Се чувствувате слабо? Се чувствувате ли со низок крвен притисок? Ова може да биде макроцитна анемија!

Дали се чувствувате уморни цело време? Дали понекогаш чувствувате дека немате енергија и ви е тешко да дишете? Ова може да не е само замор. Може да има и мал проблем со црвените крвни зрнца во вашето тело. Денес ќе зборуваме за оваа состојба наречена макроцитна анемија.

Што е макроцитна анемија?

Едноставно кажано, макроцитната анемија е крвно нарушување при кое вашата коскена срцевина произведува абнормално големи црвени крвни зрнца . Замислете го тоа како мали автомобили во нашите тела кои носат кислород наоколу. Но, овие големи црвени крвни зрнца се како големи, но бескорисни автомобили. Им недостасуваат хранливи материи што им се потребни на нормалните црвени крвни зрнца за правилно функционирање. Ова не е сериозна болест, но ако не се лекува правилно, може да доведе до сериозни здравствени проблеми. Сфати?

Кои се главните видови на макроцитна анемија?

Постојат два главни типа на макроцитна анемија. Овие се јавуваат кога на вашето тело му недостасуваат одредени хранливи материи. Ајде да погледнеме што се тие.

1. Мегалобластна макроцитна анемија

Ова е најчестиот тип. Се јавува кога не внесувате доволно витамин Б12 и/или витамин Б9 (фолат). Без овие хранливи материи, вашата коскена срцевина не може да создава здрави црвени крвни зрнца. Тоа значи дека не може да создава клетки што носат кислород низ вашето тело. Замислете го како личност која работи без храна. Другата работа е што абнормалните клетки што се формираат на овој начин умираат пред нормалните клетки. Така, бројот на црвени крвни зрнца во телото се намалува.

2. Немегалобластна макроцитна анемија

Овој тип може да се развие ако имате други здравствени состојби кои влијаат на способноста на вашето тело да апсорбира хранливи материи. Ова значи дека дури и ако се храните здраво, вашето тело не ги добива хранливите материи што му се потребни. Некои болести можат да го предизвикаат ова.

Состојби кои предизвикуваат немегалобластна макроцитна анемија

Постојат неколку главни причини за ова:

• Миелодиспластичен синдром: Всушност, ова е група на болести. Она што се случува овде е дека нешто не е во ред со вашата коскена срцевина и таа не може да создава здрави крвни клетки. Тоа е како расипана машина во фабрика која не може да произведува добри производи.
• Нарушување на употребата на алкохол: Кога пиете премногу алкохол, вашето тело престанува да го апсорбира витаминот Б12. Ова е проблем за многу луѓе. Некои луѓе мислат дека пиењето малку е во ред, но кога пиете премногу се јавуваат проблеми.
• Хипотироидизам:Ова е состојба што влијае на функционирањето на тироидната жлезда. Оваа мала жлезда во нашиот врат контролира многу од функциите на телото. Па кога таа не функционира правилно, може да се појави анемија како оваа.

Зошто се јавува макроцитна анемија?

Како што можете да видите, оваа состојба е главно предизвикана од недостаток на витамин Б12 и/или фолна киселина (витамин Б9), кои се неопходни за производство на здрави црвени крвни зрнца, или од други медицински состојби кои го спречуваат телото да ги апсорбира овие хранливи материи. Едноставно кажано, „состојките“ што ги прават црвените крвни зрнца или не се доволни, или телото не е во можност да ги апсорбира.

Како лекарите го откриваат ова?

Доколку ги имате овие симптоми, првото нешто што ќе го направи лекар или медицинска сестра е да ве прегледа и да ве праша за вашите симптоми. Ќе ве прашаат колку долго се чувствувате уморни, каква е вашата исхрана и дали имате други медицински состојби. Потоа може да нарачаат крвни тестови, како што се:

• Комплетна крвна слика (ККБ): Ова е основен крвен тест кој често се прави. Го проверува бројот на црвени крвни зрнца, бројот на бели крвни зрнца и бројот на тромбоцити. Исто така, може да провери дали вашите црвени крвни зрнца се зголемени при макроцитна анемија и какво е нивното ниво на хемоглобин.
• Периферна крвна размаска (PBS): Ова е посебен тест. За разлика од некои крвни тестови, лекарите земаат примерок од вашата крв, го размачкуваат на стаклено парче, го бојат и го гледаат под микроскоп за да проверат дали има крвни клетки. Ова им овозможува да ја видат формата, големината и бојата на клетките. Големите црвени крвни клетки (макроцити) може јасно да се видат.
• Број на ретикулоцити: Ретикулоцитите се нови, незрели црвени крвни клетки. Тие се како „бебешки“ клетки кои се формираат во коскената срцевина, а потоа се ослободуваат во крвотокот. Овој тест проверува дали вашата коскена срцевина произведува доволно здрави црвени крвни клетки. Овој тест може да ви даде идеја за тоа колку ефикасно вашата коскена срцевина создава нови клетки како одговор на анемија.

Заедно со овие тестови, доколку е потребно, може да се направат и посебни тестови за проверка на нивоата на витамин Б12 и фолна киселина.

Како се третира ова?

Третманот зависи од основната причина за состојбата. Лекарите ќе се обидат да ѝ помогнат на вашата коскена срцевина повторно да произведува здрави црвени крвни клетки.

Замислете, ја имате оваа состојба затоа што не се храните правилно или затоа што вашата исхрана содржи недостаток на витамин Б12 или фолна киселина.Можно е. Многу вегетаријанци може да имаат недостаток на витамин Б12, бидејќи тој се наоѓа претежно во храна од животинско потекло. Ако е така, вашиот лекар може да ви даде додатоци во исхраната што ја содржат оваа хранлива материја, или во форма на апчиња или можеби инјекции. Можеби ќе ви биде кажано да ги земате овие додатоци сè додека крвните тестови не потврдат дека вашата коскена срцевина произведува здрави црвени крвни зрнца.

Понекогаш, луѓето се хранат здраво, но постои проблем што го спречува телото да ги апсорбира тие хранливи материи . На пример, ова може да се случи поради некои проблеми со желудникот. Во такви случаи, лекарот може да препише и додатоци во исхраната.

Најважно е да се третира основната причина.

На пример, некои луѓе имаат медицински состојби (како миелодиспластичен синдром) кои го спречуваат телото да ги апсорбира есенцијалните хранливи материи. Во тој случај, состојбата треба да се лекува. Ако имате хипотироидизам, земањето лекови за него може да помогне и со анемијата.

Многу луѓе ја развиваат оваа макроцитна анемија затоа што пијат премногу алкохол. Ако е така, вашиот лекар може да ве упати на терапија и советување за да ви помогне да ја контролирате употребата на алкохол. Ова не е лесно, но може да се направи со помош.

Може ли да се спречи ова да се случи?

Бидејќи постојат многу причини за макроцитна анемија, тешко ни е да спречиме некои основни медицински состојби. Меѓутоа, ако немате таква специфична медицинска состојба, постојат неколку чекори што можете да ги преземете за да го намалите, а можеби дури и да го спречите, овој ризик:

• Грижете се за вашето целокупно здравје: Симптомите на макроцитна анемија може да бидат благи на почетокот, но со текот на времето можат да се влошат. Доколку забележите какви било промени во вашето тело, како што се екстремен замор, исцрпеност, болка во градите или бледа кожа , веднаш консултирајте се со вашиот лекар. Немојте само да претпоставувате дека сте биле „премногу зафатени овие денови“.
• Јадете здрава храна: Честопати, најголемиот фактор на ризик за ова е недоволното внесување на витамин Б12 и/или фолна киселина. Затоа, многу е важно да се јаде балансирана, хранлива храна.
• Храна богата со витамин Б12: месо, риба, јајца, млеко и млечни производи (јогурт, сирење).
• Храна богата со фолна киселина: зелен зеленчук, лиснат зеленчук (спанаќ, кељ, зелена салата), мешунки, грав, леќа, портокали, кикирики.

Обидете се да ги додадете овие во вашите оброци.

Што се случува ако имам макроцитна анемија?

Многу луѓе се опоравуваат од оваа макроцитна анемија по земање витамински додатоци. Тоа значи дека исходот е обично добар.Сепак, прогнозата за лице со основна медицинска состојба зависи од основната медицинска состојба и неговата индивидуална ситуација. Вашиот лекар ќе ви го објасни ова.

Како да се грижам за себе?

Ако имате ваква состојба, можете да ги направите овие работи за да се грижите за себе:

• Земајте ги додатоците во исхраната што ви ги препишал вашиот лекар точно во текот на целиот третман. Ова е многу важно. Некои луѓе престануваат да ги земаат лековите кога ќе се чувствуваат малку подобро, затоа не го правете тоа.
• Развијте здрави навики во исхраната за да се осигурате дека внесувате доволно витамин Б12 и фолна киселина. Исто така, можеби ќе сакате да побарате совет од нутриционист.
• Ако почувствувате дека симптомите на анемија се враќаат (на пример, повторно се чувствувате уморни, чувствувате слабост), веднаш посетете го вашиот лекар.
• Ако употребата на алкохол е проблем, побарајте помош за да го контролирате.

Значи, како што можете да видите, луѓето развиваат макроцитна анемија кога не внесуваат доволно хранливи материи кои им помагаат на нивните тела да растат здрави црвени крвни зрнца. Ова може да се случи кај луѓе кои следат одредени диети или имаат одредени основни медицински состојби. Запомнете, макроцитната анемија не е сериозна состојба, но може да доведе до сериозни медицински проблеми ако не се лекува. Јадењето здрава исхрана може да ви помогне да ја спречите оваа состојба. Ако сте загрижени за ова, разговарајте со вашиот лекар. Тој или таа може да ја процени вашата состојба и да препорача начини за подобрување на вашата исхрана. Ако имате макроцитна анемија, вашиот лекар веројатно ќе ви препише додатоци во исхраната за да помогне во надополнувањето на хранливите материи што недостасуваат. Тој или таа, исто така, ќе ви помогне да развиете здрави навики.

Конечна порака за носење дома

• Макроцитната анемија е состојба во која коскената срцевина произведува абнормално големи црвени крвни клетки.
• Главните причини за ова се недостаток на витамин Б12 и/или фолна киселина (витамин Б9) или проблеми со нивната апсорпција.
• Може да биде предизвикана и од состојби како што се прекумерна консумација на алкохол и хипотироидизам.
• Доколку почувствувате симптоми како што се чест замор, отежнато дишење и бледа кожа, побарајте лекарски совет.
• Оваа состојба често може да се излечи со правилна исхрана и земање додатоци во исхраната препишани од лекар.
• Ако постои основна медицинска состојба , важно е да се лекува.

Грижете се за вашето здравје, јадете балансирана исхрана и не заборавајте да посетите лекар ако забележите нешто различно!

` Макроцитна анемија, анемија, витамин Б12, фолна киселина, црвени крвни зрнца, коскена срцевина, нутритивен дефицит`