Задржување на здивот со длабока инспирација (DIBH) за третман на рак на дојка

Дали ви е дијагностициран рак на дојка и вашиот лекар ви препорачал радиотерапија? Можеби сте малку загрижени и љубопитни дали вашето срце ќе биде засегнато, особено при лекување на левата дојка. Тоа е разбирливо. Но, не грижете се, денес ќе зборуваме за многу ефикасен и едноставен метод што може да се користи за минимизирање на ваквите ризици.

Едноставно кажано, што е задржување на длабоко дишење (DIBH)?

Иако името е малку комплицирано, процесот е многу едноставен. Замислете си како длабоко вдишувате и го држите во градите неколку секунди. Тоа е овој метод.

Медицински гледано, кога длабоко вдишуваме, големиот мускул во облик на купола наречен дијафрагма, кој се наоѓа под нашите бели дробови, се потиснува надолу. Како што оваа дијафрагма се движи надолу, нашето срце, кое се наоѓа над неа, исто така се потиснува надолу, малку подалеку од градниот кош. Овој процес се нарекува длабоко задржување на здивот или задржување на длабок вдишан здив (DIBH) .

Како е DIBH поврзан со третманот на рак на дојка?

Добро, сега да видиме зошто овој едноставен процес е важен во третманот на рак на дојка.

Откако ќе ви биде дијагностициран рак на дојка, вашиот лекар ќе развие план за лекување што е вистинскиот за вас. Ова ќе зависи од многу фактори, вклучувајќи ја големината на туморот, неговата локација во дојката, резултатите од тестовите на клетките на ракот и стадиумот на болеста.

Еден од главните третмани за рак на дојка е радиотерапијата . Ова вклучува употреба на високоенергетски Х-зраци за уништување на клетките на ракот, а воедно и минимизирање на оштетувањето на здравите клетки. Вообичаено, по лумпектомија, радиотерапијата се дава на преостанатото ткиво на дојката во период од една до шест недели.

Зошто посебно внимание само на левата страна?

Една област каде што ова може да биде проблематично е кога на жени со левостран рак на дојка им се дава радиотерапија. Бидејќи нашето срце се наоѓа на левата страна од градниот кош, левата дојка е многу блиску до срцето. Затоа, кога радиотерапијата се дава на левата дојка, постои мала шанса зрачниот зрак да помине низ срцето. Ова го нарекуваме „влегување во полето на зрачење на срцето“.

Степенот на оштетување на срцето зависи од дозата на зрачење и од тоа колку од срцето е изложено на зрачење. Но, важно е што можеме многу добро да го контролираме овој ризик користејќи го овој метод на DIBH.

Како методот DIBH го штити срцето?

Ова е најважниот дел. Додека примате радиотерапија, медицинскиот персонал ќе ви каже да земете длабок здив и да го задржите здивот околу 20 секунди. Во текот на тие 20 секунди, апаратот за зрачење ќе го насочи зрачниот зрак кон вашата дојка.

Едноставно кажано, кога го задржувате здивот, вашето срце се поместува надолу, подалеку од „опасната зона“ и во безбедна положба. Со промена на положбата на срцето на овој начин, количината на зрачење што го погодува срцето може да се намали за околу половина во споредба со нормалното дишење.

Можете појасно да ја разберете оваа разлика од табелата подолу.

Како да се подготвам за ова?

Ова не е нешто што мора да го правите сами. Во центарот за радиотерапија, медицинскиот персонал ќе ве обучи како да го правите ова. Исто така, постојат специјални комерцијални уреди што можат да ви помогнат да ја олесните оваа вежба за задржување на здивот. Овие уреди исто така можат да ви помогнат да вежбате длабоко дишење пред вашата сесија на третман.

И можете да го практикувате ова дома дури и пред да започнете со третманот.

1. Легнете удобно.

2. Длабоко вдишете. Додека градите не ви се прошират.

3. Обидете се да го задржите здивот што е можно подолго, полека, околу 15-20 секунди.

4. Потоа издишете полека.

Практикувањето на ова секој ден навистина ќе ви помогне на денот на третманот. Но, ако имате какви било прашања во врска со ова, не кријте ништо и прашајте го вашиот лекар или персоналот за радиотерапија.