Дали пиењето млеко ве разболува? Ајде да дознаеме што е ново за алергијата на млеко!

Дали вашето малечко добива црвени испакнатини по телото откако ќе испие млеко? Или повраќа? Можеби и вие сте доживеале стомачни тегоби и тешкотии при дишење откако сте јаделе нешто како млеко, јогурт или сирење. Ова е проблем што го имаат многу луѓе. Денес зборуваме за оваа многу честа, но понекогаш опасна, алергија на млеко или Алергија на млеко .

Што точно е алергија на млеко?

Едноставно кажано, ова значи дека нашиот имунолошки систем, системот што нè штити од болести, претерано реагира на протеините во млекото. Нашето тело мисли дека овие млечни протеини се голем непријател, па затоа почнува да се бори против нив. Затоа се појавуваат симптоми на алергија.

Најчесто, ова е предизвикано од кравјо млеко , но некои луѓе можат да бидат алергични и на други видови животинско млеко, како што се козјо млеко и овчо млеко.

Но, има неколку работи што не треба да ги мешаме тука:

• Вистинска алергија на млеко: Ова е состојба која го вклучува имунолошкиот систем.
• Нетолеранција на млечни протеини кај доенчиња: Ова е исто така различен вид одговор на имунолошкиот систем, но обично не е опасен по живот.
• Нетолеранција на лактоза: Ова е нешто сосема друго. Не е алергија. Тоа е неспособност на нашите тела да ја сварат лактозата, шеќер што се наоѓа во млекото.

Кој е најпогоден од оваа ситуација?

Алергијата на млеко може да се јави кај секого од која било возраст, но најчеста е кај деца под 16 години. Добрата вест е дека повеќето деца ја надминуваат оваа алергија како што стареат. И како сите бебиња кои имаат нетолеранција на млечни протеини, состојбата ќе се надмине и самата како што стареат.

Оваа алергија може да се појави и кај бебиња хранети со адаптирано млеко и кај бебиња хранети со мајчино млеко.

Што се случува во телото кога пиете млеко?

Размислете, вашето тело има дел од себе кој е како чувар. Тоа е имунолошкиот систем. Кога млечните протеини ќе влезат во телото на некој што има алергија на млеко, овие обезбедувачи мислат дека пристигнал непријател.

Потоа го нарекоа имуноглобулин Е (имуноглобулин Е - IgE).Се произведува посебен вид на антитело наречено IgE. Овие IgE антитела одат и се прикачуваат на специјални клетки (мастоцити) во нашата кожа и респираторен тракт. Кога повторно пиеме млеко, млечните протеини се апсорбираат од овие IgE антитела. Потоа, од тие клетки се ослободува хемикалија наречена хистамин . Тој хистамин е она што ги предизвикува сите симптоми на алергија како што се осип, чешање и отежнато дишење.

• IgE одговори: Овие се многу брзи. Симптомите се појавуваат во рок од неколку минути по пиењето млеко. Понекогаш тие дури можат да напредуваат во многу тешка, опасна по живот алергиска реакција наречена анафилакса .
• Не-IgE реакции: Овие реакции се развиваат малку подолго. Може да потрае до 48 часа за да се појават симптомите. Ова е вообичаено кај доенчињата. Тие обично не се опасни по живот.

Кои се симптомите на алергија на млеко?

Симптомите на алергија на млеко може да варираат од личност до личност. Кај некои луѓе, може да бидат многу благи, додека кај други може да бидат многу тешки.

Зошто се јавува оваа алергија?

Постојат два главни вида протеини во млекото. Може да бидете алергични на еден или на двата од нив.

1. Казеин:Овие сочинуваат околу 80% од протеините во млекото. Тие се наоѓаат во густиот дел што се крева на површината кога млекото се кисели. Овој протеин се наоѓа и во работи како јогурт и сирење. Тој е она што му ја дава на млекото белата боја.

2. Сурутка: Ова сочинува околу 20% од протеините во млекото. Протеините од сурутка се наоѓаат во течниот дел што останува кога млекото се кисели.

Како да знаете со сигурност дали станува збор за алергија на млеко?

Доколку ги имате овие симптоми, најдобро е да посетите лекар . Тој или таа ќе ве упати кај алерголог доколку е потребно. Тие ќе направат неколку тестови за да го потврдат ова.

• Крвна анализа: Се зема примерок од вашата крв и се мери количината на IgE антитела против млечните протеини.
• Тест со боцкање на кожата: При овој тест, капка течност што содржи млечен протеин се става на кожата на вашата рака и нежно се боцка со мала игла. Ако областа поцрвене и отече во рок од околу 15 минути, можете да потврдите дека имате алергија.
• Орален предизвик со степенување: Се прави само под медицински надзор. При тоа, ви се даваат мали количини млеко и внимателно се следи за евентуални алергиски симптоми.

Како да се третира и управува?

Доколку имате алергија на млеко, единствениот и најдобар начин да спречите алергиска реакција е целосно да избегнувате млеко и сите прехранбени производи и пијалоци што содржат млеко.

Кои намирници треба да се избегнуваат?

• Млеко (прав, кондензирано, течно во сите форми)
• Млеко од други животни (козјо млеко, овчо млеко)
• Путер, гхи
• Урда
• Јогурт, обезмастено млеко, крем, пудинг
• Павлака

Како да се храните без млеко?

Млекото е добар извор на есенцијални хранливи материи како што се калциум и витамин Д. Затоа, откако ќе престанете да пиете млеко, треба да ги внесувате овие хранливи материи од друга храна.

• Спанаќ
• Брокула
• Млека збогатени со калциум како соино млеко и бадемово млеко
• Риби како лосос и сардини

Многу е важно да се консултирате со диететичар за да дознаете повеќе за ова.

Итна медицина

Ако имате тешка алергиска реакција, вашиот лекар може да ви препише автоинјектор на епинефрин , познат и како EpiPen®.Ќе ви биде препишан еден. Лекарот ќе ви објасни како да го користите за да ви го спаси животот во случај на тешка алергиска реакција (анафилакса). Треба да го чувате ова со вас во секое време.

Дали алергијата на млеко и нетолеранцијата на лактоза се иста работа?

Да, ова се две сосема различни ситуации. Тука многу луѓе се збунуваат.

Работи на кои треба да внимавате во секојдневниот живот ако имате алергии

• Секогаш бидете свесни што јадете и пиете. Внимателно прочитајте ја етикетата на сè што купувате од продавницата.
• Ако вашето дете има алергија на млеко, научете го да не купува храна од своите другарчиња. Исто така, информирајте го и наставникот во училиштето.
• Кога јадете надвор, кажете му на келнерот или готвачот за вашите алергии. Побарајте детали за состојките.
• Носете медицинска нараквица за предупредување на која ќе бидат наведени вашите алергии.
• Секогаш чувајте го EpiPen® што ви го препишал вашиот лекар со вас.

Животот со алергија на млеко може да биде предизвик, но ако се третира правилно, вие или вашето дете можете да живеете целосно здрав и среќен живот.