Дали имате прашања во врска со колоректалниот карцином? Ајде да разговараме за тоа!

Ако видите малку крв кога одите во тоалет или ако имате чудна болка во стомакот, нормално е да се чувствувате малку исплашено. „Дали е ова рак на дебелото црево?“ Сомнежот можеби се крие во аголот на вашиот ум. Ова е прашање што го имаат многу луѓе. Затоа, денес, ајде да разговараме за некои од вообичаените прашања што ги имате за колоректалниот рак, на многу едноставен и пријателски начин.

Имам речиси 50 години и никој во моето семејство не имал рак. Дали треба да се тестирам?

Ова е многу важно прашање. Ако никој во вашето семејство немал рак на дебелото црево или полипи, се смета дека сте со „просечен ризик“. Општо земено, и на мажите и на жените со овој просечен ризик им се препорачува да започнат со скрининг тестови за овој рак по 50-годишна возраст .

Едноставно кажано, овие тестови се дизајнирани да детектираат и отстранат мали израстоци (полипи) пред да се развијат во рак. Ова може да го спречи развојот на ракот.

Сега да видиме кои се овие тестови. Можете да разговарате со вашиот лекар и да го изберете тестот што е најсоодветен за вас.

Пропуштив малку крв додека одев во тоалет. Дали можеби е ова рак?

Крвта во столицата кога одите во тоалет може да биде ран знак за рак на дебелото црево. Но, не грижете се. Во повеќето случаи, ова не е предизвикано од самиот рак. Други состојби, како што се хемороидите (хемороиди), исто така, можат да предизвикаат ваков вид крварење.

Дополнително, ако се сомневате на рак на дебелото црево, обрнете внимание на овие симптоми:

• Промена во навиките на цревата (повеќе запек или течна столица од претходно)
• Невообичаена болка или непријатност во стомакот што се чувствува како гастритис.
• Патот до столицата е тенок како молив.
• Чувство дека стомакот не ви е целосно празен, дури и откако ќе одите во тоалет.
• Губење на тежината без посебна причина.
• Постојан замор и исцрпеност.

Рекоа дека за време на колоноскопијата ми е отстранет аденом. Што е тоа?

Добро прашање. Едноставно кажано, аденом е мал, неканцероген (бениген) израсток што се формира во слузницата на дебелото црево. Овие полипи ги нарекуваме и полипи.

Овие аденоми се сметаат за прекурсори на рак. Ова значи дека со текот на времето, некои од нив можат да станат канцерогени. Но, важно е што не сите аденоми стануваат канцерогени. Всушност, само многу мал број, околу 1 или 2 од 100, стануваат малигни. Овој процес трае со години.

Ако лекарот види ваков полип за време на колоноскопија, тешко е да се каже дали е канцероген или не. Ризикот е особено висок кај поголемите полипи. Затоа, без да преземаат никакви ризици, лекарите веднаш го отстрануваат секој полип што ќе го видат. Ова е најдобриот начин за спречување на рак.

Можете ли да го намалите ризикот од овој рак со промена на вашата исхрана?

Да, до одреден степен е можно. Постои врска помеѓу исхраната и ракот на дебелото црево.

Многу луѓе веруваат дека исхраната богата со растителни влакна може да го намали ризикот од рак. Иако некои студии покажале мал ефект, постои јасна врска помеѓу јадењето храна богата со масти и холестерол и зголемениот ризик од рак.

Затоа, секогаш е добро да се јаде храна богата со растителни влакна (зеленчук, овошје, мешунки, ориз со трици) бидејќи тоа помага во заштитата од мноштво други болести, како што се срцеви заболувања, висок крвен притисок и дијабетес.

Што правите во врска со екстремниот замор што се јавува по третманот за рак?

Заморот поврзан со рак е многу чест несакан ефект од третманот на рак. Ако вашиот сопруг, сопруга или близок има ваква состојба, постојат неколку работи што можете да ги направите за да им помогнете.

• Водете дневник за вашите нивоа на енергија: Околу една недела, запишувајте кога се чувствувате најуморно и кога се чувствувате најенергично. Исто така, запишете ги сите фактори за кои мислите дека може да ги предизвикуваат.
• Заштедете енергија: Планирајте ја вашата работа однапред. Одвојте време за одмор во текот на денот. Поделете ја работата наместо да се обидувате да правите премногу одеднаш.
• Обезбедете добра исхрана: Многу е важно да се храните здраво за време на третманот. Најдобро е да се консултирате со нутриционист за ова.
• Вежбање: Можеби изгледа чудно, но умерената, лесна вежба може да помогне во намалувањето на заморот. Дури и нешто како одење е добро. Но, разговарајте со вашиот лекар пред да започнете каков било режим на вежбање.
• Намалете го стресот: Фокусирајте се на работи што ви го опуштаат умот. Работи како медитација, слушање музика или читање книга можат да помогнат.
• Разговарајте со вашиот лекар: Иако овој замор е нормален, важно е да му кажете на вашиот лекар за тоа. Понекогаш може да биде симптом на друг здравствен проблем. Вашиот лекар може да ве советува и за лекови или други начини за справување со овој замор.