Што е поленот? Дали и тебе те мачи? Ајде да разговараме за тоа подетално!

Дали кивате често во одредени периоди од годината, особено во текот на пролетта или во одредени периоди од годината? Дали ви се црвени очите и ве чешаат? Дали чувствувате дека ви е затнат носот? Причината за овој проблем може да биде нешто за кое дури и не размислувате. Тоа е поленот. Затоа, денес ќе разговараме за тоа што е овој полен, зошто толку многу им пречи само на некои луѓе и што можеме да направиме за да се ослободиме од оваа состојба.

Што точно е поленот?

Едноставно кажано, поленот е многу фина, прашкаста супстанца што ја произведуваат растенијата. Можеби сте го виделе жолтиот или белиот прашкаст дел од некои цвеќиња. Тоа е што е поленот. Ова се машките гамети на растенијата. Тоа е, овој полен е многу важен за развојот на нови растенија и семиња.

Само помислете, овие ситни поленови зрна се идните генерации растенија, кои помагаат да растат нови дрвја, цвеќиња и овошја. Тие се толку мали, што понекогаш дури и не можеме да ги видиме. Но, овие мали нешта можат да предизвикаат големи проблеми.

Поленот го произведуваат разни видови растенија.

• Големи дрвја (на пример, некои видови дрвја како манго и кохомба)
• Видови трева (тревата во нашите градини и покрај патиштата)
• Плевел (некои видови плевел, на пример, растението наречено „(Амброзија)“ е познато во западните земји)

Поленот од секој од овие не е ист, а неговата големина и облик може да варираат.

Како поленот влегува во нашите тела? Кога е најзастапен?

Главниот начин поленот да влезе во нашите тела е преку ветерот. Растенијата опрашени од ветер се главните виновници за предизвикување на овие алергии. Бидејќи поленот од овие растенија е многу лесен, дури и лесен ветрец може да го однесе далеку. Затоа, тој влегува во воздухот и влегува во нашите тела преку носот и устата кога дишеме.

Поленот од цвеќињата што се опрашуваат од инсекти откако ќе испијат нектар е обично леплив и тежок. Не патува многу далеку на ветерот. Затоа, помала е веројатноста да предизвика алергии.

Сезона на полен:

Поленот не е присутен во животната средина со иста брзина во текот на целата година. Има моменти кога е поизобилен.

• Пролет: Ова е време кога поголемиот дел од поленот се ослободува од дрвјата. Се сеќавате ли кога напролет ќе видите жолт прав под дрвјата покрај некои патишта? Тоа може да е поленот од тие дрвја.
• Лето: Во ова време, поленот е најзастапен од тревите.
• Доцна лето/есен: Некои диви цвеќиња ослободуваат полен во ова време.

Овие периоди може малку да се разликуваат од земја до земја, во зависност од климата. Во Шри Ланка, овој проблем со поленот може да се зголеми за време на цветањето на одредени растенија.

Веројатно сте слушнале за „бројот на полен“ . Тоа е мерка за тоа колку полен има во даден волумен на воздух. Може да биде поголем наутро, во ветровити денови и за време на суво време. Во дождлив ден, бројот на полен се намалува бидејќи поленот се спушта на земјата.

Зошто поленот им пречи само на некои луѓе? – Ова е алергија

Сега веројатно си мислите: „Сите го вдишуваат овој полен, па зошто само јас страдам од него?“ Причината е нешто што се нарекува алергии.

Едноставно кажано, алергијата е преактивен имунолошки систем во нашето тело. Нормално, нашиот имунолошки систем работи за да нè заштити од микроби, бактерии и вируси кои можат да предизвикаат болест. Меѓутоа, кога поленот ќе влезе во телото на некој што има алергија на полен, имунолошкиот систем на таа личност погрешно мисли: „О, каква опасна работа имам во моето тело!“

Потоа, за да се борат против овој „опасен напаѓач“, некои клетки во нашето тело ослободуваат хемикалии како хистамин . Тие хемикалии се оние што ги предизвикуваат симптомите за кои зборувавме претходно, како што се кивање, течење на носот и чешање на очите.

Ова не е вина на вашето тело, ниту пак е знак дека сте слаби. Системите на некои луѓе реагираат на овој начин на одредени работи (полен, прашина, одредена храна). Може да постои и генетско влијание кое се пренесува во семејствата.

Кои се симптомите на алергија на полен?

Алергијата на полен е општо позната како поленска треска или медицински позната како алергиски ринитис . Симптомите може малку да варираат од личност до личност. Сепак, најчестите симптоми се:

• Често кивање: Нормално е да кивате неколку пати по ред.
• Течење на носот или затнат нос: Понекогаш едната страна од носот е затнат и течноста може да се исцеди од другата страна.
• Чешање на очите, носот, грлото и ушните ресички: Ова е многу досаден симптом.
• Црвени очи, воден исцедок и солзење.
• Постназално капење: Ова може да предизвика постојана болка во грлото и кашлица.
• Кашлица: Особено сува кашлица.
• Темни кругови под очите: Ова се нарекува и „алергиски сјај“. Предизвикано е од отекување на крвните садови околу носот.
• Тежок замор, исцрпеност и чувство на безживотност.
• Некои луѓе може да добијат главоболка.

Иако може да бидат присутни еден или два од овие симптоми, понекогаш сите можат да се појават одеднаш. Некои луѓе ги мешаат бидејќи се слични на симптомите на обична настинка. Сепак, настинката обично се смирува за неколку дена, но алергиите на полен можат да траат во текот на целата сезона на полен.

Како поленот влијае врз луѓето со астма?

Ако вие или некој што го познавате има астма , треба да бидете особено внимателни за време на сезоната на полен, бидејќи поленот е главен предизвикувач на астма.

Кога некој со астма вдишува полен, неговиотДишните патишта стануваат почувствителни, отечени и стеснети, што може да доведе до зголемени симптоми на астма.

• Зголемена кашлица (особено ноќе или за време на вежбање)
• Свирење во градите
• Тешкотии со дишењето, чувство како да се задушувате (отежнато дишење)
• Стегање во градите

Затоа, ако имате и астма и алергии на полен, многу е важно да го користите пропишаниот третман точно како што ви го препишал вашиот лекар. Побарајте посебен совет од вашиот лекар за тоа како да ја контролирате астмата за време на сезоната на полен.

Како да знаете со сигурност дали имате алергија на полен?

Ако ги имате горенаведените симптоми и ако се јавуваат само во одредени периоди од годината, можеби имате алергија на полен. Но, најдобриот начин да бидете сигурни е да посетите лекар.

Лекарот ќе ве праша за вашите симптоми, колку често се појавуваат и дали некој во вашето семејство има алергии. Дополнително, може да направи неколку тестови за да ја открие точната причина за вашите алергии.

• Тест со боцкање на кожата: Ова вклучува ставање мала капка од различни видови полен (и други алергени) на кожата на вашата рака или грб, а потоа боцкање на кожата со многу мала игла. Се чувствува како убод од комарец. Ако сте алергични на тој вид полен, во рок од 15-20 минути, областа ќе стане малку црвена, отечена и ќе се појави меур како убод од комарец. Ова може брзо да ви каже на што сте алергични.
• Крвен тест (тест за алергии на крвта / IgE тест): При овој тест, од вас се зема примерок од крв и лабораториски се испитува дали вашето тело произвело посебен вид антитела (IgE) против одредени видови полен. Присуството на повеќе од овие антитела значи дека веројатно сте алергични на таа супстанца.

Лекарот ќе утврди дали имате алергија на полен врз основа на резултатите од овие тестови и вашите симптоми.

Што можеме да направиме за да ги намалиме проблемите предизвикани од поленот?

Добрата вест е дека постојат многу работи што можеме да ги направиме за да ја намалиме непријатноста предизвикана од алергии на полен.

1. Обидете се да се држите подалеку од поленот колку што е можно повеќе:

• Останете внатре во деновите со висока содржина на полен: Обидете се да избегнувате излегување надвор колку што е можно повеќе, особено наутро (обично помеѓу 5 и 10 часот наутро кога поленот е најзастапен), во ветровити, суви денови. Ако можете да го видите „бројот на поленот“, останете внатре во тие денови.
• Држете ги прозорците и вратите затворени: Држете ги прозорците и вратите затворени за време на сезоната на полен, особено кога содржината на поленот е голема.
• Користете клима уред: Доколку е можно, користете клима уред. Не заборавајте редовно да ги чистите неговите филтри.
• Размислете за прочистувач на воздух: Користењето прочистувач на воздух со добар HEPA филтер може да ја намали количината на полен во вашиот дом.
• Носете маска кога излегувате: Сите носиме маски денес. Исто така, помага да се намали вдишувањето на полен.
• Преоблечете се и измијте го телото откако ќе излезете: Преоблечете се и измијте ја облеката откако ќе излезете. Доколку е можно, подобро е да го измиете и телото и главата. Бидејќи поленот може да се залепи на нашата облека и коса.
• Не сушете облека надвор: Избегнувајте сушење облека и постелнина надвор за време на сезоната на полен, бидејќи поленот може да се задржи.
• Кога патувате во автомобил, затворете ги прозорците и вклучете го клима уредот.

2. Употреба на лекови според медицински совет:

Вашиот лекар може да ви препише одредени лекови за контрола на симптомите.

• Антихистаминици: Овие се оние кои ги намалуваат симптомите како чешање, кивање и течење на носот. Некои од нив може да се купат без рецепт во аптека, но најдобро е да се консултирате со лекар за да го изберете оној што е вистинскиот за вас.
• Назални кортикостероиди: Овие лекови го намалуваат отокот, затнатоста и течењето на носот. Треба да се користат секојдневно, а може да потрае неколку дена за да се видат резултати.
• Деконгестанти: Овие лекови овозможуваат брзо олеснување од назалната конгестија, но не се препорачуваат за употреба повеќе од неколку дена.
• Капки за очи против алергии: Помагаат во намалување на чешањето и црвенилото на очите.
• За лица со астма: Користете ги вашите контролни инхалатори точно како што ви препишал вашиот лекар. Исто така, секогаш држете при рака инхалатор за олеснување на болката за итна употреба.

Најважно е да се консултирате со лекар пред да користите некој од овие лекови и да ги користите точно како што ви е препишано. Не одете само во аптека и купувајте го лекот.

3. Алергиска имунотерапија / Алергиски инјекции:

Ова е донекаде долготраен третман. Вашиот лекар може да го препорача овој третман ако вашата алергија на полен е тешка и другите третмани не ви дале големо олеснување.

Ова вклучува инјектирање во вашето тело многу мали количини од поленот на кој сте алергични. Тоа е како вакцина. Со текот на времето, вашето тело постепено се навикнува на поленот и вашата алергиска реакција на него се намалува. Ова е третман што трае неколку години.

Кога треба да посетиме лекар?

Иако симптомите на алергија на полен обично не се опасни, тие понекогаш можат да бидат многу вознемирувачки. Затоа, задолжително посетете лекар ако имате:

• Ако вашите симптоми се сериозни и ви пречат во секојдневните активности.
• Ако нема олеснување од редовните лекови купени од аптека.
• Ако не можете да спиете, ако сте премногу уморни.
• Ако имате тешкотии со дишењето, стегање во градите или чувствувате вртоглавица (ова може да бидат симптоми на астма).
• Ако сакате со сигурност да знаете дали овие симптоми се предизвикани од полен или од нешто друго.
• Создадете план за лекување што е вистинскиот за вас.

Наместо само да го трпите тоа, барањето медицински совет може да ви помогне да почувствувате големо олеснување. Запомнете, не сте сами, има многу луѓе со вакви алергии.

Порака за носење дома

Добро, денес многу зборувавме за поленот, нели?

• Поленот е природен дел од растенијата, но некои луѓе може да бидат алергични на него.
• Кивање, затнат нос и чешање на очите се најчестите симптоми.
• Луѓето со астма треба да бидат особено внимателни, бидејќи поленот може да ги влоши симптомите.
• Оваа состојба може да се контролира со избегнување на полен, земање лекови препишани од лекар, а понекогаш и со примање вакцини против алергии.
• Ако сте многу загрижени за овие симптоми, не плашете се да посетите лекар и да побарате совет.

Не треба да се плашите од поленот. Но, ако сте свесни за него и ги преземете потребните мерки на претпазливост, можете да останете здрави и безгрижни во текот на оваа „сезона на поленот“. Доколку имате други прашања, не двоумете се да го прашате вашиот матичен лекар или алерголог.

` Полен, Алергија, Поленска треска, Алергиски ринитис, Астма, Кивање, Алергија на полен, Сингалски медицински напис