Сакате да одгледате попаметно дете? Како да му помогнете на мозокот на вашето бебе да се развие пред раѓањето? (Попаметно дете)

Сонот на секој родител е да роди здраво, интелигентно и талентирано дете. Затоа, понекогаш може да се запрашате: „Дали има нешто што можеме да направиме за да му помогнеме на нашето бебе да ја развие својата интелигенција пред да се роди, додека е сè уште во утробата?“ Медицинската наука всушност вели дека тоа може да се направи до одреден степен. Ајде да видиме како.

Природа наспроти воспитување

Можеби се сеќавате дека учевте за „Природа наспроти воспитување“ на часот по биологија во училиште. Едноставно кажано, тоа значи дека нашите способности и особини се под влијание и на нашите гени (природа) и на околината околу нас (воспитување).

Колку гените влијаат врз интелигенцијата на детето? Всушност, тоа е голем фактор. Коефициентот на интелигенција (IQ) на детето се одредува со комбинација од гените што ги наследува од родителите и околината во која расте. Не можеме да го промениме придонесот на гените. Сепак, околината што детето ја добива во утробата (средина на матката) е исклучително важна. Новите родители честопати не размислуваат многу за ова.

Доколку некој во семејството има генетска болест, многу е важно да се побара медицински совет и тестови (скрининг и советување) пред да се роди дете. Исто така, некои студии велат дека гените имаат 40% влијание врз високата интелигенција во детството. Но, до зрелоста, ова влијание може да се зголеми на 80%. Затоа постои виц кој вели: „Ако сакаш паметно дете, ожени се со паметна личност!“

Но, не треба да се плашиме од ова. Бидејќи без разлика какви се нашите гени, постои голем дел што можеме да го контролираме. Тоа е грижата што бебето ја добива за време на бременоста.

Најважно: да не му наштети на бебето

Најдобриот и најпрактичниот совет за одгледување интелигентно дете е да не се мешате во ова чудо на природата на никаков начин. Дури и пред да размислат за раѓање дете, двајцата родители треба да се држат настрана од работи како алкохол, дрога, тутун и кофеин колку што е можно повеќе.

Замислете, милиони клетки во мозокот на бебето се формираат и се поврзани едни со други преку хемиски сигнали. Тоа е како размена на пораки. Значи, секоја штетна хемиска супстанца што доаѓа однадвор може да го наруши овој систем за размена на пораки. Ова може негативно да влијае на интелектуалниот развој на детето.

Од кофеин до хероин, секоја дрога може да го ограничи интелектуалниот развој на нероденото дете. И покрај јасните докази за штетноста на алкохолот, најдобро е бремените мајки да се држат настрана од сите овие. Навистина е тажно да се види дека дури и некои образовани и интелигентни мајки пушат за време на бременоста.

Скриени опасности што не ги гледаме

Покрај работи како алкохолот и дрогата, постојат и други работи што не ги земаме многу предвид во нашиот секојдневен живот, но можат да му наштетат на развојот на мозокот на детето . Многу е важно да бидеме свесни и за нив.

Доколку имате било какви сомнежи во врска со овие работи, најдобро е да се консултирате со вашиот лекар.

Дали има некаква корист од слушање музика во стомакот? (Ефектот на Моцарт)

Сте слушнале дека ставањето слушалки на вашето бебе и дозволувањето да слуша Моцарт го прави попаметно. Дали е ова вистина?

Накратко, не. Нема научни докази за ова. Замислете го како да можете да чуете надворешни звуци кога ќе ја ставите главата во базен со вода. На ист начин, бебето слуша звуци кои се пригушени и искривени од течноста во матката. Значи, нема посебна корист од слушањето музика .

Од друга страна, пуштањето гласна музика може да го оштети слухот на мајката, па дури може да предизвика и трајно оштетување на чувствителните уши на бебето. Затоа, најдобро е бремените мајки да се држат настрана од гласни звуци, особено оние со фреквенции пониски од човечкиот глас.

Храна што помага во развојот на интелигенцијата

Кога јадете за двајца, треба да запомните дека и на двајцата ви се потребни многу хранливи материи за овие неверојатни промени. Од една клетка до полноправно дете, мозочните клетки на бебето имаат потреба од посебна исхрана за да го достигнат својот целосен потенцијал.

„Добрата исхрана е неопходна за бремена мајка“, велат тие. Пренаталниот додаток на витамини/минерали што ви го дава вашиот лекар не е замена за здрава исхрана, туку е како „полиса за осигурување“. Во исто време, обидете се да јадете 5-6 порции овошје и зеленчук и најмалку 5 порции интегрални житарки дневно. Бидејќи мастите и протеините се неопходни за развојот на мозокот на вашето бебе, најдобро е да не внесувате повеќе од 12% од вашите калории од посни протеини и не повеќе од 30% од масти.

Дали јадењето јајца го подобрува мозокот?

Неодамнешните истражувања открија нешто многу важно за хранливата состојка наречена холин . Таа е изобилна во јајцата. Нашите нервни клетки го користат овој холин за да создадат хемиски гласник наречен ацетилхолин. Ова е многу важно за меморијата. Пациентите со Алцхајмерова болест имаат ниски нивоа на оваа хемикалија.

Кога истражувачите ги хранеле бремените крави со храна што содржела три пати поголема количина на холин од нормалната, потомството на тие крави постигнало значително подобри резултати на тестовите за меморија. Слично на тоа, потомството на кравите хранети со исхрана со ниска содржина на холин имало тешкотии во учењето.

Бидејќи некои мајки може да развијат недостаток на холин за време на бременоста и доењето, количината на холин потребна за време на бременоста е зголемена. Храна богата со холин вклучува јајца, јаткасти плодови и месо.

Друго изненадувачко откритие од ова истражување е дека глувците родени од мајки кои јаделе храна богата со холин биле заштитени од опаѓање на меморијата што се јавува со возраста. Ова укажува дека малите промени во исхраната на мајката за време на бременоста би можеле да ја подобрат интелигенцијата на нашите деца и да ги заштитат од болести поврзани со меморијата како што стареат.