Дали и вие имате фекална инконтиненција? (Фекална инконтиненција) - Немојте да бидете срамежливи, ајде да разговараме за тоа!

Понекогаш, кога сте на ветер, кога се смеете малку прегласно или кога вежбате, дали случајно ви се истура малку кака врз облеката? Или чувствувате дека треба да одите во тоалет, но не можете да се контролирате кога трчате и ја отворате вратата? Ова е проблем што го имаат многу луѓе, но им е срам да зборуваат за него во општеството. Поради оваа ситуација, многу луѓе остануваат дома и се држат подалеку од општеството поради страв и срам. Но, не мора да биде така. Ајде отворено да разговараме за ова денес.

Едноставно кажано, што е фекална инконтиненција?

Ова е многу едноставно. Медицински ја нарекуваме оваа состојба „(Фекална инконтиненција)“ или „(Инконтиненција на цревата)“ кога не сме во можност да го контролираме истекот на столицата кога сакаме. Тоа значи исфрлање на столица кога не сакаме, без да го сфатиме тоа. За некои луѓе, ова може да биде нешто толку мало како исфрлање малку столица при исфрлање гасови. А за некои, може да биде сериозна состојба како што е исфрлање на цврста столица без никаква контрола.

Размислете вака: празнењето на цревата во нашето тело е како добро координиран тимски спорт. Мускулите на карличниот под, ректумот и анусот треба да работат заедно за да ја задржат столицата и да ја исфрлат кога е потребно. Овие мускули исто така треба да бидат поврзани со нервите за да испратат сигнал до нашиот мозок дека треба да одиме во тоалет. Ако нешто тргне наопаку во овој процес, може да завршиме со губење на контролата врз празнењето на цревата.

Постојат два главни типа на оваа состојба.

Постојат два главни типа на инконтиненција. Ајде да погледнеме што се тие.

Колку е честа оваа состојба всушност?

Почеста е отколку што мислите. Истражувањата покажуваат дека едно од тројца луѓе се погодени од оваа состојба. Вистината е дека одењето во тоалет не е нешто што го правиме отворено. Затоа многу луѓе страдаат од овој проблем од срам и непријатност. Затоа запомнете, ова не е само ваш проблем.

Кои се симптомите на оваа состојба?

Некои луѓе може да доживеат ваков вид течна столица само кога имаат дијареја. Но, кај други, тоа е нешто што го доживуваат секој ден. Еве некои од главните симптоми:

• Ненамерно исфрлање на столицата при исфрлање на гасови.
• Протекување на столицата при вежбање, одење или вршење физичка активност.
• Чувство на потреба за дефекација, но неможност за контрола додека не стигнете до тоалет.
• Наоѓање на измет на долната облека дури и откако ќе завршите со нормално дефекирање.
• Неможност за целосна контрола на движењата на дебелото црево.

Што би можело да го предизвика ова?

Главните причини за ова се дијареја, запек и оштетување на мускулите или нервите кои помагаат во контролата на празнењето на цревата. Покрај тоа, работи како претходна операција, исто така, можат да придонесат за ова.

• Дијареа: Течната столица е потешка за мускулите отколку цврстата. Продолжената дијареа може да ги ослабне мускулите во ректумот и анусот.
• Запек: Честата запек може исто така да ги ослаби овие мускули. Напрегањето за празнење на цревата може исто така да ги оштети нервите. Понекогаш, кога тврда столица ќе се заглави во грутка, течноста може да истече.
• Оштетување на мускулите: Ова може да се случи кај жените, особено за време на тешко породување. Ако се користи форцепс за породување или се прави епизиотомија, околните мускули може да се оштетат. Исто така, операцијата за хемороиди или фистули може да предизвика оштетување на мускулите.
• Оштетување на нервите: Истите работи што ги оштетуваат мускулите, како што се тешко породување или операција, можат да ги оштетат и нервите. Ова е особено точно ако нервите што ви сигнализираат дека треба да имате празнење на цревата се оштетени. Состојби како дијабетес и болести на нервниот систем, исто така, го зголемуваат ризикот.
• Намалена анална еластичност:Нормално, ѕидовите на нашиот ректум се доволно еластични за да ја задржат столицата. Но, ако поради некоја причина, на пример, болест како „Кронова болест“ или радиотерапија за рак, се појават лузни, оваа еластичност се губи. Тогаш столицата повеќе не може да се задржи и почнува да протекува.
• Пролапс на карличните органи (ПОП): Кога мускулите во карличната празнина стануваат слаби, органите како што се ректумот, вагината, матката и мочниот меур не се правилно потпрени. Ова може да предизвика нивно спуштање надолу. Оваа состојба може да биде предизвикана и од паѓање на ректумот во анусот (ректален пролапс) или од туркање на ректумот во задниот ѕид на вагината (ректоцела).

Кој е најмногу изложен на ризик од ова?

Иако оваа состојба може да се појави кај секого, некои луѓе се изложени на поголем ризик.

Какви компликации можат да се појават поради оваа состојба?

Кожата околу анусот може да се оштети од истекување на столицата. Може да предизвика црвенило, чешање и воспаление. Со текот на времето, може да се развијат и кожни рани (чиреви).

Како лекарот ја дијагностицира оваа болест?

За ова, може да посетите гастроентеролог или колоректален хирург. Тој или таа ќе ве праша за вашите симптоми. Потоа, ќе изврши физички преглед и ректален преглед. Важно е да бидете отворени и искрени за сите ваши грижи во овој период.

За да ја пронајдете точната причина, можеби ќе треба да ги направите и следниве тестови:

• Аноректална манометрија: Тест кој ја мери силата на мускулите во ректумот и анусот.
• Ендоректален ултразвук или МРИ: Ја испитува структурата на мускулите и ткивата околу ректумот за да се види дали има оштетување.
• Електромиографија на аналниот сфинктер (ЕМГ): Тест за проверка на оштетување на нервите.
• Ендоскопија: Мала цевка со камера (телескоп) се вметнува низ анусот за да се испита внатрешноста на цревата за какви било проблеми, воспаленија, тумори или лузни.

Како се третира и управува?

Третманите варираат во зависност од причината и сериозноста на состојбата. Понекогаш може да се контролира само со промени во животниот стил.

Промени во исхраната

Ако оваа состојба е предизвикана од дијареја или запек, промената на вашата исхрана може да направи голема разлика.

• Ако имате дијареја, држете се подалеку од работи како кофеин, алкохол, зачинета храна, млечни производи и вештачки засладувачи.
• Ако имате запек, јадете повеќе храна богата со растителни влакна (овошје, зеленчук, мешунки, интегрални житарки) и пијте најмалку 8-10 чаши вода дневно.

Вежбање и тренинг

• Вежбање на цревата: Во соработка со лекар, учите како да имате празнење на цревата во одредено време од денот (на пример, откако ќе го испиете утринското кафе).
• Кегелови вежби: Вежби што ги зајакнуваат мускулите на карличниот под. Тие треба да се прават секојдневно.
• Биофидбек: Метод за зајакнување, идентификување и контролирање на мускулите околу анусот, под водство на специјално обучен терапевт.

Лекови

За таа цел се користат лекови за дијареја и запек.

Хирургија

Доколку другите третмани не дадат успешни резултати, може да се разгледа можноста за хируршка интервенција.

• Сфинктеропластика: Повторно шиење и поправка на оштетените анални мускули.
• Стимулација на сакрален нерв: Имплантација на мал уред под кожата за стимулирање на нервот што ги контролира аналните мускули и карличните мускули.
• Колостомија: Операција што се прави само ако ниеден друг третман не е успешен. При оваа операција, се прави мал отвор во абдоменот, низ него се вади дебелото црево и се вметнува посебна кеса за собирање на столицата.

Како можеш да се грижиш за себе?

Кога живеете со оваа состојба, многу е важно да се грижите за вашата физичка и ментална благосостојба.

Заштитете ја вашата кожа

• Избегнувајте енергично бришење со тоалетна хартија. Наместо тоа, користете немирисни влажни марамчиња.
• По секое празнење на цревата, измијте со топла вода без сапун, исушете со тапкање без триење.
• Нанесете заштитни креми (на пример, оние што содржат цинк оксид) кои ја штитат кожата.
• Избегнувајте носење тесна облека. Носете долна облека направена од ткаенини што ја впиваат влагата, како што е памукот.

Ментална благосостојба и социјален живот

• Ако се плашите да излезете надвор, користете влошка или долна облека за еднократна употреба.
• Пред да тргнете на патување, задолжително одете во тоалет и испразнете ги цревата.
• Носете дополнителен сет облека и тоалетни прибори во вашата чанта.
• Секогаш кога одите некаде, проверете каде е тоалетот и имајте го на ум. На тој начин, доколку се појави итна ситуација, нема да мора да се грижите.

Уште од мали нозе нè учат дека не е добро да се зборува за работи како што е празнењето на цревата во јавност. Затоа многу луѓе се срамат да зборуваат за тоа кога станува збор за овој проблем. Но, вистината е дека празнењето на цревата е нормален процес во нашето тело. Ако има проблем со тоа, важно е да разговарате со лекар за тоа. Затоа, немојте да се срамите. Посетете го вашиот лекар и разговарајте за ова. Тој или таа ќе ви препорача третмани и методи што ќе ви помогнат да ја вратите контролата врз празнењето на цревата.