Ајде да дознаеме повеќе за обичната настинка што често ја добивате вие ​​и вашето дете.

Сите ја знаеме обичната настинка. Особено во домаќинства со мали деца, зборот „обична настинка“ го слушаме постојано. Понекогаш можеби ќе помислите: „Зошто моето дете настинува толку често?“ Денес, ајде да разговараме за тоа што точно е обична настинка, зошто се јавува и како да се грижиме за неа.

Што точно е настинка?

Едноставно кажано, настинката е инфекција на горниот респираторен систем, односно носот и грлото, предизвикана од вирус . Возрасните можат да настинат од време на време, а малите деца можат да ги добијат до осум пати годишно. Всушност, настинките се главната причина зошто децата остануваат дома од училиште и одат на лекар.

Зошто ни е толку студено?

Повеќето настинки се предизвикани од вируси наречени риновируси . Ова се многу мали вируси што не можеме да ги видиме со очи. Овие вируси се ослободуваат во воздухот кога некој со настинка кашла или кива. Или можат да ни се најдат на рацете кога ќе допреме површина на која го има вирусот. Потоа, кога овие вируси ќе стигнат до деликатната обвивка на носот или грлото, нашиот имунолошки систем почнува да работи. Оваа реакција е она што предизвикува болно грло, главоболка и тешкотии при дишењето низ носот.

Друга работа е што сувоста - без разлика дали е во затворен простор или на отворено - ја намалува отпорноста на нашето тело на овие вируси. Ова значи дека кога времето е суво, лесно можеме да добиеме настинка. Слично на тоа, ако пушите, поголема е веројатноста да добиете настинка. Симптомите можат да бидат потешки и да траат подолго од другите. Понекогаш може да напредува во бронхитис или пневмонија . Значи, престојот во близина на луѓе кои пушат може да предизвика настинка кај бебињата.

Најважно е да не настинете само затоа што не сте носеле јакна или џемпер, затоа што сте биле на ветровито место или затоа што сте излегле со мокра коса. Ова се само приказни од минатото.

Кои се симптомите на настинка?

Обично, кога ќе започне настинка, се чувствува како мало чешање во грлото . Потоа носот се затнат или слузта почнува да тече, а бебето почнува да плаче. Малите деца може да се чувствуваат и многу уморни . Може да имаат и болно грло, кашлица, главоболка, болки во телото и губење на апетитот. Некои деца може да имаат и блага треска . Слузта што излегува од носот може да биде воденаста на почетокот, но подоцна може да стане жолта или зелена . Ова е нормално и нема потреба од грижа.

Дали обичната настинка е заразна?

Да, настинката е многу заразна болест . Особено откако ќе започне болеста.Најзаразниот период е првите два до четири дена. Сепак, понекогаш вирусот може да се пренесе на други до две недели откако болеста ќе се повлече.

Како се пренесува ова?

• Преку директен контакт од човек до човек.
• Ако ги вдишеме вирусните честички што се ослободуваат во воздухот кога заразено лице кашла или кива , овие вирусни честички можат да патуваат до 3,5 метри! Само замислете...
• Ако допрете нешто што го содржи вирусот, како што е квака или играчка, а потоа ја допрете устата или носот со истата рака .

Колку долго трае настинката?

Симптомите обично се појавуваат два до три дена откако вирусот ќе влезе во телото. Повеќето настинки се подобруваат во рок од една недела . Сепак, некои луѓе може да имаат уште неколку дена. Тоа варира од личност до личност.

Докторе, како знаете дека е само настинка?

Кога ќе го однесете вашето дете на лекар, тој можеби нема да може точно да ви каже кој вирус ја предизвикува болеста. Постојат многу видови вируси кои предизвикуваат настинки. Но, лекарот ќе ги прегледа грлото и ушите на вашето дете . Може да земе и култура од грлото . Ова е за да се осигура дека симптомите не се предизвикани од друга состојба што бара третман, како што е стрептококно грло .

Ако симптомите се влошат по околу три дена, може да станува збор за состојба како синузитис , пневмонија или бронхитис . Овој ризик е особено висок ако детето е во близина на некој што пуши.

Во спротивно, ако симптомите траат повеќе од една недела, се појавуваат во исто време секоја година или ако детето ги доживува овие симптоми кога е изложено на полен, прашина или животни, може да станува збор за алергија . Исто така, ако дишењето стане тешко или се појави свирење при настинка, може да станува збор за астма .

Како се лекува настинка?

Добрата вест е дека настинката е самоограничувачка болест која обично исчезнува сама по себе без никаков специфичен медицински третман . Ова значи дека лековите не можат да го убијат вирусот што ја предизвикува настинката. Сепак, можете да користите лекови за да ги намалите симптомите, како што се болки во телото, главоболки и треска. Можете да му дадете на вашето дете парацетамол или ибупрофен, според упатствата на пакувањето, во зависност од неговата возраст и тежина.

Но, еве нешто што дефинитивно треба да го запомните: Никогаш не давајте аспирин на мали деца или мали деца. Давањето аспирин може да предизвика Рејов синдром.Може да се појави многу опасна, ретка состојба која може да биде опасна по живот.

Многу медицински експерти сега велат дека нема многу смисла да им се даваат на деца под 6 години деконгестиви и антихистаминици што се продаваат без рецепт. Има малку докази дека овие лекови всушност делуваат. Покрај тоа, овие деконгестиви можат да предизвикаат несакани ефекти кај малите деца, особено кај доенчињата, како што се халуцинации, раздразливост и неправилно чукање на срцето .

Не можете ли да спречите настинка?

Постојат толку многу видови вируси што предизвикуваат настинки што не постои вакцина што делува за сите нив. Но, можеме да направиме мали работи за да го намалиме ризикот од настинки. Погледнете дали можете да ги направите овие работи:

• Држете се подалеку од луѓе кои имаат настинка колку што е можно повеќе. Ова може да биде малку тешко за малите деца, но потрудете се најдобро што можете.
• Внимавајте на пасивното пушење. Ако некој во куќата пуши, многу е важно да му кажете да не го прави тоа во присуство на детето.
• Мијте ги рацете често и темелно со сапун. Особено откако ќе го издувате носот, пред јадење и откако ќе се вратите однадвор.
• Кога кашлате или кивате, покријте ја устата со марамче или со свиокот на раката. Не ги допирајте рацете, бидејќи тоа може да го прошири вирусот на други места.
• Не споделувајте крпи, чаши за пиење или прибор за јадење со некој што има настинка.
• Не допирајте марамчиња или марамчиња што ги користеле други луѓе.

Некои луѓе велат дека земањето додатоци на цинк и додатоци на витамин Ц може да го скрати времетраењето на настинката и да ги намали симптомите. Но, ова не е докажано. Исто така, земањето премногу од нив секој ден може да предизвика несакани ефекти. Студиите за хербални лекови како ехинацеа не дадоа добри резултати. Исто така, постојат многу малку научни истражувања за давање на овие лекови на мали деца.

Затоа, задолжително разговарајте со вашиот лекар пред да му дадете на вашето дете било каков хербален лек или витамин што го надминува препорачаниот дневен внес (RDA).

Како ние како родители можеме да им помогнеме на нашите деца?

Постојат неколку работи што можете да ги направите дома за да му помогнете на вашето дете да се чувствува непријатно кога е настинка:

• Ако вашиот нос е затнат, ставете капки солен раствор – односно капки солена вода – во ноздрите. Ова ќе помогне да се олабави дел од слузта во носот и да се помогне да излезе.
• Ако воздухот во просторијата е сув, користете овлажнител за да ја зголемите влажноста во воздухот.
• Ако долната страна на носот стане црвена и сува откако ќе го триете, нанесете малку вазелин .
• Ако ве боли грлото, дајте им капки против кашлица или тврди бомбони, кои се наменети само за деца над 6 години .
• За болки во телото, можете да се бањате во топла бања или да нанесете грејна подлога .
• Ако носот е многу затнат, вклучете го топлиот туш во бањата и оставете го детето таму некое време додека не се наполни со пареа. Вдишувањето на оваа пареа ќе помогне да се отпуши носот.

А што е со пилешка супа?

Сите сме слушнале дека пилешката супа е добра за слузта. Нема вистински докази дека пиењето пилешка супа всушност помага со слузта. Но, луѓето веруваат во ова повеќе од 800 години. Пилешката супа содржи аминокиселина наречена цистеин , за која се вели дека помага во разредувањето на слузта. Некои истражувања покажаа дека пилешката супа може да помогне во контролата на неутрофилите , белите крвни клетки кои предизвикуваат затнат нос.

Сепак, немојте премногу да размислувате за работи како „треба да го нахраните вашето дете кога е настинка, не треба да го храните кога има треска“. Најважно е да го нахраните вашето дете кога е гладно и да му давате многу вода и овошен сок за да му помогнете да ги надополни течностите што ги губи кога има треска или течење на носот.

Кои се најдобрите времиња за посета на лекар?

Ако мислите дека вашето дете има нешто повеќе од обична настинка или ако неговата состојба се влошува наместо да се подобрува, дефинитивно треба да посетите лекар. Исто така, веднаш однесете го вашето дете на лекар ако има некој од следниве симптоми:

• Ако кашлате со многу слуз.
• Ако ви е тешко да дишете, ако се чувствувате како да се задушувате.
• Ако изгледате невообичаено уморно.
• Ако не можете да ја задржите храната и пијалокот, ако повраќате, ако имате тешкотии да пиете дури и малку вода.
• Ако главоболката се влошува.
• Ако имате зголемена болка во лицето или грлото.
• Ако грлото ве боли толку многу што не можете да голтате.
• Ако треската е 39,3 степени Целзиусови (103 степени Фаренхајт) или повисока, или ако треската е 38,0 степени Целзиусови (101 степени Фаренхајт) или повисока повеќе од еден ден.
• Ако чувствувате болка во градите или стомакот.
• Ако лимфните јазли на вратот се отечени (односно, ако изгледаат како грутки на вратот).
• Ако имате болки во увото.

Па, кои се најважните работи што треба да ги запомниме од оваа приказна?

Бидејќи настинката е вирусна инфекција, нема лек за неа. Се јавува и поминува сама по себе откако ќе помине. Најдоброто нешто што треба да направите е да се погрижите вашето дете да се одмора доволно и да пие многу течности - вода, овошен сок итн.Тоа е најдоброто нешто што можете да го направите за да го натерате вашето дете да се чувствува удобно додека не се опорави.

Продолжувањето со секојдневните активности, како што е одењето на училиште, нема да ја влоши настинката. Меѓутоа, ако го направите тоа , поголема е веројатноста да ја пренесете болеста на други соученици и наставници . Затоа, најдобро е привремено да го отстраните вашето дете од некои од неговите дневни активности додека не се опорави.

Не грижете се, егземата е честа состојба кај малите деца. Најважно е да обрнете внимание на симптомите, да му дадете на вашето дете доволно одмор и да побарате лекарски совет доколку е потребно.

` Настинка, настинка, детска настинка, вирусна инфекција, треска, кашлица, спутум, слуз, здравје на децата, настинка