Дали и овој дел од ногата ве боли? Ајде да зборуваме за (фрактура на 5-та метатарзална коска)!

О, понекогаш, без разлика дали станува збор за мал пад, сопнување или мало извртување на ногата, страната на малиот прст може да боли, нели? Може да биде толку болна што не можете ни да одите, па дури може да биде отечена и сина. Причината за ова може да биде фрактура на мала коска во стапалото. Денес зборуваме за ваква состојба, наречена „5-та метатарзална фрактура“, која е честа појава кај многу луѓе.

Што е оваа фрактура на 5-та метатарзална коска?

Едноставно кажано, на надворешниот раб на стапалото има долга коска, која се поврзува со малиот прст на ногата . Можете дури и да ја почувствувате со раката. Во медицинска смисла, оваа коска ја нарекуваме „5-та метатарзална коска“ . Значи, кога оваа коска ќе се скрши или расцепи од некоја причина, го нарекуваме „5-та метатарзална фрактура“. Всушност, ова е почеста повреда на стапалото отколку што мислиме.

Дали постојат некои видови на овие фрактури?

Да, оваа „(фрактура на 5-та метатарзална коска)“ е поделена на три главни типа, во зависност од тоа каде се крши коската. Лекарите ги нарекуваат овие според соодветната зона. Ние ги нарекуваме Зона 1, Зона 2 и Зона 3 .

Зона 1: Фрактура на авулзија

Ова е најчестиот вид фрактура. Замислете, околу 93 проценти од нив се нарекуваат „авулзивни фрактури“. Она што се случува тука е дека кога тетива или лигамент што е цврсто прицврстен за коската одеднаш ќе се повлече премногу силно, таа тетива или лигамент ќе се одвои од коската заедно со мало парче од неа. Тоа е како кога премногу силно ќе повлечеме копче на стара кошула, таа ќе се одвои заедно со парче ткаенина.

Ова често се случува кога ногата се тркала навнатре (како истегнување на глуждот). Понекогаш лекарите можат да го помешаат истегнувањето на глуждот со фрактура на авулзија бидејќи болката и отокот се заеднички за обете.

Зона 2: Фрактура на Џонс

Овој тип на фрактура, наречена „Џонсова фрактура“, се јавува во мала, специфична област на петтата метатарзална коска. Само што снабдувањето со крв е малку помало од остатокот од коската . Знаете, кога снабдувањето со крв е намалено, секоја рана заздравува подолго, а шансите за појава на разни проблеми се исто така поголеми. Затоа оваа „Џонсова фрактура“ заздравува малку подолго, а може да предизвика и компликации.

Ова може да биде стрес фрактура, што е мала пукнатина предизвикана од постепен, континуиран стрес врз коската со текот на времето. Или може да биде акутна фрактура предизвикана од ненадејна несреќа.Може да се појави и на следниве начини. Често е предизвикано од прекумерна употреба на стапалото (особено кај спортисти), повторувачки стрес или ненадејна повреда. Ова е поретко од претходно споменатата авулзивна фрактура, а исто така е малку потешко да се излечи.

Зона 3: Фрактура на средното вратило или фрактура на танчер

Ова се нарекува и „фрактура на средното вратило“, а понекогаш и „фрактура на танчер“ . Веројатно е именувано затоа што е честа појава кај танчерите, особено при слетување од скок. Обично се јавува од ненадејна несреќа, како што е „траума“ или нагло извртување на ногата. Фрактурата се јавува во средината на коската, во близина на „главата“ и „вратот“.

Кој може да добие ваква фрактура?

Всушност, оваа „(фрактура на 5-та метатарзална коска)“ може да му се случи на секого . Секој, од мало дете до постара личност, може да ја добие оваа состојба. Сепак, кога се гледаат медицинските извештаи и податоци, се вели дека е најчеста кај мажите во нивните 30-ти години и кај жените во нивните 70-ти години . Исто така, се вели дека „(фрактура на авулзија)“ и „(фрактура на средното вратило)“ споменати претходно се малку почести кај жените отколку кај мажите.

Што ги предизвикува овие фрактури?

Едноставно кажано, главната причина за ова е некаков вид несреќа или продолжен стрес (траума или повторувачки стрес) на вашето стапало. Размислете за работи како ова:

• Ненадеен, силен удар во стапалото: Како нешто тешко да падне на стапалото или да се удри во нешто.
• Високи лакови: Некои луѓе имаат малку повисок лак на долниот дел од стапалото, што може да изврши поголем притисок врз задниот дел од стапалото при одење.
• Повторувачка прекумерна употреба: Овој ризик е особено висок кај спортистите, тркачите и оние кои работат додека стојат подолг временски период.
• Повреда од инверзија: Ова е најчестата причина. Може да биде предизвикана од работи како паѓање во дупка при одење или тркалање на ногата при спуштање по скали.
• Извртување или извртување на ногата поради несреќа или спортска повреда: Овој тип на фрактура може да се појави ако ногата е извиткана или искривена на неочекуван начин.

Кои се симптомите?

Ако имате „(фрактура на 5-та метатарзална коска)“, првото нешто што ќе го забележите е тешкотија при одење . Можеби дури и нема да можете да ја спуштите ногата. Покрај тоа, може да ги забележите следните симптоми на задниот дел од стапалото (на малиот прст):

• Модринки и синило : Областа може да почне да станува сина по еден или два дена.
• Болка или непријатностБоли дури и кога ја држиш раката, а може да има болка дури и кога само стоиш таму.
• Оток : Областа ќе почне да отекува, или веднаш по несреќата или кратко потоа.
• Чувствителност : Местото се чувствува болно кога се допира.

Како точно го препознавате ова?

Кога ќе одите на лекар со овие симптоми, тој прво ќе ви постави неколку прашања . Како се случило тоа, колку долго болката постои и кога болката се влошува? Потоа лекарот внимателно ќе го прегледа вашето стапало за да види каде ве боли, колку е отечено и дали коската се чувствува како да се движи наоколу.

Потоа, може да се направат неколку тестови за снимање за да се потврди состојбата и да се утврди точната природа на фрактурата:

• Рентген: Ова е најчестиот тест. Рентгенот може да покаже каде е скршена вашата коска и како е скршена. Сепак, некои фрактури, како што е Џонсовата фрактура спомената претходно, може да не бидат видливи на рендген.
• КТ скенирање (компјутеризирана томографија) или МРИ (магнетна резонанца): Доколку вашиот лекар се сомнева на Џонсова фрактура или сака да види повеќе детали за фрактурата, може да нарача КТ скенирање. Овие скенирања можат да ја прикажат коската и околното меко ткиво со многу детали.

Како се третира?

Третманот за „фрактура на 5-та метатарзална коска“ зависи од неколку фактори. Главната работа што треба да се земе предвид е дали скршените коскени фрагменти се „поместени“ или „порамнети“ . Покрај тоа, вашите:

• Ниво на активност: Работи како на пример дали сте спортист или некој што многу оди.
• Возраст (`Возраст`).
• Општо здравје.

Откако ќе го земе предвид сето ова, вашиот лекар ќе одлучи за најсоодветниот третман за вас. Постојат две главни опции за третман:

1. Имобилизација

Ако вашите коскени фрагменти не се поместиле, што значи дека сè уште се на истото место, вашиот лекар веројатно ќе ви каже да ја држите ногата мирна. Ова се нарекува имобилизација .

• За авулзивната фрактура во Зона 1 за која зборувавме, ова е често единствениот третман.
• Оваа „(Имобилизација)“ може да се направи и како прв чекор за Џонсова фрактура во Зона 2 .

Ова вклучува имобилизација на ногата во гипс, специјална чизма или чевла со тврд ѓон.Ова ќе ѝ даде шанса на скршената коска правилно да заздрави. Исто така, ќе треба да користите патерици во овој период, бидејќи не е добро да се става тежина на ногата. Обично ќе мора да ја држите неподвижна околу шест до осум недели .

2. Хирургија

Во некои случаи, потребна е хируршка интервенција. Тие вклучуваат:

• Ако вашите коскени фрагменти се поместиле повеќе од 3 милиметри („поместени“) .
• Ако сте елитен спортист ( затоа што сакате брзо да се опоравите и да се вратите на спортот).
• Ако фрактурата на Џонс во Зона 2 не реагира на очекуваниот третман за имобилизација.
• Хируршка интервенција често се препорачува за Зона 3 („Зона 3 фрактура на средното вратило или фрактура на танчер“) .

При оваа операција, хирург за стапала и глуждови (хирург за стапала и глуждови) вметнува мала игла, завртка, прачка или плоча во коската за да ја држи скршената коска на место. Овие импланти обично остануваат во телото дури и откако коската ќе заздрави и обично не се отстрануваат.

Во некои сложени случаи, оштетената коска околу фрактурата можеби ќе треба да се отстрани и да се замени со коскен графт . Ова вклучува замена на оштетената коска со парче коска од друг дел од вашето тело или друг извор. Можете исто така да користите уред наречен стимулатор за заздравување на коските , кој помага коската побрзо да заздрави.

Дали може да се појават компликации по третманот?

Како и со секој медицински третман, некои компликации може да се појават по третманот за „(фрактура на 5-та метатарзална коска)“. Сепак, тие не се јавуваат кај секого и секоја личност е различна. Некои од најчестите компликации се:

• Згрутчување на крвта : Особено по операцијата бидејќи ногата е неподвижна.
• Оштетување на крвните садови или нервите : Ова може да се случи за време на операција или за време на несреќа.
• Прекумерно крварење .
• Инфекција : Особено ако имате операција.
• Мускулна атрофија : Мускулите можат да ослабат поради неупотреба.
• Несоединување или лошо соединување : Понекогаш скршените коски може да не се спојат правилно или може да се спојат неправилно.
• Перзистентна болка („Болка“) .

Важно: За да се намали ризикот од вакви компликации, многу е важно точно да ги следите упатствата на вашиот лекар.

Како можам да се грижам за себе додека не се опоравам? Како можам да ги контролирам моите симптоми?

Можете да ги направите овие работи за да ви помогне побрзо да закрепнете и да ја намалите болката:

• Подигање на стапалото колку што е можно повеќе: Кога седите, потпрете го стапалото на перница или стол така што ќе биде малку над нивото на срцето. Ова ќе го намали отокот.
• Ставање мраз на стапалото: Ставете кесичка мраз завиткана во крпа на повреденото место 15-20 минути неколку пати на ден во текот на првите 24-48 часа по повредата и потоа. Ова ќе ја намали и болката и отокот. Но, не нанесувајте мраз директно на кожата.
• Не ставајте тежина на стапалото додека вашиот лекар не ви каже („Оддржување на тежината од стапалото“): Ако користите патерици, користете ги правилно.
• Ако пушите, престанете со пушењето („Откажување од пушење“): Пушењето и употребата на тутунски производи го одложуваат заздравувањето на раните. Затоа, откажувањето од оваа навика во голема мера ќе помогне во брзото заздравување.
• Земање лекови против болки: Земајте лекови против болки препишани од вашиот лекар, како што се ибупрофен или напроксен, според упатствата. Тие можат да помогнат во контролата на болката во раните денови. Сепак, најдобро е да разговарате со вашиот лекар за вистинскиот лек за вас.

Може ли да се намали ризикот од ваков тип на фрактура?

Иако не може целосно да се спречи, постојат неколку работи што можете да ги направите за да го намалите ризикот:

• Одржувајте здрава телесна тежина: Прекумерната тежина врши дополнителен притисок врз вашите стапала.
• Ако имате дијабетес, добро контролирајте го: Луѓето со дијабетес се изложени на поголем ризик од фрактури и компликации што доаѓаат со нив. Луѓето со дебелина се исто така изложени на поголем ризик.
• Носете чевли што добро ви одговараат: Носете чевли што обезбедуваат добра потпора за вашите стапала, особено кога спортувате или работите.
• Следете ги соодветните техники на вежбање: Не почнувајте да вежбате премногу напорно одеднаш, туку постепено зголемувајте го интензитетот.
• Бидете внимателни кон животната средина: Бидете внимателни на лизгавите површини дома и на работа и бидете внимателни на дупките на патот.

Што можам да очекувам ако имам ваква фрактура?

Ако вашата фрактура е третирана со методот на имобилизација (фластер), обично можете да очекувате дека ќе заздрави за околу шест до осум недели .

Доколку сте биле оперирани, заздравувањето може да потрае околу седум недели или малку подолго . Сепак, без оглед на третманот, ќе треба да избегнувате оптоварување на ногата најмалку шест недели .

По целосно закрепнување, односно, обичноПо три до четири месеци, можете да се вратите на вашите вообичаени активности и спорт. Но, и тоа треба да се направи со одобрение од лекарот. Лекарот може да препорача физикална терапија за да ја вратите мобилноста и силата на ногата. Правилното изведување на овие вежби е многу важно за брзо закрепнување.

Кога треба повторно да одам на лекар?

По враќањето дома од третман, веднаш треба да се обратите кај вашиот лекар ако развиете треска или имате еден или повеќе од овие симптоми во ногата:

• Ако болката стане неподнослива („Зголемена болка“) .
• Ако отокот се зголемува („Зголемен оток“) .
• Ако чувствувате вкочанетост или трнење во нозете .
• Ако кожата на нозете станува виолетова или ако се чувствувате постудено од вообичаено.
• Ако од раната излегува гној или ако има лош мирис (ако сте имале операција).

Симптоми како овие значат дека може да има проблем. Затоа, важно е веднаш да побарате лекарска помош.

Значи, кои се работите што треба да ги запомниме? (Порака за носење дома)

Во ред, се надевам дека сега подобро ја разбирате фрактурата на 5-тата метатарзална коска за која зборувавме денес.

Иако ова е почеста состојба отколку што можеби мислите, може брзо да се излечи ако добиете правилна дијагноза, добиете соодветен третман, точно ги следите упатствата на вашиот лекар и се одмарате доволно.

Најважно е веднаш да посетите лекар ако ви боли малиот прст на ногата, отече или ви стане тешко да одите. На тој начин, можете брзо да откриете во што е проблемот, да направите рендгенска снимка доколку е потребно и да започнете со соодветен третман. На тој начин, можете брзо да се вратите на вашите нормални активности!

` Фрактура, болка во стапалото, метатарзална коска, фрактура на Џонс, фрактура на авулзија, нарушувања на стапалото, истегнување на глуждот