Сè за инсулинот накратко: Суперхормонот што ги контролира нивоата на шеќер во вашето тело

Ако имате дијабетес, зборот „инсулин“ веројатно ви е многу познат. Можеби дури и секојдневно примате инсулински инјекции. Но, што точно е инсулин? Што прави во нашите тела? Ајде да разговараме за тоа едноставно и јасно. Одговорите на сите ваши прашања ќе ги најдете во оваа статија.

Што е инсулин и како функционира?

Едноставно кажано, инсулинот е хормон што го произведува нашето тело. Го произведува орган наречен панкреас, кој се наоѓа во нашиот абдомен, зад желудникот. Значи, главната функција на овој инсулин е да помогне во претворањето на храната што ја јадеме во енергија, а воедно и да ги контролира нивоата на шеќер во крвта.

Замислете дека јадете нешто што содржи јаглехидрати, како парче ориз или парче леб. Овие јаглехидрати се варат во нашите црева и се претвораат во едноставен шеќер наречен „глукоза“. Оваа гликоза потоа влегува во нашата крв. Потоа нивото на шеќер во крвта се зголемува.

Тогаш излегува нашиот „херојски“ инсулин. Кога ќе се открие дека нивото на шеќер во крвта се зголемува, панкреасот го ослободува хормонот инсулин во крвта. Тоа е како клима уред во нашата куќа. Кога температурата во собата се зголемува, клима уредот се вклучува и ја лади просторијата, а кога температурата се намалува, се исклучува.

Значи, овој инсулин што се ослободува ја зема гликозата од крвта и ја доставува до клетките на нашето тело. Клетките ја користат таа гликоза за да ја произведат енергијата што ни е потребна во текот на денот. Инсулинот ни кажува и да ја складираме дополнителната гликоза во нашиот црн дроб и мускули за подоцнежна употреба. Кога гликозата ќе влезе во клетките на овој начин, нивото на шеќер во крвта се враќа во нормала.

Но, кај некои луѓе, панкреасот не може да произведе доволно инсулин или телото не може правилно да го користи инсулинот што го произведува. Ова се нарекува и „инсулинска резистенција“. Во овој случај, шеќерот се акумулира во крвта и нивото на шеќер е секогаш високо. Оваа состојба ја нарекуваме хипергликемија . Премногу шеќер во крвта во подолг временски период е тоа што предизвикува дијабетес.

Инсулин и глукагон: Двајца пријатели кои го контролираат шеќерот

Глукагонот , друг важен хормон произведен од нашиот панкреас, заедно со инсулинот, делува спротивно еден на друг, но за да ги одржи нивоата на шеќер во телото во рамнотежа.

• Инсулин: Го намалува нивото на шеќер во крвта.
• Глукагон: го зголемува нивото на шеќер во крвта.

Замислете дека не сте јаделе на време или сте вежбале многу. Тогаш нивото на шеќер во крвта може да се намали. Во тоа време, панкреасот ослободува глукагон. Глукагонот му кажува на црниот дроб да го додаде претходно складираниот шеќер (гликоген) назад во крвта. Потоа нивото на шеќер во крвта се враќа во нормала.

Кои видови инсулин се даваат за дијабетес?

Бидејќи лицето со дијабетес не може да го контролира сопствениот инсулин, мора да му се дава инсулин надворешно во форма на инјекции. Постојат неколку видови инсулин. Тие се поделени во три главни категории.

1. Почеток: Колку брзо вакцината почнува да делува по давањето.

2. Врв: Времето потребно за јачината на вакцината да го достигне своето максимално ниво.

3. Времетраење (време на задржување во телото): Колку долго една инјекција го контролира шеќерот во крвта.

Видот на инсулин што ви го препишува вашиот лекар може да варира во зависност од овие фактори.

Како да го изберете вистинскиот инсулин за вас?

Ова не е нешто што можете сами да го одлучите. Вашиот лекар ќе го одреди видот, дозата и времето на давање на инсулин што е најдобро за вас врз основа на вашата состојба. Постојат неколку фактори што влијаат на ова:

• Видовите и количините на храна што ја јадете
• твојата возраст
• Вашето ниво на физичка активност (дали вежбате или не)
• Како да го контролирате нивото на шеќер во крвта
• Времето потребно за инсулинот да се апсорбира од страна на телото

Начини за внесување инсулин:

• Шприцеви: Најчесто користен метод. Точната доза на инсулин се зема од шишенцето во шприц и се инјектира под кожата.
• Пенкала: Овие се многу лесни за употреба. Тие се уред сличен на пенкало што содржи кертриџ исполнет со инсулин. Можете да ја поставите точната доза со бројчаник, а потоа да ја инјектирате со притискање на копче.
• Инсулинска пумпа: Ова е мал уред кој постепено ослободува инсулин во телото во период од 24 часа. Обично се имплантира под кожата на абдоменот.

Дали има несакани ефекти од инсулинските инјекции?

Да, главниот и најчест несакан ефект од употребата на инсулин е тоа што нивото на шеќер во крвта паѓа премногу ниско. Ова е медицински познато како хипогликемија . Оваа состојба може да се појави ако нивото на шеќер во крвта падне под 70 mg/dL.

Вообичаени симптоми на хипогликемија:

• Чувство на вознемиреност, немир
• Обилно потење
• Тремор на телото
• Чувство на голем глад
• Вртоглавица , сини очи
• Конфузија, лутина

Многу ретко, на местото на инјектирање може да се појават алергиски реакции како што се црвенило, чешање и оток. Доколку се случи ова, консултирајте се со вашиот лекар.

Каде точно се инјектира инсулин?

Инјекциите со инсулин треба да се даваат во масниот слој под кожата. Тука се апсорбира во крвотокот и делува правилно. Најдобрите места за ова се:

• Стомак: На кое било место на абдоменот, оставајќи околу 5 сантиметри простор околу папокот.
• Заден дел од раката: Задниот дел од надлактицата.
• Бут: Предниот или страничниот дел на бутот.
• Горниот дел од пределот на задникот.

Најважно е да не инјектирате на истото место секој ден. Ако денес инјектирате во десната рака, утре инјектирајте во левата рака. Ако денес инјектирате во десната страна на желудникот, утре инјектирајте во левата страна. Овој тип на ротација на местата е задолжителен. Во спротивно, ако продолжите да инјектирате на истото место, може да се формираат мали грутки (липохипертрофија) под кожата на тие места. Поради тие грутки, телото може подоцна да не го апсорбира инсулинот правилно.

Инсулин, дијабетес, шеќер во крвта, панкреас, хипогликемија, инсулинска инјекција, хормони