Дали понекогаш чувствувате болка, вртоглавица или замор кога го користите телефонот, сте во близина на Wi-Fi рутер или работите пред компјутер подолго време? Некои луѓе ги обвинуваат овие симптоми за електромагнетните полиња што ги емитуваат овие електронски уреди. Ова е малку комплицирана тема. Затоа, денес ќе зборуваме за оваа навидум мистериозна, но многу честа состојба наречена Електромагнетна хиперсензитивност (ЕХС).
Што е електромагнетна преосетливост (ЕХС)?
Едноставно кажано, електромагнетната преосетливост (ЕХС) е состојба во која некои луѓе веруваат дека доживуваат различни симптоми поради изложеност на електромагнетни полиња (ЕМП) емитирани од нивните мобилни телефони, Wi-Fi и други секојдневни електронски уреди.
Овие симптоми вклучуваат главоболки, замор, вртоглавица, проблеми со кожата, несоница и тешкотии при концентрација. Лекарите сè уште не се во можност целосно да ја објаснат точната причина за овие симптоми, но истражувањата сè уште се во тек.
За оваа состојба се користат неколку други имиња:
- Синдром на електромагнетна преосетливост
- Микробрановиот синдром
- Електромагнетна чувствителност
- Електрохиперсензитивност (EHS)
- Идиопатска еколошка нетолеранција припишана на електромагнетни полиња (IEI-EMF)
Прво, да видиме што се овие електромагнетни полиња (ЕМП)?
ЕМП се електромагнетни полиња што не можеме да ги видиме. Тие обично се генерираат од електрични жици или електронски уреди што се вклучени. Постојат два главни типа на ЕМП. Ајде да го разгледаме ова на лесен начин за да ги разбереме.
| Тип на електромагнетно поле | Едноставно објаснување | Примери |
|---|---|---|
| Јонизирачко зрачење | Ова се еден вид високоенергетски ЕМП. Научно е докажано дека ја оштетуваат нашата ДНК или телесни ткива. Затоа лекарите ги користат за убивање на клетките на ракот. | Рентген, радиотерапија за рак |
| Нејонизирачко зрачење | Ова се електромагнетни полиња со ниска енергија. Во современиот живот постојано сме опкружени со овие полиња. Иако тие не предизвикуваат никаква позната штета на телото, се вели дека се поврзани со симптоми на електромагнетна хиперсензитивност. | Мобилни телефони, Wi-Fi рутери, 5G технологија, компјутери, електрични жици, некои видови светилки (LED, халогени) |
Важно е дека изложеноста на високоенергетско зрачење како што се Х-зраците е нешто што треба да се контролира. Но, во случајот на EHS, зборуваме за нискоенергетско зрачење кое е околу нас цело време.
Кои се симптомите кај некој со EHS?
Ова може да варира од личност до личност, но постојат некои вообичаени симптоми што се забележуваат кај луѓе кои велат дека имаат EHS. Ајде да ги разгледаме во табела.
| Категорија на симптоми | Забележани се вообичаени карактеристики |
|---|---|
| Заеднички карактеристики за многумина | Црвенило на кожата, вкочанетост или воспаление, несоница, главоболка, вртоглавица, екстремен замор, тешкотии при концентрирање, болки во мускулите и телото (фибромијалгија), слушање зуење во ушите (тинитус). |
| Карактеристики поврзани со мозокот и нервниот систем | Конфузија, брзо менување на менталните состојби, депресија или раздразливост, немир, губење на меморијата и проблеми со рамнотежата на телото. |
| Други општи карактеристики | Забрзано чукање на срцето, болка во градите, потење, отежнато дишење, гадење, кашлица. |
Важно: Овие симптоми обично не се сериозни. Меѓутоа, ако имате многу забрзано чукање на срцето, отежнато дишење или повраќање, веднаш одете во одделот за итни случаи (ИТУ) на болницата. Ова може да бидат знаци на посериозна состојба.
Дали оваа ситуација со здравствениот систем и безбедноста е навистина „вистинска“? Која е науката?
Ова е најважниот и најчувствителниот дел. И покрај големите напори на истражувачите, директната врска помеѓу изложеноста на ЕМП и овие симптоми сè уште не е докажана во лабораторија.
Но, ова не значи дека вашите симптоми се имагинарни. Симптомите што ги доживувате се 100% реални. И тие можат да бидат големо нарушување на вашиот живот.
Поради оваа причина, дури и Светската здравствена организација (СЗО) ја препозна оваа состојба (како IEI-EMF) како глобален здравствен проблем. Ова значи дека тие признаваат дека симптомите на оние кои велат дека имаат EHS влијаат на нивниот живот, и покрај недостатокот на научни докази.
Па, што би можело да биде вистинската причина за овие симптоми?
Научниците претпоставуваат неколку причини за ова:
1. Ноцебо ефект: Едноставно кажано, кога цврсто веруваме дека нешто е штетно или опасно за нас, всушност можеме да доживееме симптоми на болест или заболување поради тоа. Ова не значи дека ги замислувате симптомите, туку дека вашето тело всушност реагира на стравот во вашиот ум.
2. Други скриени медицински состојби: Вашите симптоми може да бидат предизвикани од друга, недијагностицирана медицинска состојба. На пример, болест на респираторниот, кожниот или дигестивниот систем.
3. Состојби на менталното здравје: Понекогаш физичките симптоми може да се појават поради состојби како што се анксиозност, депресија или соматско нарушување. И овде, симптомите не се имагинарни, тие се реални за вас.
4. Воспаление: Некои истражувања покажаа дека некои луѓе со EHS имаат покачени нивоа на воспаление и хистамин во крвта.
Кога треба да посетите лекар?
Доколку имате било какви физички или ментални симптоми кои ви пречат во секојдневните активности, работата или уживањето во животот, задолжително посетете го вашиот лекар.
Не постои специфичен тест за дијагностицирање на EHS, но вашиот лекар може да го направи следново:
- Прашајте за вашите симптоми и медицинска историја.
- Врши целосен физички преглед.
- Крвните тестови се нарачуваат за да се проверат други медицински состојби или воспалителни состојби.
- Дискутирајте дали имате други алергии или повеќекратна хемиска чувствителност.
- Доколку е потребно, ќе се упати кон психијатар или психолог.
Запомнете, вашиот лекар не ве упатил кај психијатар затоа што сметал дека вашите проблеми се само плод на вашата имагинација. Тие биле тука за да ви помогнат да се справите со стресот и вознемиреноста што доаѓаат со овие симптоми.
Кои се третманите за EHS?
Главната цел овде е да се намалат симптомите и да се подобри квалитетот на вашиот живот, наместо да се докаже дали ЕМП ви штетат или не.
Методите на лекување можат да бидат различни:
- Терапија со разговор: Третманите како што е когнитивната бихевиорална терапија (КБТ) ве учат како да се справите со овие симптоми и да го контролирате стравот и вознемиреноста што ги предизвикуваат.
- Лекување на други медицински состојби: Ако вашите симптоми се предизвикани од друга основна состојба, соодветниот третман може да помогне во ублажување на симптомите.
- Управување со животната средина: Не само електромагнетните полиња, туку и работите како гласна бучава, лошо осветлување и осветленост на компјутерскиот екран можат да ги влошат вашите симптоми. Важно е да ги идентификувате овие и соодветно да ја прилагодите вашата околина.
- Прилагодувања на работното место: Доколку вашите симптоми го отежнуваат работењето, можете да разговарате со вашиот оддел за човечки ресурси (HR) и да побарате прилагодувања како што се исклучување на телефонот за време на состаноци, користење на кабелски телефон или работа од дома.
Порака за носење дома
- Електромагнетната преосетливост (ЕХС) е реален и вознемирувачки збир на симптоми за кои луѓето веруваат дека се предизвикани од изложеност на електромагнетни полиња (ЕМП).
- Директна научна врска помеѓу ЕМП и овие симптоми сè уште не е докажана. Сепак, болката и непријатноста што ги доживувате се апсолутно реални.
- Овие симптоми може да бидат предизвикани од комплексна комбинација на фактори, како што се ноцицептивниот ефект, други основни болести или состојби на менталното здравје.
- Многу е важно да посетите квалификуван лекар за да бидете сигурни дека не ги игнорирате вашите симптоми и да добиете соодветен совет за да бидете сигурни дека нема други медицински состојби.
- Главната цел на третманот е да помогне во управувањето со симптомите, да ви го олесни животот и да го подобри квалитетот на животот.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න