Се сеќавате ли на раните денови од пандемијата на Ковид? Едно од најновите дополнувања во нашите животи беше маската за лице, односно маската. Сега кога пандемијата е донекаде контролирана, сè уште е важно да се носи маска во некои случаи, бидејќи брзоширните варијанти на Ковид како Омикрон сè уште се присутни. Затоа, денес ќе разговараме за тоа какви видови маски се достапни, кои од нив обезбедуваат најголема заштита и кога треба да носиме.
Која е функцијата на оваа маска за лице?
Едноставно кажано, маската за лице прави две главни работи. Едната е да ги заштити другите од капките што ги кашлате, кивате и вдишувате. Другата е да ве заштити од некој што има болест како што е КОВИД-19.
Респираторните заболувања како што се КОВИД-19, обичната настинка и грипот се шират различно. Тие можат да се шират преку директен контакт со некого, со допирање предмети како рачки на вратите на кои има бактерии или со вдишување на ситни капки што се ослободуваат во воздухот кога некој кашла или кива.
Маската е како дополнителен штит што ве штити вас и оние околу вас од респираторни заболувања како овие.
Кои се најдобрите видови маски за заштита од Ковид?
Иако маските за лице не можат да го спречат вирусот COVID 100%, некои видови маски, како што е N95, нудат многу високо ниво на заштита. Ајде да ги разгледаме различните видови маски достапни на пазарот и нивните квалитети.
| Тип на маска | Ниво на безбедност | Што треба да знаете |
|---|---|---|
| Хируршка маска | Основна безбедност | Овие се нарекуваат и маски за еднократна употреба. Тие обично се сини по боја. Иако штитат од големи капки, тие не се припиваат цврсто на лицето, па затоа се помалку заштитни од мали честички. За најдобри резултати, изберете маски со неколку слоеви неткаен материјал и жица за нос. |
| Маска n95 | Многу висока безбедност | Овие се припиваат цврсто на лицето. Тие филтрираат 95% или повеќе од најмалите честички во воздухот. Но, за да се добие оваа заштита, мора совршено да одговараат на вашето лице . Кога купувате, изберете квалитетен производ на кој пишува „ОДОБРЕНО ОД NIOSH“. |
| Маска од ткаенина | Општа безбедност | Може да се пере и повторно да се употреби. Иако не е најдобра опција, многу е подобро отколку воопшто да немате маска. Изберете таква што е направена од повеќе слоеви ткаенина и цврсто се вклопува преку носот и устата. |
| Маска KN95 | Променлива безбедност | Иако овие се направени според меѓународни стандарди, не постои прифатен метод за обезбедување на нивниот квалитет, па затоа квалитетот често варира. Тие може да не обезбедат толку заштита како N95. Затоа бидете внимателни при купувањето. |
Мал совет за поголема безбедност!
Ако користите хируршка маска, можете да ставите лабава маска од ткаенина врз неа. Ова се нарекува „двојно маскирање“. Алтернативно, можете да ги врзете јамките за уши на хируршката маска заедно за да ги намалите празнините на страните.
Кога е потребно да се носи маска?
Доколку имате симптоми на COVID (кивање, кашлање , треска), сте биле во контакт со некој заболен од COVID или самите имате COVID, задолжително носете маска на јавни места во затворен простор . Ова е важно дури и ако сте ги примиле сите вакцини.
Маска генерално не е потребна бидејќи ризикот од ширење на вирусот на отворено е низок. Меѓутоа, ако има многу случаи на КОВИД во вашата област, препорачливо е да носите маска на преполни отворени простори.
Кој не треба да носи маска?
Повеќето луѓе можат да носат маски без никакви проблеми. Сепак, за некои луѓе носењето маска не се препорачува.
- Мали деца под 2 години.
- Луѓе со тешкотии при дишење .
- Некој што е во несвест.
- Некој што не може да ја извади маската без помош.
Да учиме за нашите деца и употребата на маски.
Како родител, имате многу прашања во врска со носењето маски за вашите деца. Ајде да одговориме на нив.
Дали има некаква корист од носењето маски за деца во училиште?
Да, апсолутно. Дури и ако немаат симптоми, децата сè уште можат да го пренесат вирусот COVID на други (родители, баби и дедовци, наставници). Истражувањата покажаа дека ако сите носат маска правилно, стапката на инфекција може да се намали на помалку од 1%.
Дали маската ќе им го отежни дишењето на децата?
Не. И покрај тоа што некои родители можеби се плашат, носењето маска не го намалува нивото на кислород. Маската е дизајнирана да овозможи воздухот добро да циркулира. Не влијае на вниманието или учењето на детето.
Дали постојат здравствени ризици за децата од носење маски?
Не. Нема здравствен ризик за децата што носат маски во текот на целиот ден. Идејата дека вдишувањето премногу јаглерод диоксид (CO2) може да предизвика труење („хиперкапнија“) е целосен мит. Молекулите на CO2 се толку мали што лесно излегуваат низ маската.
Дали ова ќе го попречи развојот на белите дробови кај децата?
Апсолутно не. Носењето маска не влијае на развојот на белите дробови на детето на никаков начин. Всушност, таа ги штити белите дробови на детето од патогени како што е вирусот Ковид.
Дали маската ќе се меша во говорот на детето?
Нема од што да се плашите ни во врска со ова. Децата учат да зборуваат не само гледајќи во устата. Кога носат маска, децата учат да обрнуваат поголемо внимание на гестовите на другите луѓе, промените во гласот и емоциите во очите. Затоа, развојот на јазичните вештини не е попречен.
Како правилно да се стави и извади маска?
Следете ги овие чекори точно.
- Што да се прави:
- Пред да ја допрете маската, темелно измијте ги рацете со сапун најмалку 20 секунди.
- Проверете дали има дупки или други работи на маската.
- Носете маска што цврсто ви прилега на лицето, покривајќи го носот, устата и брадата. Не треба да има празнини од двете страни.
- Затегнете ја жицата на носот до обликот на носот.
- Носете удобна маска во која лесно се вдишува.
- Што не треба да се прави:
- Не ја допирајте предната страна на маската додека ја носите. Таму се наоѓаат најмногу бактерии .
- Не употребувајте повторно влажна или валкана маска.
- Кога ја вадите маската, држете ја за јамките за уши или за ременчињата на задната страна. Фрлете ја директно во корпата за отпадоци без да ја допирате предната страна.
Повторна употреба и чистење на маски
- Маска N95: По употреба, чувајте ја во херметичка хартиена кеса околу 5 дена. Во тој период, секој вирус ќе умре. Не ја користете истата маска N95 повеќе од 5 пати. Фрлете ја ако е валкана или деформирана.
- Хируршки маски: Овие се само за еднократна употреба . Фрлете ги кога ќе ги завршите.
- Маски од ткаенина: Темелно измијте ги со топла вода и сапун/детергент по секоја употреба. Темелно исушете ги пред повторна употреба.
Порака за носење дома
- Изберете маска што добро ви одговара на лицето и нема празнини од страните.
- Маските N95 обезбедуваат највисоко ниво на заштита. Носењето платнена маска преку хируршка маска (двојно маскирање) може дополнително да ја зголеми заштитата.
- Перете ги платнените маски секојдневно. Користете ги хируршките маски еднаш и фрлете ги.
- Носењето маска е безбедно за деца над 2 години. Тоа е важен чекор што ги штити нив и нивните семејства.
- Доколку вие или вашето дете имате какви било загрижености или здравствени проблеми во врска со носењето маска, разговарајте со вашиот лекар .
Ковид, маска, COVID-19, маска за лице, N95, хируршка маска, здравје на децата, превентивно здравје, заштита од инфекции
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар