Дали понекогаш се чувствувате како да не сте сами? Дали е ова нарушување на повеќекратната личност? (Дисоцијативно нарушување на идентитетот - DID)

Дали некогаш сте се чувствувале како да немате контрола врз она што сте го кажале или направиле, или дека не сте биле самите себеси? Или, дали некогаш сте заборавиле што сте кажале или направиле и сте биле изненадени кога другите зборувале за тоа? Денес ќе зборуваме за донекаде комплицирана, но многу важна ментална состојба за која не многу луѓе знаат. Ова е она што го нарекуваме растројство на повеќекратна личност, или медицински „(дисоцијативно растројство на идентитетот - DID)“ . Порано се нарекувало „(нарушување на повеќекратна личност)“.

Што е ова нарушување на повеќекратната личност (ДИП)?

Едноставно кажано, „(Дисоцијативно растројство на идентитетот - DID)“ е ментална состојба во која чувствувате или се однесувате како да имате една или повеќе други личности во вашиот ум и тело освен вас самите. Замислете го тоа како да имате неколку различни луѓе кои живеат во вашето тело. Зборот „Дисоцирај“ значи „одвојување“ или „исклучување“ .

Лице со оваа состојба може да доживее неколку различни личности (она што лекарите го нарекуваат „промени“). Секоја од овие „промени“ или личности може да има свои уникатни однесувања, сеќавања, начини на размислување, начини на зборување, допаѓања и недопаѓања, а понекогаш дури и возраст и пол. Понекогаш овие личности може да се однесуваат како луѓе од различни раси и да комуницираат со нивната околина поинаку.

Овие различни личности можат да го контролираат вашето однесување во различно време. Најопасната работа е што спомените не се пренесуваат од една личност на друга. Ова може да предизвика губење на меморијата или мемориски празнини (амнезија) . Ова губење на меморијата е еден од најважните симптоми на кои лекарите обрнуваат внимание при дијагностицирање на оваа болест.

Дисоцијативната дисоцијативна болест (ДИД) може да биде сериозна состојба што може да влијае на вашата способност да функционирате во секојдневниот живот. Може да влијае на вашите односи со семејството и пријателите, на училишните обврски и на работата. Дисоцијативната дисоцијативна болест е состојба што припаѓа на група ментални болести наречени дисоцијативни нарушувања. Овие болести влијаат на вашата способност да се поврзете со реалноста.

Дали постојат типови на овие DID?

Да, постојат два главни типа на `DID`:

1. Форма на опседнатост: Ова е кога некој надворешен или дух го презема вашето тело и на другите им се чини дека сте опседнати. Одеднаш почнувате да зборувате и да се однесувате поинаку, што е очигледно за другите. Ова е промена на личноста што не ја сакате, а промената на личноста се случува без ваша контрола. Ова не треба да се меша со „неверувањето“ на кое се однесуваат некои од нашите културни верувања. ДИБ е ментална болест.

2. Образец за непоседување:Во овој случај, промените во личноста не се толку очигледни за другите. Може одеднаш да почувствувате промена во вашиот идентитет. Може да се чувствувате како да ве гледаат во филм („(вонтелесно искуство)“) и може да се чувствувате како да не ги контролирате вашите говори, емоции и однесување.

Важно е да се напомене дека концептот на „поседување“ е вообичаено верување во различни култури и религии низ целиот свет. Сепак, ваквите доброволни духовни практики немаат никаква врска со „DID“.

Колку е честа ДИД?

ДИП не е многу честа состојба . Една мала студија во Соединетите Американски Држави покажа дека може да се јави кај околу 1,5% од населението. Сепак, оваа проценка може да се промени со новите дијагностички критериуми („(Дијагностички и статистички прирачник за ментални нарушувања, 5-то издание - DSM-5)“).

Кои се симптомите на ДИД?

Главните симптоми на „ДИД“ се:

• Имање најмалку две различни личности (состојби на личноста). Овие влијаат на вашето однесување, меморија, како се гледате себеси и како размислувате.
• Губење на меморијата (амнезија) или празнини во меморијата за секојдневни настани, лични детали и трауматски настани. Понекогаш, може да не се сеќавате на работи со часови или денови.
• Нарушувања во вашите социјални односи, работа, домашни работи или училишни обврски поради различни личности.

Покрај тоа, следниве проблеми со менталното здравје понекогаш (но не секогаш) може да се забележат кај DID:

• Анксиозност
• Заблуди - верување во работи што не се вистинити.
• Депресија
• Самоповредување
• Нарушувања од употреба на супстанции
• Суицидни идеи

Како се чувствува некој со ДИБ?

Ако имате „ДИД“, може да почувствувате или доживеете работи како што се:

• Чувство на одвоеност од реалноста, вашите емоции и вашето чувство за „јас“.
• Збунетост од она што другите го велат за вашето однесување. (На пример, кога некој ќе каже: „Ти го кажа тоа вчера“, можеби воопшто не се сеќавате на тоа.)
• Чувство на фрустрација поради празнините во вашата меморија .
• Чувствувам голем притисок поради тоа што не можам да контролирам ништо.
• Како да те гледаат одзади, се чувствуваш како надворешен набљудувач .

Едноставно кажано, кога имате „ДИД“, не се чувствувате како да сте „свои“. Ова може да се чувствува различно за секоја личност. Ако чувствувате дека нешто не е во ред, ако вашите искуства и сеќавања не се совпаѓаат, дефинитивно посетете лекар и разговарајте за ова.

Дали е можно некој да не знае дека има DID?

Да, тоа е можно.Додека некои луѓе се свесни за своите повеќекратни личности, многумина не се свесни за моментите кога се појавува нова личност и ја презема контролата врз нив. Кога се појавува нова личност, можеби нема да се сеќавате на одредени настани бидејќи тие искуства ги доживеала различна личност. Ова е она што предизвикува памтење или „амнезија“.

Кои се причините за ДИД?

Се смета дека главната причина за DID се тешките, трауматски искуства доживеани во детството. Тие може да вклучуваат:

• Стресни искуства
• Траума
• Физичко, сексуално или психолошко злоставување (Злоупотреба)
• Занемарување

Кога се соочува со такви неподносливи искуства на млада возраст, умот се обидува да се заштити. „ДИД“ е еден вид одбранбен механизам што умот го користи за да се дистанцира од таква ужасна траума. Тоа е како да го ставите тоа ужасно искуство во посебна „кутија“ и да го скриете некаде во умот.

Симптомите на DID можат да бидат предизвикани од:

• Кога напуштате стресна или трауматска средина (на пример, селење).
• Ваш близок роднина или ваше сопствено дете, кога ќе наполните години кога ви се случила таа траума.
• Неодамна доживеале трауматски или сериозен стресор (на пример, сериозна сообраќајна несреќа).
• Кога вашиот насилник ќе почине или ќе развие болест опасна по живот.

Кои се факторите на ризик за ДИД?

Може да имате поголем ризик од развој на DID ако сте доживеале нешто од следново:

• Физичко или сексуално злоставување како дете.
• Занемарување од родители или старатели.
• Морал да се подложи на неколку медицински операции или процедури како дете.
• Соочување со работи како војна или терористички акти.

Кои се можните компликации на DID?

Лицата со ДИБ се изложени на зголемен ризик од самоубиство . Повеќе од 70% од оние со дијагноза ДИБ се обидуваат да извршат самоубиство или се вклучуваат во самоповредувачко однесување.

Доколку се чувствувате суицидално, веднаш побарајте помош. Во Соединетите Американски Држави, можете да се јавите на 988 или да испратите СМС порака на линијата за самоубиство и кризи. Контактирајте ја службата за итно ментално здравје во вашата земја. Не сте сами, има некој што може да ви помогне.

Како лекарите дијагностицираат DID?

ДИД обично се дијагностицира од психијатар или психолог. Тие ќе ви ја земат целосната медицинска историја и ќе ве прашаат за вашите симптоми. Понекогаш можат да добијат информации и од луѓе кои ве познаваат добро и поминуваат најмногу време со вас. Честопати, некој близок до вас ќе биде првиот што ќе забележи промена во вашата личност и ќе изрази загриженост.

Не постои единствен тест за дијагностицирање на ДИД. Вашиот лекар ќе направи физички преглед и невролошки преглед за да исклучи други медицински состојби што би можеле да ги предизвикаат вашите симптоми. Потоа ќе ги спореди вашите симптоми со критериумите во Дијагностичкиот и статистичкиот прирачник, 5-то издание (DSM-5), водич од Американската психијатриска асоцијација.

Дополнително, вашиот лекар може да користи разни прашалници или скали за да го процени вашето дисоцијативно однесување. Некои примери вклучуваат:

• Скала за дисоцијативни искуства: Ова е 28 прашања за вашите секојдневни искуства.
• Прашалник за дисоцијација: Постојат 63 прашања за мерење на сериозноста на идентитетската дисоцијација.
• Скала за тешкотии во регулирањето на емоциите: Постојат 36 прашања за тоа како ги регулирате вашите емоции.

Бидејќи ризикот од самоубиство е висок кај луѓето со DID, лекарот ќе ви постави прашања и за тоа.

Кога обично се дијагностицира ДИД?

Симптомите на ДИД често се појавуваат во детството, на возраст помеѓу 5 и 10 години. Сепак, родителите, старателите, наставниците и лекарите може да ги пропуштат или погрешно да ги разберат овие рани симптоми. Тие може да го помешаат ДИД со други нарушувања во однесувањето или учењето, како што е нарушувањето на вниманието/хиперактивноста (ADHD). Како резултат на тоа, ДИД често се дијагностицира во зрелоста.

Бидејќи ДИД е ретка состојба и има широк спектар на симптоми, дури и искусните лекари може да потрае некое време за да постават точна дијагноза.

Кои се третманите за DID?

Следниве се користат како третмани за DID:

• Лекови за контрола на симптоми како што се депресија и анксиозност.
• Психотерапија . На пример, когнитивна бихевиорална терапија (КБТ) или дијалектичка бихевиорална терапија (ДБТ).

Првиот чекор во третманот е секогаш да се обезбеди вашата безбедност. Лекар со специјална обука за ментални болести може да ве упати на соодветниот третман. Третманот е првенствено фокусиран на задоволување на вашите специфични потреби.

Психотерапија (советување) за ДИД

Психотерапијата за ДИД првенствено се фокусира на:

• Идентификување и справување со трауматски настани од минатото.
• Справување со ненадејни промени во однесувањето.
• Обид за спојување на одделни личности во една, обединета личност .

Може да имате корист од индивидуална, групна или семејна терапија.

Запомнете, учеството во психотерапија може да биде предизвикувачко. Ќе мора да зборувате и повторно да ги доживеете многу тешките и болни искуства во вашиот ум. Ова може да ве натера да се чувствувате вознемирено, беспомошно, исплашено и осамено. Но, не сте сами. Вашиот терапевт и вашите најблиски се тука за да ви помогнат и да ве поддржат.

Може ли хипнозата да помогне?

Некои лекари препорачуваат хипнотерапија заедно со психотерапија. Хипнотерапијата е форма на водена медитација. Некои веруваат дека може да помогне во враќањето на потиснатите спомени.

Може ли DID да се излечи целосно?

За жал, нема лек за ДИБ. Сепак, вашите симптоми можат да се подобрат. Ќе мора да се справувате со оваа состојба до крајот на животот. Иако ова може да изгледа премногу, вашиот лекар може да ви помогне да го пронајдете вистинскиот третман или комбинација од третмани што ќе им помогнат на вашите симптоми да ја преземат контролата врз вашиот живот.

Може ли да се спречи DID?

Не постои специфичен начин за спречување на DID. Сепак, раното препознавање и лекување можат да помогнат во справувањето со симптомите. Родителите, старателите и наставниците треба да бидат внимателни на овие знаци кај малите деца. Раниот третман на злоупотреба или траума може да спречи DID да стане потешка.

Третманот може да ви помогне да ги идентификувате „предизвикувачите“ што предизвикуваат промени во вашата личност или идентитет. Работи како што се справување со стресот, избегнување на недозволени дроги и избегнување на прекумерно консумирање алкохол можат да помогнат во намалувањето на фреквенцијата на вашите промени.

Дали постојат начини да се олесни живеењето со DID?

Секогаш следете го планот за лекување на вашиот лекар. Ова може да вклучува земање на лековите како што е препишано и продолжување на лекувањето дури и ако се чувствувате подобро. Ако работите ви изгледаат тешки или ако чувствувате дека се влошуваат наместо да се подобруваат, веднаш известете го вашиот лекар. Потоа, тој може да го прилагоди вашиот план за лекување по потреба во текот на целиот ваш живот.

Имањето силен систем за поддршка може многу да ви помогне да се справите со животот со ДИБ. Погрижете се да имате лекари, членови на семејството и пријатели околу вас кои ја разбираат вашата состојба. Разговарајте отворено и искрено со оние во вашиот систем за поддршка. Не плашете се да побарате помош кога ви е потребна.

Ако вашиот близок има дијабетична инсуфициенција, како можете да помогнете?

Дознавањето дека некој што го сакате има ДИБ може да биде збунувачко и преоптоварувачко за вас. Можеби не знаете како да реагирате на нивните различни личности (промени) или однесувања. Еве како можете да помогнете:

• Дознајте за ДИБ и нејзините симптоми. Разбирањето е првиот чекор.
• Изразете ја вашата подготвеност да учествувате во семејно советување или групи за поддршка со вашата сакана личност.
• Останете смирени и поддржувачки кога ќе се појават ненадејни промени во однесувањето.

Кога треба да посетите лекар?

Понекогаш можете да го потцените влијанието што вашите симптоми го имаат врз вашиот секојдневен живот. Можеби ќе помислите: „Ова не е толку голема работа“. Но, ако се сомневате дека нешто не е во ред со вашето чувство за себе, вашата меморија или начинот на кој функционирате, ве молиме посетете лекар.

Доколку вие или некој што го познавате има ДИБ и ги покажува следниве симптоми, веднаш побарајте медицинска помош:

• Самоповредување
• Суицидални мисли
• Насилно однесување

Во Соединетите Американски Држави, можете да контактирате со Телефонската линија за помош при самоубиство и кризи со повик или испраќање СМС порака на 988. Оваа телефонска линија ве поврзува со мрежа од локални кризни центри кои обезбедуваат бесплатна и доверлива емоционална поддршка. Овие центри обезбедуваат поддршка 24 часа на ден, седум дена во неделата за луѓе кои се во самоубиствена криза или доживуваат емоционален стрес. Доколку вие или некој ваш близок е во итна ситуација, јавете се на 911 или на вашиот локален број за итни случаи. (Во Шри Ланка, јавете се на 1990 за Службата за брза помош Сувасерија или на 119 за полицијата.)

Конечно, што да се запомни (Порака за носење дома)

Дисоцијативното растројство на идентитетот (ДИИ) е состојба на ментално здравје во која имате два или повеќе различни идентитети. Може да се појави како начин вашиот ум да избега од огромните негативни искуства што сте ги имале во животот. За да се заштитите себеси, да продолжите понатаму, можеби сте ја ставиле таа траума во кутија и сте ја скриле во задниот дел од вашиот ум.

Иако ДИБ може да ви овозможи бегство од реалноста, таа исто така може да ве оддалечи од вашите најблиски и од вашето вистинско јас. Советник за ментално здравје може да ви помогне внимателно да ја отворите таа кутија кога ќе бидете подготвени и да ги надминете овие тешки искуства. Заедно, можете подобро да ги разберете предизвиците со кои сте се соочиле и да ги надминете на позитивен начин. Додека сте на терапија, може да биде многу корисно да изградите силен систем за поддршка од луѓе на кои можете да им верувате кога се чувствувате како да не сте сами. Запомнете, не сте сами кога се справувате со ДИБ.

Со текот на времето, со правилен третман, можете да функционирате подобро и да живеете со поголема контрола врз вашето вистинско „вие“. Не губете надеж.

` Растројство на повеќекратна личност, дисоцијативно нарушување на идентитетот, ДИБ, ментално здравје, личности, губење на меморијата, траума, растројство на повеќекратна личност