вкочанетост или трнење во рацете или прстите. |
| Промени на кожата | Кожа која е поцврста, подебела или има променета боја (на пример, станува бела, сина, виолетова). |
| Студени стапала | Освен рацете, стапалата и прстите на нозете често се ладни. |
Кои се причините зошто рацете се постојано ладни?
Главната причина е нормалниот одговор на телото на температурата на околината. Сепак, некои медицински состојби исто така можат да предизвикаат ладни раце како симптом.
| Состојба | Едноставно кажано... |
|---|---|
| Рејнодов синдром | Ова е кога крвните садови во прстите на рацете и нозете одеднаш се стеснуваат. Ова може да се случи кога сте изложени на студ или стрес. Прстите стануваат бели или сини, а потоа стануваат црвени и болни кога протокот на крв продолжува. |
| Хипотироидизам | Кога тироидната жлезда не произведува доволно хормони, метаболизмот во телото се забавува. Ова може да влијае на целото тело и да ве натера да се чувствувате ладно дури и кога сте на топло место. |
| Периферна артериска болест (ПАБ) | Ова е кога масните наслаги (плака) се насобираат во артериите, блокирајќи го протокот на крв во рацете и нозете. Ова може да предизвика ладни раце и нозе. Ова може да биде сериозна состојба ако не се лекува. |
| Лупус | Ова е автоимуно нарушување. Ова значи дека имунолошкиот систем на телото ги напаѓа сопствените клетки. Ова може да предизвика оток и воспаление низ целото тело. Овие пациенти се исто така изложени на ризик од развој на Рејноов синдром. |
| Склеродерма | Ова е исто така автоимуна болест. Кај оваа болест, кожата на рацете и прстите станува дебела и крута. Овие пациенти често доживуваат и Рејноов синдром. |
Како се третира ова?
Лекарот обично ја третира основната состојба што ги предизвикува вашите ладни раце, а не само причината . Опциите за третман ќе варираат во зависност од причината.
Кои работи можете да ги правите дома?
Додека разговарате со вашиот лекар, постојат неколку работи што можете сами да ги направите за да ја одржите циркулацијата на крвта:
- Заштитете се од студот: Намалете го времето што го поминувате на ладни места (клима уреди, во близина на фрижидери). Носете ракавици/нараквици кога излегувате надвор.
- Справувајте со стресот: Стресот може да предизвика и стеснување на крвните садови. Работи како медитација и вежбање можат да помогнат.
- Целосно избегнувајте пушење: Пушењето ги оштетува крвните садови и го попречува протокот на крв.
- Ограничете го кофеинот и алкохолот: Кафето, чајот и алкохолот исто така можат да предизвикаат стеснување на крвните садови.
- Грижете се за вашата кожа: Користете добар хидратантен крем за да спречите сушење на рацете.
Медицински третман
Доколку имате медицинска состојба, вашиот лекар може да ви препише лекови за неа. Некои лекови за висок крвен притисок можат да помогнат во ширењето на крвните садови и зголемувањето на протокот на крв во вашите раце. На пример:
- Блокатори на калциумови канали
- Алфа-блокатори
- АЦЕ инхибитори (АЦЕ) инхибитори
Важно: Ова се лекови што треба да се земаат само по препорака на лекар. Никогаш не ги користете по сопствено наоѓање.
Многу ретко, на некои луѓе може да им бидат потребни инјекции за нервна блокада или операција. Вашиот лекар ќе ви го објасни ова.
Дали ладните раце се знак на срцеви заболувања или анемија?
Студените раце обично не се директен симптом на срцеви заболувања или анемија. Сепак, обете состојби влијаат на протокот на крв во телото и индиректно можат да влијаат на крвните садови во рацете.
Ако се сомневате на срцеви заболувања или анемија, треба да обрнете внимание на други симптоми, а не само на ладни раце.
- Тешкотии со дишењето
- Чест замор
- Вртоглавица
Доколку ги имате овие симптоми, веднаш посетете лекар или одете во Одделот за итни случаи (ЕУ) .
На крајот на краиштата, ладните раце често се едноставен знак дека вашето тело е ладно. Но, ако тоа се случува често, без очигледна причина, и сте загрижени за тоа, тоа е добра причина да разговарате со лекар.
Порака за носење дома
- Нормално е да имате ладни раце во ладни средини. Но, ако вашите раце се постојано ладни дури и на топли места, тоа може да биде знак за проблем.
- Доколку почувствувате симптоми како што се ладни раце, болка, вкочанетост, промена на бојата на кожата или рани што не заздравуваат, веднаш побарајте лекарска помош.
- Рејноовиот синдром, проблемите со тироидната жлезда и други медицински состојби можат да предизвикаат ладни раце.
- Ако имате загриженост во врска со промена во вашето тело, секогаш е мудро да разговарате со вашиот лекар, наместо да претпоставувате: „Ова е само мала работа“.
👩🏽⚕️ Дополнителни прашања (ЧПП)
💬 За која болест се препишуваат таблетите Питавастатин (Ливало)?
Ова е најновата генерација лекови за „висок холестерол/хиперлипидемија“ (статини)! Го намалува „лошиот холестерол (LDL)“ и спречува срцев удар/мозочни удари. Најголемата предност на ова е што не се разградува од машините за разградување на лекови (CYP450) во црниот дроб, па затоа не комуницира/токсични со други лекови што ги земате (интеракции со лекови).
💬 Како оваа нова апче за холестерол (Питавастатин) го раствора лошиот холестерол кога ќе влезе во нашите тела?
Главниот механизам што го создава холестеролот во црниот дроб на нашето тело се нарекува „HMG-CoA редуктаза“. Штом оваа апче ќе стигне до нашиот црн дроб, тој механизам е 100% блокиран/затворен и заклучен (инхибиција). Кога механизамот е исклучен, не се произведуваат нови липиди. Потоа, црниот дроб нема друг избор освен да го зголеми бројот на LDL рецептори за лошиот холестерол/LDL во нашата крв и да го апсорбира и уништи.
💬 Кои се најопасните опасности и несакани ефекти за кои треба да бидете свесни кога ја земате оваа апче за холестерол (Питавастатин)?
Дури и ако не реагира со други лекови, најголемата опасност е „Миопатија/Рабдомиолиза“! Доколку почувствувате неподнослива болка во нозете/мускулите, слабост и темна урина/Миоглобинурија, веднаш кажете му на вашиот лекар, во спротивно може да умрете од откажување на бубрезите. Исто така, ова е забрането за „бремени мајки“ и за лица со „заболување на црниот дроб“!
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар