Што е овој вирус? Ајде да откриеме точно!

Денес ќе зборуваме за нешто што е невидливо за нашите очи, но може да нè разболи. Можеби сте слушнале за него, наречен „вирус“. Па што се овие вируси? Како влегуваат во нашите тела и нè разболуваат? Ајде да зборуваме за сето ова едноставно, на начин што можете да го разберете.

Што точно е вирус?

Едноставно кажано, вирусот е многу мал, невидлив микроб. Кога велиме мал, може да биде околу илјада пати помал од бактериите. Само помислете, бактеријата е исто така многу мала, па колку е помал еден вирус!

Овие вируси не можат да живеат или да се размножуваат сами. Како крадец, тие треба да влезат во нечие тело, односно во клетките на животните, растенијата или луѓето како нас. Само откако ќе влезат можат да ја започнат својата работа, создавајќи многу повеќе вируси слични на нив и разболувајќи нè. Затоа вирусите се нарекуваат „облигациони интрацелуларни паразити“, што значи дека апсолутно им е потребна друга жива клетка за да живеат. Тие се многу лукави во контролирањето на нашите клетки и во создавањето работи за себе.

Која е разликата помеѓу вирус и бактерија?

Сега можеби се прашувате: „Значи, бактериите се исто така бактерии, а вирусите се исто така бактерии, која е разликата помеѓу нив двете?“ Да, тоа е многу важно прашање. Бидејќи ако ги помешате двете, методот на лекување може да биде погрешен.

Главната разлика е во тоа што бактериите се организми кои имаат свое постоење, можат сами да се делат и да се размножуваат. Тие можат да живеат надвор од нашите тела (на соодветни места) ако сакаат. Но, вирусите не можат, тие мора да постојат во жива клетка. Дали вирусот е навистина организам или не е исто така прашање на дебата меѓу научниците, бидејќи тие се како безживотна честичка надвор од клетката.

Друга важна работа е што користиме „антибиотици“ за лекување на бактериски инфекции. Но, овие антибиотици немаат ефект врз вирусите. Многу луѓе мислат дека кога ќе добијат треска или настинка, едноставно одат во аптека и купуваат „(антибиотик)“. Тоа е голема грешка. Бидејќи, ако имате вирусна инфекција, тој „(антибиотик)“ нема да направи ништо, од друга страна, лекот едноставно ќе влезе во телото и можеби ќе се развие отпорност на антибиотици. Затоа, треба да го прифатиме третманот што го дава лекарот откако внимателно ќе го прегледаме и ќе утврдиме дали станува збор за бактериска или вирусна инфекција.

Како вирусите влегуваат во нашите тела? Како се шират?

Добро, сега да видиме како овој мал вирус влегува во нашите тела и како се шири од една личност на друга. Многу е важно да го знаеме ова, бидејќи тогаш можеме да се заштитиме.

• При дишење: Кога некој заразен со вирус кашла, кива или зборува гласно, од устата и носот излегуваат многу мали капки плунка. Овие капки можат да го содржат вирусот. Ако некој во близина го дише овој воздух, вирусот може да влезе во неговиот респираторен систем. Замислете, ако некој што е болен кива додека се вози во автобус или воз, постои голема веројатност дека лицето околу него ќе се разболи.
• Директен контакт и површини: Ако лице со вирусот го допре носот или устата, а потоа допре рачка, маса или рака на друго лице со истата рака, вирусот може да се појави на тие површини и на раката на другото лице. Потоа, ако тоа друго лице го допре лицето, носот или устата со таа рака, вирусот може да влезе во неговото тело. Затоа секогаш велиме да ги миеме рацете и да не ги допираме лицата. Некои вируси можат да преживеат на површини со часови, понекогаш дури и со денови.
• Преку храна и вода: Некои вируси можат да се пренесат преку контаминирана храна и вода. На пример, хепатитис А и норовирус. Затоа е важно да ги миете рацете пред јадење и подготовка на храна, да пиете чиста вода и темелно да ја готвите храната.
• Преку крв и телесни течности: Некои сериозни вируси, како што се ХИВ, хепатитис Б и хепатитис Ц, можат да се пренесат преку крвта или други телесни течности на заразено лице. Тие не се шират преку случаен контакт, но можат да се пренесат преку незаштитен секс, споделување игли за инјектирање дрога и од заразена мајка на нејзиното дете.

Гледате, постојат многу начини за ширење на вирусите. Затоа се важни и личната хигиена и чистотата на животната средина.

Кои се вообичаените болести предизвикани од вируси?

Постојат безброј болести што можеме да ги добиеме поради вируси. Некои од нив се многу чести и се подобруваат за два или три дена. Некои од нив се малку посериозни и бараат третман. Да разгледаме неколку од најчесто видените и слушнатите за вирусните болести.

• Настинка: Сите сме го имале ова. Тоа е течење на носот, болно грло, а можеби и мала болка во телото. Може да биде предизвикана од различни видови вируси (на пр., риновирус, коронавирус).
• Грип/Грип: Ова е малку потешка форма од обичната настинка. Симптомите вклучуваат висока температура, болки во телото, замор и кашлица. Предизвикана е од вирусот на грип. Понекогаш може да доведе до посериозни состојби како што е пневмонија.
• Варичела: Болест што многу луѓе ја добиваат во детството, предизвикувајќи плускавци по целото тело. Ја предизвикува вирус наречен „(вирус варичела-зостер)“.
• Мали сипаници:Ова е исто така болест предизвикана од вирус, кој предизвикува треска и болки во телото. Сега кога постои вакцина за ова, инциденцата е многу помала, но сепак може да биде опасна.
• Заушки: Друга вирусна болест која предизвикува оток на образите. Постои и вакцина за ова.
• Денга треска: Во нашата земја, денгата е честа, а понекогаш и опасна по живот, вирусна болест. Се пренесува преку комарци.
• Ковид-19: Ова е вирус кој сите го знаеме многу добро и кој неодамна предизвика глобална пандемија. Предизвикан е од вирусот наречен „(SARS-CoV-2 коронавирус)“.

Ова се само неколку примери. Колку други вирусни заболувања постојат! Постојат многу видови вируси како „(Ротавирус)“ што предизвикува дијареја, „(Хепатитис)“ што влијае на црниот дроб, „(Полиовирус)“ што влијае на нервниот систем (сега искоренет во Шри Ланка поради вакцинација). Најважно е да се следат медицинските совети, без разлика за каква болест станува збор.

Како нашето тело се бори против вирусите?

Кога вирусот ќе влезе во телото, нашето тело не стои само таму. Имаме многу неверојатен одбранбен систем во нашето тело, кој го нарекуваме „имунолошки систем“. Тоа е како армија што ја штити земјата.

Кога ќе пристигне вирус, овој „имунолошки систем“ веднаш станува активен.

• Прво, овие напаѓачки вируси се препознаваат од специјални клетки слични на војници наречени „бели крвни клетки“.
• Потоа, тие произведуваат посебен вид протеин наречен „антитела“. Овие „антитела“ се направени точно да одговараат на вирусот, помагајќи да се деактивира и уништи вирусот. Замислете го тоа како клуч што одговара на брава.
• Исто така, покачувањето на температурата е исто така одговор на нашиот имунолошки систем. Кога температурата се зголемува, на некои вируси им станува тешко да преживеат и да се шират.
• Понекогаш болките во телото и заморот што ги чувствуваме се предизвикани од борбата на нашето тело против вирусот.

Антителата што нашето тело ги создава против некои вируси можат да останат во нашите тела цел живот. Тоа значи дека ако тој вирус се врати, нашиот имунолошки систем може брзо да го препознае и да го победи. Затоа болестите како сипаници не се враќаат по втор пат. Вакцините го прават истото. Она што го прави вакцината е да ни даде ослабен или убиен вирус, или дел од вирус, и да го научи нашиот имунолошки систем да создава антитела против него. Потоа, кога ќе дојде вистинскиот вирус, нашето тело е подготвено.

Што можеме да направиме за да се заштитиме од вируси?

Не е ли подобро да се заштитите пред да се разболите отколку да земате лекови кога ќе се разболите? Постојат неколку едноставни, но многу важни работи што можеме да ги направиме за да останеме безбедни од вируси.

• Мијте ги рацете често: Ова е најважното нешто.Стекнете навика да ги миете рацете со сапун и вода најмалку 20 секунди. Дланките, задниот дел од рацете, меѓу прстите, под ноктите, на сите овие места. Пред јадење, пред подготовка на храна, по користење на тоалет, по допирање животни, по кивање или кашлање и кога ќе се вратите дома од надвор. Доколку сапун и вода не се достапни, можете да користите и средство за дезинфекција на раце на база на алкохол.
• Покријте ја устата и носот: Кога кашлате или кивате, покријте ја устата и носот со марамче или хартиено марамче. Ако немате, барем кивајте или кашлајте во внатрешноста на лактот. Ова ќе ја намали можноста за ширење на бактерии на други. Внимателно фрлете го употребеното хартиено марамче во ѓубре.
• Намалете го допирањето на очите, носот и устата: Колку пати на ден несвесно ги допираме лицата? Ова се најлесните начини вирусите на нашите раце да влезат во нашите тела.
• Вакцинирајте се: Најдобриот начин да се заштитите од многу опасни вирусни заболувања е да се вакцинирате. Постојат вакцини за болести како што се мали сипаници, заушки, варичела, грип, хепатитис Б, детска парализа и COVID-19. Вакцинирајте ги вашите деца навреме според националната програма за вакцинација на владата. Некои вакцини се препорачуваат и за возрасни (на пр., вакцината против грип годишно).
• Добри здравствени навики:
• Хранлива храна: Јадењето многу зеленчук, овошје и пиењето чиста вода го зајакнува нашиот „имунолошки систем“.
• Спијте доволно: Спијте 7-8 часа добро дневно. Недостатокот на сон го ослабува вашиот имунолошки систем.
• Вежбање: Малку вежбање секој ден е добро за телото.
• Држете се подалеку од луѓе кои се болни: Ако некој има настинка или треска, немојте да бидете премногу блиску до него. Ако сте болни, останете дома колку што е можно повеќе. Намалете го ризикот од ширење на болеста на други.
• Одржувајте ја животната средина чиста: За да се избегнат болести како што е денга треската, важно е местата каде што можат да се размножуваат комарци (места каде што стагнира вода) да се одржуваат чисти.

Запомнете, овие едноставни навики можат да ве заштитат не само вас, туку и вашето семејство и другите во општеството од вируси.

Кога треба да побарате медицински совет?

Нешто како обична настинка обично може да се лекува дома за неколку дена, но понекогаш треба да посетите лекар.

• Ако имате тешкотии со дишењето: Ако чувствувате дека ви се стегаат градите и ви е тешко да дишете.
• Ако високата температура (на пр., над 39,4°C) не се спушти неколку дена или ако треската се појави, се спушти некое време, а потоа се врати.
• Ако повраќањето и дијареата не престанат: Може да се појави дехидратација. Ако имате симптоми како што се сува уста, пропаднати очи или намалено мокрење, веднаш посетете лекар.
• Ако имате висока температура со осип.
• Ако се чувствувате поуморно, поспано или помалку будно од вообичаеното.
• Доколку имате други хронични заболувања како што се дијабетес мелитус, срцеви заболувања, заболувања на белите дробови или заболувања на бубрезите, треба да бидете особено внимателни кога ќе добиете вирусна инфекција. Добра идеја е да посетите лекар дури и ако имате мали симптоми.
• Доколку сте бремена мајка и имате симптоми на вирусна инфекција, побарајте лекарски совет.
• Мали деца: Ако бебе под 3 месеци има треска (над 38°C) или ако мало дете од која било возраст е невообичаено болно и не јаде ниту си игра, веднаш посетете лекар.

Помудро е да побарате совет од лекар отколку само да земате лекови во аптека. Тие се оние кои точно знаат што да направат во вашата ситуација.

Некои заблуди што ги имаме за вирусите

Кога зборуваме за вируси, понекогаш се среќаваме со дезинформации и заблуди што се шират меѓу нас. Да разгледаме некои од нив.

• Заблуда: „Настинките се предизвикани од изложеност на студ или мокрење на дожд.“
• Факт: Обичната настинка е предизвикана од вирус. Студеното време не предизвикува формирање на нови вируси. Сепак, за време на студената сезона, луѓето се во затворен простор и блиску еден до друг, што го олеснува ширењето на вирусите. Исто така, имунитетот на некои луѓе може да биде ослабен од екстремен студ, што ги прави посклони кон добивање вирусна инфекција. Сепак, погрешно е да се каже дека студеното време директно ги предизвикува вирусите.
• Заблуда: „Во ред е да се земаат антибиотици за било каква треска или настинка.“
• Факт: Како што веќе дискутиравме, „(Антибиотиците)“ делуваат само на бактерии. „(Антибиотиците)“ не се од корист за вирусни инфекции. Непотребното користење на „(Антибиотици)“ само ќе доведе до отпорност на антибиотици, каде што „(Антибиотикот)“ нема да делува кога навистина ви е потребен.
• Заблуда: „Вакцините предизвикуваат болести / Вакцините се опасни.“
• Факт: Вакцините се големо достигнување во медицината. Вакцините се прават со најригорозни истражувачки и безбедносни процедури. Вакцината може да предизвика мали несакани ефекти како што се блага треска и болки во телото, но тоа значи дека нашиот имунолошки систем функционира. Во споредба со сериозните последици од болестите што вакцините можат да ги спречат, безбедноста и придобивките од вакцините се огромни. Не дозволувајте да ве залажат заблудите за вакцините.
• Заблуда: „Ако вирус влезе во телото, дефинитивно ќе ве разболи.“
• Факт:Ова не се случува секогаш. Ако нашиот „(имунолошки систем)“ е силен, понекогаш дури и ако вирусот влезе во телото, тој може да се контролира без никакви симптоми. Исто така, може да варира во зависност од количината на вирус што влегува (вирусно оптоварување).

Свесноста за вакви работи многу ни помага во справувањето со вирусите.

Конечна порака за носење дома

Па, денес многу разговаравме за вирусите, нели? Се надевам дека разбравте нешто од она за што разговаравме. Конечно, добро запомнете ги овие точки:

• Вирусите се многу мали, невидливи бактерии на кои им е потребна друга жива клетка (клетка домаќин) за да преживеат и да заразат.
• Вирусите и бактериите се две различни работи. Антибиотиците не можат да ги излечат вирусните инфекции.
• Вирусите се шират главно преку капки од кивање и кашлање, преку валкани раце и со допирање на валкани површини.
• Вирусите се причина за многу болести, како што се обичната настинка, грипот, сипаниците и денгата.
• Нашиот имунолошки систем е тој што се бори против вирусите.
• Најдобрите начини да се заштитите од вируси се:
• Редовно мијте ги рацете со сапун.
• Покријте ја устата и носот кога кашлате и кивате.
• Навремено примање на потребните вакцини.
• Одржување на добри здравствени навики (здрава исхрана, сон, вежбање).
• Доколку симптомите се влошат или ако сте во ризична група, веднаш побарајте лекарска помош.

Ако сите се обединиме и ги следиме овие едноставни безбедносни мерки, можеме да избегнеме многу вирусни заболувања и да останеме здрави. Не грижете се, свеста е најдобрата заштита!

` Вирус, болест, инфекција, имунитет, заштита, здравје