Дали имате дијабетес? Тогаш веројатно знаете дека треба да се грижите за нивото на шеќер во крвта и за многу други работи. Но, дали знаевте дека грижата за вашите стапала е подеднакво важна? Понекогаш не размислуваме многу за тоа, но дијабетесот може да предизвика сериозни проблеми со нашите стапала. Затоа, денес, ајде да разговараме за ова.
Зошто луѓето со дијабетес имаат повеќе проблеми со стапалата?
Тоа е како синџир од настани кои се поврзани едни со други. Едноставно кажано, проблемот започнува на две места. Едното е оштетување на нервите (невропатија) . Другото е намален проток на крв во нозете.
Замислете си мало камче да ви се заглавило во чевлата. Додека некој без дијабетес би го почувствувал веднаш, ако вие имате невропатија, можеби нема да го почувствувате. Што се случува ако ја носите таа чевла цел ден? Каменчето ќе ви го повреди стапалото.
Сега доаѓа вториот проблем. Бидејќи вашите нозе имаат слаба циркулација на крвта, што значи дека крвта не тече правилно, раната не заздравува лесно . Исто така, кога имате дијабетес, имунолошкиот систем на вашето тело е малку слаб, па затоа бактериите лесно можат да навлезат во раната.
Го видовте ли инцидентот?
1. Ногата има слаб осет, па затоа не можете да почувствувате повреда.
2. Микробите влегуваат во раната и предизвикуваат инфекција .
3. Поради лошата циркулација на крвта, инфекцијата не заздравува и само се влошува.
4. Ако ова се игнорира, инфекцијата може да се прошири на коските, што може дури и да доведе до ампутација на прст или нога .
Затоа велиме дека некој со дијабетес треба многу да се грижи за своите стапала.
Кои се најчестите проблеми со стапалата предизвикани од дијабетес?
За некој со дијабетес, дури и најмалите работи можат да станат голем проблем. Некои од нив вклучуваат:
- Нелекувачки посекотини, плускавци и рани.
- Сува, испукана кожа.
- Формирање на црни, груби дамки (пченка).
- Габични инфекции, на пример атлетско стапало и габични инфекции на ноктите.
- Враснати нокти на нозете.
- Чеканични прсти и буниони.
Меѓу нив , чиревите на стапалата се најчестата и најсериозна состојба. Тие обично се развиваат во области кои се стегнати и стеснети од чевлите. Доколку не се лекуваат навремено, можат да доведат до сериозни инфекции.
За кои симптоми треба да се грижите?
Редовно проверувајте ги стапалата за овие промени. Ова се предупредувачките знаци:
| Симптом | Опис |
|---|---|
| Промени на кожата или ноктите | Се што е како посекотини, плускавци, рани, модринки. |
| Често крварење | Крварење дури и од мала рана. |
| Гној или исцедок | Жолта или бела течност што истекува од рана. |
| Лош мирис | Лош мирис од раната. |
| Болка | Невообичаена болка во ногата или прстите на нозете. |
| Промена на бојата на кожата | Црвенило, синило или црнење на кожата. |
| Оток | Оток во пределот на ногата или глуждот. |
Ако забележите ваков симптом, не го игнорирајте . Обавезно покажете му го на вашиот лекар.
Што ќе се случи ако ова стане сериозно?
Доколку не се лекува долго време, оваа состојба може да се влоши и да доведе до две големи компликации.
Гангрена состојба
Ова е медицински итен случај. Ова е кога протокот на крв во дел од ногата е целосно прекинат, предизвикувајќи вкочанетост на таа област.Тоа е смрт на ткивото . Ако ова не се третира брзо, може да биде дури и опасно по живот.
Симптоми на „гангрена“:
- Промени во бојата на кожата (од црвена во кафеава, виолетова, зелена или црна).
- Оток на кожата.
- Тешка болка или целосно губење на сензација.
- Кожата е ладна како мраз на допир.
- Слушање на звук на „крцкање“ при притискање на кожата.
- Крварење или гној со непријатен мирис од раните.
- Треска, треска, брзо дишење, повраќање.
Доколку ги имате овие симптоми, не одложувајте. Веднаш одете во Одделот за итни случаи (УИ) на болницата.
Состојба на стапало на Шаркот
Ова е ретка состојба. Предизвикана е од оштетување на нервите, кое ги ослабува коските и зглобовите на стапалото и предизвикува нивно колабирање . Ова може целосно да го промени обликот на стапалото.
Рани симптоми на Шарко стапало:
- Болка во стапалото.
- Црвенило на кожата.
- Оток.
- Ненормално топли стапала (едната нога е потопла од другата).
Доколку ги имате овие симптоми, веднаш посетете лекар.
Како да ги избегнете овие проблеми?
Најдоброто нешто што треба да направите е да спречите проблем пред да се случи. Постојат многу едноставни работи што можете да ги направите за да помогнете. Најважно е да го држите нивото на шеќер во крвта под контрола . Покрај тоа, бидете сигурни дека ги правите овие работи.
| ✔️ Работи што треба да се прават | ❌ Работи што не треба да се прават |
|---|---|
| Проверувајте ги стапалата секој ден: проверете дали има исеченици, плускавци, црвенило и оток. Користете огледало за да ги погледнете табаните на стапалата. | Не ја сечете брадавицата сами: Не користете остри алатки или фластери достапни во аптеките. Побарајте совет од вашиот лекар. |
| Одржувајте ги стапалата чисти: Мијте ги секојдневно со млака вода. Добро исушете ги меѓу прстите и одржувајте ги суви. | Избегнувајте пушење:Пушењето ги оштетува крвните садови и го намалува количеството крв што тече во нозете. |
| Носете добри чевли и чорапи: Носете чевли што добро ви прилегаат и не ви ги стеснуваат стапалата. Проверете дали има нешто внатре пред да ги облечете. | Не ги потопувајте стапалата во вода: тоа може уште повеќе да ја исуши кожата. |
| Правилно исечете ги ноктите: Исечете ги право по должина и уредно излижајте ги со турпија за да не бидат остри аглите. | Не шетајте боси: Носете пар влечки, дури и во затворен простор. Ова ќе ја намали можноста за помали повреди. |
| Одржувајте добра циркулација на крвта: Држете ги нозете подигнати кога седите. Често мрдајте ги прстите. Правете вежби како одење и пливање. | Нанесете хидратантна крема на кожата: Но, не ја нанесувајте меѓу прстите. |
Кои се најдобрите времиња за посета на лекар?
Доколку почувствувате или видите нешто слично, веднаш посетете лекар:
- Вкочанетост, печење или болка во нозете.
- Рана или плускавец што не заздравува.
- Сува и испукана кожа.
- Намалена способност за чувство на топлина или студ.
- Промена на бојата или температурата на ногата.
- Промена на обликот на стапалото.
- Ноктите стануваат жолти и дебели.
- Губење на косата на нозете, прстите или табаните на стапалата.
Има толку многу работи што треба да се контролираат кога се живее со дијабетес. Со сите нивоа на шеќер, лекови, храна и вежбање, лесно може да се заборави да се помисли на вашите стапала. Но, никогаш не заборавајте. Вашите стапала ќе ве носат низ целиот живот. Затоа, ваша одговорност е добро да се грижите за нив.
Порака за носење дома
- Ако имате дијабетес, внимателно проверувајте ги стапалата секоја вечер пред спиење. Проверете дали има мали рани или црвенило.
- Не игнорирајте трнење, губење на сензација, промена на бојата, па дури и мала рана во нозете.
- Одржувајте го нивото на шеќер во крвта добро контролирано.Тоа е најдобриот начин да ги заштитите стапалата од потенцијално оштетување.
- Доколку имате било какви проблеми со стапалата, не обидувајте се да ги лекувате дома и веднаш посетете го вашиот лекар. Навременото лекување може да спречи сериозни состојби.











💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар