Дали вашите бубрези стануваат послаби? Ајде да дознаеме за дијабетесот и заболувањата на бубрезите.

Ако имате дијабетес, веројатно знаете колку е важно да го контролирате нивото на шеќер во крвта. Но, дали знаевте дека тој ги штити и двата мали органи во облик на грав во вашето тело, бубрезите? Ова се виталните органи кои ја чистат нашата крв и ги отстрануваат несаканите отпадни производи од телото. Но, ако дијабетесот не се контролира, овие скапоцени бубрези можат да почнат да се оштетуваат, и тоа без никакви поголеми симптоми.

Каква е оваа болест на бубрезите предизвикана од дијабетес?

Едноставно кажано, кога дијабетесот не е правилно контролиран, високото ниво на шеќер во крвта со текот на времето ги оштетува деликатните крвни садови во бубрезите. Ова ги спречува бубрезите да ја вршат својата главна задача за чистење на крвта. Ова е она што го нарекуваме дијабетична бубрежна болест, или како што го нарекуваат лекарите , хронична бубрежна болест (ХББ) .

Оваа болест предизвикува бубрезите постепено да ја губат својата способност да ги филтрираат отпадните материи и вишокот вода од телото. Доколку ова не се лекува правилно, на крајот може да доведе до откажување на бубрезите. Во тој случај, ќе ви треба или дијализа или трансплантација на бубрег за да преживеете.

Колку време е потребно бубрезите да се влошат од дијабетес?

Всушност, потребни се години за да се случи ова оштетување. Но, најголемиот проблем овде е што многу луѓе долго време дури и не знаат дека имаат дијабетес тип 2. Замислете, некои луѓе откриваат дека имаат дијабетес и дека нивните бубрези веќе се оштетени до одреден степен само преку тестови кога одат на лекар поради друга состојба.

Затоа, дури и ако моментално немате дијабетес, важно е да бидете свесни за неговите фактори на ризик. Раното откривање на болеста може да спречи оштетување на бубрезите.

Бидете свесни за овие рани знаци на дијабетес

Проверете ја табелата подолу за да видите дали имате некој од наведените симптоми. Ова се вообичаени симптоми што може да се видат во раните фази на дијабетес.

Кои се симптомите на заболување на бубрезите? Зошто се појавуваат доцна?

Ова е најважното нешто за кое сите треба да бидеме свесни. Симптомите на заболување на бубрезите почнуваат да се појавуваат дури кога болеста ќе стане многу тешка.

Причината е што нашите бубрези се неверојатно отпорни органи кои не прифаќаат лесно пораз. Додека не се оштетат околу 75% од нив, преостанатите здрави делови работат понапорно за да одржат одредена рамнотежа во процесите на телото. Затоа не чувствуваме ништо додека не дојде до значителна штета.

Ова се симптомите што обично се појавуваат кога болеста станува сериозна:

• Оток на нозете, глуждовите и стапалата
• Оток околу очите при будење наутро
• Намалена фреквенција на мокрење или пенеста урина
• Тешкотии со дишењето и чест замор
• Губење на апетитот и гадење
• Сува и чешачка кожа
• Несоница
• Мускулни грчеви

Па што правиме? Како да ги заштитиме нашите драгоцени бубрези?

За среќа, постојат многу работи што можеме да ги направиме за да ја спречиме оваа состојба или да го контролираме нејзиното напредување. Најважно е да одиме на лекарски прегледи навреме.

1. Разговарајте со вашиот лекар: Доколку имате дијабетес, отворено разговарајте со вашиот лекар за здравјето на вашите бубрези. Од суштинско значење е да ги проверувате бубрезите најмалку еднаш годишно.

2. ACR тест во урина: Ова е многу едноставен тест. Проверува мала количина на протеин наречен албумин во урината. Здравите бубрези не го филтрираат овој протеин од крвта. Присуството на овој протеин во урината е ран знак дека бубрезите почнуваат да се оштетуваат.

3. Крвен тест (eGFR крвен тест): Ова е мерка за тоа колку ефикасно вашите бубрези ја филтрираат крвта, како процент. Ова се нарекува eGFR (проценета гломеруларна стапка на филтрација) . Намалувањето на оваа вредност значи дека бубрезите не функционираат правилно.

4. Контролирајте го крвниот притисок и нивото на шеќер:

• Крвен притисок: Високиот крвен притисок е уште еден голем непријател на бубрезите. Редовно проверувајте го крвниот притисок и земајте ги лековите што ви ги препишал вашиот лекар.
• Шеќер во крвта: Одржувајте ги нивоата на шеќер во крвта во рамките на целните нивоа. Разговарајте со вашиот лекар за тестирање на HbA1c и следете го соодветно.

5. Следете ги упатствата на вашиот лекар: Понекогаш вашиот лекар може да ви препише специјални лекови (на пр. ACE инхибитори, ARB) за да ги заштити вашите бубрези. Користете ги точно како што е наведено. Исто така, избегнувајте да продолжувате да користите лекови како што се лекови против болки без да се консултирате со вашиот лекар.

6. Здрав начин на живот:

• Намалете го внесот на сол во оброците.
• Јадете здрава исхрана.
• Вежбајте редовно.
• Избегнувајте целосно пушење.

Кога треба веднаш да посетите лекар?

Доколку имате дијабетес и почувствувате еден или повеќе од следниве симптоми, посетете го вашиот лекар што е можно поскоро.

• Невообичаено отекување на нозете, рацете или лицето.
• Промена во моделот на мокрење (намалено, зголемено, пенесто).
• Неподнослив замор или тешкотии при дишење.
• Губење на апетит или гадење.

Дијабетес, бубрежна болест, бубрежна инсуфициенција, дијабетична бубрежна болест, хронична бубрежна болест, хронична бубрежна болест, симптоми на дијабетес