Ајде да дознаеме повеќе за тестот О'Брајан за болка во рамото.

Кога имаме болка во рамото, не можеме ниту да ги извршуваме нашите секојдневни задачи правилно, нели? Понекогаш не можеме да ги кренеме рацете, тешко е да се пресоблечеме или болката е неподнослива кога креваме нешто. Кога ќе посетите лекар на ваков начин, тој ќе ве тестира за разни работи за да ја пронајде причината за болката во рамото. Точно така, тестот О'Брајан е едноставен, но многу важен тест за да разберете точно што не е во ред со вашето рамо.

Едноставно кажано, што е О'Брајан тестот?

Тестот О'Брајан е едноставен физички тест што вашиот лекар го користи за да открие што предизвикува болка во рамото. Тоа не е рендгенска снимка или крвен тест. Вклучува дека вашиот лекар ја поставува вашата рака во одредени позиции, применува малку притисок и проверува дали чувствувате болка. Ова се нарекува и „тест на активна компресија“.

Овој тест може да даде индиции за проблеми со два специфични дела на рамениот зглоб, имено:

1. Кинење на 'рскавицата на рамото, особено кинење во дел наречен лабрум (лабрална кинење).

2. Проблем со акромиоклавикуларниот (AC) зглоб , кој се наоѓа на врвот на рамото.

Овој тест може да го извршат разни здравствени професионалци. На пример:

• Ортопеди
• Физиотерапевти
• Атлетски тренери
• Вашиот матичен лекар (даватели на матична здравствена заштита)

Зошто се прави овој тест? Кои делови од рамото се испитуваат?

За да го разбереме ова, прво треба да знаеме малку за нашите рамена. Замислете ги нашите рамена како многу сложена, повеќенасочна машина. Таа има неколку главни делови. Тестот на О'Брајан се фокусира особено на овие два дела.

1. AC зглоб (акромиоклавикуларен зглоб)

Ова е местото каде што нашата клучна коска (клучна коска) се поврзува со горниот дел од коската на рамото (скапула). Едноставно кажано, ова е зглобот каде што се спојуваат две коски, што можете да го почувствувате ако ја ставите раката на горниот дел од рамото. Тестот О'Брајан помага да се откријат проблеми како што се губење на 'рскавицата, одвојување на зглобовите или проблем со овој зглоб.

2. Лабрум

Нашиот раменски зглоб е „топчест“ зглоб. Тоа е, топчестиот дел од нашата надлактица (хумерус) се вклопува во чашкастиот дел од нашата рамова коска (скапула). Лабрумот е дебело гумено парче 'рскавица што ја опкружува оваа чашка. Делува како браник, помагајќи топката да остане стабилна и да не искочи од чашката.

Понекогаш овој лабрум може да скине поради несреќа или за време на спорт. Особено кога горниот дел од него е скинат, тоа се нарекува SLAP кинење.Исто така се нарекува „(Супериорен лабрум, од предниот до задниот дел)“. Тестот на О'Брајан, исто така, може да даде индикација дали постои такво кинење.

Како да го направите овој тест? Чекор по чекор

Овој тест е многу едноставен. Не ви е потребна никаква посебна подготовка за него. Лекарот ќе ве замоли да седнете или да станете и да ги следите овие чекори. Се состои од два главни дела.

Прв чекор (палецот надолу)

1. Кренете ја раката: Кренете ја раката од страната што ве боли право пред вас, паралелно со подот (90 степени). Држете го лактот целосно исправен.

2. Привлечете ја раката навнатре: Сега малку приближете ја таа подигната рака кон вашето тело (околу 10-15 степени).

3. Ротирајте ја раката: Потоа, ротирајте ја раката навнатре, како да истурате вода од шише со вода, со палецот насочен надолу и задниот дел од раката свртен кон другата рака. Ова се нарекува „пронација“.

4. Спротивставете се на притисокот: Сега лекарот ќе го држи вашиот зглоб за десната страна и ќе ја притисне вашата рака надолу. Она што треба да го направите е да се спротивставите на притисокот, односно да се обидете да ја турнете раката нагоре наместо да ја спуштате надолу.

Докторот прашува дали чувствувате болка во рамото во овој момент.

Втор чекор (палец нагоре)

1. Променете ја положбата на раката: Сега свртете ја раката на другата страна. Како да барате нешто од некого, дланката ви е свртена нагоре, а палецот е свртен надвор. Оваа положба се нарекува „(супинација)“. Држете ја раката мирно паралелно со земјата, исправена.

2. Повторно спротивставете се на притисокот: Лекарот повторно ќе ја притисне вашата рака надолу како и претходно. Треба да се обидете да ја држите раката горе наспроти притисокот.

Докторот исто така прашува како е болката во ова време.

Што значи „позитивен“ резултат?

Сега е важниот дел. Овој тест се нарекува „позитивен“ само ако се исполнети двата услови:

• Треба да почувствувате болка во рамото во првата положба (со палецот насочен надолу).
• Исто така, во втората положба (со палецот свртен нагоре), болката што се чувствуваше претходно треба значително да се намали или целосно да исчезне.

За појасно да го разберете овој резултат, погледнете ја табелата подолу.

Дали овој тест е 100% точен? Што се случува потоа?

Ова е нешто што сите треба да го знаеме. Тестот О'Брајан е многу корисна алатка што може да ви даде индикација за проблем со рамото. Сепак, тоа не е 100% точен, дефинитивен тест. Понекогаш, лице со здраво рамо може да биде позитивно на овој тест дури и ако нема проблеми.

Лекарот доаѓа до конечен заклучок откако ќе ги разгледа резултатите од овој преглед, како и следново:

• Деталите што ги наведувате: Како започнала болката, во колку часот била, како се чувствувала итн.
• Други физички тестови: Други тестови кои ги испитуваат движењата и силата на рамото.

Понекогаш, вашиот лекар може да препорача уште неколку тестови за дополнително потврдување на дијагнозата.

• Рентген, компјутерска томографија или магнетна резонанца: Овие снимки јасно можат да ги видат коските, 'рскавицата и мускулите во рамките на рамениот зглоб.
• Крвни тестови: Проверете дали болката е предизвикана од други состојби, како што се гихт или ревматоиден артритис.
• Артроскопија на рамото: Ова е мала операција. Многу мала камера се вметнува во зглобот за да се види директно во што е проблемот внатре.

Болка во рамото, О'Брајан тест, тест на рамото, SLAP кинење, лабрално кинење, болка во AC зглоб, болка во рамото синхалски, болка во рамото, болка во зглобовите