Астма: Сè што треба да знаете

Бронхијалната астма е болест која ги зафаќа нашите бели дробови . При неа, ѕидовите на нашите дишни патишта отекуваат, се стеснуваат и се полнат со слуз. Ова го отежнува дишењето. Сепак, оваа состојба може да се контролира со лекови. Астмата е хронична болест. Тоа значи дека не може целосно да се излечи. Треба да продолжите да ги земате лековите и да ги следите упатствата на вашиот лекар.

Како се развива астмата?

Нормално, кога дишеме, мускулите околу нашите дишни патишта се опуштени. Ова ни овозможува да дишеме лесно и без никакви проблеми. Меѓутоа, кога имаме астма, се случуваат следниве работи:

Бронхоспазам:

Мускулите околу дишните патишта се стеснуваат (контрастираат). Потоа дишните патишта стануваат стеснети, што го отежнува дишењето.

Воспаление:

Ѕидовите во дишните патишта отекуваат, што го отежнува дишењето.

Производство на слуз:

Телото произведува повеќе слуз. Оваа слуз се заглавува во респираторниот тракт.

Кога сите три работи ќе се случат заедно, дишењето станува многу тешко. Тоа е она што го предизвикува звукот на „свирење во градите“ кога дишете. Ова се нарекува и напад/егзацербација/влошување на астмата.

Видови на астма

Астмата може да се класифицира на следниов начин, во зависност од причината и сериозноста на симптомите:

Врз основа на тригери:

• Алергиска астма : Некои луѓе имаат алергии на работи како прашина, полен и првут од домашни миленици. Кога нешто такво ќе дојде во контакт со телото, се развива астма.
• Неалергиска астма: Понекогаш астмата може да биде предизвикана од работи како вежбање, стрес , болест и ладен воздух.

Врз основа на фреквенцијата на симптомите:

• Интермитентна астма: Ова не е секогаш случај. Се јавува и исчезнува.
• Перзистентна астма: Ова е состојба каде што симптомите се присутни цело време. Може да се класифицира како лесна, умерена или тешка. Лекарите ги класифицираат овие состојби врз основа на тоа колку често се појавуваат симптомите и колку се сериозни кога се појавуваат.

Врз основа на возраста на почетокот:

• Астма со почеток кај возрасни: Астма што се развива по 18-годишна возраст.
• Педијатриска/детска астма: Астма што се развива пред 5-годишна возраст. Некои деца ја надраснуваат како што стареат. Меѓутоа, ако вашето дете има астма, добра идеја е да разговарате со вашиот лекар за тоа и да имате инхалатор при рака, за да можете брзо да добиете третман ако повторно се влоши.

Други видови:

• Астма предизвикана од вежбање/ бронхоспазам предизвикан од вежбање: Астма што се јавува само за време на вежбање.
• Професионална астма: Астма предизвикана од работи на работното место (на пример, изложеност на брашно, дрвена прашина, хемикалии ).
• Синдром на преклопување на астма- ХОББ ( ACOS ): Кога астмата е придружена со состојба наречена ХОББ ( хронична опструктивна белодробна болест ), тоа се нарекува ACOS. ХОББ е исто така болест која ги зафаќа белите дробови и го отежнува дишењето.

Кој може да добие астма?

Секој може да развие астма на која било возраст. Сепак, овие луѓе се изложени на малку поголем ризик:

• За оние со алергии
• За пушачи и лица изложени на пасивно пушење и чад од трета рака
• Жените имаат поголема веројатност да развијат астма.
• Црнците добиваат астма почесто од другите.

Причини и фактори на ризик за астма

Не е јасно зошто некои луѓе развиваат астма, а други не. Сепак, следниве фактори може да го зголемат ризикот од развој на астма:

• Алергии: Луѓето со алергии имаат поголема веројатност да развијат астма.
• Фактори на животната средина: Изложеност на работи како чад, прашина и хемикалии. Овие се особено лоши за малите бебиња бидејќи нивниот имунолошки систем сè уште не е целосно развиен.
• Генетика: Ако членовите на вашето семејство имаат астма , поголема е веројатноста и вие да ја развиете.
• Респираторни инфекции : Некои детски болести (на пример, RSV - респираторен синцицијален вирус) можат да ги оштетат белите дробови и со текот на времето да доведат до астма.

Предизвикувачи на напад на астма

Кај лице со астма, напад на астма се јавува кога е изложено на нешто на кое е алергично (што може да предизвика). Некои луѓе развиваат астма веднаш по изложеноста на овие работи. Други може да ја развијат неколку часа или денови подоцна. Не секој е алергичен на истите работи. Сепак, овие работи се проблем за многу луѓе:

• Загадување на воздухот: Работи како чад од фабрики, издувни гасови од возила и шумски пожари.
• Прашински грини: Овие ситни суштества се невидливи за нас, но се присутни во домовите. Ова е голем проблем за луѓето кои се алергични на прашински грини.
• Вежбање: Некои луѓе развиваат астма кога вежбаат.
• Мувла: Мувлата што расте на влажни места може да предизвика астма. Ова може да се случи дури и кај луѓе кои не се алергични на мувла.
• Штетници во домот: Животните како лебарки и стаорци исто така можат да предизвикаат астма.
• Домашни миленици: Луѓето кои се алергични на животинско крзно и првут, исто така, можат да развијат астма.
• Чад од тутун:Ако пушите цигари или ако некој во вашиот дом пуши, поголема е веројатноста да развиете астма. Никогаш не пушете во затворени простори (во автомобил, во затворен простор). Доколку е можно, најдобро е целосно да престанете да пушите.
• Силни хемикалии или мириси: Некои луѓе можат да развијат астма и поради мирисот на работи како парфеми и средства за чистење.
• Професионална изложеност: На некои работни места, луѓето се изложени на работи како брашно, дрвена прашина и хемикалии. Овие работи исто така можат да предизвикаат астма.

Како да препознаете астма? (Симптоми)

Луѓето со астма обично ги покажуваат овие симптоми. Овие симптоми се вообичаени и за други респираторни заболувања:

• Стегање во градите, болка или притисок.
• Кашлање - особено ноќе.
• Отежнато дишење.
• Ако испуштате звук на „свирење“ при дишење (свирење во градите).

Важно: Не секој ќе ги доживее сите овие симптоми. Секој може да ги доживее различно, а некои луѓе може да ги доживеат истите симптоми секој пат кога имаат астма.

Дијагноза на астма

Лекарот ќе ве прегледа, ќе ве праша за вашите симптоми и за вашата семејна историја, а може да ги изврши и следниве тестови:

• Спирометрија: Ова тестирање колку воздух можат да вдишат вашите бели дробови и колку тешко можете да издишите. Ова може да помогне да се утврди дали имате астма и колку добро вашите лекови ја контролираат вашата состојба.
• Рентген на граден кош
• Крвни тестови
• Кожни тестови - проверете за алергии.

Третман на астма

Постојат неколку видови лекови за астма. Овие лекови делуваат така што контролираат што се случува во дишните патишта.

• Бронходилататори:Овие лекови делуваат така што ги опуштаат мускулите околу дишните патишта. Ова го олеснува дишењето. Постојат два вида: лекови за брзо олеснување (лекови за олеснување/спасување) и лекови за долготрајна контрола (контрола). Лековите за брзо олеснување се користат за брзо намалување на сериозноста на нападот на астма. Лековите за долготрајна контрола мора да се земаат секој ден за да се спречат напади на астма.
• Антиинфламаторни лекови: Овие лекови делуваат така што го намалуваат отокот на дишните патишта. Тие обично треба да се земаат секојдневно за контрола на астмата.
• Биолошки терапии: Ова се лекови што им се даваат на луѓе со тешка астма. Тие се даваат кога обичните инхалатори не се доволни.

Постојат неколку начини да се земе овој лек:

• Инхалатор: Овој инхалатор ги доставува лековите директно во белите дробови. Постојат неколку видови на овој инхалатор - инхалатор со мерена доза (MDI) и инхалатор со сув прашок (DPI).
• Небулизатор: Ова создава пареа од лекот и ви овозможува да го вдишете.
• Орални лекови: Исто така, постојат лекови што може да се земаат преку уста.
  
  

Контрола на астма

Контролирањето на астмата значи:

• Можете да работите нормално, да работите домашни работи, да работите на работа и да водите нормален живот.
• Симптомите се многу помалку изразени, или дури и отсутни.
• Станува помалку тешко брзо да се дише (потребата од употреба на инхалатор за спасување е многу ретка).
• Да можам добро да спијам ноќе, без да се будам поради астма.

План за акција против астма

Вашиот лекар ќе ви каже кога да го земате лекот и што да правите ако симптомите ви се влошат. Ова се нарекува план за дејствување против астма. Треба внимателно да го следите. Овој план обично го вклучува следново:

• Вашиот тип на астма.
• Вашите предизвикувачи на астма.
• Видовите лекови што ги користите и како да ги земате.
• Што да се прави кога симптомите се сериозни, кога се малку тешки и кога се многу тешки.
• Кого да се јавите во итна ситуација.

Мониторинг на симптомите на астма

Треба да обрнете внимание на вашите симптоми на астма и како се чувствувате во тој момент. Вашиот лекар може да препорача користење на „мерач на врвен проток“. Ова може да измери колку силно можете да издишувате. Ова може да му помогне на вашиот лекар да се осигури дека ги земате лековите на време и да види дали треба да се прилагоди дозата. Исто така, може да ви помогне да знаете кога вашата астма се влошува.

Како да се спречи астма? (Превенција)

Ако имате астма, најдоброто нешто што можете да го направите е да се држите подалеку од предизвикувачите. Сепак, астмата не може целосно да се спречи.

Каква е иднината на некој со астма? (Перспектива/Прогноза)

Ако имате астма, не значи дека целиот ваш живот е уништен. Ако ги земате вистинските лекови и правите што ќе ви каже лекарот, можете да живеете нормален, среќен живот. Некои спортисти го достигнале врвот на светот со астма.

Живеење со астма

Следете го Планот за акција против астма.

Ова е најважното нешто.

Земајте го лекот правилно.

Земајте го лекот точно како што ви препишал вашиот лекар. Не заборавајте.

Држете се подалеку од предизвикувачи.

Држете се подалеку од работи што ве прават да се чувствувате полошо.

Редовно посетувајте го лекарот.

Живејте здрав живот.

Јадете здраво, вежбајте и спијте добро.

Што ако астмата стане сериозна? (Тежок напад на астма)

Доколку развиете тешка астма, веднаш треба да побарате медицинска помош. Ова може да биде опасно по живот.

• Првото нешто што треба да го направите е да го користите вашиот „инхалатор за спасување“. Тој содржи лек со брзо дејство. Ако не почувствувате олеснување по околу 20 минути, земете друг.
• Ако го немате, или ако го немате, веднаш одете во болница ако ги имате овие симптоми:
  • Ако се чувствувате многу исплашено (анксиозност или паника).
  • Ако ноктите и усните ви посинат (синкави нокти, синкави усни – кај луѓе со светла кожа. Кај луѓе со темна кожа, непцата и усните може да изгледаат сиви или бели).
  • Ако имате болка или притисок во градите.
  • Ако имате постојана кашлица или испуштате гласен звук на „свиркање“ при дишење (силно свирење во градите).
  • Тешкотија при зборување.
  • Бледо, испотено лице.
  • Ако дишете многу брзо (многу брзо или забрзано дишење).

Често поставувани прашања (ЧПП)

Вирусна треска и астма како COVID-19

Луѓето со астма имаат поголема веројатност да имаат сериозни компликации ако добијат вирусна инфекција. Ова значи дека можеби ќе треба да бидат хоспитализирани и лекувани. Затоа, важно е да носите маска кога излегувате, да се вакцинирате и да се држите подалеку од луѓе кои се болни.

Конечно:

Астмата е честа состојба. Меѓутоа, ако сте свесни за неа и преземете мерки на претпазливост, можете значително да ги намалите проблемите. Ако се чувствувате барем малку чудно, важно е веднаш да посетите лекар и да побарате совет. Запомнете, не сте сами. Вашиот лекар, семејството и пријателите се тука за да ви помогнат.