Дали понекогаш се чувствувате многу тажно, тешко и празно? Дали поминува за неколку дена или трае со недели или месеци? Депресијата, или како што сите ја знаеме, не е само чувство на тага. Може да влијае на речиси секој аспект од нашите животи и е медицинска состојба што треба да се лекува. Доколку не се лекува, оваа состојба може да доведе до многу сериозни компликации. Ајде денес да разговараме за тоа зошто треба да бидете свесни за ова.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Што е оваа депресија?
Едноставно кажано, депресијата е состојба на тага, тага или безнадежност што трае долго време. Може да биде придружена и со физички симптоми. Сите ние понекогаш се чувствуваме тажни и тажни во нашите животи. Тоа е нормално. Но, кај клиничката депресија, оваа тажна, безнадежна состојба трае повеќе од две недели. Таа влијае на нашиот секојдневен живот до тој степен што не можеме да функционираме.
Кои се вообичаените симптоми на депресија?
Симптомите на депресија може да варираат од личност до личност, но постојат некои вообичаени симптоми. Да ги разгледаме во табела.
| Вид на симптом | Опис |
|---|---|
| Ментални и емоционални карактеристики | |
| Постојана тага | Тажно расположение кое трае цел ден, чувство на празнина во срцето. |
| Разочарување | Мрачно размислување за иднината, чувство како ништо да нема да се среди. |
| Чувства на вина | Чувство на безвредност и вина за сè. |
| Губење на интерес | Губење на интерес за работи што порано ви се допаѓаа (хоби, средби со пријатели). |
| Мисли | Мисли за одземање на животот. Ова е многу сериозна ситуација. |
| Физички и бихејвиорални карактеристики | |
| Промени во спиењето | Несоница, рано будење наутро или прекумерно спиење (хиперсомнија). |
| Промени во исхраната | Губење на апетитот и губење на тежината, или прејадување и зголемување на телесната тежина. |
| Губење на енергија | Чувство на постојан замор, неможност за ништо. |
| Сексуална желба | Речиси целосно губење на сексуалната желба (либидо). |
| Физичка болка | Главоболки, болки во стомакот и болки во телото кои не реагираат на третман. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Зошто луѓето со хронични заболувања имаат поголема веројатност да страдаат од депресија?
Замислете дека некој има долготрајна или хронична болест како што се дијабетес мелитус, срцеви заболувања, рак или артритис. Додека се лекува од таа болест, тој мора да се справи и со влијанието што болеста го има врз неговиот секојдневен живот. Може да му биде тешко да оди или да ја извршува својата работа самостојно. Овие работи можат да предизвикаат многу стрес и нервен слом.
Студиите покажаа дека околу едно од тројца луѓе со овие сериозни хронични заболувања се изложени на ризик од развој на депресија.
Но, ова не е нормален одговор на болеста. Некои луѓе се генетски предиспонирани за депресија. Кога се соочуваат со голем стресор, како што е хронична болест, тие имаат поголема веројатност да развијат депресија. Исто така, депресијата може да ја комплицира хроничната болест. Заморот и социјалното повлекување предизвикани од депресијата можат да го отежнат добивањето соодветен третман за болеста и избегнувањето на вежбање.
Со кои хронични болести најчесто се поврзува депресијата?
Иако секоја хронична болест може да предизвика депресија, некои болести е поверојатно да бидат поврзани со неа. Само погледнете ги овие статистики.
| Хронична болест | Стапка на преваленца на депресија |
|---|---|
| По срцев удар | 40% до 65% од пациентите |
| Паркинсонова болест и мултиплекс склероза | 40% од пациентите |
| Пациенти со рак и дијабетес | 25% од пациентите |
| Пациенти со мозочен удар | 10% до 27% од пациентите |
Кога ќе ги погледнете овие статистики, можете да видите колку тесно се поврзани овие две состојби. Значи, ако имате хронична болест, исклучително е важно да се грижите и за вашето ментално здравје.
Депресија и физичка болка
Депресијата не е само ментална болест. Таа може да предизвика и физичка болка. Нашиот мозок го контролира нашето тело. Емоциите што ги чувствуваме во нашите умови директно влијаат на нашите тела. Некои луѓе доживуваат хронични главоболки, болки во вратот, болки во стомакот и болки во телото за кои не може да се најде причина.Може да се случат такви работи. Ако оваа болка не се намали без разлика колку лекови земате, постои голема веројатност дека е поради депресија.
Како депресијата влијае на сексуалниот живот?
Ова е тема за која многу луѓе не сакаат да зборуваат, но е многу важна. Депресијата може да предизвика намалување на сексуалната желба (либидо). Ова може да влијае и на личните односи. Покрај тоа, некои лекови што се користат за лекување на депресија, исто така, можат да предизвикаат намалување на сексуалната желба или да влијаат на сексуалната функција како несакан ефект . Доколку го имате овој проблем, важно е да разговарате со вашиот лекар без да се срамите од тоа. Можеби може да се најде промена на лекот или друго решение.
Компликации поврзани со спиењето
Несоницата, или несоницата, е главен симптом на депресија. Се карактеризира со тешкотии при заспивање навечер и будење среде ноќ. Кога не спиете доволно, се чувствувате уморни цел ден и немате енергија да правите ништо. Ова може да ги влоши другите симптоми на депресија.
Некои луѓе имаат спротивен проблем. Тие спијат премногу. Ова се нарекува хиперсомнија. Дури и по долго спиење, тие сепак се чувствуваат уморни следниот ден . Ако имате проблеми со спиењето подолго време, препорачливо е да посетите лекар за да проверите за други симптоми на депресија.
Порака за носење дома
- Депресијата не е само тага, туку е сериозна медицинска состојба која бара лекување.
- Доколку не се лекува, може да ги влоши постоечките хронични состојби, како што се срцеви заболувања, дијабетес и рак.
- Необјаснета физичка болка, проблеми со спиењето и намалена сексуална желба можат да бидат симптоми на депресија.
- Ако вие или некој што го познавате ги има овие симптоми, немојте да се срамите или плашите, веднаш посетете лекар . Барањето помош е знак на сила.
- Со правилен третман (лекови и советување), депресијата може целосно да се контролира и да можете да живеете здрав и среќен живот.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.