Дали и вие чувствувате како само да се нишате и да се нишате? Дали можеби е тоа синдром на Мал де Дебаркман (MdDS)?

Дали некогаш сте биле на брод, брод или можеби долго возење со воз или автобус, а потоа се вративте на копно и почувствувавте како возилото сè уште се движи, како земјата да се тресе или да се ниша? Дали се чувствувате исто кога станувате или си легнувате? Ова не е нешто што повеќето луѓе го доживуваат понекогаш, но ако го чувствувате, тоа може да биде симптом на ретка состојба наречена синдром на мал де дебаркман (MdDS) . Ајде да разговараме за ова малку подетално денес, бидејќи е многу важно да бидете свесни за тоа.

Што е Мал де Дебаркемент синдром (MdDS)?

Едноставно кажано, синдромот Mal de Débarquement значи „болест при истовар“. Тоа е француски збор. „Искршување“ е кога се симнуваме од брод или авион. Значи, MdDS е кога чувствуваме дека се движиме, дури и кога не сме . Можеби се чувствувате како да сте сè уште на бродот или во возот. Ова може да влијае на вашата стабилност и рамнотежа .

MdDS е нарушување на вестибуларниот систем . Вестибуларниот систем е систем кој ја контролира рамнотежата на нашето тело. Главно се наоѓа во нашето внатрешно уво и мозок . Експертите веруваат дека MdDS се јавува кога се навикнуваме на необично движење (како на пример кога сме на брод), а потоа нашиот мозок има проблеми со повторното прилагодување кога тоа движење ќе престане. Замислете дека сте на брод неколку дена. По неколку дена, се навикнувате на нишањето на бродот, кое се нарекува „морски нозе“. Потоа е полесно да се движите во внатрешноста на бродот. Но, по враќањето на копно, некои луѓе ги губат овие „морски нозе“ и потребни се околу два дена за да се вратат „копнените нозе“. Но, некој со MdDS сè уште го чувствува тоа чувство на нишање, нишање дури и кога е на копно.

Но, не е само крстарење што им се случува на сите. Може да се случи и по патување со авион, долго патување со автобус или воз, па дури и по спиење на воден кревет. Изненадувачки, може да се случи и по настан без движење (како што се операција или породување) или без очигледна причина (спонтан MdDS) .

Колку е честа MdDS?

Всушност, синдромот Мал де Дебаркман (MdDS) е многу ретка состојба . Според некои студии, се проценува дека околу 150.000 луѓе само во Соединетите Американски Држави го имаат. Тоа не е голем број.

Иако секој може да развие MdDS, забележително е дека 85% од пријавените случаи се жени на возраст меѓу 30 и 60 години. Исто така, откриено е дека луѓето кои имаат мигрена имаат поголема веројатност да ја развијат оваа состојба.

Кои се симптомите на MdDS?

Лице со MdDS обично доживува симптоми како овие:

• Чувство на постојано нишање, нишање или движење нагоре-надолу. Како да си во чамец.
• Нестабилност, нестабилност.
• Проблеми со рамнотежата. Може да се чувствувате како да ја губите рамнотежата при одење.
• Конфузија, тешкотии во концентрацијата.
• Честа вознемиреност и страв.
• Депресија.
• Замагленост на мозокот, тешкотии во јасното размислување.

Овие симптоми се особено забележливи кога сте во мирување, како на пример кога стоите или лежите во кревет . За разлика од некои други вестибуларни нарушувања, MdDS обично не предизвикува зуење во ушите (тинитус), повраќање, губење на слухот или чувство на вртење . Ова е исто така корисно при дијагностицирање на состојбата.

Кои се главните предизвикувачи за MdDS?

Како што дискутиравме претходно, најчестиот и најчест предизвикувач за MdDS е патувањето по море или други активности поврзани со вода . На пример, луѓето на крстосувачки бродови мора да се навикнат на постојаното нишање и тркалање на бродот. По некое време, тие добиваат „морски нозе“ и можат да одат околу бродот без да се судрат со ѕидовите. Откако ќе се најдат на копно, повеќето луѓе се враќаат во нормала во рок од неколку дена. Но, кај луѓето со MdDS, чувството на нишање и тркалање продолжува дури и откако ќе излезат од бродот. Да речеме дека Нимали се вратила дома од крстарење на неколку дена. Но, кога се вратила дома, сè уште се чувствувала како да е на бродот, како земјата да се ниша. Дури и седењето на стол или лежењето во кревет не помогнало. Тоа е суштината на MdDS.

Следните се исто така идентификувани како помалку чести предизвикувачи :

• Патување со авион.
• Патување на долги релации на копно (со автомобил или воз).
• Користење на лифтови.
• Прошетка по пристаништата.
• Спиење на водни кревети.
• Употреба на очила за виртуелна реалност (VR).

Понекогаш, спонтани епизоди на MdDS можат да се појават без никакво движење . Ова може да биде предизвикано од одредени стресни животни настани . На пример:

• Породување.
• Да се ​​подложи на операција.
• Траума на главата .

Како се дијагностицира MdDS?

Доколку вашиот матичен лекар (PCP) се сомнева дека имате MdDS, тој или таа може да ве упати кај специјалист за уво, нос и грло (отоларинголог) или невролог.Ќе бидете упатени кај лекар за понатамошно тестирање. Ова обично се случува ако имате симптоми најмалку еден месец.

Всушност, не постои единствен тест што дефинитивно може да дијагностицира MdDS. Затоа, лекарите ќе сакаат да исклучат други состојби кои имаат слични симптоми (како што се вестибуларните мигрени). Тие можат да нарачаат тестови како овие:

• Крвни тестови.
• Тестови за слух.
• Тестови за рамнотежа.
• Тестови за снимање како што се КТ скенирања (компјутерска томографија) или МРИ (магнетна резонанца).

Во 2020 година, Здружението „Барани“ , меѓународна организација, објави систем на дијагностички критериуми за MdDS според Меѓународната класификација на вестибуларни нарушувања (ICVD). Оваа збирка информации ќе им помогне на клиницистите ширум светот да ги користат истите стандарди и упатства за дијагностицирање на MdDS.

Како да се ослободам од оваа состојба на MdDS?

Сè уште не постои дефинитивен лек за MdDS , но добрата вест е дека често се решава сама по себе .

Во меѓувреме, постојат неколку начини да ви помогнат да ги намалите симптомите. Сепак, овие третмани не функционираат кај секого. Можеби ќе треба да пробате неколку методи за да откриете што функционира за вас.

Еве некои можни третмани за MdDS:

• Лекови.
• Терапија за стимулација на мозокот.
• Вежби за третман - вестибуларна рехабилитација.

Лекови

Можеби мислите дека лековите против мачнина при патување би биле решението. Но, всушност, тие лекови не помагаат навистина кај симптомите на MdDS. Сепак, понекогаш лековите за состојби како што се анксиозност, депресија и несоница можат да помогнат во ублажување на непријатноста.

Ако имате MdDS и исто така имате чести мигрени, вашиот лекар може да ви препише лекови за мигрена. Во некои случаи, овие лекови се покажаа дека помагаат и со симптомите на MdDS.

Терапија за стимулација на мозокот

Ова е релативно нов третман. Вклучува користење на електрични сигнали за активирање или деактивирање на различни делови од мозокот. За време на овој третман, лекарот прикачува специјални електроди на вашиот скалп. Овој третман може да помогне во преквалификацијата на вашиот мозок за надминување на симптомите на MdDS.

Вежби за третман (вежби за третман на Mal de débarquement)

За оваИсто така наречени вестибуларна рехабилитациска терапија (VRT) , овие вежби можат да ви помогнат да ги контролирате проблемите со рамнотежата предизвикани од MdDS. Тие вклучуваат специфични третмани како што се преобучување на рамнотежата и контрола на движењето на очите .

Вашиот лекар може да препорача програма прилагодена на вашите потреби, но можеби ќе треба да присуствувате на неколку сесии за да видите резултати.

Колку време е потребно за да се излечи?

Одговорот на ова прашање варира од личност до личност. Повеќето луѓе се опоравуваат во рок од 24 часа . Други може да потраат една или две недели. Сепак, некои луѓе може да имаат симптоми една година или дури и подолго. Затоа, не паничете, бидете трпеливи и побарајте третман.

Може ли да се спречи MdDS?

Ако имате специфичен предизвикувач за овие симптоми, не постои начин да се спречи MdDS освен трајно да се избегне тој предизвикувач. Ако имате чести MdDS, разговарајте со вашиот лекар за лекови што можат да помогнат.

Колку долго трае MdDS?

Во повеќето случаи, MdDS се повлекува во рок од 24 часа . Дури и без третман, многу луѓе се опоравуваат во рок од една година. Сепак, многу ретко, некои луѓе може да имаат симптоми со месеци или дури и години.

Дали слетувачката болест исчезнува сама од себе?

Да, во повеќето случаи, луѓето со MdDS можат да видат подобрување на симптомите во рок од 24 часа.

Како е да се живее со MdDS?

MdDS обично се подобрува сам по себе во рок од 24 часа. Ако не се подобри, вашиот лекар можеби ќе треба да направи тестови за да исклучи други состојби, како што е вестибуларната мигрена. Ова може да потрае некое време и може да вклучува обиди и грешки. Иако ова може да биде малку фрустрирачко, важно е да се разбере дека може да потрае некое време за да се пронајде вистинското решение за вас.

Најважно е да знаете дека не сте сами. Има и други кои имале слични искуства.

Кога треба да одам на лекар?

Ако чувствувате дека се движите дури и кога не се движите, треба да му кажете на лекар за тоа . Особено ако симптомите траат повеќе од 24 часа, задолжително побарајте лекарски совет.

Кои прашања треба да му ги поставите на лекарот?

Ако имате MdDS, можеби ќе сакате да му поставите на вашиот лекар прашања како што се:

• Какви опции за третман имам?
• Колку мислите дека ќе трае мојот третман?
• Кога можам да очекувам резултати?
• Во меѓувреме, што можам да направам за да ги намалам симптомите?

Конечно, работи што треба да се запомнат (Порака за носење дома)

Синдромот Мал де Дебаркман (MdDS) е ретка состојба. Симптомите обично се подобруваат во рок од 24 часа, но во некои случаи можат да траат со месеци или дури и години. Може да биде тешко да се справите со чувствата и емоциите што ги доживувате, особено кога симптомите перзистираат.

Разговорот со други кои исто така го доживеале ова може да биде од голема помош за вашата ментална и емоционална благосостојба. Прашајте го вашиот лекар за дополнителни услуги за поддршка и дали има нови третмани што би можеле да бидат соодветни за вас. Никогаш не губете надеж, со вистинска поддршка и третман, оваа состојба може да се контролира.

` Синдром на Мал де Дебаркемент, MdDS, чувство на замавнување, проблеми со рамнотежата, чувство на движење, болест по крстарење, вестибуларен систем