Што е поленот? Дали и вие сте вознемирени од него? Ајде да разговараме за ова подетално со Нироги Ланка!

Дали често кивате во одредени периоди од годината, особено во пролет или во одредени денови? Дали чувствувате црвенило, чешање на очите или чувство на затнат нос? Причината за оваа непријатност може да биде нешто за кое дури и не би претпоставиле: поленот. Денес, ајде да разговараме што е поленот, зошто влијае само на некои луѓе и што можеме да направиме за да најдеме олеснување од оваа состојба.

Што точно е поленот?

Едноставно кажано, поленот е многу фина, прашкаста супстанца што ја произведуваат растенијата. Можеби сте виделе жолт или бел прав на одредени цветови; тоа е полен. Тие дејствуваат како машки гамети на растенијата, кои се неопходни за производство на нови растенија и семиња.

Замислете го ова мало поленско зрно како идната генерација на растенија, кои помагаат во создавањето нови дрвја, цвеќиња и плодови. Тие се многу мали, понекогаш невидливи со голо око, но ова мало нешто може да предизвика значителна непријатност.

Поленот го произведуваат различни видови растенија:

• Големи дрвја (на пример, манго, ним)
• Треви (кои се наоѓаат во нашите градини и покрај патиштата)
• Плевел (одредени видови плевели, како што е амброзијата, се добро познати во западните земји)

Поленот од секој од нив не е ист; нивната големина и облик може да варираат.

Како поленот влегува во нашето тело? Кога е најзастапен?

Примарниот начин поленот да влезе во нашето тело е преку воздухот. Растенијата опрашуваат со ветер се главната причина за овие алергии. Бидејќи поленот од овие растенија е многу лесен, дури и лесен ветрец може да го однесе на долги растојанија. Тој влегува во воздухот и се вдишува во нашите тела преку носот и устата.

Поленот од цвеќиња опрашени од инсекти е обично леплив и тежок. Не патува далеку со ветерот, па затоа е помала веројатноста да предизвика алергии.

Времиња кога поленот е висок:

Поленот не е присутен во животната средина на ист начин во текот на целата година. Постојат врвни сезони:

• Пролет: Ова е времето кога дрвјата испуштаат најмногу полен. Дали се сеќавате дека сте виделе жолт прав покрај патиштата или под дрвјата во текот на пролетта? Тоа може да биде полен од дрвја.
• Лето: Ова е времето кога поленот од трева е најраспространет.
• Доцна лето/есен: Ова е кога одредени плевели ослободуваат полен.

Овие временски рамки може малку да варираат во зависност од земјата и климата. Во Шри Ланка, проблемите со поленот може да се зголемат за време на цветањето на одредени растенија.

Можеби сте слушнале за „бројот на полени“ . Ова е мерка за тоа колку полен има во даден волумен на воздух. Може да се зголеми наутро, во ветровити денови и за време на суво време. Во дождливи денови, бројот на полени се намалува како што се измива на земјата.

Зошто поленот влијае само на некои луѓе? – Ова е алергија

Можеби се прашувате: „Секој го вдишува овој полен, па зошто е тоа толку проблем за мене?“ Причината е алергија.

Едноставно кажано, алергијата е прекумерна реакција на имунолошкиот систем на нашето тело. Нормално, нашиот имунолошки систем работи за да нè заштити од микроби, бактерии и вируси кои предизвикуваат болести. Меѓутоа, кога поленот ќе влезе во телото на некој со алергија на полен, неговиот имунолошки систем погрешно мисли: „О, не, опасен напаѓач влегол во телото!“

Потоа, за да се бори против овој „опасен напаѓач“, нашето тело ослободува хемикалии како хистамин . Овие хемикалии се оние што ги предизвикуваат симптомите што ги дискутиравме претходно, како што се кивање, затнат нос и чешање на очите.

Ова не е вина на вашето тело, ниту значи дека сте слаби. Имунолошкиот систем на некои луѓе реагира на овој начин на одредени супстанции (полен, прашина, одредена храна). Може да постои и генетска компонента што се пренесува низ генерациите.

Кои се симптомите на алергија на полен?

Алергијата на полен е попозната како поленска треска или, медицински, алергиски ринитис . Симптомите може малку да варираат од личност до личност, но вообичаените симптоми вклучуваат:

• Често кивање: Кивањето неколку пати по ред е честа појава.
• Течење или затнат нос: Понекогаш едната страна од носот може да биде затнат додека другата тече.
• Чешање на очите, носот, грлото или ушите: Ова е многу вознемирувачки симптом.
• Црвени, солзечки очи.
• Постназално капење: Чувство на слуз што капе по задниот дел на грлото, што може да предизвика постојана потреба за чистење на грлото или кашлица.
• Кашлица: Особено сува кашлица.
• Темни кругови под очите: Познати и како „алергиски сјајни точки“, предизвикани од отекување на крвните садови околу носот.
• Замор, исцрпеност или чувство на летаргија.
• Некои луѓе може да доживеат и главоболки.

Може да имате еден или два од овие симптоми, или понекогаш сите одеднаш. Бидејќи овие симптоми се слични на оние на обична настинка, некои луѓе ги мешаат. Сепак, настинката обично се смирува за неколку дена, додека алергијата на полен може да трае во текот на целата сезона на поленот.

Како поленот влијае врз луѓето со астма?

Ако вие или некој што го познавате има астма , треба да бидете многу внимателни за време на сезоната на полен. Поленот е главен предизвикувач на астма .

Кога некој со астма вдишува полен, неговите дишни патишта стануваат почувствителни, воспалени и почнуваат да се стеснуваат. Ова може да ги влоши симптомите на астма:

• Зголемена кашлица (особено ноќе или за време на вежбање)
• Свирење во градите
• Отежнато дишење
• Стегање во градите

Затоа, ако имате и астма и алергија на полен, многу е важно правилно да ги користите препишаните третмани според медицинскиот совет. Консултирајте се со вашиот лекар за специфични совети за справување со вашата астма за време на сезоната на полен.

Како можете да бидете сигурни дали имате алергија на полен?

Ако ги почувствувате горенаведените симптоми, а тие се јавуваат само во одредени периоди од годината, можеби имате алергија на полен. Сепак, најдобриот начин да го потврдите ова е да посетите лекар.

Вашиот лекар ќе ве праша за вашите симптоми, кога се појавуваат и дали некој во вашето семејство има алергии. Дополнително, може да направи одредени тестови за да ја утврди точната причина за вашата алергија.

• Тест со боцкање на кожата: Во овој тест, мала капка од различни видови полен (и други алергени) се става на површината на кожата на раката или грбот, а кожата лесно се чеша со многу мала игла. Се чувствува како каснување од комарец. Ако сте алергични на специфичен вид полен, областа ќе стане малку црвена, отечена и ќе се развие испакнатина како каснување од комарец во рок од 15-20 минути. Ова е брз начин да се утврди на што сте алергични.
• Тест на крв за алергија (IgE тест): Во овој тест, се зема примерок од крв за да се провери во лабораторија дали вашето тело произвело специфични антитела (познати како IgE) против одредени видови полен. Високите нивоа на овие антитела укажуваат дека веројатно сте алергични на таа супстанца.

Вашиот лекар ќе ги земе предвид резултатите од овие тестови заедно со вашите симптоми за да утврди дали имате алергија на полен или не.

Што можеме да направиме за да ја намалиме непријатноста предизвикана од поленот?

Добрата вест е дека постојат многу работи што можеме да ги направиме за да ја намалиме непријатноста предизвикана од алергии на полен.

1. Обидете се да се држите подалеку од поленот колку што е можно повеќе:

• Останете внатре во деновите со висока содржина на полен: Особено наутро (бројот на поленот е генерално највисок помеѓу 5:00 и 10:00 часот наутро), а во ветровити или суви денови, обидете се да го ограничите излегувањето надвор. Ако можете да го проверите количеството на полен, останете внатре во деновите кога е високо.
• Држете ги прозорците и вратите затворени: За време на сезоната на полен, особено кога нивото на поленот е високо, држете ги прозорците и вратите во вашиот дом затворени.
• Користете клима уред: Доколку е можно, користете клима уред. Не заборавајте редовно да ги чистите филтрите.
• Размислете за прочистувач на воздух: Користењето прочистувач на воздух со добар HEPA филтер може да помогне во намалувањето на количината на полен во вашиот дом.
• Носете маска кога излегувате надвор: Веќе сме навикнати да користиме маски; ова исто така помага да се намали вдишувањето на поленот.
• Преоблечете се и истуширајте се откако ќе влезете внатре: Штом ќе се вратите од надвор, пресоблечете ја облеката и ставете ја во перална. Доколку е можно, истуширајте се и измијте ја косата, бидејќи поленот може да се залепи за вашата облека и коса.
• Не сушете облека надвор: Избегнувајте сушење облека и постелнина надвор за време на сезоната на полен, бидејќи поленот може да се наталожи на нив.
• Држете ги прозорците на автомобилот затворени и користете го клима уредот додека возите.

2. Употреба на лекови според медицински совет:

Вашиот лекар може да препорача одредени лекови за контрола на симптомите.

• Антихистаминици: Овие лекови ги намалуваат симптомите како чешање, кивање и течење на носот. Некои може да се купат без рецепт, но најдобро е да побарате лекарски совет за да го изберете оној што е најсоодветен за вас.
• Назални кортикостероиди: Овие лекови го намалуваат отокот, затнатоста и течењето на носот. Мора да се користат секојдневно, а може да потрае неколку дена за да се видат резултатите.
• Деконгестанти: Обезбедуваат брзо олеснување од назална конгестија. Сепак, овие не треба да се користат повеќе од неколку дена одеднаш.
• Капки за очи против алергии: Помагаат во намалување на чешањето и црвенилото на очите.
• За лица со астма: Користете ги вашите контролни инхалатори точно како што ви препишал вашиот лекар. Исто така, секогаш чувајте инхалатор за олеснување на болката со вас за итни случаи.

Најважно е да се консултирате со лекар пред да користите некој од овие лекови и точно да ги следите неговите упатства. Не одете сами во аптека и не купувајте лекови.

3. Алергиска имунотерапија (инјекции против алергии):

Ова е долгорочен метод на лекување. Ако вашата алергија на полен е многу тешка и другите третмани не обезбедуваат значително олеснување, вашиот лекар може да го препорача овој пристап.

Во овој процес, многу мала количина од поленот на кој сте алергични се инјектира во вашето тело со текот на времето. Слично е на вакцина. Со текот на времето, вашето тело постепено се навикнува на поленот, а алергиската реакција се намалува. Ова е третман што можеби ќе треба да се продолжи неколку години.

Кога треба да посетиме лекар?

Иако симптомите на алергија на полен генерално не се опасни, тие понекогаш можат да бидат многу проблематични. Дефинитивно треба да посетите лекар во следниве ситуации:

• Ако вашите симптоми се многу сериозни и ви пречат во секојдневните активности.
• Ако лековите што се продаваат без рецепт не даваат олеснување.
• Ако не можете да спиете или се чувствувате претерано уморни.
• Ако имате тешкотии со дишењето, стегање во градите или свирење во градите (ова може да бидат симптоми на астма).
• Ако сакате да бидете сигурни дали вашите симптоми се предизвикани од полен или од нешто друго.
• Да се ​​развие план за лекување што е вистинскиот за вас.

Наместо само да го трпите, барањето медицински совет може да ви обезбеди значително олеснување. Запомнете, не сте сами; многу луѓе страдаат од алергии како оваа.

Порака за носење дома

Значи, денес многу разговаравме за поленот, нели?

• Поленот е природен дел од растенијата, но некои луѓе можат да развијат алергии на него.
• Кивање, затнат нос и чешање на очите се најчестите симптоми.
• Оние со астма треба да бидат особено внимателни, бидејќи поленот може да ги влоши нивните симптоми.
• Оваа состојба може да се контролира со избегнување на полен, земање лекови според медицински совет, а понекогаш и примање вакцини против алергии.
• Доколку овие симптоми ви предизвикуваат сериозна непријатност, не двоумете се да се консултирате со лекар.

Поленот не е од што да се плашите. Сепак, ако сте информирани и ги преземете потребните мерки на претпазливост, можете да живеете удобно дури и за време на „сезоната на поленот“ без многу проблеми. Доколку имате дополнителни прашања, слободно прашајте го вашиот матичен лекар или алерголог.

Нироги Ланка | Полен, Алергии, Треска од сено, Алергиски ринитис, Астма, Кивање, Алергија на полен, Синхалски медицински напис