Дали и вие несвесно ги имитирате другите? Ајде да зборуваме за ехопраксија!

Замислете дека разговарате со пријател. Тој или таа само мавта со раката додека зборува. Неколку секунди подоцна, без вие воопшто да го сфатите тоа, вие мавтате со раката на ист начин. Или почнувате да одите како лик во ТВ драма... Дали ви се случиле овие работи? Ако ова не е нешто што го правите намерно, тогаш може да станува збор за состојба наречена ехопраксија, за која зборуваме денес. Ова всушност не е ваша вина, ниту е нешто што го правите намерно. Ајде да го разгледаме ова подетално.

Едноставно кажано, што е ехопраксија?

Ехопраксијата е несвесна, несвесна имитација на движењата, дејствата или изразите на лицето на друго лице. Ова се случува автоматски, автоматски. Исто така се нарекува ехокинеза. Сега можеби си мислите: „Значи, кога учиме нешто ново, само гледаме и копираме што прават другите“. Да, тоа е вистина. Замислете како учите да правите тоса во кујната или вежбате како да фрлате крикет топка. Во тој случај, свесно ја имитирате другата личност со цел да научите нешто. На пример:

• Ако некој мавта со раката, и вашата рака ќе мавта на ист начин без да го забележите тоа.
• Ако некој земе некој предмет во продавница, и вам ви се чини дека сакате да го земете, и го купувате.
• Ако некој јаде нешто кисело и стане кисело, и твоето лице ќе стане кисело.

Ова е всушност симптом на промена во функцијата на мозокот, а не посебна болест. Може да се појави и кај разни невролошки и психијатриски состојби.

Како лекарот дијагностицира ехопраксија?

Кога одите на лекар поради овие симптоми, тој може да направи едноставен тест за да потврди дека имате ехопраксија. Еве како може да изгледа: Лекарот ви кажува да „мавнете со десната рака“. Но, додека го кажува тоа, прави нешто друго, како на пример да ја потчукнете ногата со левата рака. Ако имате ехопраксија, имате тешкотии да го направите она што го кажуваат зборовите (мавтање со десната рака). Наместо тоа, без да го сфатите тоа, вашето тело автоматски го прави она што го гледате, а тоа е имитација на дејството што го прави лекарот (тапкање со ногата). Освен овој едноставен тест, вашиот лекар може да ве упати и на понатамошни тестови за да ја пронајде основната состојба што ги предизвикува вашите симптоми.

Зошто се случува ова? Што се случува во мозокот?

Точната причина за ехопраксија не е 100% јасна. Сепак, лекарите и научниците веруваат дека е предизвикана од абнормалност во функционирањето на два главни дела од нашиот мозок. 1. Фронтален лобус: Ова е „шефот“ на нашиот мозок. Овој дел контролира многу важни работи како што се нашите намерни движења, донесување одлуки и контрола на однесувањето. Значи, кога овој дел е слаб, можеби нема да можеме да ги контролираме несаканите движења. 2. Систем на огледални неврони: Ова е многу чудна работа. Ова е посебна група на неврони (нервни клетки) во нашиот мозок. Кога ќе видиме некој друг да прави нешто, овие неврони се активираат, создавајќи чувство во мозокот како и ние самите да го правиме истото. Овој систем е неопходен за учење нови работи, разбирање на чувствата на другите (емпатија) и градење социјални односи. Се верува дека луѓето со ехопраксија го имаат овој систем кој е преактивен или има нарушена контрола врз него.

Други медицински состојби кои можат да го покажат симптомот на ехопраксија

Како што споменавме претходно, ехопраксијата е симптом на друга медицинска состојба. Табелата подолу ги наведува некои од состојбите во кои најчесто се јавува овој симптом.

Како се третира ова?

Не постои универзален третман за ехопраксија. Вашиот лекар ќе се обиде да ја третира основната состојба што го предизвикува симптомот. На пример, ако имате ехопраксија поради шизофренија, лекувањето на шизофренијата веројатно ќе помогне во намалувањето на симптомите на ехопраксија. Вашиот лекар може да ги препорача следниве третмани:

• Препишување лекови: Препишување лекови за контрола на основната медицинска состојба. Многу е важно да се користат точно како што ви кажал лекарот.
• Психотерапија: Методите на лекување, особено когнитивната бихејвиорална терапија (КБТ), ве учат како да ја контролирате оваа состојба и да го намалите стресот поврзан со неа.

Проблеми што можат да се појават ако не се лекуваат

Ако го игнорирате ова, може дури и да се повредите физички. На пример, ако видите некој како се удира премногу силно, може да го направите истото без ни да го забележите. Или ако видите некој како допира нешто жешко или остро, како нож, може да посегнете и да си ја исечете или изгорите раката. Може да се повредите и со удар во ѕид или маса поради ненадејно, неконтролирано движење.

Која е разликата помеѓу ехопраксија и ехолалија?

Постои уште една состојба наречена ехолалија. Важно е да се разбере разликата помеѓу двете. И двата од нив обично се нарекуваат ехофеномени, што значи неволни имитации.

Како оваа ситуација влијае на вас ментално

Разбирам колку е тешко и фрустрирачки да се живее со оваа состојба. Кога не можете да го правите она што го сакате, кога не можете да го контролирате сопственото тело, се чувствувате многу беспомошно. Уште повеќе, другите луѓе може да ве гледаат и да мислат дека им се потсмевате, ги копирате и ги засрамувате. Ваквите недоразбирања можат да ве натераат да се чувствувате засрамени, лути и тажни. Затоа некои луѓе се обидуваат да се дистанцираат од општеството и да се изолираат. Понекогаш можеби дури и ќе сакате да ги затворите очите за да престанете да гледате што прават другите луѓе. Затоа запомнете, ова може сериозно да влијае не само на вашите физички движења, туку и на вашите социјални односи и ментално здравје. Затоа е многу важно да посетите лекар и да го добиете вистинскиот третман за основната причина. Ехопраксија, Имитација, Движење, Неврологија, Ментално здравје, Ехолалија, Мозок, Несвесно копирање, Туретов синдром, Шизофренија, Аутизам